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        老犯困是哪里有毛病

        2017-10-20 15:25:56
        人人健康 2017年17期
        關(guān)鍵詞:血脂高西洋參供血

        微友:最近幾天突然特別能睡,晚上并不缺覺,但是白天稍微閑下來就會困得厲害。請問我這是不是哪里出了毛病了?

        連線醫(yī)生———本刊編輯劉國如果不缺覺的情況下突然出現(xiàn)這樣的問題,尤其是四五十歲之后,就要考慮到腦供血不足的問題,因為這是很多疾病的前兆或者基礎(chǔ),必須重視。

        什么原因會導(dǎo)致腦供血不足?

        首先是頸椎問題,頸5頸6關(guān)節(jié)錯位,刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,會使局部腦血管發(fā)生供血不足。如果是長期伏案,平時又缺乏運動的,你的嗜睡要考慮到這一點。

        其次,可能是血流動力學(xué)障礙引起的。這主要發(fā)生在血壓降低、心臟搏出量減少時。這種情況夏天更常見,一方面夏天熱,血管擴張,同時出汗多,如果這個人平時運動很少,或者上了年紀(jì),心臟的肌力又不強,往往會在夏天出現(xiàn)嗜睡。這種人吃點西洋參就會明顯改善,因為西洋參可以增加心臟肌力,把血壓維持住了,腦血管不缺血了,也就不困了。

        再次,血液黏稠度增高,血液緩慢,也可發(fā)生供血不足。這種情況多見于體胖、血脂高的人,如果又喝水少,這種人平時就容易嗜睡,冬天更容易發(fā)生,但更嚴重的問題會在清晨,就是由血栓引起的腦中風(fēng)。這種人,首先要降脂減肥,早上起來還要及時補水,甚至早上就把降壓藥吃下去,先躲開清晨這個高危時段。

        最后,嗜睡還有可能是腦血管中已經(jīng)有微血栓形成。微血栓多是動脈粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,會出現(xiàn)腦局部供血不足。動脈硬化的斑塊還是與胖、血脂高、血壓高有關(guān),不把體重血脂降下來,嗜睡的情況就算緩解了,仍舊存在血栓發(fā)生或者繼續(xù)擴大的風(fēng)險。

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