劉 妍

(湖北大學(xué) 湖北 武漢 430000)

團(tuán)身原地后空翻動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究

劉 妍

(湖北大學(xué) 湖北 武漢 430000)

本文采用文應(yīng)用APAS圖像解析系統(tǒng)，以湖北大學(xué)體育學(xué)院三名武術(shù)專項(xiàng)學(xué)術(shù)為研究對(duì)象對(duì)團(tuán)身原地后空翻動(dòng)作進(jìn)行圖解，從人體重心速度變化規(guī)律揭示團(tuán)身原地后空翻技術(shù)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，為團(tuán)身原地后空翻教學(xué)服務(wù)。

團(tuán)身后空翻;動(dòng)作技術(shù);生物力學(xué)

1 選題依據(jù)

原地團(tuán)身后空翻是體操武術(shù)運(yùn)動(dòng)員在比賽中常采用的動(dòng)力性基礎(chǔ)動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)其它動(dòng)作銜接后空翻動(dòng)作時(shí),往往先學(xué)習(xí)團(tuán)身原地后空翻.所以對(duì)此分析應(yīng)是教學(xué)訓(xùn)練、比賽中不可缺少的。本研究對(duì)原地后空翻動(dòng)作進(jìn)行全面分析，在運(yùn)動(dòng)學(xué)的基礎(chǔ)上對(duì)團(tuán)身原地后空翻技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行全面分析，研究團(tuán)身原地后空翻動(dòng)作的規(guī)律，通過對(duì)受試者在實(shí)驗(yàn)條件下動(dòng)力學(xué)分析，找出影響原地后空翻動(dòng)作速度的主要因素，確定正確的技術(shù)概念，明確團(tuán)身原地后空翻動(dòng)作階段劃分，為正確原地后空翻動(dòng)作原理奠定基礎(chǔ)，提高教練員和運(yùn)動(dòng)員對(duì)于原地后空翻動(dòng)作的認(rèn)識(shí)程度和重視程度，提供理論準(zhǔn)備。

2 研究對(duì)象

湖北大學(xué)體育學(xué)院2014級(jí)體育教育專業(yè)武術(shù)專項(xiàng)學(xué)生2名。

姓名身高(cm)體重(kg)年齡胡**1767020李**1786623

3 研究方法

3.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱中國(guó)知網(wǎng)、中文科技期刊數(shù)據(jù)庫(kù)、及查閱湖北大學(xué)圖書館電子閱覽室等途徑，以后空翻、動(dòng)作技術(shù)、動(dòng)作特征為關(guān)鍵詞，同時(shí)查找相關(guān)碩士論文、體操書籍提供本文研究的相關(guān)資料。

3.2 實(shí)驗(yàn)研究法

(1)測(cè)試的儀器：theAPAS Systemo錄像解析系統(tǒng)，和指定的JVC高速高清攝像機(jī)進(jìn)行二維錄像拍攝，定點(diǎn)拍攝運(yùn)動(dòng)全過程。

(2)實(shí)驗(yàn)測(cè)試方法：在室內(nèi)體操房放置攝像機(jī)一臺(tái)，攝像機(jī)鏡頭高度約為1.3米，距離拍攝對(duì)象8米，拍攝頻率100幀每秒，鏡頭垂直于運(yùn)動(dòng)平面。每名受試者在做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，分別對(duì)其拍攝2次原地后空翻動(dòng)作并對(duì)每次拍攝的動(dòng)作圖像進(jìn)行評(píng)價(jià)與分析，根據(jù)錄像中動(dòng)作的實(shí)際情況選取最好的一次進(jìn)行解析。

(3)圖像處理及獲取數(shù)據(jù)：利用 Apas System 進(jìn)行圖像裁剪，首先，設(shè)定頻率為 100；其次，確定20 個(gè)打點(diǎn)位置；再次，對(duì) 3D 文件進(jìn)行濾過，選用 6HZ 的截?cái)囝l率對(duì) 21 個(gè)點(diǎn)進(jìn)行數(shù)字濾波平滑；最后得出 20個(gè)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)學(xué)數(shù)據(jù)。

4 實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)與分析

4.1 動(dòng)作階段劃分

團(tuán)身原地后空翻是體操技巧動(dòng)力性動(dòng)作，動(dòng)作要求兩腳站立，重心稍后移，蹬地跳起，兩臂前上領(lǐng)，梗頭。接著提膝、團(tuán)身、翻臀、縮頸，兩手抱小腿向后翻。當(dāng)眼睛看見前下方，展開身體，用腳前掌落地，緩沖。本文為便于分析將團(tuán)身原地后空翻從準(zhǔn)備姿勢(shì)開始到完成一次完整動(dòng)作劃分為準(zhǔn)備起跳和跳起、翻轉(zhuǎn)、著地。

4.1.1 準(zhǔn)備起跳和起跳階段：練習(xí)者稍屈膝，兩臂后伸，然后把兩臂和肩帶迅速上擺，同時(shí)起跳。起跳的方向應(yīng)稍微向后，這時(shí)候軀干與垂直線之間的角度大約是20°-25°。兩臂揮棒至齊眉高度時(shí)，隨著起跳的結(jié)束，迅速制止兩臂和肩帶動(dòng)作，以增加身體上升的力量。兩腳蹬地時(shí)，支撐反作用力的方向應(yīng)通過身體重心的前面。

從上圖可看出：(1)胡手臂預(yù)擺先后后前，上升助推力更大；胡通過屈膝屈體降低重心，腿部借力更大。(2)李手臂先前再后，身體借力較少，重要為手臂力量。

4.1.2 翻轉(zhuǎn)階段：因?yàn)樵谄鹛鴷r(shí)身體伸直，就是身體各點(diǎn)與重心的距離最大，所以身體便獲得最大的轉(zhuǎn)動(dòng)慣量和非常小的角速度。為了加速翻轉(zhuǎn)，為增大身體的角速度，這時(shí)練習(xí)者必須積極團(tuán)身作抱腿動(dòng)作，使身體各部分盡量靠近旋轉(zhuǎn)軸，縮短半徑，增大角速度，使身體在不支撐的姿勢(shì)中加速旋轉(zhuǎn)。

從上圖可看出：(1)胡軀體不充分，轉(zhuǎn)動(dòng)力量小，空中轉(zhuǎn)體較慢，導(dǎo)致著地不穩(wěn)；胡騰空高度低，團(tuán)身軀體不夠。(2)李騰空高度較高，團(tuán)身軀體較為充分，轉(zhuǎn)動(dòng)慣量大，空中轉(zhuǎn)體速度快，著地從容。

4.1.3 著地階段：當(dāng)練習(xí)者處于面朝下的姿勢(shì)時(shí)，便迅速伸直身體，兩臂向上舉起。這時(shí)身體的各部分與旋轉(zhuǎn)軸之間的距離增大，而角速度則減慢。因此練習(xí)者能夠在旋轉(zhuǎn)速度非常小著地。

從上圖可看出：(1)胡重心在身體前，導(dǎo)致落地不穩(wěn)，腳步向前調(diào)整；胡落地屈膝不夠充分導(dǎo)致落地緩沖不夠完美。(2)重心在身體縱軸上，落地更為平穩(wěn)。

5 結(jié)論

(1)在足離地瞬間,做后空翻時(shí) 是向后上方擺臂,人體重心應(yīng)向后上方移動(dòng)。(2)人體騰起角,后空翻則應(yīng)制動(dòng)上臂,快速梗頭,同時(shí)提氣、提膝、團(tuán)身,身體高、飄。(3)在起跳時(shí),后空翻先重心下降,以貯備能量,當(dāng)獲得最大垂直力,重心垂線遠(yuǎn)離支點(diǎn)后,才發(fā)力蹬地。

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A

1672-5832(2017)10-0285-01

劉妍(1992.08-)，女，漢族，湖北人，研究生在讀。