倪道良

摘 要：本文就我國公安機(jī)關(guān)基層民警因身體素質(zhì)差而導(dǎo)致犧牲的現(xiàn)狀，闡述了基層民警體能訓(xùn)練的重要性。文章還從多方面探究了影響基層民警體能訓(xùn)練的相關(guān)問題，其中包括體能訓(xùn)練機(jī)制，經(jīng)費(fèi)以及民警自身等問題。最后筆者研究得出解決體能訓(xùn)練過程中相關(guān)問題的方法。

關(guān)鍵詞：警察；體能訓(xùn)練；重要性

【中圖分類號】D631.15

一、我國基層民警體能現(xiàn)狀及體能訓(xùn)練在工作中的地位

（一）我國基層民警體能現(xiàn)狀

隨著社會不斷發(fā)展，各類暴力犯罪案件頻發(fā)，公安機(jī)關(guān)基層民警承擔(dān)著打擊嚴(yán)重暴力犯罪，維護(hù)國家安定社會和諧的重要職責(zé)。這一職責(zé)對于民警的體能要求就越來越高。人民警察如果沒有強(qiáng)壯的身體頑強(qiáng)的意志是無法順利完成國家交給的任務(wù)的。經(jīng)調(diào)查得知，我國基層民警體能狀況整體水平偏低，歸根到底是由于缺乏嚴(yán)格的體能訓(xùn)練。

（二）體能訓(xùn)練在工作中的地位

據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，派出所的男民警大多體型較胖，除了平時(shí)愛好運(yùn)動的打打籃球之外，其他的民警很少會主動去參加運(yùn)動，甚至有些民警兩三層樓也寧愿多花幾分鐘時(shí)間等電梯。這樣的現(xiàn)象直接導(dǎo)致的后果就是男民警普遍大腹便便，在參加抓捕行動中直接上氣不接下氣。試想連男民警都很少運(yùn)動，那些在派出所弱不禁風(fēng)的女民警們更顯嬌貴，打印材料投送文件多走幾步就氣喘吁吁。由此可見，在基層派出所里民警的體能訓(xùn)練很少得到足夠的重視，領(lǐng)導(dǎo)到普通民警至上而下懶惰之氣蔚然成風(fēng)。

二、加強(qiáng)基層民警體能訓(xùn)練的重要性

加強(qiáng)體能訓(xùn)練能夠提升基層民警體能素質(zhì)，而良好的體能基礎(chǔ)有利于警察更好的適應(yīng)多變的工作環(huán)境，能夠塑造警察新形象，為學(xué)習(xí)更加完備的警務(wù)技能打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。加強(qiáng)基層在職民警的體能訓(xùn)練能夠提高民警安全執(zhí)法能力，減少不必要的傷亡。

（一）加強(qiáng)體能訓(xùn)練能夠塑造民警新形象

人民警察是國家的法律武器，是維護(hù)黨的絕對領(lǐng)導(dǎo)，維護(hù)國家安全和社會穩(wěn)定的基礎(chǔ)代表，因此人民警察在工作中的一言一行代表著國家形象。試想一下，一個說也說不過、跑也跑不動、打也打不過的警察如何去犯罪分子與犯罪分子作斗爭，在普通老百姓的心目中又怎能留下一個好的形象呢？因此，人民警察的體能訓(xùn)練可以塑造完美體型，這樣不僅可以增強(qiáng)民警自信心，還能提升警察的形象，有利于改善人民警察在廣大人民群眾眼中的凜然正氣和威武形象。因此，培養(yǎng)民警良好的體能素質(zhì)對建設(shè)警察的形象工程具有很大的影響。

（二）加強(qiáng)體能訓(xùn)練有利于警察隊(duì)伍正規(guī)化建設(shè)

人民警察隊(duì)伍是黨和國家領(lǐng)導(dǎo)的一支執(zhí)法隊(duì)伍，在一定程度上表現(xiàn)著國家的意愿，所以人民警察一定要時(shí)刻銘記為人民服務(wù)的偉大宗旨，時(shí)時(shí)刻刻想群眾之所想，思群眾之所思。國家安定人民團(tuán)結(jié)需要一支訓(xùn)練有素，紀(jì)律嚴(yán)明的隊(duì)伍，而人民警察隊(duì)伍的正規(guī)化的建設(shè)卻更加離不開強(qiáng)健的體魄。人民警察只有經(jīng)過嚴(yán)格的體能訓(xùn)練才能培養(yǎng)出頑強(qiáng)的意志力和不斷努力的拼搏精神，也只有這樣才能打造出鋼鐵般的威武之師。

（三）加強(qiáng)體能訓(xùn)練能夠保障民警自身安全

近年來，隨著國家經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，社會因素變得復(fù)雜，國家安全形勢日趨嚴(yán)峻。因?yàn)榫斓墓ぷ鳝h(huán)境與平常人的工作環(huán)境不一樣，警察的工作環(huán)境隨時(shí)可能發(fā)生改變，甚至?xí)L時(shí)間的呆在極度惡劣的環(huán)境中。這些不僅給人民警察的業(yè)務(wù)工作帶來巨大挑戰(zhàn)甚至還嚴(yán)重威脅著警察的人身安全。

因此，人民警察唯有不斷加強(qiáng)自身體能的綜合訓(xùn)練，不斷提升自己應(yīng)對惡劣環(huán)境的適應(yīng)能力，才能保證在面對突發(fā)情況時(shí)從容淡定，靈活應(yīng)對。擁有健康的體魄，能夠促使警察更快更好地掌握安全執(zhí)法技能，不斷提高安全執(zhí)法能力，為今后執(zhí)法過程中的自身安全提供有力保障。

三、影響基層民警體能訓(xùn)練的相關(guān)問題

派出所民警平時(shí)對于運(yùn)動缺乏足夠的興趣，他們很少進(jìn)行運(yùn)動更別說體能訓(xùn)練。偏差的身體素質(zhì)，遲鈍的身體機(jī)能，這些都嚴(yán)重影響和制約著人民警察工作的順利開展。經(jīng)過認(rèn)真調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，基層民警體能訓(xùn)練存在一系列問題，它們是導(dǎo)致我國基層民警體能訓(xùn)練受到影響的主要因素。

四、解決基層民警體能訓(xùn)練相關(guān)問題的主要方法

為了應(yīng)對日益嚴(yán)峻的國家安全和社會治安形勢，人民警察在執(zhí)法活動中的身體素質(zhì)占據(jù)越來越重要的位置。然而現(xiàn)階段基層民警自身對體能訓(xùn)練的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，極容易忽視日常工作中的體能訓(xùn)練。為了進(jìn)一步加強(qiáng)基層民警的體能訓(xùn)練，筆者總結(jié)出以下幾點(diǎn)做法：

（一）規(guī)范訓(xùn)練體制，保證體能訓(xùn)練的常態(tài)化

為了加強(qiáng)體能訓(xùn)練民警們必須首先強(qiáng)化安全執(zhí)法意識，不斷提高對日常體能訓(xùn)練的重視程度。公安機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)該首先引起足夠重視，從制定政策文件著手來規(guī)范體能訓(xùn)練相關(guān)體制。引導(dǎo)并監(jiān)督民警了解提升體能訓(xùn)練的作用和重要意義。

（二）加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練設(shè)施建設(shè)

專業(yè)化常態(tài)化發(fā)展的體能訓(xùn)練需要完備的體能訓(xùn)練設(shè)施作為保證，但是現(xiàn)今基層公安單位很少有專門供民警進(jìn)行體能訓(xùn)練的場所和基礎(chǔ)設(shè)施，絕大部分單位進(jìn)行體能訓(xùn)練都是借用附近學(xué)校操場進(jìn)行，這樣給長期進(jìn)行的體能訓(xùn)練帶來很大的麻煩。為了保證訓(xùn)練工作的順利進(jìn)行，我們應(yīng)該加大財(cái)政經(jīng)費(fèi)投入，加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練設(shè)施建設(shè)。本單位集體招標(biāo)采購運(yùn)用于體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)設(shè)施，為民警的體能訓(xùn)練提供充足的條件。

（三）制定嚴(yán)格考核、獎懲機(jī)制

我發(fā)現(xiàn)許多基層單位進(jìn)行體能訓(xùn)練是為了應(yīng)付差事，將訓(xùn)練當(dāng)成領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的工作任務(wù)來完成。參訓(xùn)民警多表現(xiàn)為偷奸耍滑，自己給自己開小差。領(lǐng)導(dǎo)在場民警就揮汗淋漓，領(lǐng)導(dǎo)視察完畢訓(xùn)練強(qiáng)度就大打折扣。一些領(lǐng)導(dǎo)為了監(jiān)督民警進(jìn)行體能訓(xùn)練，也是絞盡腦汁想盡了一切辦法，甚至一些領(lǐng)導(dǎo)要求民警在訓(xùn)練過程中全程攝影攝像。為了解決這種貓捉老鼠一般的訓(xùn)練監(jiān)督模式，制定嚴(yán)格的考核、獎懲機(jī)制是最好的解決辦法。建立健全體能訓(xùn)練核制度，將體能訓(xùn)練考核的成績與日常工作的成績相結(jié)合作為評判民警的個人綜合成績，并以此來作為今后升職加薪的重要參考等。相反地，對于在訓(xùn)練中偷懶?；?，或者在訓(xùn)練考核中成績不達(dá)標(biāo)的民警我們也可以進(jìn)行相應(yīng)的懲罰措施。

（四）豐富訓(xùn)練內(nèi)容，激發(fā)民警參與熱情

民警之所以進(jìn)行體能訓(xùn)練就是為今后的公安實(shí)戰(zhàn)工作提前做好充分的準(zhǔn)備。民警日常的體能訓(xùn)練科目包括耐力訓(xùn)練中的長短跑，力量練習(xí)中的俯臥撐，仰臥起坐或者單雙杠等。這些訓(xùn)練科目雖然在訓(xùn)練效果上能有所體現(xiàn)，但是如果長期訓(xùn)練下來，民警多半會有厭倦感，疲勞感甚至?xí)姑窬瘡男睦砩袭a(chǎn)生抵觸情緒，這樣單一乏味的訓(xùn)練模式極不利于民警體能素質(zhì)的健康發(fā)展。因此基層公安的領(lǐng)導(dǎo)可以組織民警參加與體能訓(xùn)練相關(guān)的娛樂活動，例如舉行籃球、足球聯(lián)誼賽，單位舉辦趣味運(yùn)動會，每年定期組織民警參加公安大比武等。通過參加此類內(nèi)容豐富，趣味盎然的活動，不僅達(dá)到了體能訓(xùn)練的基本目的更有利于培養(yǎng)民警個人興趣愛好，激發(fā)民警體能訓(xùn)練的參與熱情，進(jìn)而促進(jìn)民警德智體全面發(fā)展，以更加飽滿的精神面貌去迎接未來公安工作和日常生活中的未知挑戰(zhàn)。

參考文獻(xiàn)

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