李 梅，鄧星華

（1.華南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育部，廣東 廣州 510642；2.華南師范大學(xué)體科院，廣東 廣州 510631）

廣東省普通高校公共體育女生課引入拓展訓(xùn)練的教學(xué)研究

李 梅1，鄧星華2

（1.華南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育部，廣東 廣州 510642；2.華南師范大學(xué)體科院，廣東 廣州 510631）

本文以華南農(nóng)業(yè)大學(xué)公體女生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，采用問(wèn)卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，通過(guò)實(shí)驗(yàn)分析拓展訓(xùn)練引入女生體育教學(xué)課中對(duì)女生產(chǎn)生的心理健康影響，從而改善女生的體育教學(xué)工作。

廣東省普通高校；公體女生；拓展訓(xùn)練；教學(xué)

《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出，通過(guò)體育活動(dòng)改善學(xué)生的心理健康水平，正確處理人與人之間競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，關(guān)注個(gè)體差異的不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。目前學(xué)生的健康狀況著實(shí)讓人擔(dān)憂，在這個(gè)背景下，提出高校課堂引入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，以期能彌補(bǔ)一些常規(guī)體育課堂不能解決的問(wèn)題。拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式教學(xué)，能促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí)，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，磨煉學(xué)生的心智，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的產(chǎn)生。為了讓學(xué)生真正受益，本文通過(guò)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的方式來(lái)分析拓展訓(xùn)練項(xiàng)目引入普通高校公體女生課的效果，進(jìn)一步說(shuō)明拓展訓(xùn)練項(xiàng)目在高校女生課堂中的必要性，為改善女生體育教學(xué)提供幫助。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

拓展訓(xùn)練引入女生體育教學(xué)課中對(duì)女生產(chǎn)生的心理健康影響，

1.2 研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法 問(wèn)卷有2部分：一是有關(guān)拓展訓(xùn)練引入公選課的可行性相關(guān)問(wèn)題；二是德若伽提斯（L.R.Derogatis）的癥狀自評(píng)量表（SCL-90）。問(wèn)卷都進(jìn)行相關(guān)專家效度檢驗(yàn)，內(nèi)容具備有效度。實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的問(wèn)卷都是進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后發(fā)放，共發(fā)放問(wèn)卷168份，回收168份，回收率100%，有效率100%。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法 本文以華南農(nóng)業(yè)大學(xué)公體課1年級(jí)健美操課程的3個(gè)女生班作為實(shí)驗(yàn)組，再隨機(jī)抽取該年級(jí)健美操課程的2個(gè)女生班作為對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目與健美操課程相結(jié)合，對(duì)照組按照常規(guī)健美操課程教學(xué)。對(duì)照組按照常規(guī)健美操課程教學(xué)；實(shí)驗(yàn)班實(shí)行拓展訓(xùn)練和健美操教學(xué)相結(jié)合的形式，在90min體育課堂中實(shí)行40min的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，然后轉(zhuǎn)入健美操技術(shù)學(xué)習(xí)，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目采用簡(jiǎn)單易行的場(chǎng)地項(xiàng)目。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 數(shù)據(jù)運(yùn)用Excel 2010、SPSS17.0軟件對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，并進(jìn)行相關(guān)T檢驗(yàn)。

2 結(jié)果與分析

2.1 對(duì)照組、實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后女生課引入拓展訓(xùn)練的相關(guān)問(wèn)題分析

2.1.1 對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后女生對(duì)拓展訓(xùn)練了解、喜歡、參與情況分析 表1數(shù)據(jù)顯示，對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練了解程度低，不喜歡拓展訓(xùn)練項(xiàng)目占的比例少，愿意參加拓展訓(xùn)練項(xiàng)目占的比例高。這表明女生對(duì)新興的體育項(xiàng)目即使不夠了解，也愿意參與。

2.1.2 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后女生對(duì)拓展訓(xùn)練了解、喜歡、參與情況分析 通過(guò)表2數(shù)據(jù)顯示，實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前女生對(duì)拓展訓(xùn)練了解程度低，實(shí)驗(yàn)后了解程度由原來(lái)的3.7%提升到13.1%；實(shí)驗(yàn)前后女生都喜歡拓展訓(xùn)練，并且實(shí)驗(yàn)后喜歡程度有所上升；實(shí)驗(yàn)前后女生都表示愿意參與拓展訓(xùn)練，實(shí)驗(yàn)后這種意愿更加高。以上情況說(shuō)明，拓展訓(xùn)練作為新鮮事物都能受到女生的青睞，特別是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)進(jìn)一步了解之后，對(duì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)增強(qiáng)，更加愿意參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

2.2 對(duì)照組、實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后女生心理健康指標(biāo)因子的比較分析

2.2.1 對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后女生心理健康指標(biāo)因子的比較分析 為了檢驗(yàn)對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后女生心理健康指標(biāo)因子的情況，采用配對(duì)t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表3。對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后因子的Sig均大于0.05，沒(méi)有顯著性差異。對(duì)照組是按傳統(tǒng)的教學(xué)形式，教師帶領(lǐng)學(xué)生按照技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)，最終考核是以學(xué)生技能達(dá)標(biāo)為評(píng)價(jià)結(jié)果，整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程教師只是關(guān)注學(xué)生的最后結(jié)果，沒(méi)有過(guò)多運(yùn)用結(jié)合心理健康鍛煉及學(xué)生之間的情感培養(yǎng)的教學(xué)手段，這說(shuō)明傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式缺乏對(duì)學(xué)生心理健康的鍛煉，學(xué)生的心理健康狀況得不到改善。

2.2.2 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后女生心理健康指標(biāo)因子的比較分析 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后心理健康指標(biāo)因子進(jìn)行配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)后軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、偏執(zhí)Sig分別為0.000、0.000、0.000、0.009，有顯著性效果，其他因子沒(méi)有顯著性效果。這說(shuō)明通過(guò)拓展訓(xùn)練能調(diào)節(jié)女生的身體不適癥狀、能提高女生的自我調(diào)控能力、能增強(qiáng)女生的人際交往能力、能增強(qiáng)女生自信心和自我感覺(jué)良好的心態(tài)，減少女生對(duì)事物的敵對(duì)性、猜疑度，增強(qiáng)個(gè)人的主觀能動(dòng)性，促進(jìn)心理的健康發(fā)展。

表1 對(duì)照組女生實(shí)驗(yàn)前后對(duì)拓展訓(xùn)練的了解、喜歡、參與情況表 n=61

表2 實(shí)驗(yàn)組女生實(shí)驗(yàn)前后拓展訓(xùn)練的了解、喜歡、參與情況表 n=107

表3 對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后女生心理健康指標(biāo)因子對(duì)比表

2.2.3 實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組女生心理健康指標(biāo)因子的比較分析 實(shí)驗(yàn)后對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組女生心理健康指標(biāo)因子進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組心理健康指標(biāo)因子與對(duì)照組之間有明顯差異，其中軀體化、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、精神病性Sig值分別為0.009、0.028、0.003、0.022、0.036，達(dá)到顯著性差異，強(qiáng)迫、人際關(guān)系、敵對(duì)性、恐怖因子沒(méi)有顯著性差異。這表明拓展訓(xùn)練能對(duì)實(shí)驗(yàn)者的心理健康進(jìn)行干預(yù)，能改善女生的心理健康狀況，使學(xué)生收益，效果顯著。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 廣東省普通高校公體女生課引入拓展訓(xùn)練是能讓女生接受的，是有必要的。

3.1.2 拓展訓(xùn)練引入到體育教學(xué)中，對(duì)女生的心理健康因子有干預(yù)作用，效果顯著，特別調(diào)節(jié)女生的身體不適癥狀、自我調(diào)控能力、人際交往能力、自信心和自我感覺(jué)的心態(tài)起到較好的作用，提高女生的主觀能動(dòng)力，培養(yǎng)女生之間的良好情感，有利于女生體育教學(xué)工作的順利開(kāi)展。

3.2 建 議

3.2.1 拓展訓(xùn)練課程應(yīng)引入到高校公體女生課中，促進(jìn)女生的體育教學(xué)。課程引入方式可以游戲形式加入教學(xué)中或根據(jù)學(xué)校的教學(xué)場(chǎng)地特點(diǎn)適當(dāng)選取簡(jiǎn)單易行的項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，以促進(jìn)女生的體育課興趣。

3.2.2 加強(qiáng)拓展訓(xùn)練理論知識(shí)的宣傳。在學(xué)校網(wǎng)頁(yè)或?qū)W校宣傳欄增加專一的宣傳內(nèi)容，組織學(xué)院班級(jí)的體委學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)并傳達(dá)給班級(jí)學(xué)生，讓學(xué)生多途徑了解拓展訓(xùn)練的意義、特點(diǎn)等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，讓學(xué)生積極參與到拓展訓(xùn)練中。

3.2.3 適當(dāng)增加拓展訓(xùn)練場(chǎng)地設(shè)施，及時(shí)更換陳舊的體育設(shè)備，確保場(chǎng)地器材的安全性。

[ 1 ] 董紅杰.拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)及心理健康影響的實(shí)驗(yàn)研究[ D ].揚(yáng)州：揚(yáng)州大學(xué)，2009.

[ 2 ] 賈禮君.拓展訓(xùn)練引入普通高校體育課程的思考[ D ].長(zhǎng)沙：湖南大學(xué)，2008.

[ 3 ] 胡玉華，朱小毛.體育教學(xué)中運(yùn)用拓展訓(xùn)練提高大學(xué)生心理素質(zhì)分析[ J ].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（3）.

[ 4 ] 王文利.拓展訓(xùn)練引入高校公共體育選修課的理論分析和調(diào)查研究[ D ].上海：華東師范大學(xué)，2008.

G807.4

A

1674-151X（2017）13-068-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.13.034

投稿日期：2017-03-18

李梅（1981—），講師，碩士。研究方向：體育教育。