曾昌琴

（第三軍醫(yī)大學大坪醫(yī)院野戰(zhàn)外科研究所，重慶 400042）

·護理教育·

微信平臺在失眠癥患者健康教育中的應用

曾昌琴

（第三軍醫(yī)大學大坪醫(yī)院野戰(zhàn)外科研究所，重慶 400042）

目的 評價微信平臺在失眠癥患者健康教育中的應用效果。方法 選擇我科2015年1～12月入院的100例失眠癥患者，將其隨機分為兩組，50例患者加用微信平臺進行健康教育，其余50例患者采用常規(guī)的健康教育方式為對照組。結(jié)果 微信組患者對健康教育掌握程度90%；對健康教育方式的滿意度為92%，對照組患者對健康教育的掌握程度60%；對健康教育方式的滿意度為 64%，微信組明顯優(yōu)于對照組，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。結(jié)論 在健康教育中應用微信平臺可以彌補傳統(tǒng)健康教育的缺陷，有效提高患者對健康教育的掌握程度和滿意度，同時也提高了患者的睡眠質(zhì)量。

微信平臺；健康教育；失眠癥患者

睡眠是人的一種重要生理需求，是維持生命活動的必要現(xiàn)象[1]。充足的睡眠可以消除疲勞，緩解壓力，改善人的機能狀態(tài)。據(jù)調(diào)查顯示成年人出現(xiàn)失眠癥的比例高達35%，失眠癥的患病率很高[2]。我科在實行健康教育的過程中發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的健康教育模式存在護士的知識面不足，溝通能力的缺乏，講解的時機不對等問題。我們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，微信平臺作為一種現(xiàn)代化通信手段，是以互聯(lián)網(wǎng)為媒介，更新快、移動即時通信[3]，可以彌補上述缺陷?，F(xiàn)將我科試行收到了較好的效果，現(xiàn)報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取神經(jīng)內(nèi)科2015年1月～12月入院的100例失眠癥患者，將其隨機分為微信組和對照組,各50例。兩組患者性別、年齡等一般資料比較，差異無統(tǒng)計學意義（P ＞0.05）。

1.2 方法

對照組給予常規(guī)的健康教育模式：責任護士為患者行入院告知（人員介紹、環(huán)境介紹、安全告知等相關(guān)制度）---行專科疾病知識介紹---檢查結(jié)果告知---疾病注意事項---出院指導。

微信組除常規(guī)健康教育外，加用微信平臺進行健康教育。專門有一名護士負責失眠癥的微信公眾號，全科護士都參與其中，首先由負責人建立微信公眾號，將入院宣教及注意事項、出院指導等內(nèi)容以錄入。患者入院時加關(guān)注，隨即微信公眾平臺自動將入院宣教相關(guān)內(nèi)容發(fā)送給患者。在微信公眾號上每天三餐前7:00-12:00-18:00準時播放失眠癥飲食注意事項。

每天下午16:00準時播放失眠相關(guān)知識專題講座；每晚21:00準時提醒患者服藥，播放睡前注意事項及進行健康睡眠知識宣講, 鼓勵患者養(yǎng)成有規(guī)律的生活起居習慣。最好在這幾個時間段協(xié)助患者設(shè)置鬧鐘，以便提醒患者準時關(guān)注。患者出院前一天，微信公眾平臺自動將出院指導的相關(guān)內(nèi)容發(fā)送給患者。

1.3 評價指標

出院前兩天進行健康教育知識測評，對于未達到效果的患者進行強化指導。同時調(diào)查兩組患者對健康教育方式的滿意度，標準分為很滿意（5分），滿意（4分），一般（3分），不滿意（2分），很不滿意（1分）。出院前一天進行睡眠時間及睡眠效率統(tǒng)計，睡眠時間: 記錄患者的睡眠時間，即入睡到凌晨起床的時間。睡眠效率: 睡眠效率= 睡眠時間/臥床時間×100%。

1.4 統(tǒng)計學方法

采用SPSS 19.0統(tǒng)計學軟件對數(shù)據(jù)進行分析，計數(shù)資料采用x2檢驗,以P＜0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結(jié) 果

2.1 兩組患者對健康教育掌握程度比較

兩組患者對健康教育的掌握度比較存在顯著差異，微信組掌握度顯著高于對照組，見表1。

表1 兩組患者健康教育效果比較

2.2 兩組患者對健康教育方式的滿意度比較

兩組患者總滿意度比較存在顯著差異，微信組滿意度顯著高于對照組，兩組患者均無非常不滿意，見表2。

表2 兩組患者對健康教育方式的滿意度比較[n(%]

2.3 兩組患者睡眠時間及睡眠效率比較（見表3）

表3 兩組患者睡眠時間及睡眠效率比較

3 討 論

健康教育是通過溝通幫助患者及家屬學到保持或恢復健康的知識，養(yǎng)成良好的行為習慣。健康教育也是一項有目標、有系統(tǒng)、有評價的教育活動[4]。隨著時代和社會的發(fā)展，健康教育越來越顯示在醫(yī)療過程中的重要性，成為護理工作中不可缺少的一部分。因此，如何進行有效的護患溝通，使患者能夠迅速的掌握疾病相關(guān)知識，并對其方法也比較滿意并接受，護士在工作中選擇合適的健康教育方式是非常重要的。日常生活中，睡眠和飲食是最基本的生理需要，通過睡眠可以恢復體力和精力，獲得應付各種應激的能力。而失眠癥的發(fā)生率很高，而且有不良后果。因此，對失眠癥患者實施良好的健康教育是非常重要的，可以改變患者的生活方式和生活環(huán)境進而改善其睡眠質(zhì)量，維護人群健康。

當今社會信息化建設(shè)在人們的日常生活當中已經(jīng)普及，微信平臺具有更強的實時性，推送的消息會第一時間得到用戶手機，這就保證了信息的實效性[5]。

我科對50例失眠癥患者在傳統(tǒng)的健康教育模式的基礎(chǔ)上采取了微信教育，使患者不良的睡眠習慣得到改正，提高了對健康教育知識的掌握程度，同時，患者對健康教育方式也比較滿意與認可，讓患者能夠主動參與到治療護理中來，使被動型的護患關(guān)系變?yōu)橄嗷⑴c型。從而提高了睡眠質(zhì)量。通過1年的時間，兩組患者的對比，微信組得到的效果明顯優(yōu)于傳統(tǒng)方式，是醫(yī)院健康教育工作中的一種新的有效手段，值得臨床實踐中推廣。

[1] 王淑芳.神經(jīng)內(nèi)科住院患者睡眠障礙的相關(guān)因素調(diào)查及護理對策.四川醫(yī)學,2012,33(12):2234-2235.

[2] 黃廣文,馬 敏,張建華,等.長沙市兩個行政區(qū)2-6 歲兒童睡眠問題與家庭環(huán)境關(guān)系初步研究. 中國兒童保健雜志,2007,15(1):42-44.

[3] Depthsky.［平臺化夢想[EB/OL].(2012-04-20)[2012-11-26]］http : //www . geekpark . net/read/view /156871.

[4] 左月燃.對護理專業(yè)開展健康教育的認識和思考［J］.中華護理雜志,2000,35(6):325.

[5] 錢愛珍.淺談微博在產(chǎn)后訪視工作中的應用[J].中外醫(yī)學研究,2013,26.

本文編輯：蘇日力嘎

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ISSN.2096-2479.2017.14.183.02