止咳潤(rùn)肺自制陳皮蜜醬

自制陳皮蜜醬，常服對(duì)止咳潤(rùn)肺很有益處。

陳皮味辛、苦，性溫。歸脾、肺經(jīng)。其具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效。槐花蜂蜜同樣具有健胃、潤(rùn)肺止咳等功效。這兩樣食材制做的蜜醬可以鎮(zhèn)咳健胃，既能沖水代茶飲，又能代替果醬佐餐面包或饅頭，養(yǎng)生保健。

制作方法：

1.橘子皮五張、槐花蜜兩湯匙、白糖一湯匙。

2.將橘子皮洗凈,不去橘絡(luò),用開水焯過(guò)后,瀝干水分切成碎末后放入鍋中,加適量開水和白糖,小火熬煮10分鐘；

3.再加入蜂蜜,繼續(xù)小火慢熬5分鐘后,關(guān)火冷卻后,即可服用。

特別提醒：本欄目偏方僅供參考，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下服用。