亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        秋天潤燥靠沙參

        2017-09-22 19:51:53王林峰
        關(guān)鍵詞:養(yǎng)陰潤食用方法沙參

        王林峰

        進(jìn)入初秋時(shí)節(jié),氣候干燥。老年人若養(yǎng)生不當(dāng),極易發(fā)生肺燥陰虛、干咳痰少、咽干鼻燥、食欲不振等癥。這時(shí),老年人可以通過進(jìn)補(bǔ)沙參進(jìn)行食療調(diào)理。

        沙參具有滋陰生津、清熱涼血之功,與其他中藥配伍可治療肺燥陰虛、胃陰不足、肝腎陰虛等癥。

        沙參冬瓜湯

        原料:沙參15克,麥冬10克,黃芪30克,冬瓜300克,食鹽適量。

        制作方法:把沙參、麥冬、黃芪放入砂鍋內(nèi),加水適量,大火燒開,小火燉20分鐘,加入冬瓜300克,再小火燉半小時(shí),加入適量食鹽即可食用。

        食用方法:早晚各服一碗,可以連服一周。

        養(yǎng)生功效:沙參具有養(yǎng)陰清肺、益胃生津的作用。秋天是陽氣消弱、陰氣增長的季節(jié),黃芪具有補(bǔ)氣升陽、利水消腫的作用,麥冬具有養(yǎng)陰潤肺的作用。此方能治療肺氣虛、氣血兩不足造成的皮膚干燥、心煩、秋乏等不適。

        沙參當(dāng)歸燉仔雞

        原料:沙參12克,當(dāng)歸30克,枸杞子15克,香菇4~6個(gè),母雞一只,鮮姜3~5片,食鹽調(diào)料少許。

        制作方法:母雞先用熱水汆燙以后,再與上面各種中藥一起放入砂鍋,燉煮兩個(gè)小時(shí),加入食鹽調(diào)料即可食用。

        食用方法:吃雞肉喝湯,可連續(xù)食用一周。

        養(yǎng)生功效:沙參能夠入肺經(jīng),當(dāng)歸是歸心、脾、肝經(jīng),所以此方能補(bǔ)血活血、止痛潤腸、補(bǔ)血養(yǎng)氣、和胃止痛。方中藥材能調(diào)理肺、心、脾、肝、胃,適合氣血不足、便秘體質(zhì)的老年人。多用此方調(diào)理可補(bǔ)脾益氣,強(qiáng)健體魄。

        沙參淮山湯

        原料:沙參15克,淮山藥15克,炒扁豆12克,蓮子10克,白糖適量。

        制作方法:將沙參、山藥、扁豆、蓮子同放砂鍋內(nèi),加適量水,水煮沸1小時(shí)后濾湯入碗內(nèi),加入白糖攪勻即成。

        食用方法:早晚空腹時(shí)各服一碗,可連服兩周。

        養(yǎng)生功效:沙參有滋陰養(yǎng)胃的功效?;瓷剿?、炒扁豆、蓮子能健補(bǔ)脾胃。此方具有補(bǔ)氣陰、養(yǎng)脾胃的功效,用于治療老年人脾胃氣陰虛、食欲減退、消化不良、乏力等病癥。

        沙參玉竹燉鱈魚

        原料:沙參、玉竹各15克,鱈魚200克,生姜2片,食鹽調(diào)料少許。

        制作方法:將鱈魚洗凈,斬塊,再將沙參、玉竹、生姜洗凈,全放入砂鍋內(nèi),加開水適量,用文火燉2~3小時(shí),調(diào)味食用。

        食用方法:可當(dāng)菜品,連續(xù)食用二周。

        養(yǎng)生功效:沙參性味甘微寒,功能養(yǎng)陰潤肺、益胃生津。玉竹性味甘平,功能養(yǎng)陰潤燥。此方健脾止渴、滋養(yǎng)肺胃、降糖療消渴,適合糖尿病、高血壓病屬陰虛者。

        禁忌:沙參主要用于治療燥熱傷津、肺熱咳嗽、支氣管炎等癥,脾虛濕盛或?qū)崯崽刀嗾卟贿m合食用含有沙參的藥膳。endprint

        猜你喜歡
        養(yǎng)陰潤食用方法沙參
        白露
        ——勿露身 防“燥”傷人
        自我保健(2021年9期)2021-12-03 12:47:28
        肺熱肺燥 喝點(diǎn)冰糖沙參粥
        吃梨潤燥分生熟
        養(yǎng)陰潤燥話玉竹
        滇黃精的利用價(jià)值及栽培技術(shù)
        綠色科技(2019年15期)2019-11-19 09:39:35
        枸杞的最佳食用方法
        海峽姐妹(2019年5期)2019-06-18 10:40:50
        關(guān)于南沙參的品種問題
        沙參麥冬湯緩解老慢支
        特別健康(2018年4期)2018-07-03 00:38:16
        蟶子肉食用方法多
        這樣煮梨止咳效果更佳
        特別健康(2017年9期)2017-11-06 00:32:43
        免费人成小说在线观看网站| 日本一区二区不卡超清在线播放| 97超碰中文字幕久久| 蜜桃成熟时在线观看免费视频| 国产人妻精品无码av在线| yeyecao亚洲性夜夜综合久久| 国产一区二区三区最新视频| 日本女优激情四射中文字幕| 香蕉免费一区二区三区| 天天影视色香欲综合久久| 国产午夜精品美女裸身视频69| 亚洲最大av在线精品国产| 欧美综合天天夜夜久久| 午夜精品一区二区三区在线观看| 国产成人自产拍免费视频| 视频区一区二在线观看| 无码国产精品久久一区免费| 国产精品久久久久久人妻精品| 特级毛片全部免费播放a一级 | 免费看美女被靠的网站| 好吊妞人成免费视频观看| 精品亚洲视频免费观看网站| 久久精品免费中文字幕| 国内精品久久久久影院一蜜桃 | 久久人妻AV无码一区二区| 在线亚洲精品一区二区三区| 欧美v国产v亚洲v日韩九九| 亚洲五月天综合| 亚洲国产精品无码久久九九大片健| 无色码中文字幕一本久道久| 国产成人综合亚洲看片| 欧美日韩国产免费一区二区三区欧美日韩 | 日韩av天堂一区二区| 性高朝大尺度少妇大屁股| 99精品一区二区三区免费视频| 亚洲第一女人天堂av| 97色伦图片97综合影院| 韩国精品一区二区三区无码视频| 亚洲AV成人无码天堂| 日本av一级片免费看| 白天躁晚上躁麻豆视频|