陳志勇，王樂軍，許以誠

優(yōu)秀男子蹦床運(yùn)動員基本技術(shù)動作的足底壓力分布特征

陳志勇1，王樂軍2，許以誠3

以上海市蹦床隊(duì)5名一線男子運(yùn)動員為研究對象，通過視頻與足底壓力同步測試的研究方法，對蹦床運(yùn)動員的預(yù)跳和5個(gè)基本的技術(shù)動作進(jìn)行測試，研究男子蹦床運(yùn)動員在完成不同基本技術(shù)動作過程中足底壓力的分布的特征及足底壓力分布的一般規(guī)律。為蹦床運(yùn)動員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練提供理論依據(jù)，為蹦床運(yùn)動員運(yùn)動技術(shù)診斷提供客觀指標(biāo)。研究結(jié)論：運(yùn)動員完成不同基本技術(shù)動作足底壓力分布特征規(guī)律相同，足底壓力合力變化、壓強(qiáng)峰值分布和壓力中心變化無顯著性差異。觸網(wǎng)起跳過程雙足壓力合力呈單峰曲線網(wǎng)面達(dá)最低點(diǎn)時(shí)雙足壓力合力最大，雙足壓力合力最大值可達(dá)體重的3.04倍。壓強(qiáng)峰值表現(xiàn)為雙足第五趾骨區(qū)較高。運(yùn)動員在起網(wǎng)蹬伸階段雙足呈現(xiàn)出壓力中心偏移現(xiàn)象，與運(yùn)動員起跳過程中雙足用力不均有關(guān)。

男子；蹦床；基本技術(shù)動作；足底壓力

蹦床（Trampoline）是一項(xiàng)集競技性、藝術(shù)性、觀賞性與娛樂性為一體的高品位、高層次運(yùn)動項(xiàng)目，具有“空中芭蕾”的美譽(yù)，從2000年被列為悉尼奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目以來，受到了越來越多國家的重視，同時(shí)關(guān)于蹦床運(yùn)動的理論與實(shí)踐研究也備受關(guān)注。蹦床運(yùn)動是一項(xiàng)借助網(wǎng)面的反彈力將彈性勢能轉(zhuǎn)化成動能，以支撐身體在空中完成一些列高難動作的技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美類運(yùn)動項(xiàng)目。人體與蹦床網(wǎng)面接觸過程即人體與網(wǎng)面的相互作用效果是決定運(yùn)動在空中完成一些列高難度的空翻和轉(zhuǎn)體的動力學(xué)基礎(chǔ)。近年來，隨著新型傳感技術(shù)的壓力測量儀器和計(jì)算機(jī)技術(shù)的飛速發(fā)展[1-4]，足底壓力測量與研究在運(yùn)動生物力學(xué)領(lǐng)域已成為一項(xiàng)熱點(diǎn)，越來越多的體育科研工作者利用足底壓力測試系統(tǒng)對不同項(xiàng)目運(yùn)動員進(jìn)行測試[5-7]，揭示了運(yùn)動員在不同情況下足底壓力分布特征，為運(yùn)動訓(xùn)練和體育基礎(chǔ)理論研究提供了有力的支持。但是，由于蹦床運(yùn)動需要完成超高難度的技術(shù)動作，測試過程有很大的難度和風(fēng)險(xiǎn)性，故未見到國內(nèi)外相關(guān)報(bào)道。對于蹦床運(yùn)動來說，觸網(wǎng)起跳過程是一個(gè)非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，起跳技術(shù)的好壞將直接決定空中動作的完成質(zhì)量[8]，通過足底壓力測試可以了解蹦床運(yùn)動員在觸網(wǎng)起跳階段不同時(shí)刻足底各區(qū)域的壓力分布，足底主要區(qū)域的壓強(qiáng)峰值大小，以及雙足壓力中心的分布，是分析和診斷蹦床運(yùn)動員觸網(wǎng)階段用力情況和進(jìn)行蹦床基礎(chǔ)理論研究重要指標(biāo)，對蹦床運(yùn)動基礎(chǔ)理論研究以及日常訓(xùn)練有一定的理論和實(shí)踐意義。本文通過運(yùn)動員完成蹦床基本技術(shù)動作的測試，揭示運(yùn)動員在完成蹦床動作過程中的足底壓力分布特征，探索利用足底壓力測試手段分析和診斷蹦床運(yùn)動員技術(shù)動作的方法，從而為發(fā)展蹦床項(xiàng)目提供理論性的建議與指導(dǎo)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

表1 受試運(yùn)動員基本信息表TableⅠBasic Information of the Subjects

1.2 研究方法

選取上海蹦床隊(duì)5名男子運(yùn)動員為研究對象。受試者均為國家一級以上運(yùn)動員，受試者均無下肢、足部或脊柱病痛史，足部形態(tài)正常。受試者基本情況見表1。行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)和必應(yīng)學(xué)術(shù)等相關(guān)搜索引擎檢索有本論文國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，獲取與本文相關(guān)的理論和實(shí)踐研究基礎(chǔ)。

1.2.2 足底壓力測試法

利用RS-Scan足底壓力測試系統(tǒng)（采樣頻率設(shè)置為100 Hz）對5名男子蹦床運(yùn)動員完成預(yù)跳、屈體前空翻180°、團(tuán)身后空翻、直體前空翻180°、直體后空翻、團(tuán)身前空翻180°動作時(shí)進(jìn)行足底壓力測試，同時(shí)采用Sony攝像機(jī)對運(yùn)動員網(wǎng)上動作進(jìn)行拍攝，攝像機(jī)正對蹦床側(cè)部，主光軸距蹦床中心位置16 m，攝像機(jī)機(jī)高為4 m，拍攝頻率50幀/秒，快門速度1/600 s。利用Dartfish圖像分析軟件將運(yùn)動完成技術(shù)動作與足底壓力動作進(jìn)行同步對比分析。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用RS-scan足底壓力測試系統(tǒng)的數(shù)據(jù)分析軟件將足底壓力數(shù)據(jù)導(dǎo)出，作為后期數(shù)據(jù)分析的數(shù)據(jù)源。使用Excel 2007和spss13.0軟件對獲取數(shù)據(jù)進(jìn)

2 結(jié)果與分析

2.1 觸網(wǎng)階段雙足足底壓力合力分布規(guī)律

圖1為5名蹦床運(yùn)動員在8次基本技術(shù)動作過程中雙足壓力合力的曲線圖，其中前3個(gè)動作為預(yù)跳動作的壓力曲線圖，后5條曲線依次為屈體前空翻轉(zhuǎn)體180°、團(tuán)身后空翻，直體前空翻轉(zhuǎn)體180°、直體后空翻、團(tuán)身前空翻轉(zhuǎn)體180°等動作的壓力的曲線圖。從壓力曲線可以看出無論是預(yù)跳還是空翻轉(zhuǎn)體類動作，運(yùn)動員完成實(shí)驗(yàn)套路過程中雙足足底壓力合力所表現(xiàn)出的規(guī)律相同，即在每一次起跳過程中均會出現(xiàn)壓力先逐漸增大而后逐漸減小，在這個(gè)過程中每一個(gè)動作雙足壓力合力都會形成一個(gè)波峰。通過與動作視頻同步分析可知，雙足與網(wǎng)面接觸過程中隨著壓網(wǎng)和起網(wǎng)動作的進(jìn)行壓力合力也發(fā)生規(guī)律性變化，即隨著網(wǎng)面降低壓力逐漸增大，網(wǎng)面達(dá)最低時(shí)壓力最大，隨網(wǎng)面上升壓力減小，離網(wǎng)瞬間壓力為零。5名男子運(yùn)動員平均壓力值為體重的（2.56±0.25）倍，其中壓力最大為3.04倍，最小為2.13倍。在試驗(yàn)中運(yùn)動員需要佩戴儀器和綁帶，在一定程度上限制了運(yùn)動員的發(fā)揮，并且運(yùn)動員所作動作為基本技術(shù)動作難度較低，所以在蹦床比賽中運(yùn)動員雙足壓力合力可以達(dá)到更大。

圖1 男子蹦床運(yùn)動員雙足足底壓力合力曲線圖Figure 1 Curve of the Feet Plantar Pressure Resultant Force of Male Trampoline Athlete

2.2 蹦床運(yùn)動員基本技術(shù)動作足底壓力區(qū)域分布

觸網(wǎng)起跳是蹦床技術(shù)中最重要的基本技術(shù)動作，起跳技術(shù)正確與否直接影響著動作的完成質(zhì)量和動作之間的連接效果[9]。根據(jù)蹦床動作的翻轉(zhuǎn)過程，一個(gè)蹦床動作可分為3個(gè)階段：騰空階段(離網(wǎng)瞬間至騰起最高點(diǎn)再至著網(wǎng)瞬間)、壓網(wǎng)階段(著網(wǎng)瞬間至著網(wǎng)最低點(diǎn)，包括著網(wǎng)緩沖和蹬伸壓網(wǎng)2個(gè)短暫過程)和起網(wǎng)階段(著網(wǎng)最低點(diǎn)至離網(wǎng)瞬間)[9],從蹦床運(yùn)動員與網(wǎng)接觸過程入手，采集蹦床運(yùn)動員從觸網(wǎng)瞬間到離網(wǎng)前5個(gè)瞬間足底各區(qū)域力值來分析蹦床運(yùn)動員在壓網(wǎng)與起網(wǎng)過程中足底不同區(qū)域的壓力變化情況。5個(gè)瞬間為：著網(wǎng)瞬間，壓網(wǎng)緩沖時(shí)刻（著網(wǎng)瞬間到最低點(diǎn)時(shí)間中點(diǎn)時(shí)刻），最低點(diǎn)瞬間，起網(wǎng)一半時(shí)（最低點(diǎn)到離網(wǎng)前時(shí)間中點(diǎn)時(shí)刻），以及離網(wǎng)前。所采集足底區(qū)域包括：后足區(qū)外側(cè)下方區(qū)域，后足區(qū)內(nèi)側(cè)下方區(qū)域，后足區(qū)外側(cè)上方區(qū)域，后足區(qū)內(nèi)側(cè)上方區(qū)域，中足區(qū)外側(cè)區(qū)域，中足區(qū)內(nèi)側(cè)區(qū)域，前足區(qū)外側(cè)區(qū)域，前足區(qū)中側(cè)區(qū)域，前足區(qū)內(nèi)側(cè)區(qū)域。

2.2.1 蹦床運(yùn)動員網(wǎng)上不同技術(shù)動作足底壓力區(qū)域分布對比

觸網(wǎng)起跳過程是蹦床運(yùn)動員完成整個(gè)技術(shù)動作的動力來源，是決定空中動作完成質(zhì)量的關(guān)鍵因素，通過長期對蹦床運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽中的研究發(fā)現(xiàn)，無論是在預(yù)跳，還是在空翻類動作以及空翻轉(zhuǎn)體類動作中，觸網(wǎng)階段下肢動作基本相同，一般在蹦床訓(xùn)練過程中要求蹦床運(yùn)動員在壓網(wǎng)過程下肢關(guān)節(jié)固定以獲得更多彈性勢能，在網(wǎng)面下落到最低點(diǎn)時(shí)膝關(guān)節(jié)主要蹬伸發(fā)力，使網(wǎng)面進(jìn)一步發(fā)生彈性形變，在這一過程中盡量保證踝關(guān)節(jié)角度不變，在起網(wǎng)過程中，運(yùn)動員開始根據(jù)完成動作的不同依靠上肢引領(lǐng)起跳方向。轉(zhuǎn)體動作包括慣性轉(zhuǎn)體和非慣性轉(zhuǎn)體，慣性轉(zhuǎn)體是運(yùn)動員起跳階段利用支撐反作用力矩獲得一定的縱軸轉(zhuǎn)體動力，然后進(jìn)入空中在身體已具有的轉(zhuǎn)體慣性基礎(chǔ)上，再運(yùn)用無支撐轉(zhuǎn)體動作補(bǔ)足轉(zhuǎn)體動力以完成預(yù)定動作。非慣性轉(zhuǎn)體為運(yùn)動員在脫離支撐狀態(tài)之前的起跳階段沒有對縱軸的外力矩沖量，而是騰起之后通過身體某些環(huán)節(jié)的相對運(yùn)動而產(chǎn)生縱軸轉(zhuǎn)體[10]。在自由體操和單跳比賽中的轉(zhuǎn)體動作一般采用慣性轉(zhuǎn)體，對于蹦床中轉(zhuǎn)體動作來說，要求運(yùn)動員在壓網(wǎng)蹬伸過程中不要進(jìn)行轉(zhuǎn)體動作，而離網(wǎng)后再開始進(jìn)行轉(zhuǎn)體動作，即非慣性轉(zhuǎn)體這樣即能夠保證不產(chǎn)生偏心力又能避免不必要的運(yùn)動損傷。

通過對5名男運(yùn)動員完成預(yù)跳、屈體前空翻轉(zhuǎn)體180°、團(tuán)身后空翻、直體前空翻轉(zhuǎn)體180°、直體后空翻、團(tuán)身前空翻轉(zhuǎn)體180°等6個(gè)不同類型基本技術(shù)動作在觸網(wǎng)瞬間、觸網(wǎng)一半時(shí)、最低點(diǎn)、起網(wǎng)一半時(shí)以及離網(wǎng)前5個(gè)時(shí)刻足底9個(gè)區(qū)域分組，通過spss13.0對各組數(shù)據(jù)進(jìn)行檢驗(yàn)，結(jié)果顯示各組數(shù)據(jù)均服從正態(tài)分布，且方差齊性，然后分別對各組數(shù)據(jù)進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果顯示5名運(yùn)動員在完成6個(gè)不同類型技術(shù)動作過程中足底9個(gè)區(qū)域壓力值在觸網(wǎng)過程中各時(shí)刻均無顯著性差異（P≥0.05），各組數(shù)據(jù)P值見表2，5名運(yùn)動員完成不同類型基本技術(shù)動作過程中足底各區(qū)域壓力值沒有明顯的變化。

表2 男子運(yùn)動員不同類型技術(shù)動作足底壓力值方差分析P值統(tǒng)計(jì)表TableⅡVariance Analysis P Value of the Plantar Pressure of the Male Athlete Performing Different Technical Movements

2.2.2男子蹦床運(yùn)動員足底壓力區(qū)域分布一般規(guī)律

分別對5名男子運(yùn)動員在觸網(wǎng)過程中足底各區(qū)域的壓力分布研究發(fā)現(xiàn)不同運(yùn)動員的運(yùn)動技術(shù)特點(diǎn)不同，表現(xiàn)出足底各區(qū)域壓力的分布也有一定的差異性，但是整體上仍表現(xiàn)出一定的共同規(guī)律。

從表3中可以看出，5名運(yùn)動員在觸網(wǎng)瞬間平均壓力值外側(cè)高于中側(cè)，中側(cè)高于內(nèi)側(cè)，中足區(qū)在整個(gè)過程中壓力值分布相對均勻，后足區(qū)表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)壓力值高于外側(cè)。由圖2可知，5名運(yùn)動員足底各區(qū)域在觸網(wǎng)過程表現(xiàn)出明顯的規(guī)律性變化，前足區(qū)壓力在觸網(wǎng)過程中5個(gè)時(shí)刻平均值均高于中足區(qū)和后足區(qū)，中后足區(qū)域在不同時(shí)刻則表現(xiàn)有所不同，壓網(wǎng)過程即從觸網(wǎng)瞬間到最低點(diǎn)瞬間過程后足區(qū)的壓力高于中足區(qū)，起網(wǎng)過程即最低點(diǎn)到離網(wǎng)前的過程則呈現(xiàn)為前半段后足區(qū)壓力高于中足區(qū)，后半段則為中足區(qū)壓力高于后足區(qū)壓力，說明在男子蹦床運(yùn)動員在觸網(wǎng)起跳過程中雙足足底壓力主要集中在前腳掌區(qū)域，中后足區(qū)在不同時(shí)刻平均壓力值隨著壓網(wǎng)程度的不同發(fā)生了一定的變化。

表3 男子觸網(wǎng)起跳過程中不同時(shí)刻雙足足底各區(qū)域壓力分布表（單位：N）TableⅢPressure Distribution of the Different Sole Areas at the Different Time during the Push-off Process(N)

圖2 男子蹦床運(yùn)動員足底各區(qū)域壓力分布圖Figure 2 Pressure Distribution of the Different Sole Areas of Male Trampoline Athlete

圖3 男子蹦床運(yùn)動員足底各區(qū)域壓力比例分布圖Figure 3 Pressure Proportion Distribution of the Different Sole Areas of Male Trampoline Athlete

圖3為不同時(shí)刻蹦床運(yùn)動員足底各區(qū)域壓力比例分布圖，其中前足區(qū)和后足區(qū)表現(xiàn)為對稱曲線，中足區(qū)在整個(gè)觸網(wǎng)過程中足區(qū)壓力比例較平穩(wěn)，在最低點(diǎn)時(shí)刻略高，在觸網(wǎng)瞬間和離網(wǎng)前前足區(qū)和后足區(qū)壓力比例變化較明顯，前足區(qū)比例增加，后足區(qū)比例降低。觸網(wǎng)階段表現(xiàn)為在觸網(wǎng)瞬間前足區(qū)壓力值高于其他各區(qū)域，且壓力比例高，隨著網(wǎng)面逐漸降低，后足區(qū)壓力比例增大，前足區(qū)比例逐漸降低，中足區(qū)壓力比例略增高，最低點(diǎn)時(shí)后足區(qū)和中足區(qū)比例增加到最大，前足區(qū)壓力值比例降到最低，在壓網(wǎng)一半到最低點(diǎn)的過程中則表現(xiàn)為后足區(qū)比例下降高，中足區(qū)比例略升高。運(yùn)動員在觸網(wǎng)階段表現(xiàn)出壓網(wǎng)過程由前腳掌觸網(wǎng)向全腳掌觸網(wǎng)過度，最低點(diǎn)時(shí)以全腳掌觸網(wǎng)，起網(wǎng)過程由全腳掌向前腳掌過度的技術(shù)特點(diǎn)。

2.3 蹦床運(yùn)動員足底壓強(qiáng)分布特征

從表4中可以看出，5名男子運(yùn)動員在完成8個(gè)技術(shù)動作過程中觸網(wǎng)階段足底8個(gè)區(qū)域的壓強(qiáng)峰值表現(xiàn)為各區(qū)域壓強(qiáng)峰值大小分布相對較均勻，左腳壓強(qiáng)峰值最大區(qū)域?yàn)榈谖逯汗菂^(qū)域，右腳最大的區(qū)域足跟外側(cè)區(qū)域，第五趾骨區(qū)和足跟外側(cè)區(qū)域之間壓強(qiáng)峰值沒有顯著性差異，第五趾骨區(qū)為男子蹦床運(yùn)動員單位面積內(nèi)受力最大的區(qū)域。右腳第五趾骨區(qū)和足跟區(qū)域是整足壓強(qiáng)峰值最高區(qū)域，說明運(yùn)動員在觸網(wǎng)起跳過程中第五趾骨區(qū)相對承受的壓力較大，可能引起單部位承受較大的沖擊力而引起運(yùn)動損傷。建議運(yùn)動員在訓(xùn)練中注意加強(qiáng)第五趾骨區(qū)力量練習(xí)，預(yù)防觸網(wǎng)起跳過程中對第五趾骨區(qū)沖擊力過大造成的運(yùn)動損傷。

表4 男子運(yùn)動員足底各區(qū)域壓強(qiáng)峰值統(tǒng)計(jì)表（單位：N/cm2）TableⅣPeak Pressure of the Different Sole Areas of Male Athletes(N/cm2)

2.4 蹦床運(yùn)動員足底壓力中心分布規(guī)律

通過對5名蹦床運(yùn)動員觸網(wǎng)過程足底壓力中心分布情況可以看出，5名運(yùn)動員觸網(wǎng)過程均會出現(xiàn)雙足壓力中心向左或向右偏移的情況，壓網(wǎng)階段雙足壓力中心偏移程度較小，在離網(wǎng)階段偏移程度較大。從蹦床運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)看，蹦床運(yùn)動員在空中完成動作結(jié)束后就進(jìn)入到入網(wǎng)階段。入網(wǎng)包括壓網(wǎng)緩沖和蹬伸壓網(wǎng)兩個(gè)短暫過程[11]。壓網(wǎng)緩沖是指從著網(wǎng)瞬間至“最佳蹬伸時(shí)刻”的階段；蹬伸壓網(wǎng)階段是指從“最佳蹬伸時(shí)刻”至著網(wǎng)最低點(diǎn)瞬間的階段。從著網(wǎng)瞬間至“最佳蹬伸時(shí)刻”有個(gè)短暫的“等待”時(shí)刻。在這個(gè)“等待”過程中，運(yùn)動員的身體在重力勢能和網(wǎng)的反彈力作用下始終處于被壓縮狀態(tài)，但蹬伸壓網(wǎng)的伸肌則處于被拉伸待發(fā)狀態(tài)，隨時(shí)可施力于網(wǎng)。當(dāng)人體的重心垂直速度為0 m/s時(shí)，運(yùn)動員應(yīng)積極蹬伸壓網(wǎng)[11]。蹦床運(yùn)動員在壓網(wǎng)過程中壓力中心相對穩(wěn)定的主要原因是在壓網(wǎng)過程中下肢各關(guān)節(jié)相對固定，從而為之后的蹬伸創(chuàng)造更好的條件。當(dāng)?shù)派旖Y(jié)束后就進(jìn)入到起網(wǎng)階段，起網(wǎng)階段借助下肢關(guān)節(jié)蹬伸力和網(wǎng)面的彈性回縮彈力將身體彈向空中。蹬伸力是蹦床運(yùn)動員起跳動作的核心部分，是運(yùn)動員雙腳對網(wǎng)面的作用力[12]，通過對蹦床運(yùn)動員蹬伸過程進(jìn)行解剖學(xué)特征分析可以發(fā)現(xiàn)，蹬伸動作主要是髖、膝、髖關(guān)節(jié)的伸肌，足的跖屈肌群自上而上的爆發(fā)式收縮，使下肢各運(yùn)動環(huán)節(jié)與上體伸展成一直線。髖關(guān)節(jié)由屈至伸是臀大肌和腘繩股四頭肌遠(yuǎn)固定收縮，膝關(guān)節(jié)由屈到伸是股四頭肌遠(yuǎn)固定收縮，踝關(guān)節(jié)由背屈至跖屈主要是小腿三頭肌遠(yuǎn)固定收縮，以及使跖趾伸的小腿前肌群的收縮完成的。在完成蹬伸動作需要多個(gè)關(guān)節(jié)多塊肌肉共同參與并協(xié)調(diào)配合完成，所以需要視覺、觸覺、前庭覺和本體感覺等感受器官等的相互配合下，通過大腦皮層發(fā)放神經(jīng)沖動對雙側(cè)下肢各關(guān)節(jié)肌肉的舒張和收縮進(jìn)行精確的控制才能實(shí)現(xiàn)雙足用力均衡。有大量研究表明雙側(cè)肢體在進(jìn)行相同工作時(shí)各關(guān)節(jié)中會有大部分肌肉雙側(cè)都會產(chǎn)生統(tǒng)計(jì)學(xué)差異[13]，但經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練會使運(yùn)動員雙足用力的差異性降低。在運(yùn)動實(shí)踐中由于運(yùn)動在空中的動作不同導(dǎo)致的落網(wǎng)角度的差異以及落網(wǎng)位置的差異等，要求運(yùn)動員能根據(jù)不同情況瞬間做出調(diào)整，同時(shí)保證雙足能夠同步均衡地用力。在蹬伸過程中會導(dǎo)致網(wǎng)面發(fā)生彈性形變，運(yùn)動員既要保證蹬伸的力量的大小，同時(shí)還要保證雙足與網(wǎng)面作用力的穩(wěn)定性，要求運(yùn)動員對網(wǎng)面的壓力具有良好的感覺，即訓(xùn)練中所說的“網(wǎng)感”。眾所周知，運(yùn)動技能的形成是一個(gè)復(fù)雜的、連鎖的、本體感受性的條件反射，運(yùn)動條件反射越鞏固，運(yùn)動員的大腦皮層的分化能力越強(qiáng)，對力量把握就越精細(xì)，最終運(yùn)動技術(shù)的效果就越明顯。雙足壓網(wǎng)蹬伸技術(shù)越好，雙足用力就越均衡，雙足壓力中心在水平和前后的偏移量就相對越小。要想使雙足用力均衡產(chǎn)生較好的力學(xué)效果，必須經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，使運(yùn)動員能夠感覺到雙足用力的細(xì)微變化，及時(shí)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。起網(wǎng)階段足底壓力中心水平方向偏移量的大小能夠反映運(yùn)動員雙足是否均衡，可作為檢驗(yàn)蹦床運(yùn)動員蹬伸效果的一種方法，建議運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中定期進(jìn)行足底壓力測試，來檢驗(yàn)訓(xùn)練蹬伸時(shí)刻左右腳用力平衡情況。

3 結(jié)論

男子蹦床運(yùn)動員完成不同類型空中動作時(shí)足底壓力分布特征規(guī)律相同，表現(xiàn)在足底各區(qū)域壓力、壓強(qiáng)和壓力中心偏移量等參數(shù)均無顯著性差異。運(yùn)動員雙足壓力合力呈單峰曲線，網(wǎng)面達(dá)最低點(diǎn)時(shí)雙足壓力合力最大，雙足壓力合力最大值可達(dá)體重的3.04倍。運(yùn)動員雙足第五趾骨區(qū)壓強(qiáng)均較高，說明承受壓力相對較大，訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)針對性練習(xí)。運(yùn)動員在起網(wǎng)蹬伸階段雙足呈現(xiàn)出壓力中心偏移現(xiàn)象，與運(yùn)動員起跳過程中雙足用力不均有關(guān)。

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（責(zé)任編輯：何聰）

Characteristics of the Plantar Pressure of the Elite Male Trampoline Athletes Performing Basic Technical Movements

GHEN Zhiyong1,WANG Lejun2,XU Yicheng3
(1.PE Department,Tongji-Zhejiang College,Jiaxing 314051,Zhejiang,China;2.PE Department, Tongji University,Shanghai 200092,China;3.Shanghai Research Institute of Sports Science,Shanghai 200030,China.)

Taking the 5 Shanghai professional trampoline athletes as the subjects and using the method of synchronous test of video and plantar pressure,the author made a test during the athletes' pre-jump and 5 basic technical movements in order to study the characteristics and the general rule of the plantar pressure distribution when the male trampoline athletes complete different technical movements.The aim is to provide theoretical base for athletes'scientific training and the objective indicators for the technical diagnosis of trampoline athletes.The result shows that the characteristics and general rule of the plantar pressure distribution are the same when athletes complete different basic technical movements.There is no significant difference between the changes of plantar pressure resultant forces, pressure peak distribution and the changes of pressure center.During the process of touching net,the maximum feet pressure resultant force is observed when the force has a single-peak curve and the net reaches the lowest point.The maximum value of the feet pressure resultant force can be 3.04 times the weight.The peak pressure can be detected at the 5th toe phalanges.The offset of the pressure center of the athletes'feet during the push-off phase is due to the uneven force of the athlete's feet.

male;trampoline;basic technical movement;plantar pressure

G804.6

A

1006-1207（2017）04-0068-06

10.12064/ssr.20170411

2017-03-29

上海市體育局科技綜合計(jì)劃（16Z013）。

陳志勇，男，講師。主要研究方向：體育教育與運(yùn)動訓(xùn)練。E-mail：75351981@qq.com。

1.同濟(jì)大學(xué)浙江學(xué)院體育部，嘉興314051；2.同濟(jì)大學(xué)體育部，上海200092；3.上海體育科學(xué)研究所，上海200030。