亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        美妙瞬間

        2017-09-18 13:18:00candybeibei
        愛(ài)你·健康讀本 2017年2期
        關(guān)鍵詞:脾主勞宮腎氣

        candybeibei

        今天早上洗漱時(shí),突然從柜子上掉下一小瓶臉?biāo)?。在剎那間,我一把抓住了這個(gè)小瓶子。這個(gè)動(dòng)作讓我想了一天,我在想,這小小的動(dòng)作是哪個(gè)臟腑發(fā)出的力量呢?后來(lái)琢磨了一下,自我感覺(jué)是和肝、腎、脾有關(guān)。

        首先,東西掉下來(lái),我們得用眼睛感覺(jué)到這個(gè)東西,眼睛靈敏,我們才會(huì)去抓這個(gè)東西,肝血足,眼睛就好用。又是哪里給我們力量去做出抓的動(dòng)作呢?是腎。腎藏精,是身體的動(dòng)力之源。在如此短暫的瞬間,抓的動(dòng)作越快說(shuō)明腎越強(qiáng)。抓的動(dòng)作做出來(lái)了,還不一定能抓到東西,有些人可能抓到了,但東西又從手中脫落了。我想最后一關(guān)應(yīng)該在脾上,因?yàn)槠⒅骷∪?,如果肌肉有力,那么東西被抓到手中時(shí),就握得住。這個(gè)我深有感觸。以前我發(fā)現(xiàn)有東西掉落時(shí)也會(huì)去抓,大多數(shù)情況都是東西抓到了,但沒(méi)有好好抓牢,然后東西又從手中掉落了。

        看來(lái),我近一段調(diào)理脾、腎的功課沒(méi)白做。我先天不足,腎虛,耳鳴厲害,用了一段時(shí)間的六味地黃丸,感覺(jué)越來(lái)越不好,后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己是腎氣不足,于是改用金匱腎氣丸,吃了沒(méi)幾天,發(fā)現(xiàn)自己小便時(shí)力量比以前足了,并且尿頻也比以前好了?,F(xiàn)在,我每天晚上做“外勞宮補(bǔ)腎法”:入睡前將雙手背緊貼腰部,最好直接接觸皮膚,仰臥,五至十分鐘之后,便會(huì)出現(xiàn)熱感,逐漸傳遍全身。脾是后天之本,我年輕時(shí)愛(ài)吃涼的,冬天穿得少,暴飲暴食,所以脾也傷了。于是,我吃了一年的參芩白術(shù),多揉脾經(jīng),涼的東西已經(jīng)基本不吃了,只偶爾饞嘴一下。我的三餐正常,天天敲打帶脈,推腹。

        今天這個(gè)小小的動(dòng)作讓我感到欣喜若狂,因?yàn)樗C明了自己的進(jìn)步。養(yǎng)生真的不是一時(shí)半會(huì)就有成效的,需要堅(jiān)持,身體里的慣性很難調(diào)整,一定要多用心才行。

        (摘自《人體自有特效藥》 江西科學(xué)技術(shù)出版社 )

        猜你喜歡
        脾主勞宮腎氣
        從“脾主困”淺談七味白術(shù)散加減治療小兒腹痛(腸系膜淋巴結(jié)腫大)的體會(huì)
        抗衰老名方“金匱腎氣丸”的妙用
        “脾主肌肉”在治療ICU獲得性肌無(wú)力中的應(yīng)用
        勞宮穴的妙用
        健身氣功(2019年2期)2019-04-18 16:22:22
        掌中珍寶
        ——?jiǎng)趯m穴
        金匱腎氣丸加減改善頭頸部腫瘤患者生存獲益
        中成藥(2017年4期)2017-05-17 06:09:52
        勞宮穴斷心火
        人人健康(2017年1期)2017-01-24 18:29:10
        飲食保健(2016年21期)2016-12-09 06:53:55
        淺析十月太陽(yáng)歷對(duì)脾主時(shí)令的影響※
        沉蛤定喘湯聯(lián)合西藥治療慢性肺源性心力衰竭肺腎氣虛型31例
        国产绳艺sm调教室论坛| 国产又色又爽的视频在线观看91| 男男做h嗯啊高潮涩涩| 久久久精品国产亚洲av网深田| 亚洲av无一区二区三区久久| 精品国模一区二区三区| 伊香蕉大综综综合久久| 国产欧美日韩久久久久| 91人妻无码成人精品一区91| 国产传媒剧情久久久av| av中文字幕在线直播| 无码专区一ⅴa亚洲v天堂| 风韵多水的老熟妇| 国产成人免费a在线视频| 强d乱码中文字幕熟女1000部| 自拍视频在线观看国产| 夜夜躁日日躁狠狠久久av| 成人精品一区二区三区中文字幕| 亚洲精品黄网在线观看| 青青草手机成人自拍视频| 亚洲中文字幕乱码第一页| 男人边做边吃奶头视频| 亚洲精品网站在线观看你懂的| 亚洲欧美成人中文在线网站| 亚洲中文字幕国产剧情| 桃红色精品国产亚洲av| 亚洲色欲色欲www在线观看| 国内精品九九久久久精品| 性感人妻一区二区三区| 日本高清视频在线观看一区二区| 亚洲av日韩综合一区久热| 国产高潮国产高潮久久久| 国产 无码 日韩| 九七青青草视频在线观看| 天天爽夜夜爽人人爽| 色妞www精品视频| 久久精品有码中文字幕1| 午夜免费观看日韩一级片| 成人精品天堂一区二区三区| 天堂在线www中文| 国产av乳头久久一区|