杜若琳

摘 要：互聯(lián)網(wǎng)因其快捷、方便、信息量大、傳播廣泛等優(yōu)勢(shì)，不僅深刻地影響著人們的工作、生活、認(rèn)知方式，同時(shí)也改變著社會(huì)政治、社會(huì)經(jīng)濟(jì)以及文化生活。本文首先對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為的成因進(jìn)行了分析，繼而提出了針對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為的預(yù)防對(duì)策。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)依賴 成因 預(yù)防對(duì)策

中圖分類號(hào)：G645 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2017）08（c）-0217-02

據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）在北京發(fā)布的第38次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示結(jié)果顯示，截至到2016年6月份，中國(guó)的網(wǎng)民數(shù)量高達(dá)7.10億，互聯(lián)網(wǎng)的普及率為51.7%，超過全球48.6%的平均水平。

互聯(lián)網(wǎng)因其快捷、方便、信息量大、傳播廣泛等優(yōu)勢(shì)，不僅深刻地影響著人們的工作、生活、認(rèn)知方式，同時(shí)也改變著社會(huì)政治、社會(huì)經(jīng)濟(jì)以及文化生活。然而，如果人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)不良或者過度使用從而產(chǎn)生過分依賴，極易導(dǎo)致個(gè)體在學(xué)習(xí)、工作、交往、健康等方面可能發(fā)生損害的現(xiàn)象，即網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥。中學(xué)生正處于身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是網(wǎng)絡(luò)成癮的高危易感人群，因而，研究中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴成因及預(yù)防對(duì)策等問題，有著積極的現(xiàn)實(shí)意義。

1 中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為的成因分析

1.1 中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的內(nèi)在因素

（1）中學(xué)生人際交往的需要。

處于青少年轉(zhuǎn)折時(shí)期的中學(xué)生，有著強(qiáng)烈的人際交往需求。他們雖然思想上渴望與同學(xué)、家長(zhǎng)、老師溝通交流，但自尊心驅(qū)使，心理上又不愿意與他們吐露心聲。這種強(qiáng)烈的人際交往需要與心理封閉兩者之間的矛盾，容易使中學(xué)生轉(zhuǎn)而訴求網(wǎng)絡(luò)，從而排解現(xiàn)實(shí)中人際交往的緊張情緒。

（2）中學(xué)生“獨(dú)立感”存在的需要。

隨著中學(xué)生生理的成熟，一方面，他們會(huì)刻意在成人面前表現(xiàn)出自己的“成熟”；另一方面，成人仍將他們當(dāng)做未成年人看待。隨著這種主觀愿望與客觀現(xiàn)實(shí)之間的矛盾的不斷擴(kuò)大，使中學(xué)生十分渴望以成年人的身份與別人溝通交流，在這種“獨(dú)立感”的強(qiáng)烈支配下，中學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)虛擬空間或在各種網(wǎng)絡(luò)游戲之中，從而對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過分依賴。

（3）中學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的需要。

中學(xué)生正好處于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，有較強(qiáng)的求知欲，網(wǎng)絡(luò)中信息量豐富，形式多變，方便理解和接受。由于中學(xué)生自制能力和識(shí)別良莠的能力較差，在搜尋互聯(lián)網(wǎng)信息的過程中，極容易出現(xiàn)以下幾種網(wǎng)絡(luò)成癮情況：第一，網(wǎng)絡(luò)瀏覽時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過計(jì)劃時(shí)間；第二，大量瀏覽非學(xué)習(xí)相關(guān)信息；第三，與他人交流的時(shí)間過長(zhǎng)；第四，沉溺于各種網(wǎng)絡(luò)游戲。

（4）中學(xué)生緩解壓力的需要。

中學(xué)生大多對(duì)未來充滿幻想和向往，然而這種幻想和向往與現(xiàn)實(shí)生活存在種種矛盾，如枯燥的學(xué)習(xí)，嚴(yán)峻的升學(xué)壓力，家長(zhǎng)和老師的不理解等。在生活中的這些壓力，迫使中學(xué)生找到一種緩解壓力的途徑。在五顏六色的網(wǎng)絡(luò)中，他們通過查找信息、聊天、游戲等多種方式，暫時(shí)麻痹自己、緩解壓力，以取得心理的短暫平衡。

1.2 中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的外在因素

1.2.1 家庭的因素

中學(xué)生產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為和家庭的因果關(guān)系最為密切，家庭因素主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，家長(zhǎng)教育子女的方式不恰當(dāng)，例如教育子女方式簡(jiǎn)單粗暴、獨(dú)斷專行、過分溺愛，缺乏關(guān)心等等；第二，家長(zhǎng)對(duì)對(duì)子女的期望值過高，這容易對(duì)中學(xué)生帶來巨大的精神壓力，使中學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)、逃避或抗拒等行為；第三，家庭不和睦或者父母離異，會(huì)造成中學(xué)生基本心理需要的缺失。這些家庭因素容易導(dǎo)致中學(xué)生的壓抑、孤僻、自卑、缺乏獨(dú)立性或責(zé)任心，久而久之會(huì)求助于互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)，產(chǎn)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)過分地依賴。

1.2.2 學(xué)校的因素

中學(xué)生產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為和學(xué)校的教育同樣存在直接的關(guān)系。這主要存在以下幾種原因：第一，在當(dāng)今應(yīng)試教育下的重分?jǐn)?shù)輕素質(zhì)、重知識(shí)輕能力的落后教育模式，極容易給中學(xué)生帶來很大的心理問題，如意志薄弱、抗挫折能力差等；第二，大多數(shù)中學(xué)的德育教育僅僅停留在宣傳層面，未能考慮中學(xué)生的年齡和特點(diǎn)，效能有待于全面提高；第三，學(xué)校對(duì)中學(xué)生的監(jiān)控監(jiān)管僅僅停留在校園，對(duì)上網(wǎng)缺乏有效的監(jiān)控措施和正確引導(dǎo)方式。中學(xué)生的自控能力較差，一旦失去學(xué)校正確的引導(dǎo)和監(jiān)控，很容易被虛幻的網(wǎng)絡(luò)所誘惑，繼而產(chǎn)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過分依賴行為。

1.2.3 社會(huì)的因素

中學(xué)生產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為的社會(huì)因素主要存在以下幾個(gè)方面：第一，社會(huì)的期望值過高。社會(huì)環(huán)境的不斷變化對(duì)人才提出了愈來愈高的要求，這容易使中學(xué)生產(chǎn)生過大的壓力；第二，社會(huì)對(duì)于網(wǎng)絡(luò)管理的不規(guī)范。我國(guó)尚未系統(tǒng)和健全有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的使用規(guī)范和制度，導(dǎo)致未成年人網(wǎng)絡(luò)成癮的比例有逐年上升趨勢(shì)；第三，現(xiàn)有的社會(huì)公共服務(wù)設(shè)施尚未健全。我國(guó)公共服務(wù)設(shè)施項(xiàng)目單一，分布不均衡，收費(fèi)過高，很難滿足中學(xué)生文體文化、休閑娛樂、人際交流、品質(zhì)訓(xùn)練等多層次文化活動(dòng)的需求。

2 中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為的預(yù)防對(duì)策

2.1 加強(qiáng)個(gè)人心理素質(zhì)的修煉

對(duì)于中學(xué)生而言，應(yīng)主動(dòng)加強(qiáng)個(gè)人心理素質(zhì)的修煉。首先，多學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)知識(shí)，正確對(duì)待人生道路的困難與挫折，提高個(gè)人溝通和交際的能力；其次，提高自我控制的能力，正確評(píng)估網(wǎng)絡(luò)的積極作用和不良使用網(wǎng)絡(luò)的危害，養(yǎng)成良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，控制好網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間，使網(wǎng)絡(luò)真正成為個(gè)人增長(zhǎng)知識(shí)、開闊眼界、提高綜合素質(zhì)的有利工具。

2.2 發(fā)揮家庭教育的積極作用

對(duì)于家庭而言，應(yīng)發(fā)揮教育的積極作用。第一，家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的了解，正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的積極作用，對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)的使用功能和時(shí)間起到應(yīng)有的監(jiān)控和監(jiān)管的作用；第二，建立良好的家庭關(guān)系，多與子女溝通交流，鼓勵(lì)中學(xué)生多參與各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；第三，家長(zhǎng)應(yīng)尊重孩子的實(shí)際需求，同時(shí)應(yīng)培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，抵制外界的不良誘惑。

2.3 加強(qiáng)學(xué)校教育的引導(dǎo)作用

對(duì)于學(xué)校而言，應(yīng)充分發(fā)揮其引導(dǎo)作用。第一，應(yīng)廣泛開展素質(zhì)教育，使中學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，增強(qiáng)自我控制力、社會(huì)責(zé)任心、歷史使命感；第二，加強(qiáng)中學(xué)生的信息技術(shù)教育，揭開互聯(lián)網(wǎng)神秘的面紗，使互聯(lián)網(wǎng)真正發(fā)揮其育人的功能；第三，發(fā)揮教師的引導(dǎo)和監(jiān)控作用。教師應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行充分地溝通和交流，一旦發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，共同制定出合理的教育計(jì)劃；第四，開展豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，依托課外科技興趣小組和文化藝術(shù)活動(dòng)等媒介，培養(yǎng)中學(xué)生的興趣愛好，在各種實(shí)踐活動(dòng)中獲得自我存在感、價(jià)值感，以取代對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的癡迷。

2.4 營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境氛圍

對(duì)于社會(huì)而言，應(yīng)努力營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境氛圍。第一，應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、運(yùn)營(yíng)等相關(guān)法律、行政法規(guī)的健全工作，以保護(hù)中學(xué)生的合法權(quán)益；第二，加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用的監(jiān)控監(jiān)管，保護(hù)中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)健康安全；第三，加大對(duì)學(xué)?；顒?dòng)場(chǎng)所、公共設(shè)施、娛樂、文化等的資金投入，充分發(fā)揮國(guó)家公共設(shè)施、公共服務(wù)等功能。

3 結(jié)語(yǔ)

總之，中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的發(fā)生，是全社會(huì)廣泛關(guān)注的問題。只有建立個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)共同組成的系統(tǒng)性防御體系，才能共同營(yíng)造良好的環(huán)境，共同預(yù)防中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象。

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