長命百歲幾乎是所有人的愿望，但是怎樣才能長壽，哪些人又更有希望活到100歲呢？英國《每日郵報》13日援引一本新書向讀者揭示了長壽的秘密。

該書綜合了多國對百歲老人以及壽命問題的研究成果，總結(jié)出如下長壽秘訣。第一，凡事要看積極的一面，這是很多百歲老人所強(qiáng)調(diào)的；第二，要少吃肉別發(fā)胖，但也不能瘦得皮包骨；第三，要少抽煙多走路，最好能離開城市“歸園田居”；第四，要多社交，多交年輕朋友。

研究還指出，身材中等以及矮小的人更長壽，那些多疑以及固執(zhí)的人活的時間更長，而兒時富有幽默感且容易快樂的人反而更容易早逝?！?/p>

（王會聰）