魏鐸

【摘要】：鋼琴演奏是一種極其復(fù)雜的藝術(shù)表演形式，不同于其他學(xué)科的是，鋼琴演奏是一門實(shí)踐性較強(qiáng)的學(xué)科，是在多方面因素的相互影響、共同協(xié)作下完成的。成功的演奏者除了要具備嫻熟的技術(shù)之外，還要具有良好的心理素質(zhì)與調(diào)控能力。筆者結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)，淺談心理素質(zhì)對(duì)鋼琴演奏的影響，并分析在演奏過程中產(chǎn)生緊張心理的原因，進(jìn)而對(duì)如何克服演奏過程中的緊張心理及如何培養(yǎng)演奏者良好的心理素質(zhì)提出幾點(diǎn)建議。

鋼琴演奏是一門復(fù)雜的實(shí)踐性表演藝術(shù)，演奏質(zhì)量的好壞則受演奏者技術(shù)的嫻熟程度、文化修養(yǎng)、心理素質(zhì)等諸多方面的制約。其中，良好的心理素質(zhì)是保證演奏取得成功的重要保證。鋼琴演奏是時(shí)間的藝術(shù)，需要在時(shí)間中展開和完成，演奏過程不僅是對(duì)演奏者技術(shù)與音樂表現(xiàn)力的考驗(yàn)，也是對(duì)演奏者心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)。好的演奏并不能單靠精準(zhǔn)的技術(shù)獲得，還要重視演奏過程中演奏者的心理活動(dòng)以及心理活動(dòng)對(duì)演奏過程的影響，要把技術(shù)與心理結(jié)合起來，辯證的看待兩者的關(guān)系。

鋼琴演奏緊張心理產(chǎn)生的原因

一、技術(shù)的缺失 鋼琴演奏是一門以技術(shù)為基礎(chǔ)的實(shí)踐性學(xué)科，演奏者技術(shù)程度與演奏效果的好壞有一定的關(guān)系。如果演奏者技術(shù)發(fā)展不全面，在演奏過程中就會(huì)心生膽怯，可能會(huì)出現(xiàn)手指發(fā)抖、內(nèi)心高度緊張、身體僵硬，甚至還會(huì)由于緊張而大腦空白，進(jìn)而出現(xiàn)忘譜的現(xiàn)象。演奏者技術(shù)不成熟，演奏到在日常練習(xí)過程中容易出錯(cuò)的段落時(shí)，注意力就從表現(xiàn)音樂轉(zhuǎn)移到自己能否完整流暢的演奏這些段落上面，造成演奏中斷或出錯(cuò)。練習(xí)的精確度與技術(shù)的嫻熟程度、對(duì)音樂內(nèi)涵的深層次理解都能增強(qiáng)演奏者的信心，讓演奏者隨著音樂的進(jìn)程，不斷分配視覺、聽覺、觸覺等注意力在不同方面，使演奏者在演奏過程中從容不迫、更有自信。

二、舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的缺乏 演奏者在不同的空間，心理狀態(tài)是不同的，演奏者不能閉門造車，不管出于任何目的學(xué)習(xí)鋼琴，都會(huì)有走向舞臺(tái)的機(jī)會(huì)。盡管演奏者在臺(tái)下千錘百煉的練習(xí)，在臺(tái)上難免會(huì)出現(xiàn)一定的心理緊張，這是大多數(shù)演奏者普遍存在的情況。缺乏舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的演奏者登臺(tái)時(shí)會(huì)擔(dān)心自己能否把作品完整的演奏下來、能否把作品的內(nèi)涵在短時(shí)間內(nèi)完美詮釋、演奏用琴是否適合自己等一系列問題，進(jìn)而導(dǎo)致演奏者不能全身心的投入演奏，這種情況的演奏難免會(huì)出現(xiàn)問題。此外，還有一些來自演奏者之外的因素影響演奏者的狀態(tài)。鋼琴演奏是時(shí)間的藝術(shù)，隨著時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，演奏者能否在如此短的時(shí)間內(nèi)把作品表現(xiàn)好、演奏能否成功與演奏者的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)是否豐富有很大的關(guān)系。

三、自身心理素質(zhì)的薄弱 每位演奏者的心理素質(zhì)都是不同的，所表現(xiàn)出來的音樂效果也存在一定差異。一部分演奏者面對(duì)觀眾時(shí)過于追求完美，但缺乏自信，很容易造成緊張的心理狀態(tài)，導(dǎo)致演奏效果不盡人意。但是有一部分演奏者面對(duì)觀眾時(shí)，能及時(shí)調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)，把面對(duì)觀眾時(shí)的緊張狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)槠胶突蛘吲d奮。反而能夠超長發(fā)揮，多數(shù)演奏者在演奏過程中斷演奏大多是由于緊張?jiān)斐傻?，所以鋼琴演奏者控制自身心理素質(zhì)能力的好壞對(duì)演奏效果的影響不容小覷。

四、臺(tái)下準(zhǔn)備的不足 俗話說：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年工”在臺(tái)上短暫的演奏過程是需要演奏者在臺(tái)下成千上萬遍的練習(xí)。平時(shí)練習(xí)較多的演奏者登臺(tái)時(shí)要比練習(xí)較少的演奏者登臺(tái)時(shí)更有自信、更加胸有成竹。而且在練習(xí)過程中，普遍的演奏者把平時(shí)在臺(tái)下練習(xí)當(dāng)作普通的練習(xí)，并不是非常重視，這樣在登臺(tái)時(shí)難免會(huì)緊張，所以在日常練習(xí)中，要把每一次練習(xí)都當(dāng)作是在臺(tái)上的正式演出，盡量去體會(huì)身臨其境的感覺，這樣的練習(xí)對(duì)演奏者克服緊張的心理狀態(tài)會(huì)起到一定作用。

緊張的心理狀態(tài)對(duì)演奏的影響

鋼琴演奏水平的高低主要是通過技術(shù)的嫻熟程度與藝術(shù)情感的表達(dá)兩方面來評(píng)判的。演奏者的技術(shù)可以通過日常的練習(xí)獲得，藝術(shù)情感的表達(dá)則以演奏者良好的心理素質(zhì)為基礎(chǔ)。如果要想獲得良好的演奏效果，需要演奏者在演奏過程中全身心的投入，把對(duì)作品的理解、作曲家的情感表達(dá)、演奏者的二度創(chuàng)作等在短暫的演奏過程中表現(xiàn)出來。具備良好心理調(diào)控能力的演奏者能在演奏過程中做到心無雜念，把注意力分配到演奏過程中的各個(gè)方面，全身心的投入到音樂中，必定會(huì)取得良好的視聽效果。反之，如果演奏者不能積極調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)、不能將注意力全身心的投入到演奏中，就會(huì)出現(xiàn)手忙腳亂，這樣的演奏狀態(tài)必定會(huì)影響演奏者發(fā)揮最高水平，影響演奏效果。

如何克服演奏過程中的緊張心理

1 端正對(duì)演奏的認(rèn)識(shí) 用平和的心態(tài)來看待每次比賽與演出，演奏過程與演奏效果受多方面的影響，演奏過程難免會(huì)出現(xiàn)一些突發(fā)的偶然性因素，不要過分在乎演奏的結(jié)果是否十全十美，要善于總結(jié)每一次演出過程中出現(xiàn)問題的原因，重視對(duì)演奏經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。所以要辯證的看待演奏的結(jié)果，只要演奏者全身心的投入，盡自己最大的努力去表現(xiàn)音樂，即使在演奏過程中出現(xiàn)了一些小失誤也并不影響整體效果。

2 重視臺(tái)下的練習(xí) 舞臺(tái)上流暢自如的演奏需要演奏者在臺(tái)下成千上萬次的重復(fù)練習(xí)。在日常練習(xí)的過程中一定要高效率、有重點(diǎn)，針對(duì)作品中技術(shù)要求較高及情感表達(dá)較難的段落可以進(jìn)行分手練習(xí)、分聲部練習(xí)。在練習(xí)階段要重視每一個(gè)音符、每一個(gè)演奏提示，要把每一個(gè)難點(diǎn)一一攻克，切不可心存僥幸心理。重視臺(tái)下的練習(xí)過程，認(rèn)真對(duì)待日常的每一次練習(xí)，把臺(tái)下的每一次練習(xí)都當(dāng)作實(shí)時(shí)表演，盡量想象將自己置身于舞臺(tái)環(huán)境中，并總結(jié)每一遍練習(xí)過程中的不足并及時(shí)修正。這樣高效率的臺(tái)下練習(xí)會(huì)在一定程度上增加演奏者的信心，將最好的音樂與精神狀態(tài)展現(xiàn)給觀眾。

3 學(xué)會(huì)適應(yīng)不同的演奏環(huán)境 每位演奏者在不同時(shí)間、不同地點(diǎn)演奏時(shí)，產(chǎn)生的心理狀態(tài)是具有一定差異的。多數(shù)演奏者的練習(xí)時(shí)間大部分都是在家里或者琴房，單一的長時(shí)間處于固定的演奏環(huán)境使演奏者對(duì)于周圍環(huán)境產(chǎn)生了依賴性。當(dāng)處于陌生的演奏環(huán)境時(shí)，會(huì)對(duì)陌生環(huán)境的舞臺(tái)、音響及演奏用琴產(chǎn)生怯意感和陌生感，影響演奏者水平的發(fā)揮。演奏者應(yīng)該適時(shí)的更換演奏環(huán)境、演奏用琴以培養(yǎng)自身的適應(yīng)不同演奏環(huán)境的能力，做到無論何時(shí)何地都能全身心的表現(xiàn)音樂，把所有的注意力都投入到演奏中，保證演奏者的水平不受環(huán)境的影響。注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力

鋼琴教師在日常教學(xué)過程中要注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。鋼琴演奏主要以實(shí)踐為主，對(duì)于自身素質(zhì)較弱的學(xué)生來說“紙上談兵”的方法是不可取的，要鼓勵(lì)學(xué)生參加各類實(shí)踐活動(dòng)來積累經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生在掌握精準(zhǔn)技巧的同時(shí)，也能擁有良好的心理素質(zhì)，將鋼琴作品的魅力詮釋出來。

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