藺洪啟

摘 要：為科學有序地實施教研方案，我校以體育課、大課間、課外體育活動和運動訓練為抓手，充分發(fā)揮團隊力量，促進了體育教研的實效性、高效性、持續(xù)性。

關鍵詞：凝心聚力；方案落實；共同發(fā)展；彰顯成效

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2017）07-0058-02

我校體育教研組牢固樹立“一盤棋的思想”，在“基于校情的普通高中體育教研方案”實施過程中，重點加強了各年級體育備課組的團結與合作，充分調動教師工作的積極性，促進相互間的溝通與交流，凝心聚力，取長補短，共謀發(fā)展。保證了學期教研方案的高效實施，提升了體育教育教學質量，促進了學生身體、心理和社會適應能力整體水平的提高。

一、完善體育教學課程，打造高效體育課堂

1.構建模塊選項教學模式

組織全體體育教師認真學習高中《體育與健康課程標準》和省選項教學實施方案，聘請銅山區(qū)教研員武云飛、石冰冰老師作為專家顧問進行專業(yè)指導。在反復調研、研討、反思、總結的基礎上，根據學校實際確定了“合四分六”（同一年級四個班，六位教師同時上課）選項教學模式。

2.合理安排體育課程表

課程表的編排是一個復雜而系統的工作。體育教研組在學期開學前先把選項方案報給分管校長和教導處，并注明體育課要同一個年級四個班級同時排，不同年級的課要錯開排，不能出現撞車現象。

3.確定選項班級

體育教研組根據班級學生總數規(guī)定項目選報人數范圍，下發(fā)選項報名表和選項要求表，并整理、統計學生選報情況，對個別項目選報過多或過少等不合理現象與學生協商解決，確定最終選項名單。

4.教師分工與協作

體育教師打破年級界限，以選項為備課組制訂學期教學計劃和教案，同一選項只有兩位教師的要跨年級上課，（如趙晴帶高一和高二兩個年級舞蹈選項課）工作量計算時每周增加6課時。杜文濤、郝家順兩位主任有時因學校工作不能正常上課，要與同備課組的田東、邵杰兩位教師協作好，這兩位教師要提前熟悉他們的教案，了解學生情況，做到有的放矢，以免影響體育課的教學質量。

5.強化班級管理

任課教師根據選項班級學生名單，嚴格考勤制度。班級管理以體育委員為大組長，負責選項班學生的檢查，四個班每班選出一名體育骨干作為小組長，負責本行政班學生的管理和督查，如有因事、因病等問題不能正常上課的，小組長及時向體委匯報，任課教師記錄在案。

6.完善自主研發(fā)的校本教材和校本教案

課程資源的開發(fā)與利用是新一輪基礎教育課程改革的一個亮點，是推行新課程標準的一個重要環(huán)節(jié)。在全面落實國家課程方案的基礎上依據校情、師情、生情，在充分調研、名師指導下，構建了較為完整的富有特色的校本教材和校本教案。本學期的選項教學繼續(xù)以校本教材和教案為藍本進行實施，并對在教學實踐中發(fā)現的問題進行反思、總結，為進一步完善校本教材和教案提供依據。

7.創(chuàng)新體育教學內容設置

為了改變傳統籃球模塊教學內容重點不突出，單一技術內容設置過多，不利于學生技能的掌握和運用等問題，備課組在深入研究教材，研究學生的基礎上，集體研討制定出符合項目特點和學生心理需求的教學內容?；@球模塊內容的設定，以單手肩上投籃和行進間單手肩上投籃為突破口，將急停、轉身、傳球、運球、籃板球等技術與之組合而設置。為證明其效果，進行了兩種籃球模塊內容設置的對比實驗。實驗后對照組與實驗組身體素質和運動技能出現明顯差異。

由實驗數據可以看出，對照組和實驗組學生助跑摸高成績無顯著性差異（p>0.05），說明兩組教學內容對學生的彈跳素質的提高大致相同。但是學生的V步移動、綜合運球投籃、1分鐘跳起投籃從高一開始就出現顯著差異（p<0.01）。說明實驗組籃球技術組合內容的設置可以更大幅度地提高學生的反應能力、身體的協調性、動作的靈敏性。此外，以投籃為中心的籃球模塊組合技術在提高學生的投籃能力和籃球技術綜合運用能力方面成效顯著。從高二開始，教學比賽兩組差異明顯，說明實驗組教學內容設置科學合理、實用性強，對學生掌握籃球運動技術，形成技能特長效果顯著，對學生籃球技能發(fā)展具有深遠意義。

8.變革競賽方法，吸引更多學生參與

為改變體育競賽只是少數體育尖子生參與的局面，吸引更多學生參與活動，各備課組深入探究項目特點與競賽規(guī)則，在教研會上集中研討并達成共識。本學期開展的籃球、排球、足球比賽要求每節(jié)或每半場上場隊員不能重復，增設學生裁判，比賽間隙每班體育寶貝至少6人以上進行街舞、啦啦操、武術等表演。小球項目的年級聯賽必須是在班級選拔賽的基礎上進行的。班級選拔賽要有規(guī)程、報名表、成績表，體育教師負責檢查和監(jiān)督。促成學生人人參與、人人盡力，并樂在其中的局面。在年級比賽的基礎上，高一聯隊，高二文科聯隊、理科聯隊，高三文科聯隊、理科聯隊、冠軍隊和教工隊共七個隊參加全校比賽。形成了班級、年級、學校三級競賽形式。加強了師生間的交流、互動，增進了相互間的友誼，推動了體育活動的蓬勃開展。

二、豐富活動內容，促進學生全面發(fā)展

1.全力推進陽光體育長跑活動

陽光體育長跑促進了學生的身心健康，特別是對學生耐力素質止跌回升起到了重要作用。本學期體育組依據方案，利用體育課、大課間、課外體育活動課等對學生跑步技術動作、節(jié)奏、隊伍的整齊度、學生的精氣神、口號等進行訓練。跑步時間逐漸由8～10分鐘增至12～15分鐘，學生適應后再加快音樂的節(jié)奏，逐步提升學生的跑步強度。做到不同班級口號不同，不同年級形式不同，不同季節(jié)運動量、運動強度有所不同。班級有特點，年級有特式，學校有特色。每次跑操后學生隨著音樂做5～8分鐘的素質練習，2～3分鐘的放松練習。本學期，學校舉行了學生身體素質校園吉尼斯大賽，并在學校體育櫥窗張榜宣傳，其他學生可以隨時發(fā)出挑戰(zhàn)書，激發(fā)了學生練習的熱情，涌現了比、學、趕、幫、超的身體素質練習熱潮。德育處、年級部、體育組、學生會聯合進行考評，每周五對表現突出的班級頒發(fā)流動紅旗，獲得流動紅旗的班級在周一集中展示，對其他班級起到榜樣示范和激勵作用。endprint

2.創(chuàng)造性開展大課間活動

體育組在大課間、藝體“2+1”活動課中安排了籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、竹竿舞、穿大鞋、走高蹺、抖空竹、推鐵環(huán)、協同前進、太極扇、拔河、跳繩等活動項目。學生自主選擇活動內容，體育教師、體育特長教師、學生體育骨干等負責教授和監(jiān)管，班主任參與本班活動。真正實現了活動課一班一品、一人多能的目標；學生在運動實踐中創(chuàng)新思維、提升認知、發(fā)展能力，學生對體育運動的興趣與愛好也得到了提高。

3.堅持課內課外結合

我校組建了12個體育俱樂部，通過校園體育俱樂部，實現體育課程的有效延續(xù)，實現體育課程教育方式的個性化、多元化。體育俱樂部與體育活動課相結合，促進學生的可持續(xù)性發(fā)展。俱樂部指導教師由體育教師、體育特長教師、外聘體育教師、社會指導員、大學生等擔任，本學期俱樂部開展了20余次體育活動與競賽，搭建了校內校外延續(xù)性體育教育的平臺。

三、多渠道融合，打造學校體育品牌形象

1.群策群力，確保體育高考生文化成績、體育成績雙豐收

本學期體育教師全員參與高考體育生的日常專業(yè)訓練，主訓教師田東根據學生的弱項把學生分成5組，每組由1～2名體育教師負責，采用輔助練習和完整練習相結合的方法解決學生的技術問題。3月中旬到4月初聯合銅山區(qū)兄弟學校舉行了2次模擬測試，又到江蘇師范大學進行了適應性訓練，邀請師大教授就考試規(guī)則及注意事項給學生做了專題講座。目的是使學生明確規(guī)則，適應考試氛圍，增強信心，發(fā)現潛在問題，及時改進。

為了預防學生出現運動損傷，考試前期，全組對訓練方案反復研討，多次完善，做到訓練安排科學、縝密。經學校同意，3月份起體育生集體到教工食堂就餐，體育組和食堂共同制訂食譜，確保學生飲食安全與營養(yǎng)均衡。3月底到比賽期，延長學生放松和恢復時間，加強與學生的交流與溝通，做好學生的思想工作，消除學生賽前的焦慮情緒。基于體育高考前期細致、扎實的工作，我校體育專業(yè)考試再創(chuàng)輝煌，所有體育考生成績均以高分超過省控線。體考結束后，迅速成立體育班，田東任班主任，陸偉任副班主任，文化課教師由年級部、體育教研組長，班主任協商認定。形成了年級部、班主任、任課教師和體育教研組齊抓共管的良好格局。

2.推進運動隊建設，繼續(xù)保持省市領先地位

學校對體育運動隊建設提供了足夠的資金保障和政策上的大力支持。厚實、高效的體育課程促成了體育俱樂部的建設，體育俱樂部給學校運動隊不間斷地輸送優(yōu)質人才，校隊的優(yōu)異成績又促進了體育課程的建設。本學期我校奪得了江蘇省中學生女子籃球比賽第二名，徐州市田徑比賽第二名，市長杯足球比賽第二名并代表徐州市參加了省長杯比賽。

通過實施教研方案，發(fā)揮了體育教研組的集體智慧和力量，調動了教師的積極性，助推了抓鐵有痕、擲地有聲、扎實高效的教研工作的開展，為學生營造了屬于他們的個性化的體育教育氛圍，激發(fā)了學生對生活和人生的熱愛，也促進了學生身心的健康發(fā)展。endprint