何基乾

摘 要：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極具魅力、高雅、刺激及趣味性的體育項(xiàng)目， 深受眾多大學(xué)生的喜愛。但由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)性較強(qiáng)， 而大多學(xué)生是零基礎(chǔ)、上課學(xué)生多、場(chǎng)地少等原因， 導(dǎo)致部分高職院校對(duì)開展網(wǎng)球教學(xué)積極性不高。本文主要探討職業(yè)院校開展網(wǎng)球教學(xué)的重要性及方法。

關(guān)鍵詞：職業(yè)院校；網(wǎng)球教學(xué)；原因分析；重要性；對(duì)策

1 影響職業(yè)院校開展網(wǎng)球教學(xué)的原因分析

1、網(wǎng)球場(chǎng)無法滿足廣大師生的需求。網(wǎng)球場(chǎng)地的質(zhì)量與數(shù)量直接影響著網(wǎng)球課程開展的質(zhì)量。高校經(jīng)費(fèi)投入不足與場(chǎng)地較少，是現(xiàn)階段各高校普遍存在的問題，也是制約網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的重要因素。當(dāng)前從學(xué)生人均使用場(chǎng)地的比例來計(jì)算，目前高校網(wǎng)球場(chǎng)地雖然在不斷增加，仍然滿足不了廣大師生的活動(dòng)，制約了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，成為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的瓶頸。

2、學(xué)生經(jīng)濟(jì)條件差，大部分學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的消費(fèi)高。對(duì)于學(xué)生而言，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的消費(fèi)情況是阻礙學(xué)生參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的一大障礙，也是影響網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一大因素。

3、專業(yè)網(wǎng)球教師較少。網(wǎng)球授課教師的數(shù)量和業(yè)務(wù)水平是高校網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的重要保證之一。絕大多數(shù)學(xué)生的興趣是在觀看教師示范動(dòng)作中產(chǎn)生的，這也就要求教師在教學(xué)中專業(yè)技術(shù)扎實(shí)。部分兼顧體育課多項(xiàng)專業(yè)教學(xué)與行政上面的工作，網(wǎng)球課的安排也基本很少。這種現(xiàn)象就使得教法與教學(xué)目的不完善，教學(xué)結(jié)構(gòu)不合理、深入。

4、競(jìng)賽制度欠缺及缺乏網(wǎng)球競(jìng)賽活動(dòng)、組織方式單一。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的趣味性是通過網(wǎng)球比賽體現(xiàn)出來的，網(wǎng)球比賽可以增進(jìn)友誼，相互交流、學(xué)習(xí)，促進(jìn)人的社會(huì)化。網(wǎng)球競(jìng)賽的良好開展對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及與通過起著非常重要的作用。因此，競(jìng)賽制度欠缺及缺乏網(wǎng)球競(jìng)賽活動(dòng)、組織方式單一對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的開展與提高的不言而喻。

2 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的好處及高職院校開展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的重要性

1、提高人的身體素質(zhì)，強(qiáng)化身心。網(wǎng)球是一種有氧戶內(nèi)外運(yùn)動(dòng)之一，在運(yùn)動(dòng)過程中能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復(fù)速度，達(dá)到增進(jìn)健康、增進(jìn)體質(zhì)、強(qiáng)化身心的目的。由于成天忙于工作、學(xué)習(xí)和生活，大多數(shù)的時(shí)間在室內(nèi)中度過，需要到室外進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球就是最好的選擇之一。

2、有助于提高人們的綜合素質(zhì)。網(wǎng)球影響著人們的思想和行為。任何一種文化都是一種價(jià)值取向，規(guī)定著人們所追求的目標(biāo)，通過網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的技能、心理、準(zhǔn)則、禮儀等將網(wǎng)球文化所要求的思想模式、道德規(guī)范、行為準(zhǔn)則有機(jī)地融為一體，以提高其綜合素質(zhì)。隨著生活水平的提高，人們的健康意識(shí)的加強(qiáng)，越來越多的人們參與到網(wǎng)球時(shí)尚運(yùn)動(dòng)中來。

3、培養(yǎng)人的誠(chéng)實(shí)守信、文明、禮貌的優(yōu)秀品質(zhì)。業(yè)余活動(dòng)中的網(wǎng)球比賽大多是無裁判下的信任制比賽，誠(chéng)信品質(zhì)的體現(xiàn)貫穿在整個(gè)網(wǎng)球活動(dòng)的全過程，而網(wǎng)球活動(dòng)也是最能體現(xiàn)一個(gè)人誠(chéng)信品質(zhì)的體育活動(dòng)之一。同時(shí)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中球員與球員、教練、觀眾之間始終以禮相待；觀眾觀賞網(wǎng)球比賽中途不能走動(dòng)和發(fā)出聲音；現(xiàn)代網(wǎng)球文化既保留了這種古代網(wǎng)球的文化、禮貌和高雅性，又增強(qiáng)了現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)文化的大眾性。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，一個(gè)舉止文明有禮節(jié)有涵養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)員不管在任何地方都是受到大家的歡迎。

4、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。網(wǎng)球比賽是非常講究團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。教練與球員之間，團(tuán)體賽與隊(duì)友之間，雙打搭檔之間都要有默契的配合。而這種默契就來自每個(gè)球員所具有的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。特別是在雙打比賽中，想在比賽做到配合默契，就要始終尊重和鼓勵(lì)伙伴，特別在失誤丟分后，一定要勇于承擔(dān)責(zé)任。這種協(xié)作精神將大大加強(qiáng)集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力，它的功效在學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后自然會(huì)淋漓盡致的體現(xiàn)出來。如鄭潔和晏紫獲得澳網(wǎng)女雙冠軍，除了技戰(zhàn)術(shù)好外，與她們相處16年的團(tuán)結(jié)和睦相處，配合默契是分不開的。

5、培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)。自信和自負(fù)是兩種完全不同的概念。自負(fù)是一種不切實(shí)際的想法，而自信則是建立在認(rèn)真學(xué)習(xí)，謙虛謹(jǐn)慎、不怕困難的基礎(chǔ)上奮發(fā)向上。心理狀態(tài)在網(wǎng)球比賽中具有重要的因素，在技術(shù)相近的選手之間比賽，心態(tài)更顯重要。網(wǎng)球能訓(xùn)練一個(gè)人的心理，鍛煉出不因自己或?qū)κ旨捌渌蚨绊懶睦頎顟B(tài)的正常發(fā)揮。

6、可以充分施展個(gè)性，身心放松的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。學(xué)生時(shí)代有課業(yè)上的壓力，工作后有工作上的壓力，而打網(wǎng)球就是釋放壓力的一個(gè)很好的方法。研究表明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)體能并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)強(qiáng)化的作用。因此，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)并配以充足的休息，是疏解壓力、調(diào)節(jié)免疫的最佳手段。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，需全神貫注排除一切雜念，快速的奔跑擊球、大力扣殺等活動(dòng)可以把一天的疲勞、困擾等揮灑得干干凈凈，使身心完全地放松，特別是在擊出了一個(gè)好球，擊出了一個(gè)不該失誤的球時(shí)，你可以充分的咆吼、跳躍、丟拍子等，釋放你的個(gè)性氣質(zhì)。

3 高職院校開展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的對(duì)策分析

1、加強(qiáng)場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)和利用

場(chǎng)館設(shè)施是高職院校網(wǎng)球發(fā)展最主要的客觀制約因素，要解決這個(gè)問題可以從以下方面入手。場(chǎng)地的合理規(guī)劃，抓住高等教育進(jìn)一步普及學(xué)校基礎(chǔ)建設(shè)的有利時(shí)機(jī)，科學(xué)合理地規(guī)劃運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館。校區(qū)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)體育場(chǎng)地建設(shè)的比例結(jié)構(gòu)應(yīng)符合改革發(fā)展的需要，改變以幾個(gè)大項(xiàng)為主的局面。增建網(wǎng)球場(chǎng)，受經(jīng)濟(jì)條件限制可因地制宜利用校園較避風(fēng)的空地多建些沙土、水泥和瀝青場(chǎng)地。盡量選擇在學(xué)生生活區(qū)和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)區(qū)，即使見縫插針單獨(dú)一兩片場(chǎng)地，也可供學(xué)生課外活動(dòng)之用。提高場(chǎng)地的利用率，除了正常的教學(xué)外，加強(qiáng)管理，利用早中晚和雙休日時(shí)間開放。形式上靈活多樣，實(shí)行有償教學(xué)、有償健身，以場(chǎng)養(yǎng)場(chǎng)的良性循環(huán)。

2、教學(xué)內(nèi)容、方法的實(shí)效性和靈活性。各高職院校網(wǎng)球教學(xué)內(nèi)容一般都是以提高學(xué)生的比賽能力來安排的。部分技術(shù)和絕大多數(shù)戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則受運(yùn)動(dòng)條件和體能的限制，對(duì)學(xué)生未來健身活動(dòng)實(shí)效性并不強(qiáng)，如果教學(xué)中多注重步法練習(xí)和抓球感、抓控球能力的練習(xí)，讓他們了解在不規(guī)范的場(chǎng)地如何開展健身活動(dòng)，會(huì)更符合學(xué)生今后隨時(shí)、隨地的鍛煉特點(diǎn)。遇到惡劣的天氣時(shí)，教學(xué)計(jì)劃應(yīng)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

3、營(yíng)造良好的氛圍。大力增設(shè)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)選修課，與早操、課外活動(dòng)相結(jié)合，經(jīng)常組織形式多樣的競(jìng)賽活動(dòng)。通過專人負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)工作，定期作些技術(shù)與裁判的指導(dǎo)工作及組織管理工作，使協(xié)會(huì)的發(fā)展更趨完善。有網(wǎng)球高水平隊(duì)的學(xué)校，在群體工作中應(yīng)充分發(fā)揮體育生的特長(zhǎng)，以促進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展。

4、加強(qiáng)教師的專項(xiàng)能力培養(yǎng)。通過舉辦各種短期培訓(xùn)班，提高教師的專業(yè)知識(shí)及技術(shù)技能。加強(qiáng)相互學(xué)習(xí)交流，不斷積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，力爭(zhēng)多專多能盡快適應(yīng)形勢(shì)的發(fā)展。同時(shí)體育院校的專業(yè)設(shè)置，要顧及到大眾健身和他們今后授課對(duì)象的需要，合理調(diào)配，盡可能改變現(xiàn)有的師資專業(yè)結(jié)構(gòu)比例。

4 小結(jié)

總之，網(wǎng)球教學(xué)過程中還應(yīng)注重理論和實(shí)踐相結(jié)合，提高學(xué)生的認(rèn)知能力，使用現(xiàn)代化的教學(xué)手段和教學(xué)形式；重視技術(shù)學(xué)習(xí)和戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)；加大對(duì)網(wǎng)球文化的學(xué)習(xí)，推動(dòng)其在高校的發(fā)展與壯大。在高校開展以網(wǎng)球科研為先導(dǎo)，大力發(fā)展網(wǎng)球相關(guān)領(lǐng)域研究氛圍。

參考文獻(xiàn)

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