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        玫瑰怒放 暗刺叢生
        ——基于理性情緒行為療法對(duì)電影《娜娜的玫瑰戰(zhàn)爭》的心理學(xué)解讀

        2017-08-28 16:47:25武春芳西北農(nóng)林科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院陜西楊凌712100
        名作欣賞 2017年24期
        關(guān)鍵詞:李晨西北農(nóng)林科技大學(xué)娜娜

        ⊙武春芳[西北農(nóng)林科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院, 陜西 楊凌 712100]

        ⊙謝 青[西北農(nóng)林科技大學(xué)保衛(wèi)處, 陜西 楊凌 712100]

        玫瑰怒放 暗刺叢生

        ——基于理性情緒行為療法對(duì)電影《娜娜的玫瑰戰(zhàn)爭》的心理學(xué)解讀

        ⊙武春芳[西北農(nóng)林科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院, 陜西 楊凌 712100]

        ⊙謝 青[西北農(nóng)林科技大學(xué)保衛(wèi)處, 陜西 楊凌 712100]

        《娜娜的玫瑰戰(zhàn)爭》是一部在搞笑中讓女性汲取力量、自信、智慧的影片。通過娜娜對(duì)婚戀的態(tài)度和處理方式讓我們從全新的角度了解到失戀或失婚不僅會(huì)帶給人健康的悲傷感,同時(shí)也能通過改變扭曲的認(rèn)知而獲得積極的情緒。

        健康的悲傷感 ABC模型 合理化

        影片《娜娜的玫瑰戰(zhàn)爭》講述了外向爽朗的娜娜即將與相戀六年的男友李晨步入婚姻殿堂時(shí),遭遇了男友的劈腿。娜娜一方面借酒消愁舔舐自己的傷口,另一方面還要忍受傲慢張揚(yáng)的林曉毓在公司挎著李晨“撒狗糧”。就在娜娜開始期許遇到一個(gè)比李晨好一百倍的白馬王子的時(shí)候,瀟灑帥氣、多金內(nèi)斂的洛陽(林曉毓的前男友)出現(xiàn)了。但是他卻提出,希望娜娜想辦法與李晨重歸于好,以便自己能夠重新和林曉毓在一起的要求。面對(duì)如此荒謬的想法,娜娜在勸解洛陽的過程中,她所具有的積極的心理品質(zhì)成就了一段奇妙的姻緣。本文擬從艾利斯的理性情緒行為療法(REBT)來對(duì)影片中的兩個(gè)心理學(xué)元素進(jìn)行解讀。

        一、破解情緒

        REBT的基本假設(shè)是:人一生下來就同時(shí)具有理性、正確思考及非理性、扭曲思考的潛在可能性。娜娜在籌備婚禮的過程中,男友李晨突然提出分手,無奈、委屈、憤怒等負(fù)面情緒在一瞬間爆發(fā)了。娜娜是一個(gè)敢愛敢恨、性格爽朗的女孩,但是即便如此,在她的內(nèi)心仍然存在兩種對(duì)立的心理傾向:她有自我保護(hù)、追求快樂、渴望愛與被愛、自我成長等資質(zhì),同時(shí)她也有自我毀滅、自我責(zé)備、逃避成長的趨向。所以,一個(gè)人的時(shí)候,她會(huì)想起與李晨相戀的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,她“愿意坐在自行車后座上微笑”,但是曉毓的出現(xiàn)讓她和李晨的愛情成為曇花一現(xiàn)。最終,娜娜選擇了以成人的方式來捍衛(wèi)自己的精神領(lǐng)地,詢問原因后她沒有采取舍棄尊嚴(yán)的方式對(duì)曾經(jīng)的戀人進(jìn)行挽留,而是找好友小雪喝酒,吃烤串,對(duì)著天珠許愿,盡自己所能地宣泄內(nèi)心的悲痛。當(dāng)我們生命中的重要他人不能很好地接納我們、愛我們時(shí),REBT的治療理念是:第一,努力去體驗(yàn)?zāi)欠N因不被接納而產(chǎn)生的健康的悲傷感。即使被李晨拋棄了,娜娜卻并不感到過分悲傷,因?yàn)樗栽偸恰按虿凰赖男?qiáng)、堅(jiān)強(qiáng)的小強(qiáng)”,自己要過得比李晨好,并大聲吟唱“分手快樂,祝你快樂,你可以找到更好的”。即使李晨不再愛自己了,娜娜仍然能夠保持愉悅的心態(tài),祝福前男友,也對(duì)自己未來的生活充滿了希望和熱忱。第二,感受是來自于思維,而不是真正發(fā)生的事情。所有的感覺都必須先由頭腦處理賦予主觀意義,之后才會(huì)產(chǎn)生情緒反應(yīng)。如洛陽在分手后一直郁郁寡歡,仍然希望能挽回曉毓的心。此時(shí)娜娜勸誡他:“你又有房、又有車、又帥,什么女人找不著呀,你何必在一棵樹上吊死呢?就算她很美很溫柔,可她要和你分手了,我如果是你,我就祝福她,走你?!蹦饶鹊脑捥嵘寺尻柕淖晕覂r(jià)值感,同時(shí)也讓他正視和曉毓分手的事實(shí)。由此我們可以看到,洛陽消極的想法往往反映了其潛在的機(jī)能不良的信念和假設(shè)。當(dāng)他的信念被情景性事件(失戀)所激發(fā)時(shí),他的情緒狀態(tài)便出現(xiàn)了低落、郁悶等消極模式。而娜娜則選擇不帶一絲自卑或自輕的認(rèn)知激發(fā)了自己達(dá)觀的心態(tài)和積極的情緒——分手不等于世界末日。

        二、ABC模型

        ABC模型是REBT理論和實(shí)踐的核心所在。這三個(gè)不同成分之間的關(guān)系如下圖:

        在影片中,娜娜在遭遇李晨的背叛后產(chǎn)生了痛苦和沮喪的反應(yīng)(C),那么她的這種沮喪反應(yīng)并非由失戀這個(gè)實(shí)際事件(A)所引起,其根源是她所持的錯(cuò)誤的信念(B):“我因?yàn)闆]有魅力而被拋棄,我不值得他對(duì)我這么好,公司同事會(huì)看我的笑話,我無法面對(duì)我的父母,我是個(gè)失敗者……”焦慮、抑郁等情緒困擾反應(yīng)是由個(gè)體的自我挫敗性的信念系統(tǒng)——基于個(gè)體創(chuàng)造或內(nèi)化的不合理信念——所引發(fā)并維持的。為了避免自己陷入這種消極的情緒狀態(tài)之中,內(nèi)心剛強(qiáng)、性格開朗的娜娜采取了與眾不同的心理應(yīng)對(duì)機(jī)制。

        (一)積極的心理暗示?!拔乙?zhèn)靜、鎮(zhèn)靜。我絕不可以在你面前流淚?!痹谧隽藥讉€(gè)深呼吸后,她表情堅(jiān)定地表達(dá)了對(duì)前男友的祝福并宣泄了內(nèi)心的痛苦(大吼“滾”)。面對(duì)公司同事的嘲笑時(shí),她進(jìn)入大門前給自己“加油”。

        (二)合理化(Rationalization)。合理化有三種表現(xiàn):第一,酸葡萄心理。娜娜無法和李晨共結(jié)連理,所以她在向父母解釋分手原因時(shí)把李晨說得很不堪:“他有病,神經(jīng)錯(cuò)亂,而且提前衰老,現(xiàn)在看他頭發(fā)茂密都是假發(fā),這個(gè)根本沒法治,表面上看著好好的,里面全爛了,而且還吐血?!卑ê髞肀宦尻枓仐壍臅r(shí)候,娜娜也是用的這樣的說辭。第二,甜檸檬心理。面對(duì)失戀的打擊,形單影只的娜娜卻瀟灑地對(duì)洛陽說:“我的男朋友現(xiàn)在哭著跪著求我回去,他現(xiàn)在捧著五百萬來求我,一千萬吧,我也不會(huì)答應(yīng)的。本姑娘貌美如花,美若天仙,我何必哄著他呀?!钡谌?,推諉(projection)。當(dāng)公司的人準(zhǔn)備看娜娜笑話的時(shí)候,她笑著說:“我把李晨給甩了。他和我在一起壓力太大,他覺得高攀不上我,哎,可悲?!贝藭r(shí)的娜娜掩藏了自己的挫敗感,將失戀原因推諉于李晨的自卑。以上的三種合理化表現(xiàn)都是娜娜采取的緩解失戀帶來的壓力、痛苦的自我防衛(wèi)方式。同時(shí),對(duì)不合理信念的抵制和干預(yù)(D)也是很重要的環(huán)節(jié)。洛陽問及娜娜為何失戀后不難過,她說:“你的意思就是我被人甩了,我就成天哭哭啼啼的,我憑什么啊,再說你怎么知道我不難過,你又不是我媽,但是我難過又有什么用呢,應(yīng)該是他難過才對(duì),錯(cuò)過了我這個(gè)貌美如花這么完美的女子,我跟你說,我現(xiàn)在要做的就是一件事情,我要過得比他好!”娜娜發(fā)現(xiàn)了失戀后女孩慣常的自我貶損傾向和不合理信念:“我必須和李晨結(jié)婚;我為他付出了那么多年的青春,他應(yīng)該娶我。”所以,剛開始失戀后,娜娜化悲憤為食欲,狂吃買醉后,她開始與不合理信念展開辯論:“像我這么一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的主兒,沒什么能打垮我,何況那么一個(gè)變了心的破男人?!弊詈螅媒ㄔO(shè)性的信念取代錯(cuò)誤的認(rèn)知,新的、有效的信念系統(tǒng)就應(yīng)運(yùn)而生了。失戀后的娜娜對(duì)著天珠許愿:“我一定要找一個(gè)白馬王子,比你好一百倍?!北砻嫔?,這是娜娜借此來發(fā)泄傷心情緒的一種方式,但是這何嘗不是面對(duì)失戀的一種積極向上的態(tài)度呢?就算遭到前男友的拋棄成為黃金剩女,但是內(nèi)心對(duì)愛情的期許和對(duì)自身魅力的認(rèn)同是沒有消失的?!拔抑档酶玫哪泻⑻蹛邸!边@是娜娜內(nèi)心的信念。

        艾利斯認(rèn)為我們有能力對(duì)我們自身的認(rèn)知、情緒和行為做出改變。為了達(dá)成這一目標(biāo),個(gè)體需要承認(rèn)過于固著情緒反應(yīng)C的無意義性,進(jìn)而讓自己不再過于關(guān)注誘發(fā)事件A。相反,個(gè)體應(yīng)該選擇對(duì)不合理信念B進(jìn)行檢驗(yàn)、挑戰(zhàn)、修正并根除,在此過程中也離不開對(duì)不合理信念的抵制和干預(yù)(D)。最終,個(gè)體進(jìn)入了有效的、具有實(shí)用性的人生觀或價(jià)值準(zhǔn)則(E)階段,并創(chuàng)造了一系列新的感受(F)。

        影片中,即將舉辦婚禮的娜娜得知留守兒童會(huì)因自己而喪失在城市求學(xué)的機(jī)會(huì)時(shí),她勇敢地選擇了放棄舉辦婚禮。即將嫁入豪門,她拒絕更合乎情理的“飛上枝頭變鳳凰”;你儂我儂中,她遵循著自己的價(jià)值準(zhǔn)則,并能夠預(yù)見自己行為的后果。親密、激情和承諾構(gòu)筑了娜娜和洛陽愛情的基石,讓他們?cè)谛撵`契合中懂得珍惜,點(diǎn)滴相處中的道德感和責(zé)任感勝過了甜言蜜語和承諾。

        這與娜娜和李晨的戀愛模式形成了強(qiáng)烈的反差。在李晨突然提出分手時(shí),娜娜內(nèi)心的聲音是:“承諾就像女人說要減肥一樣,經(jīng)常說卻很難做到。”斯滕伯格曾指出,愛情中的承諾成分(commitment)有兩層含義:短期方面讓一個(gè)人做出了愛另外一個(gè)人的決定,長期方面是為了維持愛情關(guān)系而做出的擔(dān)保。從某一種角度來看,親密是“溫暖”的,激情是“熱烈”的,而承諾是“冷卻”的。經(jīng)歷了失戀打擊的娜娜在進(jìn)行自我人生觀重構(gòu)的過程中將非理性信念進(jìn)行了轉(zhuǎn)化:兩人都要求對(duì)方來成全自己,卻沒有發(fā)展出本身的價(jià)值、信心與看法,就會(huì)讓二人的世界變得越來越小,甚至有窒息的感覺。愛的決定與承諾并不是同時(shí)具備的。失戀后沒有必要產(chǎn)生自我挫敗感,與自己攜手的人一定是志同道合的。最終,娜娜用她的智慧、善良贏得了玫瑰戰(zhàn)爭的勝利。

        [1]Gerald Corey.心理咨詢與治療的理論與實(shí)踐[M].譚晨譯.北京:中國輕工業(yè)出版社,2015.

        [2]戴維·伯恩斯.伯恩斯新情緒療法[M].李亞萍譯.北京:中國城市出版社,2011.

        [3]李朝旭.斯騰伯格愛情的三角形理論述評(píng)[J].廣州師范學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),1996(3).

        作 者:

        武春芳,西北農(nóng)林科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院講師,國家二級(jí)心理咨詢師,主要從事大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育教學(xué)研究工作;謝 青,西北農(nóng)林科技大學(xué)保衛(wèi)處,科員,國家二級(jí)心理咨詢師。

        編 輯:

        趙 斌 E-mail:948746558@qq.com

        本文系西北農(nóng)林科技大學(xué)2015年校人文社科項(xiàng)目“大學(xué)生異常心理預(yù)防與干預(yù)對(duì)策研究”(2015RWYB21);西北農(nóng)林科技大學(xué)2016年校人文思政項(xiàng)目“大學(xué)生思想行為特點(diǎn)研究”(2016RWSZ16)

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