⊙武春芳［西北農(nóng)林科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院， 陜西 楊凌 712100］

⊙謝 青［西北農(nóng)林科技大學(xué)保衛(wèi)處， 陜西 楊凌 712100］

玫瑰怒放 暗刺叢生

——基于理性情緒行為療法對(duì)電影《娜娜的玫瑰戰(zhàn)爭》的心理學(xué)解讀

⊙武春芳［西北農(nóng)林科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院， 陜西 楊凌 712100］

⊙謝 青［西北農(nóng)林科技大學(xué)保衛(wèi)處， 陜西 楊凌 712100］

《娜娜的玫瑰戰(zhàn)爭》是一部在搞笑中讓女性汲取力量、自信、智慧的影片。通過娜娜對(duì)婚戀的態(tài)度和處理方式讓我們從全新的角度了解到失戀或失婚不僅會(huì)帶給人健康的悲傷感，同時(shí)也能通過改變扭曲的認(rèn)知而獲得積極的情緒。

健康的悲傷感 ABC模型 合理化

影片《娜娜的玫瑰戰(zhàn)爭》講述了外向爽朗的娜娜即將與相戀六年的男友李晨步入婚姻殿堂時(shí)，遭遇了男友的劈腿。娜娜一方面借酒消愁舔舐自己的傷口，另一方面還要忍受傲慢張揚(yáng)的林曉毓在公司挎著李晨“撒狗糧”。就在娜娜開始期許遇到一個(gè)比李晨好一百倍的白馬王子的時(shí)候，瀟灑帥氣、多金內(nèi)斂的洛陽（林曉毓的前男友）出現(xiàn)了。但是他卻提出，希望娜娜想辦法與李晨重歸于好，以便自己能夠重新和林曉毓在一起的要求。面對(duì)如此荒謬的想法，娜娜在勸解洛陽的過程中，她所具有的積極的心理品質(zhì)成就了一段奇妙的姻緣。本文擬從艾利斯的理性情緒行為療法（REBT）來對(duì)影片中的兩個(gè)心理學(xué)元素進(jìn)行解讀。

一、破解情緒

REBT的基本假設(shè)是：人一生下來就同時(shí)具有理性、正確思考及非理性、扭曲思考的潛在可能性。娜娜在籌備婚禮的過程中，男友李晨突然提出分手，無奈、委屈、憤怒等負(fù)面情緒在一瞬間爆發(fā)了。娜娜是一個(gè)敢愛敢恨、性格爽朗的女孩，但是即便如此，在她的內(nèi)心仍然存在兩種對(duì)立的心理傾向：她有自我保護(hù)、追求快樂、渴望愛與被愛、自我成長等資質(zhì)，同時(shí)她也有自我毀滅、自我責(zé)備、逃避成長的趨向。所以，一個(gè)人的時(shí)候，她會(huì)想起與李晨相戀的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，她“愿意坐在自行車后座上微笑”，但是曉毓的出現(xiàn)讓她和李晨的愛情成為曇花一現(xiàn)。最終，娜娜選擇了以成人的方式來捍衛(wèi)自己的精神領(lǐng)地，詢問原因后她沒有采取舍棄尊嚴(yán)的方式對(duì)曾經(jīng)的戀人進(jìn)行挽留，而是找好友小雪喝酒，吃烤串，對(duì)著天珠許愿，盡自己所能地宣泄內(nèi)心的悲痛。當(dāng)我們生命中的重要他人不能很好地接納我們、愛我們時(shí)，REBT的治療理念是：第一，努力去體驗(yàn)?zāi)欠N因不被接納而產(chǎn)生的健康的悲傷感。即使被李晨拋棄了，娜娜卻并不感到過分悲傷，因?yàn)樗栽偸恰按虿凰赖男?qiáng)、堅(jiān)強(qiáng)的小強(qiáng)”，自己要過得比李晨好，并大聲吟唱“分手快樂，祝你快樂，你可以找到更好的”。即使李晨不再愛自己了，娜娜仍然能夠保持愉悅的心態(tài)，祝福前男友，也對(duì)自己未來的生活充滿了希望和熱忱。第二，感受是來自于思維，而不是真正發(fā)生的事情。所有的感覺都必須先由頭腦處理賦予主觀意義，之后才會(huì)產(chǎn)生情緒反應(yīng)。如洛陽在分手后一直郁郁寡歡，仍然希望能挽回曉毓的心。此時(shí)娜娜勸誡他：“你又有房、又有車、又帥，什么女人找不著呀，你何必在一棵樹上吊死呢？就算她很美很溫柔，可她要和你分手了，我如果是你，我就祝福她，走你?！蹦饶鹊脑捥嵘寺尻柕淖晕覂r(jià)值感，同時(shí)也讓他正視和曉毓分手的事實(shí)。由此我們可以看到，洛陽消極的想法往往反映了其潛在的機(jī)能不良的信念和假設(shè)。當(dāng)他的信念被情景性事件（失戀）所激發(fā)時(shí)，他的情緒狀態(tài)便出現(xiàn)了低落、郁悶等消極模式。而娜娜則選擇不帶一絲自卑或自輕的認(rèn)知激發(fā)了自己達(dá)觀的心態(tài)和積極的情緒——分手不等于世界末日。

二、ABC模型

ABC模型是REBT理論和實(shí)踐的核心所在。這三個(gè)不同成分之間的關(guān)系如下圖：

在影片中，娜娜在遭遇李晨的背叛后產(chǎn)生了痛苦和沮喪的反應(yīng)（C），那么她的這種沮喪反應(yīng)并非由失戀這個(gè)實(shí)際事件（A）所引起，其根源是她所持的錯(cuò)誤的信念（B）：“我因?yàn)闆]有魅力而被拋棄，我不值得他對(duì)我這么好，公司同事會(huì)看我的笑話，我無法面對(duì)我的父母，我是個(gè)失敗者……”焦慮、抑郁等情緒困擾反應(yīng)是由個(gè)體的自我挫敗性的信念系統(tǒng)——基于個(gè)體創(chuàng)造或內(nèi)化的不合理信念——所引發(fā)并維持的。為了避免自己陷入這種消極的情緒狀態(tài)之中，內(nèi)心剛強(qiáng)、性格開朗的娜娜采取了與眾不同的心理應(yīng)對(duì)機(jī)制。

（一）積極的心理暗示?！拔乙?zhèn)靜、鎮(zhèn)靜。我絕不可以在你面前流淚?！痹谧隽藥讉€(gè)深呼吸后，她表情堅(jiān)定地表達(dá)了對(duì)前男友的祝福并宣泄了內(nèi)心的痛苦（大吼“滾”）。面對(duì)公司同事的嘲笑時(shí)，她進(jìn)入大門前給自己“加油”。

（二）合理化（Rationalization）。合理化有三種表現(xiàn)：第一，酸葡萄心理。娜娜無法和李晨共結(jié)連理，所以她在向父母解釋分手原因時(shí)把李晨說得很不堪：“他有病，神經(jīng)錯(cuò)亂，而且提前衰老，現(xiàn)在看他頭發(fā)茂密都是假發(fā)，這個(gè)根本沒法治，表面上看著好好的，里面全爛了，而且還吐血?！卑ê髞肀宦尻枓仐壍臅r(shí)候，娜娜也是用的這樣的說辭。第二，甜檸檬心理。面對(duì)失戀的打擊，形單影只的娜娜卻瀟灑地對(duì)洛陽說：“我的男朋友現(xiàn)在哭著跪著求我回去，他現(xiàn)在捧著五百萬來求我，一千萬吧，我也不會(huì)答應(yīng)的。本姑娘貌美如花，美若天仙，我何必哄著他呀?！钡谌?，推諉（projection）。當(dāng)公司的人準(zhǔn)備看娜娜笑話的時(shí)候，她笑著說：“我把李晨給甩了。他和我在一起壓力太大，他覺得高攀不上我，哎，可悲?！贝藭r(shí)的娜娜掩藏了自己的挫敗感，將失戀原因推諉于李晨的自卑。以上的三種合理化表現(xiàn)都是娜娜采取的緩解失戀帶來的壓力、痛苦的自我防衛(wèi)方式。同時(shí)，對(duì)不合理信念的抵制和干預(yù)（D）也是很重要的環(huán)節(jié)。洛陽問及娜娜為何失戀后不難過，她說：“你的意思就是我被人甩了，我就成天哭哭啼啼的，我憑什么啊，再說你怎么知道我不難過，你又不是我媽，但是我難過又有什么用呢，應(yīng)該是他難過才對(duì)，錯(cuò)過了我這個(gè)貌美如花這么完美的女子，我跟你說，我現(xiàn)在要做的就是一件事情，我要過得比他好！”娜娜發(fā)現(xiàn)了失戀后女孩慣常的自我貶損傾向和不合理信念：“我必須和李晨結(jié)婚；我為他付出了那么多年的青春，他應(yīng)該娶我。”所以，剛開始失戀后，娜娜化悲憤為食欲，狂吃買醉后，她開始與不合理信念展開辯論：“像我這么一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的主兒，沒什么能打垮我，何況那么一個(gè)變了心的破男人?！弊詈螅媒ㄔO(shè)性的信念取代錯(cuò)誤的認(rèn)知，新的、有效的信念系統(tǒng)就應(yīng)運(yùn)而生了。失戀后的娜娜對(duì)著天珠許愿：“我一定要找一個(gè)白馬王子，比你好一百倍?！北砻嫔?，這是娜娜借此來發(fā)泄傷心情緒的一種方式，但是這何嘗不是面對(duì)失戀的一種積極向上的態(tài)度呢？就算遭到前男友的拋棄成為黃金剩女，但是內(nèi)心對(duì)愛情的期許和對(duì)自身魅力的認(rèn)同是沒有消失的?！拔抑档酶玫哪泻⑻蹛邸！边@是娜娜內(nèi)心的信念。

艾利斯認(rèn)為我們有能力對(duì)我們自身的認(rèn)知、情緒和行為做出改變。為了達(dá)成這一目標(biāo)，個(gè)體需要承認(rèn)過于固著情緒反應(yīng)C的無意義性，進(jìn)而讓自己不再過于關(guān)注誘發(fā)事件A。相反，個(gè)體應(yīng)該選擇對(duì)不合理信念B進(jìn)行檢驗(yàn)、挑戰(zhàn)、修正并根除，在此過程中也離不開對(duì)不合理信念的抵制和干預(yù)（D）。最終，個(gè)體進(jìn)入了有效的、具有實(shí)用性的人生觀或價(jià)值準(zhǔn)則（E）階段，并創(chuàng)造了一系列新的感受（F）。

影片中，即將舉辦婚禮的娜娜得知留守兒童會(huì)因自己而喪失在城市求學(xué)的機(jī)會(huì)時(shí)，她勇敢地選擇了放棄舉辦婚禮。即將嫁入豪門，她拒絕更合乎情理的“飛上枝頭變鳳凰”；你儂我儂中，她遵循著自己的價(jià)值準(zhǔn)則，并能夠預(yù)見自己行為的后果。親密、激情和承諾構(gòu)筑了娜娜和洛陽愛情的基石，讓他們?cè)谛撵`契合中懂得珍惜，點(diǎn)滴相處中的道德感和責(zé)任感勝過了甜言蜜語和承諾。

這與娜娜和李晨的戀愛模式形成了強(qiáng)烈的反差。在李晨突然提出分手時(shí)，娜娜內(nèi)心的聲音是：“承諾就像女人說要減肥一樣，經(jīng)常說卻很難做到。”斯滕伯格曾指出，愛情中的承諾成分（commitment）有兩層含義：短期方面讓一個(gè)人做出了愛另外一個(gè)人的決定，長期方面是為了維持愛情關(guān)系而做出的擔(dān)保。從某一種角度來看，親密是“溫暖”的，激情是“熱烈”的，而承諾是“冷卻”的。經(jīng)歷了失戀打擊的娜娜在進(jìn)行自我人生觀重構(gòu)的過程中將非理性信念進(jìn)行了轉(zhuǎn)化：兩人都要求對(duì)方來成全自己，卻沒有發(fā)展出本身的價(jià)值、信心與看法，就會(huì)讓二人的世界變得越來越小，甚至有窒息的感覺。愛的決定與承諾并不是同時(shí)具備的。失戀后沒有必要產(chǎn)生自我挫敗感，與自己攜手的人一定是志同道合的。最終，娜娜用她的智慧、善良贏得了玫瑰戰(zhàn)爭的勝利。

[1]Gerald Corey.心理咨詢與治療的理論與實(shí)踐[M].譚晨譯.北京：中國輕工業(yè)出版社，2015.

[2]戴維·伯恩斯.伯恩斯新情緒療法[M].李亞萍譯.北京：中國城市出版社，2011.

[3]李朝旭.斯騰伯格愛情的三角形理論述評(píng)[J].廣州師范學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），1996（3）．

作 者：

武春芳，西北農(nóng)林科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院講師，國家二級(jí)心理咨詢師，主要從事大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育教學(xué)研究工作；謝 青，西北農(nóng)林科技大學(xué)保衛(wèi)處，科員，國家二級(jí)心理咨詢師。

編 輯：

趙 斌 E-mail:948746558@qq.com

本文系西北農(nóng)林科技大學(xué)2015年校人文社科項(xiàng)目“大學(xué)生異常心理預(yù)防與干預(yù)對(duì)策研究”（2015RWYB21）；西北農(nóng)林科技大學(xué)2016年校人文思政項(xiàng)目“大學(xué)生思想行為特點(diǎn)研究”（2016RWSZ16）