李尚龍

先給你看一組數(shù)據(jù)：每年，全世界生產(chǎn)800萬首新歌，200萬本新書，1.6萬部新電影，300億篇新博客、文章，1 820億條Twitter（微博）信息，4萬種新產(chǎn)品。

我看到這則信息時很震驚，這意味著什么？

意味著我們已經(jīng)完全走進(jìn)了一個信息爆炸的時代，現(xiàn)在的信息已經(jīng)不再缺乏，而是泛濫，不僅泛濫，還令人眼花繚亂。

如果說原來許多人失敗的原因是信息缺乏，現(xiàn)在許多人失敗的原因卻是信息爆棚，喪失了專注的能力。

諾貝爾獎得主赫伯特·西蒙曾說：“在信息豐富的世界里，唯一的稀缺資源就是人類的注意力?！?/p>

現(xiàn)在看來，這句話正在逐步被驗(yàn)證。信息爆炸聲不絕于耳，專注于是成了奢侈品。可是，這世界上所有的美好，常源于專注。

那應(yīng)該怎么辦？

先問你幾個問題。

你有多久，沒從早到晚專注于干一件事情而沒看手機(jī)了？

你有多久，沒花四五個小時讀一本書并做讀書筆記了？

你有多久，沒花一周的時間學(xué)一門技能且沒有開小差了？

答案很殘酷。因?yàn)?，很久很久了?/p>

大多時間，我們都是學(xué)習(xí)五分鐘，看兩小時手機(jī)；看兩頁書，再看一個短視頻；上一會兒課，再刷一刷朋友圈。

心理學(xué)有個概念叫“心流”，心流越長，注意力越集中；心流越短，越容易被干擾。而心流的長短，是可以鍛煉出來的。當(dāng)我們長期把心流變得越來越短時，我們就越來越容易被別的事情打擾，也就慢慢失去了長時間獨(dú)立思考的能力。

這是互聯(lián)網(wǎng)思維的弊端，總是碎片化，話題切換的頻率也太快。

凱文·凱利曾經(jīng)說過：“未來當(dāng)信息爆炸、服務(wù)共享、商品貶值后，唯一值錢的，將會是一個人的注意力，注意力流向哪里，金錢就跟向哪里?！?/p>

而我們有多久沒有全心全意地做過一件事情了？

我的微博里總有人問我該怎么學(xué)英語，我原以為是學(xué)生們不懂學(xué)習(xí)方法，后來才知道，是方法太多，眼花繚亂，不知道該用哪個?，F(xiàn)在，這么多培訓(xùn)網(wǎng)站，這么多App，這么多老師，該怎么選擇？

許多同學(xué)在網(wǎng)上報了一個班，又報了一個線下的課程，還找了一對一輔導(dǎo)，到頭來，還是考得一塌糊涂，為什么呢？

選擇多，難道不是應(yīng)該更好嗎？

我給你分享一個我學(xué)英語的故事吧。我學(xué)英語的時候，手上只有兩本書：《新概念英語3》和《牛津詞典》。的確，連電子詞典都沒有，那時軍校里甚至不讓用手機(jī)，更別說電子詞典了。有時候我會很感激那段資源匱乏的時光，因?yàn)槲覜]有其他選擇，只能專注于一件事情。于是我開始背詞典，那本厚厚的《牛津詞典》，我在一年里背了三遍，那本《新概念英語3》我讀了快十遍，直到今天，大量篇幅還歷歷在目。

后來實(shí)在沒書了，就請假去校外的舊書攤買《新概念英語4》，那本書成了陪伴我大三時間最長的禮物。

我曾經(jīng)跟朋友聊過這段學(xué)英語的日子，他感嘆說：“真是只有貧窮才能出英雄啊?！?/p>

我說：“不對，貧窮不會出英雄，這個時代貧窮只會讓人寸步難行，貧窮只會讓人志短?！?/p>

其實(shí)，專注才能出英雄。

我再分享一個故事，我的高中英語老師在上課時講過的：那年他為了一個無解的語法問題，查了大量的書，后來發(fā)現(xiàn)所有人講的都不一樣。于是，他騎著自行車在寒冷的武漢穿過兩個街道，在留學(xué)生宿舍樓下等著，問一個路過的美國同學(xué)該如何解決。他說，那個美國人很無奈地看著他，不過，問題解決了。

那時，一個個問題，都是這么解決的。

這個故事直到今天都很打動我，在那個物質(zhì)匱乏的年代，人們不得不專注，也正是由于專注，才創(chuàng)造了卓越?？墒?，而今信息泛濫，人反而不知道是否應(yīng)該以及如何專注了。越來越多的人想要一步登天，想快刀斬亂麻，想一口吃成胖子。

甚至，曾經(jīng)有個學(xué)生問我：“老師，我不想專注，能不能不背單詞就過四級？”

我說：“孩子，重在參與?！?/p>

專注真的能給人帶來美好嗎？答案是真的。

我曾經(jīng)為了鼓勵學(xué)生堅持和專注，時常讓學(xué)生在微博上打卡說聽課感受。不僅如此，只要堅持了30天的孩子，會得到一本書。

后來，那些堅持了30天的孩子，自己建了個QQ群，互相交流自己是怎么堅持下來的，在這個群里，竟然成了兩對情侶。有一對，一個在無錫，一個在甘肅，甘肅的姑娘，正在為了和無錫的男孩走到一起而考研；還有一對正準(zhǔn)備結(jié)婚。他們經(jīng)常調(diào)侃我：“本來就想要你一本書的，結(jié)果找到了另一半，happy accident（真是幸運(yùn)的意外）?！?/p>

我笑了一下，沒說話，因?yàn)槲颐靼?，懂得堅持、專注的人，運(yùn)氣都不會太差。

許多時候，我們在堅持一件事情時，或許沒有達(dá)到原定的目標(biāo)，卻有了更大的收獲。

堅持學(xué)習(xí)，認(rèn)識了摯愛；堅持鍛煉，躲過了病災(zāi)；堅持寫作，變成了作家（寫到這兒，我臉紅了一下）。

生命總是充滿了彩蛋，關(guān)鍵看你是否舍得在這遍地的紛繁里，大膽做減法，專注于一兩件值得專注的事情。

其實(shí)，越長大越應(yīng)該明白，聰明的人都在給生命做減法，然后專注于減法后的選擇。

畢竟，這世界上所有的美好，都源于專注。