一項(xiàng)針對(duì)孕婦的研究表明，不安腿綜合征（RLS）在孕婦中比較常見，它與睡眠質(zhì)量差、白天嗜睡等密切相關(guān)。

研究結(jié)果顯示，36%的妊娠中期婦女有RLS，其中一半RLS孕婦的癥狀為中度到重度。與沒有RLS的孕婦相比，RLS患者的睡眠質(zhì)量差、白天機(jī)體功能差的可能性要高兩倍，而且更可能出現(xiàn)白天嗜睡。（《醫(yī)學(xué)快報(bào)》）

個(gè)子高、肥胖與前列腺癌相關(guān)

在歐洲，前列腺癌是男性最常見的癌癥，而在全球范圍內(nèi)，前列腺癌也是第二常見的男性癌癥。

日前，納菲爾德癌癥流行病學(xué)人口健康調(diào)查協(xié)會(huì)主導(dǎo)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，身高和肥胖與前列腺癌有關(guān)。研究人員發(fā)現(xiàn)，高個(gè)子男性和體內(nèi)脂肪更多的男性面臨更大的前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)，他們死于前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也更高。研究人員建議，廣大男性朋友應(yīng)意識(shí)到風(fēng)險(xiǎn)因素的存在，做好定期體檢。（《生命科學(xué)》）

暴力嚴(yán)重影響兒童心理健康

美國最近的一項(xiàng)研究表明，生活在充斥著暴力環(huán)境的兒童會(huì)有很嚴(yán)重的行為和心理問題。研究者說，如果兒童暴露在大量的暴力、謀殺和恐怖行為中，比如綁架、爆炸和斬首，兒童的心理健康會(huì)受到嚴(yán)重負(fù)面影響。經(jīng)過對(duì)兩組數(shù)據(jù)的分析，研究者發(fā)現(xiàn)某些心理問題，比如抑郁、侵略性、焦慮、注意力缺乏等，在相對(duì)不安全地區(qū)的兒童中，存在這些心理問題的可能性要比其他地區(qū)的兒童高出3倍。（《雅虎健康》）

接觸三手煙會(huì)增加多種疾病風(fēng)險(xiǎn)

三手煙是香煙熄滅很久以后仍然遺留在皮膚、頭發(fā)、衣服、墻壁、地毯和其他物品表面的煙草煙霧化學(xué)物質(zhì)，其中一些是致癌物。

已有研究表明，接觸三手煙可能導(dǎo)致肝、肺和皮膚疾病，而且動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，接觸三手煙的小鼠患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更大。（《今日醫(yī)學(xué)新聞》）

近日，《歐洲心臟病學(xué)》發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，長(zhǎng)時(shí)間工作的人患心律不齊（比如心房顫動(dòng)）的風(fēng)險(xiǎn)更高。該研究分析了85500名男性和女性的數(shù)據(jù)得出以上結(jié)論。

研究顯示，與工作時(shí)間正常的人相比，每周工作時(shí)間超過55小時(shí)的人在10年內(nèi)患房顫的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加40%。房顫是誘發(fā)患者中風(fēng)的原因之一，也可導(dǎo)致其他健康問題，如心衰和中風(fēng)相關(guān)的癡呆。（《醫(yī)學(xué)快報(bào)》）

秘密

游泳池里到底有多少尿

根據(jù)2012年的一項(xiàng)調(diào)查顯示，大約有五分之一的人承認(rèn)，他們?cè)谟斡境乩镏辽倌蜻^一次尿。

在2017年3月發(fā)表的一項(xiàng)研究中，來自加拿大的研究人員介紹了一種可以對(duì)游泳池中尿液進(jìn)行測(cè)量的方法。研究人員測(cè)量的是存在于尿液中一種特定化合物。研究人員隨后在三周內(nèi)收集了兩個(gè)游泳池15個(gè)樣本。他們估計(jì)，一個(gè)能夠容納83萬升水的游泳池包含了大約75升尿，約占游泳池里液體總量的0.01%。（《今日醫(yī)學(xué)新聞》）

孩子的雙肩包要具備哪些條件

背、脖子和肩膀疼痛的青少年人數(shù)在不斷增加，這些患者很多都是背著雙肩包上學(xué)的。美國學(xué)者認(rèn)為，家長(zhǎng)應(yīng)該限制背包的重量不超過孩子體重的5%？10%。

研究者認(rèn)為，雙肩包應(yīng)具備以下這些條件：背包不應(yīng)該比孩子的軀干更寬或者更長(zhǎng)，并且包不應(yīng)該超過腰圍4厘米；兩條寬的墊肩帶是十分重要的；肩帶應(yīng)該是可調(diào)的，肩帶太松會(huì)導(dǎo)致背包吊著，令人不舒服和發(fā)生脊柱錯(cuò)位疼痛；背包后背應(yīng)有襯墊。（《Newswise新聞網(wǎng)》）

牛奶是最好的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)飲料

美國馬里蘭大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，牛奶在幫助運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)方面的表現(xiàn)優(yōu)于其他飲料。

馬里蘭大學(xué)運(yùn)動(dòng)學(xué)領(lǐng)域的研究人員進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)一年的研究，測(cè)試牛奶與其他流行的運(yùn)動(dòng)飲料的效果，結(jié)果牛奶勝出其他產(chǎn)品13%。研究發(fā)現(xiàn)，與其他工業(yè)化生產(chǎn)的飲料相比，鮮牛奶能提供更多運(yùn)動(dòng)員身體所需要的成分，如蛋白質(zhì)、電解質(zhì)、鈣和維生素D等，牛奶中的這些成分都超過其他飲料。而且，天然的蛋白質(zhì)能夠更好地被身體所利用。（《醫(yī)學(xué)快報(bào)》）

男性更易患孤獨(dú)癥

近期在美國神經(jīng)心理藥物學(xué)學(xué)會(huì)年會(huì)上發(fā)布的一項(xiàng)研究顯示，在出生時(shí)，女嬰的大腦顳部頂骨連接部位周圍的灰質(zhì)體積大于男嬰。顳部頂骨連接部位在靠近耳朵的顳骨下方，整合了處理一些社會(huì)信息的功能，如其他人的面部表情和聲音等。孤獨(dú)癥者該部位的功能有明顯的損傷。

研究者說，顳部頂骨連接部位在性別上的差異可能與男性更容易患孤獨(dú)癥有關(guān)。包括孤獨(dú)癥在內(nèi)的很多早發(fā)的神經(jīng)發(fā)育異常，在男性中更加常見。（《雅虎健康》）

體重減輕多少才會(huì)引起注意

研究發(fā)現(xiàn)，女性和男性的體重平均減輕3.5公斤或4公斤后，人們才能從他們的臉上發(fā)現(xiàn)體重的變化。

研究者說，面部脂肪含量與免疫系統(tǒng)有關(guān)，面部脂肪含量過高，會(huì)影響心血管功能。因此，面部脂肪含量減少可以改善人體健康。（《健康日》）

新發(fā)現(xiàn)

人造胰腺投入使用

澳大利亞墨爾本大學(xué)正在研究的一種新的“人造胰腺”可以大大改善1型糖尿病患者的生活。已經(jīng)有人開始使用混合閉環(huán)系統(tǒng)持續(xù)監(jiān)測(cè)血糖水平并自動(dòng)調(diào)整胰島素輸送量，以保持其血糖水平穩(wěn)定。7家澳大利亞醫(yī)院的患者將會(huì)使用一個(gè)小型手機(jī)大小的胰島素泵，使用時(shí)間為6個(gè)月。該胰島素泵與插入腹部皮膚下面脂肪中的葡萄糖傳感器相連。

研究者說，新設(shè)備可以經(jīng)常測(cè)量葡萄糖水平，并相應(yīng)調(diào)整胰島素輸送。（《醫(yī)學(xué)快報(bào)》）

預(yù)知心臟病的新方法

研究人員開發(fā)出一種新的方法，用來監(jiān)測(cè)動(dòng)脈，檢測(cè)炎癥，這一方法可以幫助人們?cè)谛呐K病發(fā)生之前預(yù)知疾病，并盡早治療心臟病。

研究者說，迄今為止，沒有什么辦法能夠檢測(cè)冠狀動(dòng)脈炎癥，這一新的研究成果就著眼于此。通過分析血管周圍脂肪的變化，來檢測(cè)冠狀動(dòng)脈堵塞情況。在觀察的過程中，能夠監(jiān)測(cè)到疾病的早期跡象，研究人員讓參與者服用降低膽固醇的他汀類藥物后，觀察到了血管周脂肪的良性變化，以此來預(yù)防心臟病發(fā)作。（《科學(xué)日?qǐng)?bào)》）

用納米棒“燙死”癌細(xì)胞

日本京都大學(xué)綜合測(cè)量科學(xué)研究所的研究人員開發(fā)出一種新方法，通過修改納米棒表面，使其可以更高效地運(yùn)輸抗癌基因，進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)部，以瞬間的熱量“燙死”癌細(xì)胞。這種產(chǎn)生熱量的方法是通過讓納米棒“穿上外衣”來實(shí)現(xiàn)的。

研究人員表示，這個(gè)新系統(tǒng)為定點(diǎn)治療癌癥提供機(jī)會(huì)，不但可以通過紅外線更加準(zhǔn)確地消滅癌細(xì)胞，而且還可以把光毒性帶來的傷害降到最低。（《科學(xué)日?qǐng)?bào)》）

對(duì)抗瘧疾有新方法

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了一種減緩瘧疾感染的新途徑，為抗瘧藥物開發(fā)提供了新目標(biāo)。

弗朗西斯·克里克研究所和倫敦衛(wèi)生與熱帶醫(yī)學(xué)學(xué)院的科學(xué)家已經(jīng)確定了瘧原蟲入侵紅細(xì)胞過程中涉及的關(guān)鍵蛋白質(zhì)。破壞這種蛋白質(zhì)會(huì)降低寄生蟲逃逸的效率，減慢感染率。該團(tuán)隊(duì)已經(jīng)在與制藥公司合作，開發(fā)新的抗瘧疾藥物。（《醫(yī)學(xué)快報(bào)》）