林曉峰
(廣東第二師范學院體育學院,廣東 廣州 510303)
第31屆里約奧運會中國男籃五戰(zhàn)失利原因分析
林曉峰
(廣東第二師范學院體育學院,廣東 廣州 510303)
現(xiàn)代籃球運動至今已發(fā)展一百多年,近20多年經(jīng)歷不斷的碰撞、交流、融合,世界籃球運動的發(fā)展進入了一個高速發(fā)展,世界各國的籃球水平也有長足進步,歐洲和南美籃球強國水平提高很快,但仍以美國的NBA提倡明星領袖和超人的身體素質(zhì)和以歐洲籃球的整體作戰(zhàn)和技術(shù)細膩為代表的兩大勢力主宰世界籃壇。本屆里約奧運會中,發(fā)現(xiàn)中國隊與世界強國存在一定的不足,中國男籃5場小組賽場均凈負29.6分,排在小組最后。中國隊總體實力不平衡,進攻能力缺乏靈活性,一旦被緊逼防守就全面進入被動,表現(xiàn)在投籃命中率低和失誤多方面,內(nèi)外線配合困難。中國隊在比賽關鍵時刻缺乏斗志,主要表現(xiàn)出隊員體能差、對抗性弱和缺乏豐富比賽經(jīng)驗。[1]本研究運用文獻、數(shù)理統(tǒng)計、比較分析和錄像觀察等研究方法對第31屆里約奧運會上中國男籃與美法委澳塞等五國比賽進行觀察統(tǒng)計加以分析,探討中國隊與對手技術(shù)存在的差異及原因,為中國男籃在下一屆奧運會上有新突破提供理論依據(jù)。[2]
1.1 研究對象
以參加第31屆里約奧運會中國、美國、法國、委內(nèi)瑞拉、澳大利亞和塞爾維亞男籃小組賽6支球隊。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻資料法:在中國知網(wǎng)(CNKI)上檢索對中國男籃參加奧運會和亞錦賽的相關文獻進行研究成果,并在2016里約奧運會搜狐里約奧運報道專題上收集第31屆里約奧運會籃球比賽信息及數(shù)據(jù),分析比較中國男籃與美法委澳塞五國的基本狀況。
1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法:運用統(tǒng)計軟件SPSS17.0進行處理。
1.2.3 比較分析法:將第31屆里約奧運會中國男籃與美法委澳塞等5個對手技術(shù)數(shù)據(jù)進行全面分析比較。
1.2.4 錄像觀察法:對第31屆里約奧運會中國男籃5場比賽錄像資料進行觀察與統(tǒng)計,記錄并分析中國男籃與美法委澳塞等5個對手的攻防技戰(zhàn)術(shù)能力存在差異。
2.1 中美法委澳塞六國男籃運動員身體形態(tài)指標分析
現(xiàn)代籃球比賽最顯著的特點是高速度、強對抗,運動員良好的身體形態(tài)和超強的運動素質(zhì)是身體強對抗的物質(zhì)基礎和保證。只有身體形態(tài)既高又壯,才能在攻守雙方發(fā)生碰撞時占據(jù)有利位置獲得主動權(quán)?;@球運動員的年齡、身高、體重及克托萊指數(shù)可以反映出其運動經(jīng)驗、身體形態(tài)及體能水平,所以在籃球運動員選材及培養(yǎng)時應充分結(jié)合各項身體形態(tài)指標進行。[3]
表1 第31屆里約奧運會中美法委澳塞六國男籃的年齡、身高、體重及克托萊指數(shù)均值表比較
通過表1可見,第31屆里約奧運會六國的年齡、身高、體重及克托萊指數(shù)均值相比較,中國男籃隊員平均年齡(23.5歲)是最小,平均身高(204.25cm)最高,但反映出身體強壯程度的克托萊指數(shù)(487.15)為倒數(shù)第二。中國男籃隊員身體形態(tài)顯現(xiàn)出身材高、體重輕,克托萊指數(shù)低等基本特征。[3]而美國男籃是本屆奧運會的冠軍,平均年齡為27歲,平均身高為201.67cm,平均體重(102.92kg)與塞爾維亞并列第一,克托萊指數(shù)均值(514.16)也是最高??送腥R指數(shù)是通過身高體重比例來顯現(xiàn)出身體素質(zhì),克托萊指數(shù)越高,身體素質(zhì)越強,美國隊具有良好的身體素質(zhì)。從六國小組賽的數(shù)據(jù)中得出,中國男籃的場均失誤數(shù)(15次)和場均犯規(guī)數(shù)(26.6次)明顯多于其他五國,而場均籃板球數(shù)(25個)是六國中最少,美國隊場均籃板球數(shù)高達45.5個,場均比中國隊多出20.5個。失誤次數(shù)多反映出中國男籃隊員年輕比賽經(jīng)驗少,組織進攻能力較差,與隊友之間的配合默契不強,特別是在比賽的關鍵時刻表現(xiàn)得不成熟。而犯規(guī)數(shù)多和籃板球數(shù)少則反映出中國男籃內(nèi)線身高體單對抗弱,與世界強隊比較還有較大的差距,中國男籃需要科學訓練進行反思。
表2 第31屆里約奧運會中美法委澳塞六國男籃后衛(wèi)隊員的年齡、身高、體重及克托萊指數(shù)均值表比較
表2明顯看出,中國男籃后衛(wèi)隊員的平均年齡只有22.33歲,是六國中平均年齡最年輕,但克托萊指數(shù)(456.29)僅為倒數(shù)第二,表現(xiàn)出中國隊后衛(wèi)隊員年輕卻身體素質(zhì)弱。在六國的數(shù)據(jù)中,美國隊后衛(wèi)隊員平均身高(196.4cm)、體重(95kg)和克托萊指數(shù)(483.71)都是六國最高,說明美國隊后衛(wèi)隊員具備良好的身體素質(zhì)、身體對抗強等特征。通過觀察中國男籃與同組五國的比賽錄像和各項技戰(zhàn)術(shù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計比較發(fā)現(xiàn),中國隊后衛(wèi)隊員共得到65分,三分投籃命中率僅有12.9%,反映出中國隊后衛(wèi)隊員的進攻得分能力弱、外線投籃命中率不穩(wěn)定。中國隊后衛(wèi)隊員助攻數(shù)共40個,而其他五國后衛(wèi)隊員助攻數(shù)共77個,失誤次數(shù)也比其他五國后衛(wèi)隊員多。明顯看出中國隊后衛(wèi)隊員組織進攻能力較差,控制比賽經(jīng)驗少,處理球的方式不成熟。由此可見,中國男籃后衛(wèi)隊員年輕比賽經(jīng)驗少,組織進攻能力較差,得分能力弱和外線投籃命中率低。因此,中國隊后衛(wèi)隊員在平時訓練中要提高外線投籃命中率,增加比賽機會來收獲經(jīng)驗,增強個人得分能力和力量訓練。
表3 第31屆里約奧運會中美法委澳塞六國男籃前鋒隊員的年齡、身高、體重及克托萊指數(shù)均值表比較
由表3里約奧運會同組六國男籃前鋒隊員的身體形態(tài)均值可見,法國男籃前鋒隊員平均年齡(31.8歲)最大,但克托萊指數(shù)在六國中最高,說明克托萊指數(shù)與年齡大小無關,只與身高體重的比例有關。通過觀察中國男籃與同組五國的比賽錄像和各項技戰(zhàn)術(shù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計比較發(fā)現(xiàn),中國隊前鋒隊員的得分和籃板球都不容樂觀,得分僅共有91分,籃板球只有35個;而其他五國前鋒隊員共有206分,籃板球高達90個,兩者間得分相差115分,籃板球數(shù)相差55個。從數(shù)據(jù)中顯現(xiàn)出中國男籃前鋒隊員得分能力弱和對保護籃板球的能力不強,中國男籃隊員需要不斷科學訓練來完善其中的不足。
表4 第31屆里約奧運會中美法委澳塞六國男籃中鋒隊員的年齡、身高、體重及克托萊指數(shù)均值表比較
表4中結(jié)果顯示,中國男籃與美法委澳塞等五國競爭對手中鋒隊員相比,平均身高(214.20cm)是六國中最高,但平均體重(106kg)和克托萊指數(shù)(494.86)都是最低。美國隊中鋒隊員的體重壯,克托萊指數(shù)(573.46)最高,美國隊中鋒隊員具備高強對抗身體素質(zhì)。通過觀察中國男籃與美法委澳塞等五國的比賽錄像和各項技戰(zhàn)術(shù)數(shù)據(jù)比較發(fā)現(xiàn),中國隊中鋒隊員的籃板球數(shù)共有68個,比其他五國中鋒隊員籃板球數(shù)(53個)多15個,可以明顯看出中國男籃中鋒隊員具備身高優(yōu)勢,對籃板球有保護作用效果。發(fā)現(xiàn)中國隊中鋒隊員一個明顯的弊端,防守犯規(guī)共57次,高于其他五國中鋒隊員27次,而失誤也高出20次。從數(shù)據(jù)中明顯看出,雖中國隊中鋒隊員具有身高優(yōu)勢,對籃板球有一定保護,但體重輕和身體對抗弱造成過多防守犯規(guī),失誤多也是中國隊內(nèi)線進攻的劣勢。
2.2 中美法委澳塞六國男籃技術(shù)分析
籃球比賽中得分、投籃命中率、助攻、失誤等技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計指標反映出球隊進攻能力質(zhì)量及競技水平。通過整理本屆里約奧運會中美法委澳塞六國比賽技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計平均值來分析中國男籃與美法委澳塞五國之間進攻能力的差距?;@球比賽核心的制勝因素是比賽雙方在激烈的攻防對抗中將球投入對方球籃的得分能力,球隊的核心競爭力主要由全隊成員所具備的得分能力。里約奧運會上中國男籃進攻以中鋒為主,后衛(wèi)和前鋒隊員得分偏低,外線投籃命中率低,陣地進攻意圖暴露明顯,內(nèi)外不平衡。[4]中國男籃進攻太過于依賴易建聯(lián),平均得分20.4分,占中國隊全隊總得分的32.1%,但是只依靠一個人的力量是不能夠成為世界強隊的,美法委澳塞等五國廣泛采用整體打法,內(nèi)外結(jié)合均衡。中國隊防守攻擊性不強,封蓋能力差,導致對手的投籃命中率較高,不能對對手投籃隊員形成有效的威脅。本次里約奧運會中國男籃五戰(zhàn)失利的原因不只在于防守方面,更主要的是自身進攻問題,中國男籃的進攻能力缺乏攻擊力。[5]
由下表5可見,里約奧運會中美法委澳塞六國之間各項技術(shù)指標場均值具有明顯的差距,中國隊場均得分只有63.6分,得分較低,而六國中場均得分最高的是美國隊,高達100.9分。由于中國隊員心理素質(zhì)不穩(wěn)定而造成罰球命中率(71%)較低,排在六國中倒數(shù)第一,雖然中國隊的平均身高顯著優(yōu)勢于其他五國,籃板球場均只有25個,與美法澳塞四國相比,存在非常明顯差距。中國隊的場均助攻數(shù)(14.6次)最少,而澳大利亞隊助攻數(shù)場均(24.3次)最多,可以顯現(xiàn)出澳大利亞隊整體配合非常默契。中國隊場均防守犯規(guī)(26.6個)最多,說明中國隊的防守目的性不夠明確,造成無謂的犯規(guī)太多,防守強度和壓迫性也不夠,給予對手輕易得分的機會??傮w而言,中國隊在本屆奧運會比賽中,得分低,投籃不穩(wěn)定,助攻少,失誤多,防守戰(zhàn)術(shù)針對性較差,主打內(nèi)外結(jié)合戰(zhàn)術(shù)方案中,僅只有內(nèi)線情況較好,而外線優(yōu)勢一點也沒有得到體現(xiàn)。[6]
表5 第31屆里約奧運會中美法委澳塞六國各項技術(shù)場均值表比較
從表5各項技術(shù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn),中國男籃與美法委澳塞五國比賽中存在四個明顯不足問題。
一是中國男籃得分能力不足。里約奧運會中國男籃在五場比賽中場均得分63.6分,與美(100.9分)、法(81.7分)、澳(85.4分)和塞(83.1分)等四國具有非常顯著性差距。贏球依靠進攻是人所皆知的道理,在投籃命中率低的情況下,中國男籃想在同世界強隊的交手中取得優(yōu)勢純屬空談。
二是外線能力差。中國男籃與同組其他五國的五場比賽中,外線三分命中率只有25%,與美、法、澳、塞等四國的差距顯而易見。中國男籃雖然是以內(nèi)線為主的球隊,但是沒有外線的支持,內(nèi)線隊員再大的身高優(yōu)勢也是徒勞,中國男籃外線的進攻能力是影響中國男籃提高的重要因素,而外線能力差也是當前中國男籃的最大問題所在。[7]
三是創(chuàng)造進攻機會能力少。助攻次數(shù)和籃板球的不足將直接影響球隊的整體進攻能力,助攻和籃板球是轉(zhuǎn)化為得分機會,這兩項數(shù)據(jù)中國隊與同組五國有較大差距,顯然進攻機會能力也少。
四是失誤太多。中國男籃與美法委澳塞等五場比賽中,場均失誤高達15次,無形中白送給對手進攻機會。
表6 第31屆里約奧運會中國男籃與美國男籃的技術(shù)分析比較
上表6是第31屆里約奧運會中國男籃與美國男籃比賽中數(shù)據(jù)統(tǒng)計,中國隊僅得到62分,而美國隊得分高達119分,兩隊之間相差57分。從數(shù)據(jù)統(tǒng)計可以明顯看出,中國隊各項技術(shù)數(shù)據(jù)(除失誤和犯規(guī)外)都低于美國隊,籃板球數(shù)兩隊差距非常明顯,相差23個,而助攻次數(shù)比美國隊少15次,失誤和防守犯規(guī)次數(shù)各多15次。所以中國隊的進攻得分能力差,進攻方式是以個人能力為主,從而引起助攻次數(shù)較少。在美國隊的嚴密防守下導致投籃命中率低,造成甚多失誤。中國隊的防守能力較弱是由于身體對抗弱、防守腳步移動慢,缺乏目的性防守。增強攻防兩方面能力是中國男籃重點解決的問題。
表7 第31屆里約奧運會中國男籃與法國男籃的技術(shù)分析比較
上表7是中國男籃與法國男籃比賽中進攻能力數(shù)據(jù)統(tǒng)計對比,中國隊的投籃命中率不及法國隊高。中國隊的平均身高比法國隊占有優(yōu)勢,但籃板球卻比法國隊少一半。法國隊全場助攻次數(shù)有21個,而法國隊的帕克貢獻8個助攻,戈伯特本場貢獻5次封蓋,體現(xiàn)出法國隊在攻防方面出色。因此,中國隊需要加大投籃練習,特別是外線投籃,還要增加身體對抗力量練習,減少在防守方面造成過多的犯規(guī)。
表8 第31屆里約奧運會中國男籃與委內(nèi)瑞拉男籃的技術(shù)分析比較
由表8數(shù)據(jù)對比可得出,中國隊的外線命中率極低,僅有18.18%。全場比賽中兩隊的籃板球數(shù)(26個)和失誤次數(shù)(16次)都相等,可中國隊最大一個弊端是助攻次數(shù)(9個)非常少,主要是過于依靠易建聯(lián)的個人能力進攻,而委內(nèi)瑞拉隊是以“內(nèi)外結(jié)合”的整體打法進攻,助攻數(shù)有21個。因此,中國隊在平常訓練中要加大外線投籃練習,增加“內(nèi)外結(jié)合”的整體戰(zhàn)術(shù)配合練習。
表9 第31屆里約奧運會中國男籃與澳大利亞男籃的技術(shù)分析比較
如表9所示,雖中國隊的平均身高(204.25cm)比澳大利亞隊(198.75cm)高,但澳大利亞隊在籃板和助攻方面上占有明顯的優(yōu)勢,籃板球比中國隊多14個。澳大利亞整體進攻戰(zhàn)術(shù)配合默契,助攻次數(shù)高達34次。從籃板、助攻和失誤這三項數(shù)據(jù)統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn),中國隊的進攻機會次數(shù)比澳大利亞隊少37次,體現(xiàn)出中國隊在進攻配合能力相對薄弱。因此,中國隊后衛(wèi)隊員要提高整隊進攻戰(zhàn)術(shù)配合的組織能力,提高進攻得分效率。
表10 第31屆里約奧運會中國男籃與塞爾維亞男籃的技術(shù)分析比較
由表10可見,塞爾維亞是本屆奧運會的亞軍,整體進攻能力較強,投籃命中率高,特別是外線命中率(44.44%)相當穩(wěn)定。塞爾維亞隊在防守能力上也很出色,全場籃板球(40個)比中國隊(29個)多11個,而防守犯規(guī)次數(shù)比中國隊少。從上面數(shù)據(jù)中可以看出中國隊在攻防兩端與塞爾維亞隊存在明顯的差距,中國隊教練要增加運動員的投籃練習,提高投籃命中率穩(wěn)定性,在攻防兩端布置戰(zhàn)術(shù)配合,提升整隊整體綜合實力。
2.3 中美法委澳塞六國男籃防守能力的分析
防守能力包括防守籃板、搶斷、封蓋和防守犯規(guī)等方面。通過錄像觀察法對第31屆里約奧運會中國男籃與美法委澳塞五國之間的防守能力進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計并記錄分析比較,可以顯現(xiàn)出中國男籃與其他五國的防守能力存在差距,找出中國男籃在防守能力方面的不足,探尋出有效的科學訓練方法,對中國男籃的發(fā)展有新的突破。
表11 第31屆里約奧運會中國男籃與同組五國的防守能力場均值分析比較
從表11中可以看出,中國隊與美法委澳塞五國的5場比賽中防守能力各項數(shù)據(jù)統(tǒng)計對比,中國隊場均防守籃板(17.6個)比對手的場均防守籃板(25個)少7.4個。雖然中國隊的平均身高是最高,但對堵位和落點判斷搶獲籃板球不如對手,中國隊以身高優(yōu)勢爭搶籃板,而對方則合理的利用身體,積極拼搶防守籃板,得到更多的進攻機會。搶斷和封蓋是直接破壞對手進攻機會的有利手段,也是從防守轉(zhuǎn)換快攻得分最有利手段。中國隊場均搶斷與對手相差2.2個,而場均封蓋數(shù)也少于對手1個。中國隊場均防守犯規(guī)(26.6個)多出對手4.2個,以上數(shù)據(jù)明顯可知中國隊在防守能力方面略差于對手較弱,其中主要是腳步移動速度慢和目的性防守配合戰(zhàn)術(shù)不強。
2.4 中國男籃后衛(wèi)、前鋒和中鋒隊員的進攻情況對比分析
通過分析一支球隊不同位置隊員在比賽中的進攻得分構(gòu)成情況,就能對該球隊的進攻打法及風格特征形成一種基本判斷。中國男籃隊員習慣于固守自己的位置,場上的進攻缺乏機動靈活,中鋒隊員運球和突破能力較差,后衛(wèi)隊員外線命中率弱,只是擔當組織者的角度,前鋒隊員的攻防能力一般,進攻手段單一。中國隊的進攻潛能未能充分得以挖掘和發(fā)揮。為準確了解中國男籃在本屆里約奧運會中不同位置隊員的進攻得分情況,對中國男籃不同位置隊員的進攻能力進行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計對比,找出中國隊不同位置隊員的優(yōu)點和不足,縮小與世界強隊之間的差距。[8]
表12 里約奧運會中國男籃后衛(wèi)、前鋒和中鋒隊員技術(shù)指標分析對比
從表12結(jié)果顯示,中國隊在得分方面主要依靠中鋒隊員,易建聯(lián)是中國隊得分核心中鋒隊員,場均得到20.4分,全隊得分排名第一。中國隊中鋒隊員外線投籃命中率高達42.1%,而后衛(wèi)隊員得分少,外線命中率僅有12.9%,顯現(xiàn)出后衛(wèi)隊員外線投籃不穩(wěn)定,只局限于組織進攻能力,進攻能力欠缺攻擊性。失誤次數(shù)(共95次)和防守犯規(guī)次數(shù)(共132次)較多,失誤多是造成得分機會少的重要原因。從數(shù)據(jù)對比分析明顯發(fā)現(xiàn),中國隊以“內(nèi)線”為主打,無法進行“內(nèi)外結(jié)合”進攻戰(zhàn)術(shù)配合。中國隊整體失誤和防守犯規(guī)次數(shù)較多,體現(xiàn)出中國隊在攻防能力方面存在的弊端,中國隊需要解決后衛(wèi)外線投籃的不穩(wěn)定和提高個人進攻技術(shù)能力,減少無謂的失誤,增強身體對抗性練習,控制防守方面的犯規(guī)次數(shù),增加目的性防守。
表13 里約奧運會中國男籃與美法委澳塞五國的后衛(wèi)隊員技術(shù)分析比較
在表13中可以看出中國男籃后衛(wèi)的得分(65分)遠遠低于同組美法委澳塞五國后衛(wèi)隊員,在三分投籃命中率上和對手后衛(wèi)的三分投籃命中率相差很大,說明在本次里約奧運會中對手加強了對中國后衛(wèi)隊員外線的防守,阻止后衛(wèi)在外線輕易得分。在五場比賽中,中國隊后衛(wèi)的助攻比對手少37次,借此來減少與中鋒、前鋒的配合聯(lián)系,而中國隊還沒有找到良好的解決方法。雖然中國隊后衛(wèi)的二分投籃命中率略高于對手,罰球命中率卻不及對手。從搶斷次數(shù)這項技術(shù)指標我們可以看出中國隊后衛(wèi)的防守沒有給對手造成太多的壓力,使對手后衛(wèi)能夠有效組織進攻。而失誤一項,我國后衛(wèi)略高于對手3個,這說明本屆奧運會中國隊后衛(wèi)在攻防能力方面還很薄弱。[9]
下表14中進攻方面數(shù)據(jù)顯示,中國隊前鋒得分能力遠遠低于對手前鋒隊員,中國隊前鋒隊員的助攻次數(shù)比對手少一半,沒有形成整隊配合默契。在防守方面,中國隊前鋒的籃板、封蓋和搶斷等技術(shù)指標也低于對手前鋒隊員。[9]
表14 里約奧運會中國男籃與美法委澳塞五國前鋒隊員技術(shù)分析比較
表15 里約奧運會中國男籃與美法委澳塞五國中鋒隊員技術(shù)分析比較
從上表15中可以看出在本屆奧運會中,中國隊中鋒的得分優(yōu)勢十分明顯,但進攻過多依賴中鋒(易建聯(lián)),導致失去“內(nèi)外結(jié)合”整體打法。中國隊中鋒隊員的得分高于對手中鋒隊員,其中中國隊中鋒具備精準的外線投籃能力,也是進攻中的一大亮點。無論在進攻還是防守中國隊中鋒的得分和籃板等技術(shù)指標均高于對手中鋒,所以中國隊中鋒也成為對手的防守重點。從數(shù)據(jù)中明顯看出中國隊中鋒存在一些不足,失誤和防守犯規(guī)次數(shù)大大高于對手中鋒。
3.1 結(jié)論
3.1.1 在本屆里約奧運會中,中國男籃暴露出進攻能力差,進攻技術(shù)手段單一和得分低,投籃命中率以及罰球命中率均較低,整體的進攻得分效率不高。中國男籃隊員年輕經(jīng)驗少而過分依賴內(nèi)線球員,過多依靠以易建聯(lián)的個人技術(shù)進行進攻,尤其是年輕后衛(wèi)的三分球投籃命中率不穩(wěn)定,“內(nèi)外結(jié)合”配合銜接能力差。
3.1.2 本屆里約奧運會上,雖中國隊內(nèi)線平均身高占據(jù)優(yōu)勢,但對籃板球的保護效果不強。
3.1.3 在比賽中發(fā)現(xiàn),中國男籃體能差、身體對抗能力弱,不適應高強度的身體對抗。在高強度的對抗下,中國男籃的投籃命中率不穩(wěn)定,命中率大幅度降低,各項技戰(zhàn)術(shù)能力仍與對手存在明顯的差距。
3.1.4 在防守方面,中國男籃的防守移動腳步速度慢,不適應對手的快速移動進攻節(jié)奏,輪轉(zhuǎn)換位不及時,防守的攻擊性和協(xié)同破壞性不夠,導致對手輕易得分。防守移動腳步速度慢,造成較多次數(shù)的防守犯規(guī)而限制隊員的上場時間。
3.2 建議
3.2.1 中國隊在平常的訓練中要加強后衛(wèi)隊員的進攻得分能力,重點訓練后衛(wèi)的突破能力和外線投籃穩(wěn)定性,不僅要求命中率的提升,還要提高隊員在不同嚴密防守下進行投籃技術(shù)練習。還需要培養(yǎng)前鋒的中距離投籃能力和突破能力,具備著能里能外的綜合進攻得分能力。中鋒隊員則要提高內(nèi)線在強對抗中完成投籃得分的能力,重視進攻戰(zhàn)術(shù)套路的聯(lián)系,改善中國隊進攻手段單一的問題。進攻戰(zhàn)術(shù)配合要多樣化,減少過多依賴個別球員進攻,要注重提高整體進攻能力,在“以內(nèi)為主”打法的同時加強外線進攻能力,做到內(nèi)外平衡。
3.2.2 提高沖搶籃板球的意識和能力。在平常訓練中,教練應該時刻提醒隊員加強對籃板球的保護和拼搶,而當隊員搶籃板球出現(xiàn)卡位不充分、頂人不堅決等問題時,教練要立即指出并糾正其不規(guī)范動作,反復進行練習從而達到強化動作的目的。采用多樣化的方法進行強化,球員在無形中便自動形成籃板球的保護和拼搶意識,增強了拼搶籃板球的欲望和決心。
3.2.3 增強力量訓練,提高隊員的身體對抗能力。中國男籃在高強度的身體對抗下,攻防能力的發(fā)揮受到很大地限制。因此,隊員必須加強身體對抗力量練習,提高在高強度對抗下完成得分的能力,同時也要提高外線投籃命中率,加強中國男籃隊員的身體對抗強度,有利于與世界強隊縮小身體素質(zhì)的差距。
3.2.4 中國隊要加強整體防守的壓迫性和侵略性,給對手制造壓力,不讓對手輕易得分,運用“內(nèi)外結(jié)合”防守理念,提高外線防守隊員補防、協(xié)防的戰(zhàn)術(shù)意識。提高中國隊對防守籃板的爭搶力度,主動加強身體對抗強度,建立一個強大的防守體系網(wǎng)。
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The Cause for Chinese Men's Basketball Team’s Losing in the Five Games in the 31st-Rio Olympic Games
LIN Xiaofeng
(Guangdong University of Education,Guangzhou 510303,Guangdong,China)
采用文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法和比較分析法等研究方法,對第31屆里約奧運會中國男籃五場比賽進行各項技術(shù)數(shù)據(jù)指標的統(tǒng)計分析,找出五場失利的原因,探尋出中國男籃與同小組競爭對手在攻防技術(shù)能力上存在的差距。結(jié)果表明:中國男籃年輕比賽經(jīng)驗不足,進攻方式較單一,得分能力較差,助攻少,失誤多,防守缺乏協(xié)同性,不適應高強度的身體對抗,分析并提出建議。
里約奧運會;中國男籃;失利原因
林曉峰(1995-),廣東珠海人,本科生,研究方向:體育教育。