林正剛

很多人將“心態(tài)”定義成思維的模式，這是一個角度，對我來說，心態(tài)是我們所有行為的根本。有一段時間我甚至將價值觀與心態(tài)混為一體，直到最近，我才開始覺得還是有必要將兩者做出一定區(qū)分。

價值觀來源于環(huán)境

每個人的價值觀都在不斷改變，但很多改變是在我們意識之外的，我稱這些為“被動”的改變。因為是家里最小的男孩，小時候我很得寵。那個時代的人還有重男輕女的封建思想，所以我從小就不能進廚房，培養(yǎng)出“男人不能進廚房”的價值觀。盡管家里條件不是那么好，但我還是這樣給“寵”出來的。

一種環(huán)境培養(yǎng)出一種價值觀，當(dāng)環(huán)境改變了，你的價值觀也在沒有辦法的情況下跟著改變。記得有一天我坐上飛機，幾個小時后就到了一個完全陌生的地方。在哥哥家里過渡了一個月后，我就開始了“獨立”的生活。對于當(dāng)時連燒開水的概念都沒有的我，這算是一個天翻地覆的改變。因為環(huán)境的改變，行為必然也要改變，從而能適應(yīng)新環(huán)境，以前那個什么“男人不能進廚房”的價值觀當(dāng)然就不管用了。

因為要生存，就必須適應(yīng)環(huán)境，新的行為很快就習(xí)慣下來。行為成為習(xí)慣后，價值觀也跟著改變了。這個適應(yīng)過程對我來說，就是一個“被動”的過程，因為我沒有選擇。大部分人價值觀的改變都是通過這種形式，都是被動的，有些甚至很痛苦，因為是沒有選擇的。另外一種改變是主動的，是你選擇的，主動權(quán)在你，這種改變的最大特點是：不是環(huán)境在改變你，而是你自己改變自己，最后改變了環(huán)境。

我用一個簡單的例子來說明這種“主動”改變。我上大學(xué)時給人的印象是很嚴(yán)肅的，原因是我不愛笑，整天臉都是繃緊的，給人一種拒人于千里之外的感覺。后來認(rèn)識了我現(xiàn)在的妻子，她是一個愛笑的人，我發(fā)覺同學(xué)在她旁邊都很開心，在我旁邊就黑著臉。最后我決定要改變這種情況，開始試著讓自己多點兒笑容，起初還是很僵硬的，慢慢就好了，后來就成為習(xí)慣了。

與被動改變相比較，“學(xué)會笑”這個改變是我選擇的。我做出這個決定后，就開始控制自己的行為（對人有笑容）。行為改變后，周圍環(huán)境也開始發(fā)生變化，我的感覺也比以前好，這更加深了我對改變的決心。慢慢地，行為變成習(xí)慣，已經(jīng)不用刻意去強迫自己了。我把這種改變叫作“主動”的改變?！拔乙獙W(xué)會笑”就是心態(tài)，當(dāng)堅持的時間足夠久之后，心態(tài)就會變?yōu)閮r值觀，之前不認(rèn)識我的人一定以為我一直都是很愛笑的人。

我再用學(xué)泰拳的過程來解釋一下心態(tài)怎樣變?yōu)閮r值觀。我學(xué)泰拳有一段時間了，但一直都沒有開始自由搏擊的練習(xí)。有一天，教練覺得是時候開始練習(xí)了。平時我做打沙袋練習(xí)兩三分鐘基本不會喘，但那天做自由搏擊練習(xí)才一分鐘不到已經(jīng)喘不過氣來。后來與教練討論這個體驗，他解釋說：“因為自由搏擊是一種新練習(xí)，你還沒有習(xí)慣，所以你的大腦需要比平常練習(xí)更多的部分參與，而大腦是很消耗能量的，所以你累得很快。再加上因為不熟悉那種感覺，所以不能放松，這也加速了能量的消耗。 ”

價值觀就是已經(jīng)熟悉的動作，不用經(jīng)過大腦，完全是本能反應(yīng)。心態(tài)是新動作，需要刻意控制，所以要動用大腦，比較吃力?；蛘哒f價值觀是習(xí)慣，是無意識的；而在心態(tài)還沒有成為習(xí)慣時，是需要意識去控制的。

綜上所述，我認(rèn)為價值觀的改變可以分為“被動”與“主動”兩種。大部分人的價值觀都是在被動情況下被改變的。小部分人會“主動”去選擇改變某些價值觀，這種主動的意識就是心態(tài)，當(dāng)心態(tài)最后變成習(xí)慣就是價值觀了。心態(tài)是存在于意識的，是刻意的，是主動的，是你選擇去改變環(huán)境的一種思維模式。

心態(tài)必然決定成敗

之前，我在加拿大煉油廠上班時，有一位年輕的小伙子叫鮑勃。鮑勃矮矮的個子，滿臉胡子，笑容滿面，是看一眼就令人開心的人。鮑勃像很多其他同事一樣，在早上八點半到九點之間，都會端著咖啡，四周串串門，然后才開始工作。雖然鮑勃的外表很討人喜歡，但每次他離開我的辦公室后，我原來很好的心情就會大打折扣，這是令我一直很納悶的事情。

后來我無意中發(fā)現(xiàn)了一本影響我一生的書，就是卡耐基的《人性的弱點（How to Win Friends and Influence People）》。從這本書里面，我第一次意識到心態(tài)、溝通、正能量這些概念，這本書為我打開了另外一個世界，讓我覺得原來心態(tài)是可以選擇的。

鮑勃這位年輕人本質(zhì)上是一個好人，但因為種種原因，他整天都吸收很多負(fù)面的信息，最終變成了負(fù)能量載體，要命的是他還傳播給周圍的人。我們身邊其實有很多人都是充滿負(fù)能量的，甚至包括我們的家人、親戚在內(nèi)。一不小心，我們就會中招，就像我中了鮑勃的招一樣。

后來我意識到正能量這個概念后，我就知道怎樣應(yīng)付鮑勃了。有一天，鮑勃如常地溜達進我的辦公室，在他還沒有開始說話之前，我就指著房間的垃圾桶對他說：“鮑勃，垃圾桶在這里，如果你有垃圾要倒，請你直接倒進垃圾桶吧！”鮑勃愣了一下，就起身去找別人倒垃圾去了。

能量本身沒有正負(fù)，主要看我們用什么心態(tài)去引導(dǎo)這些能量。鮑勃是一個充滿能量的年輕人，卻因為吸收了很多負(fù)面信息，養(yǎng)成了很多負(fù)面心態(tài)，結(jié)果這些負(fù)面心態(tài)讓鮑勃散播著負(fù)能量。一個負(fù)能量的人通常也只能吸引更多負(fù)能量的人。想象一下，如果你周圍都是充滿負(fù)能量的人，你能看到陽光嗎？如果要過充滿陽光的生活，就必須調(diào)整自己的心態(tài)。但調(diào)整心態(tài)是需要環(huán)境配合的，所以尋找一個充滿陽光的環(huán)境是提高正能量的第一步。