王航平，孫振武，宋淑華

(云南師范大學 高原訓練實驗教學中心,昆明 650500)

·實驗教學示范中心建設·

國家級高原實驗教學示范中心建設

王航平，孫振武，宋淑華

(云南師范大學 高原訓練實驗教學中心,昆明 650500)

如何利用地理優(yōu)勢、挖掘區(qū)域資源建設高水平國家級實驗教學示范中心，已成為實驗室建設的新方向和新思路，近幾年很多高校在此領(lǐng)域進行了大量的實踐和探索，建成了一批具有特色的國家級或省級實驗教學實驗中心。結(jié)合我校國家級高原訓練實驗教學示范中心工作中積累的經(jīng)驗，采用實證分析方法，在建設背景的基礎(chǔ)上，闡述了中心先進教學理念、實驗教學體系、總結(jié)中心的建設特色，并介紹了中心建設過程中取得的成果，以期為相關(guān)高校實驗室建設和實驗教學改革等提供借鑒并起到積極的示范推動作用。

高原訓練； 國家級； 實驗教學； 示范中心

0 引 言

自2005年教育部啟動“國家級實驗教學示范中心”項目以來，至今已有10余年的發(fā)展歷程。期間一大批優(yōu)秀實驗示范中心被批準立項建設，這些“中心”在推進我國高校實驗室建設和實驗教學改革與創(chuàng)新、提升高校辦學和教育質(zhì)量等方面發(fā)揮了巨大的示范作用[1]。我?！案咴柧殞嶒炛行摹庇?016年1月被教育部批準為國家級實驗教學示范中心建設單位。結(jié)合中心的特色，參考已批準的其他3家體育類國家級實驗教學示范中心建設已取得的豐富經(jīng)驗， 現(xiàn)就本校的“高原訓練實驗教學中心”的教學體系、特色、建設實踐的特點與體會做一總結(jié)探討，以期為相關(guān)高校實驗室建設和實驗教學改革等提供借鑒。

1 建設背景

隨著高原醫(yī)學和高原訓練手段、方法的進步與發(fā)展，利用高原低氧環(huán)境促進運動能力提高和人體健康改善的研究和實踐已備受體育學科及運動醫(yī)學界的高度關(guān)注和廣泛使用[2]。有關(guān)高原訓練的實驗研究也成為近些年來的熱點和重點。昆明是高原訓練的理想場所，已經(jīng)建成6個高原訓練基地，每年有來自全國的大批國家隊來此訓練，如何利用好這一高原地域優(yōu)勢和資源優(yōu)勢，為運動員和教練員提供高質(zhì)量的科研保障服務已成為云南省高校實驗室建設和發(fā)展急需解決的問題，正是基于以上考慮，云南師范大學“高原訓練實驗教學中心”立足于高原地區(qū)環(huán)境特點、積極發(fā)揮高原訓練研究優(yōu)勢，在高原訓練科學研究和實驗教學、改革方面進行了不斷的探索與創(chuàng)新，早在2008年“中心”就作為協(xié)作單位與云南省體育科學研究所合作成立了“國家體育總局高原訓練重點實驗室”；2009年，“運動人體科學實驗教學示范中心”獲得云南省教育廳立項建設，成為云南省體育類唯一的一個省級實驗示范中心；2012年，由中心申報的“民族體質(zhì)健康與高原訓練生物適應”重點實驗室獲得云南省高校重點實驗室立項建設；就此“中心”為國家級實驗示范中心的成功申報完成了所有平臺的建設，并與2016年被教育部批準為國家級實驗教學示范中心建設單位。

2 改革實驗教學內(nèi)容

2.1樹立先進的教學理念

實驗教學改革是新形勢下高校教學改革中一個非常重要的組成部分，必須做到學校、學院、中心各層面的重視[3]。中心將提高學生實踐動手能力放在人才培養(yǎng)的突出位置，以“中西部高?；A(chǔ)能力建設工程”為契機[4]，以突出云南高原的區(qū)域優(yōu)勢與特色、提升學生實踐素質(zhì)和教學能力為重點，把實驗教學中心建設成為功能集約、資源優(yōu)化、開放充分、運行高效、示范性強的高原訓練實驗教學平臺。

中心的教學理念是：以人才培養(yǎng)、知識運用、服務社會為宗旨；以課程教學、實踐活動、技能培養(yǎng)為手段；以高原訓練實踐研究成果推廣與應用為目的。

根據(jù)中心的教學理念，我們的改革思路是：緊緊圍繞人才培養(yǎng)和學科建設，突出強調(diào)“3個層次”和“4個模塊”?！?個層次”為基礎(chǔ)實驗知識層次，高原訓練知識層次，高原訓練實踐與應用層次；“4個模塊”為高原訓練基礎(chǔ)實驗課程模塊，高原訓練方法實驗課程模塊，高原訓練監(jiān)控實驗課程模塊、高原訓練營養(yǎng)與恢復實驗課程模塊。

2.2構(gòu)建3層遞進的實驗教學體系

在“中心”教學理念的指導下，根據(jù)運動訓練實踐性強、操作性強、個體差異大的特點[5]，實驗教學采取分層次、分階段、循序漸進的人才培養(yǎng)模式，由淺入深、由簡單到綜合、課內(nèi)外結(jié)合；并通過開放式實驗教學，鼓勵學生自主立項，充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，培養(yǎng)學生掌握科學的研究方法和嚴謹?shù)目茖W態(tài)度。配合實驗中心的4個實驗課程教學模塊，教學內(nèi)容上形成基礎(chǔ)實驗、高原訓練實驗、高原訓練實踐與應用的3層次遞進的教學體系。① 基礎(chǔ)實驗層次。該層次包括運動科學基礎(chǔ)性理論與訓練實驗課程，通過實驗教學，學生能掌握基本實驗操作方法、正確使用儀器、準確獲取和處理實驗數(shù)據(jù)，并能對實驗結(jié)果進行科學分析。② 高原訓練實驗層次。該層次重點是深化和擴展學生的高原訓練理論知識與專業(yè)技能、使學生了解高原環(huán)境對人體機能和心理方面的影響，理解高原訓練的原理和基本方法。③ 高原訓練實踐與應用層次。該層次以培養(yǎng)“高原訓練綜合實驗技能應用人才”為著眼點，充分發(fā)揮大學的服務社會功能。中心依托“云南師范大學運動創(chuàng)傷治療康復中心”和國家體育總局“高原訓練重點實驗室”，在高原訓練和運動康復領(lǐng)域進行全方位社會實踐服務。

2.3改革考核方式，全面推進大學生素質(zhì)教育

考核方式是學生學習的主要檢測手段，只有建立合理、靈活、立體的考試考核方式，才能全面提高學生學習的積極性[6]。實驗教學對學生的考核已不再是簡單的最后測試分數(shù)，而是通過一定的合理手段，對學生的理論知識水平、學習態(tài)度、實踐能力、綜合表達能力以及創(chuàng)新能力等給予正確地、客觀地把握和判斷，建立各方面相結(jié)合的學生實驗成績評定法[7]。根據(jù)實驗項目的類型(課內(nèi)實驗、課外實驗、基本技能訓練、研究性實驗等)建立多元化、科學化的實驗考核方式[8]。中心結(jié)合高原訓練的特點與規(guī)律，實行筆試與操作相結(jié)合，平時成績與考試成績并重的實驗考核方式。如對綜合性、設計性實驗考核時，教師出一批拔高的實驗題目，或是實驗課題中擴展的項目，廣泛征集最佳方案，將實驗場地延伸至實驗室外，密切和運動實踐相結(jié)合?？己诉^程中，除注重考核學生的口述要領(lǐng)、操作步驟、操作規(guī)范、熟練程度、實驗結(jié)果等環(huán)節(jié)外，還強調(diào)對運動項目規(guī)律的理解程度、運動生理生化監(jiān)控指標的選擇標準、運動訓練方法和運動負荷安排的合理性、科學性等內(nèi)容的考核[9]。

3 突出實驗教學中心特色

3.1充分利用云南省得天獨厚的地域優(yōu)勢

充分利用云南省海拔高度多樣性的得天獨厚的地域優(yōu)勢構(gòu)成了亞高原、高原、及高高原訓練的立體平臺[10]。為從事高原訓練的研究提供了理想的條件，近年來實驗教學中心的教師帶領(lǐng)學生參與了緬甸國家田徑隊、黑龍江自行車隊、云南省田徑中長跑隊及游泳隊高原訓練的實驗研究工作。中心通過實驗實習這一實踐性教學環(huán)節(jié)，讓學生充分了解和掌握高原訓練生理、生化指標的檢測手段、實驗操作方法、監(jiān)控訓練過程、掌握不同海拔高度訓練方法及強度、負荷規(guī)律等等，以達到進一步提高理論運用于實踐的能力。

3.2全面整合實驗課程體系

高原訓練依托于運動生理、運動生化、運動保健等科學原理進行運動強度、運動負荷、運動恢復的監(jiān)測與控制，確保高原訓練期間掌握適宜的訓練強度和運動負荷，避免過度疲勞或訓練強度不足，為運動員獲得最佳的高原效應提供科學依據(jù)[11]。在訓練方法與手段方面則運用運動訓練學理論指導訓練方法的不斷完善和創(chuàng)新[12]，包括有氧與無氧耐力的訓練方法，力量訓練與耐力訓練、速度訓練與耐力訓練的結(jié)構(gòu)與搭配等等[13]。因此，在高原訓練實驗教學中將上述4門課程作為核心課程并且使之成為相互依托、相互聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)，即將運動生理、運動生化、運動保健實驗作為指導科學訓練的依據(jù)，將運動訓練學理論與實踐作為指導訓練的方法論，最終使實驗教學密切圍繞高原訓練的研究與應用，構(gòu)建全新的實驗教學體系。

3.3實施開放的實驗教學形式

高原訓練實驗教學具有非常強的實踐性，既要有在實驗室進行血液、尿液測試的生理、生化實驗以及進行心肺功能測試的內(nèi)容，同時還有在運動場地適時監(jiān)測訓練強度和訓練負荷的測試與分析工作。因此本中心依據(jù)高原訓練實驗教學的這些特性，采用開放的實驗教學形式。中心將高原訓練實踐教學取得的成果應用于教學與訓練，為學校高水平運動隊訓練提供科學訓練指導，為提高運動訓練水平起到了積極作用。

4 中心教學示范作用明顯

(1) 打破壁壘，校所合作，資源共享。 近年來，實驗教學中心增加實驗設備投入，引進先進實驗設備，大大提升了實驗儀器設備的先進性；通過與云南省體育科學研究所加強合作與交流，資源共享，實現(xiàn)了教學、科研、訓練等方面在實驗設備、科研人員和項目合作的互動，產(chǎn)生了良好的社會效應和很好的輻射作用。

(2) 對外交流合作，效果明顯。經(jīng)過持續(xù)建設和不斷完善，實驗教學中心在先進的教學理念指導下，教學成效顯著，特色明顯。中心與瑞典、肯尼亞、老撾等國家高校在高原訓練的理論研究與實踐經(jīng)驗進行廣泛探討與交流。

(3) 提供技術(shù)支撐，立足云南，輻射全國。中心依托良好的師資和軟硬件設備，與云南省體育局、云南省教育廳、云南省紅河州開展全方位合作，主動融入地方，服務社會，服務區(qū)域經(jīng)濟。在云南省同類院校中起到了良好的示范和輻射作用。中心為我校學生科學訓練提供技術(shù)支持和服務，為他們在各級各類比賽中屢創(chuàng)佳績提供了有力的保障。其中游泳運動健兒王曉福、李鵬、王家超、何悅悅等同學在雅典、北京和倫敦殘奧會以及聽障奧運會上獲得多項世界冠軍；張嫻同學入選中國女排多次參加國際大賽屢獲佳績。

5 結(jié) 語

實驗室在高等教育中占據(jù)非常重要的地位，要培養(yǎng)出大量合格的、具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高素質(zhì)人才,必須有高水平的實驗室做保障。它直接影響到學生就業(yè)、專業(yè)生存、學校發(fā)展。在《教育部關(guān)于開展高等學校實驗教學示范中心建設和評審工作的通知》中已明確提出了國家級實驗示范中心建設的8項具體內(nèi)容，要求實驗室建設要有鮮明的特色。因此，國家級實驗教學示范中心建設應緊密結(jié)合各校的辦學定位、人才培養(yǎng)目標、學科優(yōu)勢、利用地域優(yōu)勢、加強特色建設、打造精品。我校正是在以上文件的指導和要求下，努力建設好高原訓練實驗教學示范中心，提升學生的實踐能力。在建設過程中積累了一些經(jīng)驗，學生創(chuàng)新能力和綜合素質(zhì)也得到了顯著提高，但與其他一些重點學科和大學的實驗示范中心相比，還有待進一步提高和完善。

[1] 王禮貴.國家級經(jīng)濟管理實驗教學中心的建設與實踐[J].實驗室研究與探索,2011(2):98-100.

[2] 焦洪超,楊萍萍,崔言順.國家級實驗教學示范中心建設經(jīng)驗淺談[J].中國現(xiàn)代教育裝備,2013(3):20-22.

[3] 胡亦海,余克望.試論高原訓練方法的基本原理及其應用[J].武漢體育學院學報,2001(4)：59-62.

[4] 游建軍,王成端,謝 華，等.中西部高?；A(chǔ)能力建設工程及其在西部的有效推進[J].高等教育研究,2014(1): 46-49.

[5] 王智慧.運動訓練學研究進展：理論熱點與綜合向度[J].體育與科學,2013(9):4-8.

[6] 王 勇,宋萬年.改進綜合性、設計性實驗考核辦法提高學生實驗能力[J].實驗技術(shù)與管理,2006(4):105-107.

[7] 邱 涵,朱俊虎,李玉峰，等.高校實驗教學考核模式改革探索與實踐[J].武漢大學學報,2012(10):207-210.

[8] 蔡佩君,王曉萍,王立強，等.構(gòu)建以效果和能力培養(yǎng)為主導的實驗教學模式[J].實驗室研究與探索,2016(4):186-189.

[9] 趙杰修,田 野,馮連世，等.游泳運動訓練的生理、生化監(jiān)控方法研究[J].體育科學,2006(1):43-48.

[10] 胡 楊.關(guān)于高原訓練中若干問題的思考[J].北京體育大學學報,2006(7):865-868.

[11] 余小燕,馬福海.高原訓練的最新研究熱點與發(fā)展趨勢[J].北京體育大學學報,2010(9):142-144.

[12] 陳小平,褚云芳.田徑運動訓練經(jīng)典理論與方法的演變與發(fā)展[J].體育科學,2013，33(4)：91-96.

[13] 魏小芳,姜宏斌.核心力量訓練的理論探析[J].成都體育學院學報,2013(9):47-51.

The Construction of a Demonstration Center for Experimental Teaching of Plateau National Level

WANGHangping,SUNZhenwu,SONGSuhua

(Altitude Training Experimental Teaching Center,Yunnan Normal University,Kunming 650500,China)

How to make use of geographical advantages,mine area resources to build a high level of national experimental teaching center,has become a new direction and new ideas of laboratory construction.In recent years,many colleges and universities made a lot of exploration and practice in this area,and built a number of distinctive national or provincial experimental teaching experimental centers.In this paper,accumulated the National Altitude Training Experiment Teaching Demonstration Center experience,and used empirical analysis methods,based on the construction background to elaborate advanced teaching idea and experimental teaching system.It also summed up the features,and achievements of the center.These can provide reference for other universities in the construction of experimental demonstration center and laboratory teaching reform.

plateau traning; national level; experimental teaching; demonstration center

2016-11-15

云南省科技社會發(fā)展計劃“體能主導類耐力項目高原訓練的應用研究”(2014RA010)聯(lián)合資助

王航平(1978-)，男，陜西渭南人，碩士，講師，主要研究方向：運動人體科學。

Tel.:13669704221；E-mail:wanghangping2006@163.com

G 804.0

：A

1006-7167(2017)07-0156-03