◎文孫樂琪

屏幕背景設(shè)綠色[護(hù)眼]還是[傷眼]？

◎文孫樂琪

千里長(zhǎng)征，只要挺過來就是勝利！”趙根蘭安慰老伴，也這樣給自己打氣。徐錫林同樣很豁達(dá)，趙根蘭的康復(fù)經(jīng)歷給了他極大的信心，他相信自己也會(huì)和老伴一樣戰(zhàn)勝疾病。

趙根蘭根據(jù)多年的抗癌經(jīng)驗(yàn)，為徐錫林設(shè)計(jì)了健康食譜，帶著他一起鍛煉身體，做自己喜歡的事。趙根蘭愛唱歌，炒菜時(shí)也要哼上幾嗓子。徐錫林愛靜，就打打太極拳，練練書法。在老兩口眼里：“這就是平凡生活里的愜意，自?shī)首詷泛玫煤?！?/p>

因?yàn)橛汹w根蘭的精心照顧，有良好的心態(tài)，徐錫林的身體恢復(fù)得很好，四年過去了，各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常，體重也一直穩(wěn)定在標(biāo)準(zhǔn)值左右。

傳遞愛很快樂

出生于上海的趙根蘭，卻有著北方人一樣豪爽豁達(dá)的性格。愛笑愛唱愛助人，趙根蘭說，這也是她能戰(zhàn)勝病魔的重要因素。

從小就有一副好嗓子，擔(dān)任上海少年宮合唱團(tuán)小演員班班長(zhǎng)的趙根蘭，不但至今仍然能用童聲演唱兒歌，越劇的十大流派也樣樣精通，小生、旦角，扮誰(shuí)像誰(shuí)，至于流行歌曲，聽兩遍就會(huì)。退休后，她擔(dān)任單位老干處支部宣傳委員，成績(jī)斐然，單位陳列室、榮譽(yù)榜上都有她的身影。最讓趙根蘭自豪的是，2015年評(píng)選系統(tǒng)內(nèi)全國(guó)先進(jìn)個(gè)人，單位只有一個(gè)名額，她評(píng)上了，還去北京領(lǐng)了獎(jiǎng)。

“重生以后發(fā)現(xiàn)世界太美好了，我要過有質(zhì)量的生活?！薄瓣J關(guān)”成功的趙根蘭對(duì)生命的價(jià)值認(rèn)識(shí)得更加深刻。幫助病友，向需要幫助的人伸出援手，是她和徐錫林最愛做的事。春節(jié)到老年公寓慰問演出、幫助弱勢(shì)群體，她常用親身經(jīng)歷鼓勵(lì)病友們：“你們的今天是我的昨天，我的今天就是你們的明天?！彼溃瑢?duì)正處在抗癌過程中的患者來說，有時(shí)候自己的一句話甚至比醫(yī)生的苦口婆心都要有用得多。汶川地震時(shí)，趙根蘭和徐錫林正在雁蕩山旅游，得知消息后，老兩口立馬趕回合肥捐款：“人家還住在帳篷里，我們哪有心思去玩？”

趙根蘭看起來比實(shí)際年齡要小很多，是大家眼中的“資深美女”、“時(shí)尚達(dá)人”。只是，這也給生活中帶來了一些小小的“甜蜜的煩惱”?！吧瞎皇菑膩聿粫?huì)被讓座的?！壁w根蘭說。一旁的老伴徐錫林笑了：“和老朋友一起去植物園，單查她的老年證，說是冒充的?！?/p>

電腦、手機(jī)是大家必不可少的“裝備”，每天面對(duì)屏幕難免眼部不適，很多人將背景色設(shè)置成綠色，因?yàn)橐恢庇羞@樣的傳言：“綠色更保護(hù)眼睛。”而不久前，事情又發(fā)生了“逆轉(zhuǎn)”，網(wǎng)上出現(xiàn)了流言認(rèn)為，綠色光對(duì)眼睛有傷害。到底誰(shuí)真誰(shuí)假？日前，北京市科協(xié)在其官方平臺(tái)發(fā)布“辟謠帖”指出，其實(shí)，二者都是沒有依據(jù)的，“目前，還沒有綠色能夠保護(hù)眼睛或損害視力的研究結(jié)論。”

專家指出，之所以我們看看遠(yuǎn)處的花草樹木會(huì)覺得眼睛很舒服，這主要是因?yàn)樵陂L(zhǎng)期注視近處時(shí)睫狀肌是持續(xù)收縮的，遠(yuǎn)眺可以緩解它的緊張狀態(tài)，和看的什么顏色、什么物體并沒有什么關(guān)系?！半m然心理學(xué)的研究表明，綠色能使人舒緩鎮(zhèn)定，但對(duì)眼球本身并沒有特別的作用?！蹦敲?，綠色“傷眼”的說法有據(jù)可查嗎？答案也是否定的。綠光雖然波長(zhǎng)與藍(lán)光相近，但并沒有研究表明綠光比波長(zhǎng)更長(zhǎng)的紅光、黃光對(duì)視網(wǎng)膜損傷更大。

專家建議：想要真正“護(hù)眼”，大家還是要在使用電腦或手機(jī)一段時(shí)間后就離開屏幕，起身放松一下，眨眨眼睛，看看遠(yuǎn)處，才能盡量減少對(duì)身體的傷害。

摘自《北京晚報(bào)》