盛麒羽

為培養(yǎng)少先隊(duì)員“自學(xué)、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律”的能力，我校開(kāi)展了生存訓(xùn)練的活動(dòng)，這項(xiàng)活動(dòng)注重對(duì)我們生存技能的訓(xùn)練，為我們接受自然和社會(huì)的挑戰(zhàn)做準(zhǔn)備。生存訓(xùn)練教育就是要讓我們小學(xué)生在遇到災(zāi)難時(shí)，在沒(méi)有別人幫助的情況下能知道如何獨(dú)立自救，甚至去幫助有需要的人。課程內(nèi)容形式多種多樣，包含日常生活技能、野營(yíng)露宿、災(zāi)難避險(xiǎn)、自救自護(hù)等各種能力。

（指導(dǎo)老師：茅麗春）

2016年11月3日 星期四 晴

今天是生存訓(xùn)練的第一天。我們興高采烈地上了車，一路上有說(shuō)有笑的。到了娃哈哈小學(xué)，我們迫不及待地沖向校園，在老師的帶領(lǐng)下走進(jìn)了教室。

“同學(xué)們，你們知道生活中有哪些災(zāi)害嗎？”老師面帶笑容地問(wèn)我們。大家爭(zhēng)著回答說(shuō)：“地震、火災(zāi)、洪水、海嘯……”老師連連點(diǎn)頭，說(shuō)：“你們說(shuō)的這些災(zāi)害，有自然發(fā)生的，有人為造成的，有校內(nèi)事故，還有社會(huì)事故，今天老師就來(lái)講講火災(zāi)、洪水和海嘯吧?！?/p>

通過(guò)老師的講解，我知道發(fā)生火災(zāi)時(shí)，最常見(jiàn)的滅火方法就是用滅火器。我們還學(xué)習(xí)了滅火器的使用，先拔掉保險(xiǎn)銷，再用左手握緊噴管，然后右手用力按住壓把兒，對(duì)準(zhǔn)火焰根部進(jìn)行噴射。如果發(fā)生了洪水，不能站在河中間呆呆地愣著，應(yīng)該在第一時(shí)間跑到岸邊或遠(yuǎn)處，不然就會(huì)被洪水沖走。海嘯也是如此，在發(fā)生地震后不久，或海水明顯下降時(shí)，就意味著海嘯即將來(lái)臨。

2016年11月4日 星期五 晴

今天是生存訓(xùn)練的第二天，我穿好泳裝，戴上泳鏡后，就迫不及待地下水了。

“排好隊(duì)伍，誰(shuí)第一個(gè)游？”教練東張西望尋找勇敢者。我高高地舉起了手。教練對(duì)我們說(shuō)：“今天我們的任務(wù)是往返游泳。先游到對(duì)面，再游回來(lái)。懂嗎？”“明白！”我大聲喊道。

任務(wù)開(kāi)始了，我手扶著墻壁，做好預(yù)備動(dòng)作。教練手一揮，我用力一蹬墻壁，像箭一樣發(fā)射出去，然后兩手并用，一齊向水流沖去。頓時(shí)，一股巨大的水流逆向涌來(lái)，大概是因?yàn)闆_擊力太大的緣故吧。終于，那股水流消失了，水中又恢復(fù)了平靜。我精神百倍，奮力向前潛泳。游到一半時(shí)，我已經(jīng)精力減半，開(kāi)始蛙泳。到了對(duì)面，我快要吃不消了，于是左顧右盼，想尋找可以幫我省力的東西。突然，我發(fā)現(xiàn)旁邊用來(lái)隔離的繩子。我一把抓住繩子，手腳并用，一步一步向前游。到了對(duì)岸，我已經(jīng)氣喘吁吁了。雖然我是抓著繩子游回來(lái)的，可我仍然十分疲憊。不過(guò)，我逃過(guò)了教練銳利的千里眼，算是耍賴成功哦！

2016年11月5日 星期六 晴

又是陽(yáng)光明媚的一天，我們乘車來(lái)到了娃哈哈小學(xué)，開(kāi)始今天的生存訓(xùn)練。

今天的課程主題是逃生救援方法。在火災(zāi)發(fā)生時(shí)，應(yīng)該撥打119，遇到歹徒或遇到人員傷亡眾多的狀況時(shí)要撥打110和120。但是，打電話時(shí)要告知工作人員哪些信息呢？1.住址或地址；2.事故發(fā)生的房間號(hào)碼；3.是否有人被劫持；4.事故發(fā)生地有什么危險(xiǎn)品；5.自己的聯(lián)系方式。可不要只說(shuō)了聲“這里著火了”，就掛斷電話哦！

當(dāng)有人在樓上向你求救，你可以拋一根麻繩，讓他順繩而下。不過(guò)，你一定要在繩子上打幾個(gè)結(jié)，有了結(jié)，他也就有了幾個(gè)支撐點(diǎn)。但結(jié)可不是隨便打的，有半結(jié)、八字結(jié)、漁人結(jié)、接繩、雙平結(jié)和卷結(jié)。其中，只有卷結(jié)是用來(lái)綁在支撐物上的，如樹(shù)和柱子、桿子。當(dāng)然，支撐物不能是你自己，因?yàn)槿绻莻€(gè)人拉繩子用力過(guò)猛，容易把你給帶下去！

原來(lái)，緊急呼叫和拋繩救人有那么多講究呀！如果遇到危險(xiǎn)，我可不會(huì)做錯(cuò)了！

2016年11月6日 星期日 晴

早晨，太陽(yáng)還沒(méi)有升起，可這并不能阻擋我們激動(dòng)的心情。明天就要考試了，今天又會(huì)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)什么呢？

穿戴好泳具我就下水了?！敖裉?，我們要選出四個(gè)女生去參賽，兩人一組，然后通過(guò)比賽的方式挑選?！苯叹氄f(shuō)道。我聽(tīng)了，正想著和黃雨菲牽手，而她也一樣向我走來(lái)，真是心有靈犀??！我們分組最快，所以第一個(gè)進(jìn)行比賽。

教練打手勢(shì)讓我們開(kāi)始。我的腳用力一蹬石壁，兩手并攏開(kāi)道，兩腿向左右用力蹬出，再用力夾緊，整個(gè)人如箭一般飛了出去。為了節(jié)省時(shí)間，我選擇了潛泳，這樣就少了換氣時(shí)間。我不停地看黃雨菲，她正投入地游著自由泳，手臂舉起，如劍一樣刺向水面，腳腕快速地上下擺動(dòng)，如同魚(yú)的尾巴賣(mài)力地左右搖擺。她游得又快又好，簡(jiǎn)直就像一條靈活的小魚(yú)。我可不能落后！于是，手劃動(dòng)和腳夾緊的頻率大大增加，我游的速度快了許多。終于快到終點(diǎn)了，雖然有點(diǎn)體力不支，但我還是一個(gè)沖刺沖到了終點(diǎn)。這時(shí)，黃雨菲也趕到了，好險(xiǎn)，她只比我慢一點(diǎn)點(diǎn)。

期待考試快快來(lái)到！到時(shí)候我就要大顯身手啦！我們一定不會(huì)輸給其他班的同學(xué)！

2016年11月7日 星期一 晴

一轉(zhuǎn)眼就到了星期一，檢驗(yàn)四天學(xué)習(xí)成果的時(shí)刻到了！我很榮幸地被選中參加女子游泳接力賽的第一棒，這一棒最重要，如果我慢了，會(huì)直接影響我們班的成績(jī)。

首先進(jìn)行男子組比賽，男子組第一棒是馬巖開(kāi)同學(xué)?？矗∷滤?，教練一聲令下，他便飛快地游了起來(lái)。接著是第二棒，第三棒……最厲害的要屬翁語(yǔ)沖了，他選擇自由泳。在四（1）班參賽隊(duì)員已經(jīng)領(lǐng)先15米的情況下，翁語(yǔ)沖奮力追趕，一鼓作氣，一下子就超過(guò)了那個(gè)男生，一馬當(dāng)先！

女子組比賽開(kāi)始了。我下了水，做了一個(gè)深呼吸，告訴自己：“就算再累，也要和她們拼了！加油！”這時(shí)，我們班 的同學(xué)都圍了上來(lái)，給我們這幾個(gè)參賽的同學(xué)加油！教練哨聲一響，我雙腳用力一蹬石壁，箭一般飛了出去。并攏的雙手像船槳一樣往后一劃，雙腿張開(kāi)，又用力一夾，身子如小船般劃了出去。岸上，四個(gè)班的同學(xué)都大聲喝彩，為比賽的同學(xué)加油鼓勁，喊聲震天如雷鳴，這場(chǎng)面真是無(wú)比壯觀！我游到對(duì)岸，四（2）班的第一棒也趕了過(guò)來(lái)。我們你追我趕了好幾個(gè)回合，還是不分上下，一會(huì)兒我領(lǐng)先，一會(huì)兒她又趕了上來(lái)。我體力已經(jīng)減半，可我一直有個(gè)信念：“為了班級(jí)的榮譽(yù)，拼了！”于是，我用盡九牛二虎之力，小宇宙爆發(fā)，直沖終點(diǎn)，比四（2）班領(lǐng)先一步。緊接著是第二棒朱奕錦和第三棒蔣嘉瀅，第四棒是黃雨菲，她們也都有精彩的表現(xiàn)。

最后，我們班獲得了男子組接力賽第二名，女子組第三名，加上生存課的考試，總成績(jī)排名第二！這來(lái)之不易的第二名里，包含了小運(yùn)動(dòng)員的努力，包含了生存課考試中同學(xué)的機(jī)智，包含了全班同學(xué)響亮的加油聲，還有教練老師詳細(xì)具體的指點(diǎn)。感謝所有為集體付出的人！