意思是說，凡事太用力就落了下乘。動作太用力，就會僵硬、笨拙，不連貫、不流暢。跳舞，太用力，舞姿就難以行云流水；滑冰，太用力，身體就難以行動自如；穿針，太用力，手就會因顫抖而難以把線穿進(jìn)針眼。動作不能太用力，心也不能太用力。動作太用力，會弄巧成拙；心太用力，會事與愿違。一個人，心太用力，就是心念太盛、貪欲太強(qiáng)。一個不知滿足的人永遠(yuǎn)得不到滿足，一個貪圖享樂的人往往難以得到幸福。你看，自然界的一切，不刻意、不強(qiáng)求、不急迫：花，就那樣自然地開；草，就那樣自然地長；

的問題。那一個“用力”的擁抱那天，由于小齊家住在偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，再加上村子附近修路的原因，到達(dá)他家時比估計的時間遲了40分鐘。敲了下門，小齊打開門叫了句“秦老師好！”便一下子抱住了我，這是大部分孩子對期待的表達(dá)，隨后就會讓我進(jìn)屋。但小齊不同，他依然用力地抱著我，遲遲不愿放開，猶如收到了自己期待已久的禮物，生怕被別人占為己有。這樣持續(xù)了大約兩分鐘，看似不長，卻足以觸動到我的內(nèi)心。仔細(xì)想來，小齊差不多是班級學(xué)習(xí)基礎(chǔ)最差、行為表現(xiàn)最不合格的一名同學(xué)。分班名冊上他的成

老繭。芭蕾舞演員用力要用在腳尖上，所以她的腳尖看得出來；鋼琴演奏家用力要用在手指上，所以他的手指看得出來。你在哪里用力，哪里就看得出來。有人問在日本有“推銷之神”之稱的原一平，推銷有什么秘訣。原一平什么也沒說，只是脫下自己的鞋襪，露出自己一雙結(jié)滿厚厚老繭的腳掌。推銷是靠腳掌走家串戶一家一戶“走”出來的。原一平用力用在腳掌上，所以他的腳掌看得出來。你在哪里用力，哪里就看得出來，看得出來你用力大不大、明顯不明顯。你用力越大，你的成績也就越大、越明顯。（酸辣白菜

求通過“八方面”用力來強(qiáng)化精準(zhǔn)督導(dǎo)，實現(xiàn)督導(dǎo)效能的提升。關(guān)鍵詞：精準(zhǔn)督導(dǎo);“八方面”用力;提升;督導(dǎo)效能近年來，我縣實施的精準(zhǔn)督導(dǎo)作為抓促教育的兩大抓手（督導(dǎo)和教研）之一，堅持以市縣教育工作會議精神為統(tǒng)領(lǐng)、以市縣教育督導(dǎo)工作要點為遵循，始終圍繞全縣教育中心工作和階段性重點工作推進(jìn)落實，堅持“八方面”用力，大力實施精準(zhǔn)督導(dǎo)，精準(zhǔn)安排，精準(zhǔn)督查，精準(zhǔn)指導(dǎo)，精準(zhǔn)幫扶，做了大量工作，督導(dǎo)工作創(chuàng)新提質(zhì)推進(jìn)，切實提升了督導(dǎo)效能。一、強(qiáng)化保障，積極構(gòu)建和完善督導(dǎo)工作新機(jī)

現(xiàn)實的，而如果手用力，只會讓風(fēng)箏扯破。我建議，要不把線剪斷吧。Research motivationThis study aims to evaluate the potential factors that impact the patient experience within an outpatient orthopedic oncology clinic. Identification of these factors will allow us

智慧地發(fā)揮肌體作用力來操縱加工設(shè)備和工裝工具。如果操作中缺乏用力的技能技巧，容易做無用功并產(chǎn)生其他潛在隱患，與文明生產(chǎn)背道而馳。1. 機(jī)械冷加工執(zhí)行工藝中操作用力操作用力形式主要表現(xiàn)為以下三種：①原始用力。有多大勁就始終用多大的勁，屬于無變量的用力模式。比如手錘錘擊法校直毛坯軸類工件，或錘擊法校正裝夾定位工件。②通俗用力。操作用力比較穩(wěn)定、容易掌控，不需要操作者大幅度變換用力力度，是較容易掌控的操作用力。比如輕型零件的搬運(yùn)、畫線及檢測。③邏輯用力。對操作用

如何“放松”與“用力”?！胺潘伞笔卿撉傺葑嗟幕炯记芍唬^度緊張不僅會影響演奏效果，而且會造成局部肌肉勞損，所以學(xué)會“放松”也是每一位演奏者必修的課程。但“放松”不是完全不用力，而是與“用力”巧妙地結(jié)合在一起，兩者相互制約，相互滲透，相互對立卻又統(tǒng)一。關(guān)鍵詞：鋼琴演奏；放松；用力“放松”與“用力”是一對矛盾的統(tǒng)一體，即要在放松的基礎(chǔ)上用力，又要在用力的同時體會放松。所以正確處理好“放松”與“用力”的辯證關(guān)系是鋼琴演奏基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。人們一直在追求輕松演奏鋼琴

始討生活我在路上用力地呼吸冷氣裹滿懷抱身體漸漸發(fā)涼至僵硬以為最先麻木的是雙腳其實是心畫家說情懷這個詞是最美的詞而美女說出的感恩是最美的情話她們都沒有看見早晨七點的太陽她們還在用力地睡眠我也想安睡可我必須趕在七點前出門不是為了看早晨的太陽是我太用力去睡眠結(jié)果失眠了早晨七點的太陽它活得沒那么用力可到了正午它就會溫暖迷人暗自發(fā)力的總是最有力量早晨七點的太陽在靜靜地等待爆破

放松、吸氣和丹田用力有很巧妙的關(guān)系，所以接下來在本文中，筆者將主要對歌唱放松、吸氣和丹田的用力秘訣進(jìn)行新的探索，并對其進(jìn)行相應(yīng)的總結(jié)，以促使歌唱者能夠在短時間內(nèi)的學(xué)習(xí)訓(xùn)練得到良好的歌唱能力，從而發(fā)出最優(yōu)美的聲音?！娟P(guān)鍵詞】放松;吸氣;用力;歌唱;【中圖分類號】J616? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A在歌唱過程中，歌唱者的吸氣狀況對歌唱的質(zhì)量產(chǎn)生重要影響。對吸氣技術(shù)的掌握程度決定著對歌唱者聲音的音色、音量以及音準(zhǔn)，對

的兩個“力”——用力及表現(xiàn)力，是相輔相成、不可分割的，如果只掌握了水袖的技法，卻沒有通過身體的表現(xiàn)力去體現(xiàn)水袖那“行云流水”般的美感，那么水袖僅僅只是一種技能而已，不但不能體現(xiàn)出舞蹈中的韻律美，還會使人感覺多余、牽強(qiáng)。[關(guān)鍵詞]戲劇舞蹈;水袖;用力;表現(xiàn)力人體的指、腕、肘、肩四者的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一，就是舞好水袖的關(guān)鍵所在。這就是協(xié)調(diào)好“三節(jié)”“六合”的關(guān)鍵所在。所謂“三節(jié)”以手臂來說，手是稍節(jié)、肘是中節(jié)、肩是根節(jié);以腿來說，腳是稍節(jié)，膝是中節(jié)、胯是根節(jié);以整個人

肌肉群來調(diào)節(jié)的，用力的輕重、大小、緩急，調(diào)節(jié)氣息的流速、流量以及各種不同的氣息運(yùn)動形式控制著各種不同的聲音。因此，歌唱是建立在正確用力基礎(chǔ)上的，既要“用力”，又要“放松”，“放松”與“用力”既矛盾又統(tǒng)一。只有各種力用得恰到好處，才能發(fā)出松弛而又堅實的聲音?！娟P(guān)鍵詞】聲樂;演唱;放松;用力;技巧中圖分類號：J6 ? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A? ? ? ? ? ? ? 文章編號：1007-0125（2019）33-0057-01實際上，聲樂演唱的練習(xí)與運(yùn)動員在運(yùn)動場上進(jìn)

教，說到底就是“用力”與“用心”的問題?；竟础?span id="px5jdfz" class="hl">用力”，“教什么”和“怎樣教”即“用心”。一、教學(xué)需“用力”我把教師的教學(xué)基本功概括為做功和講功兩個方面。做功指的是教師作、寫、畫、演的功夫。“作”是指教師的教態(tài)。教師的教態(tài)必須親切、自然、大方，表現(xiàn)在教師的眼、臉、手、身等方面。對“眼”的要求，一是要看著學(xué)生，二是要充滿感情。這實際上是很低的要求，可有些老師就是做不到。有的老師講課老看天花板，有的老看著窗外，還有的老看著教材、電腦或投影儀，就是不看學(xué)生。教

文︳蔡炎斌“用力”更需“用心” ——也談?wù)n堂教學(xué)藝術(shù)文︳蔡炎斌近年來，大學(xué)乃至中學(xué)的課堂總是出現(xiàn)這樣的問題，課堂上老師在認(rèn)真上課，而學(xué)生總是精神不振，昏昏欲睡，甚至玩手機(jī)等；還有的學(xué)生干脆不來教室，課堂到課率不高。出現(xiàn)這些問題固然有多方面的原因，諸如教師方面的、學(xué)生方面的、管理制度方面的，等等。作為一名教學(xué)管理者，我只想更多地從教師方面找原因。今天我想談?wù)勅绾瓮ㄟ^完善課堂教學(xué)藝術(shù)來改善課堂教學(xué)效果，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。課堂教學(xué)藝術(shù)是指老師在課堂教學(xué)的內(nèi)容、技

北青人生的每一次用力，都會是一場災(zāi)難。譬如，你用力于一個人，用力于一件事，就會因為這個人這件事而受到傷害。后來，這件事煙消云散了，這個人也消逝于江湖，但你依然活在過往的生活中，難以走出來。因為用情太濃，用心太深，所有的專注，成了回憶的疼痛；所有的熱烈，成了人生的陰影。其實，若干年之后，你發(fā)現(xiàn)，那件事并不重要，那個人其實也并不重要?？墒?，那一刻，你卻義無反顧，傾盡全部。真的用力了。而且，那么傻，那么癡，那么真！我要說的是，如果一個人一輩子沒有這樣肝腸寸斷地用

北青人生的每一次用力，都會是一場災(zāi)難。譬如，你用力于一個人，用力于一件事，就會因為這個人這件事而受到傷害。后來，這件事煙消云散了，這個人也消逝于江湖，但你依然活在過往的生活中，難以走出來。因為用情太濃，用心太深，所有的專注，成了回憶的疼痛；所有的熱烈，成了人生的陰影。其實，若干年之后，你發(fā)現(xiàn)，那件事并不重要，那個人其實也并不重要。可是，那一刻，你卻義無反顧，傾盡全部。真的用力了，而且，那么傻，那么癡，那么真！我要說的是，如果一個人一輩子沒有這樣肝腸寸斷地用

北青人生的每一次用力，都會是一場災(zāi)難。譬如，你用力于一個人，用力于一件事，就會因為這個人這件事而受到傷害。后來，這件事煙消云散了，這個人也消逝于江湖，但你依然活在過往的生活中，難以走出來。因為用情太濃，用心太深，所有的專注，成了回憶的疼痛；所有的熱烈，成了人生的陰影。其實，若干年之后，你發(fā)現(xiàn)，那件事并不重要，那個人其實也并不重要?？墒牵且豢?，你卻義無反顧，傾盡全部。真的用力了。而且，那么傻，那么癡，那么真！我要說的是，如果一個人一輩子沒有這樣肝腸寸斷地用

天”字向前跑去，用力一躍，坐在箱子上，成了“吞”字?！岸　弊窒蚯芭苋?，跑得太快，趴在箱子上，成了“可”字?！昂稀弊窒蚯芭苋?，到跟前卻不敢跳，立在箱子旁，成了“哈”字?！澳尽弊窒蚯芭苋?，一下子鉆到箱子下，成了“呆”字?！傲Α弊窒蚯芭苋?，用力一跳，穩(wěn)穩(wěn)站在箱子另一頭，成了“加”字。體育老師喊起來：“對，‘力字跳得很好！大家跟它學(xué)?！薄芭弊窒蚯芭苋ィ?span id="5b5ttlb" class="hl">用力一跳，穩(wěn)穩(wěn)站在箱子另一頭，成了“如”字?！昂獭弊窒蚯芭苋?，用力一跳，穩(wěn)穩(wěn)站在箱子另一頭，成了“和”字?！笆浮?/div>

小學(xué)生導(dǎo)刊(低年級) 2016年2期2016-02-24

用力！用力！再用力！你看了題目一定覺得很奇怪吧，其實這是一項體育活動。猜一猜，對了，這項體育活動就是——拔河。瞧，比賽準(zhǔn)備開始了。拔河運(yùn)動員都準(zhǔn)備好了，三（5）班的拔河運(yùn)動員都站在繩子兩側(cè)，身子緊貼繩子，拉著繩子稍微往下蹲一點點，后面一個同學(xué)把一只腳放在前面一個同學(xué)的腳前面，互相支撐著。“嘟——”裁判員用力吹響了哨子，比賽開始了！運(yùn)動員們一聽，就馬上用力地抓住繩子，咬緊牙關(guān)，使出吃奶的勁向后拉，身體拼命向后傾斜。在旁邊觀看的同學(xué)都在大喊著：“加油！加油！加

從銼削姿勢、兩手用力、銼削速度、銼削方法、學(xué)生心理疏導(dǎo)，淺談如何提高鉗工銼削平面度。關(guān)鍵詞：銼削；平面；姿勢；用力1.在鉗工操作技能中，銼削技能是其中之一銼削平面是銼削技能的基礎(chǔ)，銼削平面的質(zhì)量好壞直接影響到學(xué)生在下面垂直度、尺寸、平行度等各項技能學(xué)習(xí)。因此要想掌握好銼削技能就要從銼削平面開始練習(xí)，大多數(shù)學(xué)生在銼削平面過程中都有銼不平的現(xiàn)象。學(xué)生銼不平的現(xiàn)象有：1.1銼削平面中凸即利用透光法將刀口直尺垂直放在工件表面上，工件表面平面度呈現(xiàn)中間不透光或透微光

右手緊握左手腕，用力向外推，然后反過來做（注意雙手心均向下）。 三、雙手手指相互勾住，向兩邊拉5秒鐘。 四、雙手用力緊握拳頭。 五、兩腮鼓足氣憋氣5秒鐘。六、咬緊牙關(guān)不放松。 七、張大嘴默喊5秒鐘。八、雙唇緊閉，咬緊嘴唇。 九、雙手握拳，托住下巴，下巴用力往下壓。十、右手托住臉部，臉部用力向右手上靠，然后換左手重復(fù)。 十一、雙手抱住頭部上方，頭使勁往前用力，雙手向后用力。十二、背靠座椅，兩手十指交叉，托住右腦用力往前推，身子和腦袋用力往右頂。換位重復(fù)。

李　鋒任伯年是晚清著名的畫家。有一次，他的一位朋友求他畫一幅《貍貓圖》，任伯年畫了一幅又一幅，都不太滿意，始終沒有敢拿出來。朋友要得急，催得緊，他又不肯隨便畫一幅去敷衍了事，弄得他整日焦躁不安。一天夜里，明月高懸，萬籟俱寂。任伯年坐于桌前，攤開紙張。手握畫筆，凝思默想，正在構(gòu)思。忽然間，他聽到了屋頂上有貓叫的聲音。他連忙站起來，走到外邊，看到貓趴在檐頭正用一對綠瑩瑩的眼睛朝他看呢，嗬，多有特色呀。他推開窗子，想看個究竟，誰知響聲把貓驚跑了。任伯年不忍失掉這

點?”我愕然?！?span id="vrljfvl" class="hl">用力捏捏它?！敝钦哒f。我用力一捏，當(dāng)然它被我捏碎的是花生殼，卻留下花生仁。“再搓搓它?！敝钦哒f。我照著他的話做，毫無疑問，它的紅色的種皮也被我搓掉了。只留下白白的果實?！霸儆檬帜笏！敝钦哒f。我用力捏著，但是我的手無法再將它毀壞?！坝檬执甏昕?。”智者說。當(dāng)然，什么也搓不下來?！半m屢遭挫折，卻有一顆堅強(qiáng)的百折不撓的心，這就是成功的秘密?！?摘自《少男少女》1997年第4期)