研究：想學(xué)習(xí)，先小睡
2017-08-10 07:57:54
環(huán)球時報 2017-08-10
據(jù)法新社8日報道，法國研究人員近日發(fā)現(xiàn)，人類大腦只能在睡眠的特定階段進行學(xué)習(xí)和記憶。
研究者在志愿者入睡后給他們播放聲音片段，并在志愿者醒后測試他們記住多少內(nèi)容。試驗結(jié)果顯示，被測試者可以在快速眼動睡眠期（即表現(xiàn)為眼球不停轉(zhuǎn)動的積極睡眠期）以及淺睡眠期間記住錄音中的簡單內(nèi)容。但在深睡眠期，人的記憶會受到抑制。這一點也符合現(xiàn)有關(guān)于深睡眠期會清理記憶的理論。▲
（劉德）
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