沈建國吳迪（.浙江省杭州市長陽小學，300；.浙江省杭州市行知中學，30005）

萬里西取經(jīng) 跬步中踐行
——杭州市義務(wù)教育階段體育教師赴西班牙研修總考察報告

沈建國1吳迪2（1.浙江省杭州市長陽小學，310011；2.浙江省杭州市行知中學，310005）

2016年9月26日至10月14日，杭州市義務(wù)教育階段體育教師一行24人，在市教育局處長金源的帶領(lǐng)下，前往西班牙巴塞羅那和馬德里兩個城市進行了為期三周的研修培訓。此次培訓是繼2015年杭州市聘請外籍足球教師指導(dǎo)校園足球工作基礎(chǔ)上，市教育局第一次組織校園足球骨干教師出國研修。本次研修由24位團員組成，分別來自于各區(qū)、縣（市）的24所中小學校，都是從事校園足球教學和訓練的一線教師，通過本次研修培訓，對于拓寬我們的視野，轉(zhuǎn)變我們的觀念，提升我們的專業(yè)素養(yǎng)，有著極為重要的意義。

一、研修簡介

此次研修分兩個階段。第一等。通過20天的學習和交流，我們對西班牙的教育體制、學校體育課程設(shè)置、校園足球開展情況，以及青少年足球運動員的培養(yǎng)和選拔模式等方面，有了一個較為全面的認識和了解，從中汲取不少成功經(jīng)驗，受到了很大的啟發(fā)，同時也引發(fā)了許多有益的思考。

二、了解西班牙學校

階段是在巴塞羅那貝塔尼亞學校進行為期十天的學習和交流，采用理論和實踐培訓、觀摩足球教學和訓練課、外出考察相結(jié)合的形式。在此期間，我們還考察了西班牙具樂部和巴薩足球俱樂部，觀摩了巴塞羅那奧運會會址和西班牙國家體育學院，參觀了巴塞羅那俱樂部球星制造工廠（拉瑪西亞青訓營）；第二階段是在馬德里GSD教育集團旗下學校進行了為期十天的培訓，培訓的組織形式與巴塞羅那貝塔尼亞學?；鞠嗤煌氖荊SD學校的培訓內(nèi)容更側(cè)重于理論知識在實踐中的應(yīng)用。培訓期間，我們考察了皇家馬德里足球俱樂部和巴列卡諾、萊加納斯足球俱樂部，參觀了西班牙國家訓練基地，觀摩了各俱樂部不同年齡段青少年的訓練

依山而建的貝塔尼亞學校是位于巴塞羅那富人區(qū)的一所民辦公助性質(zhì)的全日制學校，有著七十五年的辦學歷史。校園依山而建，錯落有致，風景優(yōu)美，設(shè)施一流。學校從幼兒園到高中部，共有一千五百多學生，兩百多名教職員工。該校非常重視師生的國際交流活動，近些年與我市綠城育華學校結(jié)為姐妹學校。

學校建有體育館、游泳池、三個五人制足球場等體育場地設(shè)施，在校園足球和游泳運動方面開展的頗具特色。學生開學后前三個星期的體育課首先用于足球課教學。對足球運動有興趣或表現(xiàn)出一定天賦的學生，放學后可以參加學校組織的足球社團活動，學校從小學到高中的每個年齡段都建有足球隊。每周末，學校會在校內(nèi)組織各年齡段的足球比賽，校足球隊還會去參加巴塞羅那市或者加泰羅尼亞地區(qū)的各類比賽。

馬德里市GSD教育集團是一個規(guī)模較大的教育機構(gòu)，雖然集團建立時間不長，但該集團目前旗下共有八所學校，發(fā)布在馬德里的各自治區(qū)，目前有在校學生三萬多名。GSD旗下的學校，一般學生年齡跨度都很大，從四個月大的幼兒到二十幾歲的高職學生，會在同一個校區(qū)里學習、生活。據(jù)介紹，這樣的安排，會更利于不同年齡學生的交流，更有助于學生的身心健康發(fā)展。集團有八個校區(qū)，每年都會組織各年齡段學生的足球聯(lián)賽，并選拔優(yōu)秀的學生組隊參加馬德里大區(qū)的足球聯(lián)賽，最優(yōu)秀的學生還有機會被皇家馬德里足球俱樂部青訓隊錄取。我們培訓所在的校區(qū)是位于馬德里市郊一個叫布伊特拉戈的小鎮(zhèn)上，該校自然環(huán)境優(yōu)美，有標準十一人制人工草皮足球場、體育館、游泳館等體育場地設(shè)施，目前有幼兒至高職各年齡段學生一千七百多名。

三、走近西班牙校園足球

（一）濃郁的校園足球氛圍

進入西班牙的校園，便可以在各個時間段看到學生歡快玩耍足球的場景。下午放學后，學生可以選擇在自己學校的足球隊訓練，也可參加校外足球機構(gòu)的訓練，有天賦的孩子還會直接參加專業(yè)足球俱樂部的訓練。雙休日，學校所有的足球場成了孩子們比賽的海洋，父母們會坐在看臺上觀看孩子的比賽，為孩子吶喊助威。據(jù)貝塔尼亞學校老師介紹，該校共有30多支足球隊，每年學校要進行500多場足球賽事，有專門的教練負責訓練及賽事的組織。

（二）快樂的足球教學課

在貝塔尼亞和GSD學校，觀摩了多節(jié)日常的足球課，課堂中教師很少講技術(shù)動作，只是把學生組織好，告訴孩子們玩什么？怎么玩？過程中教師很少干預(yù)學生，讓孩子們在玩中樂、玩中學、玩中悟。課中安排的教學比賽，無論是技術(shù)好的學生之間的對抗，還是基礎(chǔ)差的學生之間的比拼，總能看到場上學生生龍活虎，場下學生吶喊助威的場景，這樣的足球課（體育課）孩子們很喜歡、很快樂，也正是這樣的課，才能讓孩子們喜歡上體育，熱愛上足球。

在馬德里GSD學校的另一個校區(qū)，還有幸觀看了一堂幼兒園的足球課，這堂課雖然只有30分鐘，但課中教師講解的時間也很少，大部分時間里小朋友們一直在跑動，這些5歲的孩子們所表現(xiàn)出來的球感、意識和體能，真是讓我們好意外。

（三）高效的足球訓練課

在貝塔尼亞學校，國際足聯(lián)講師、歐足聯(lián)五人制足球L3教練、加泰羅尼亞女足總教練christan給大家現(xiàn)場展示了兩節(jié)訓練課，訓練課的強度之大，節(jié)奏之快，訓練手段之多，讓大家贊嘆不已。尤其印象深刻的是訓練中教練員不斷增加條件，改變規(guī)則，讓學生從頭至尾不停思考并作出分析判斷，一堂課下來，學生們的腦子“燒”的厲害，腦子會比身體更累。課后與貝塔尼亞U17校隊來了場友誼賽，他們在比賽中所展示出來的嫻熟球技、技戰(zhàn)術(shù)水平和對場上大局的掌控能力，均值得大家學習借鑒。

在GSD學校，觀看了一堂由7～8歲孩子所組成的足球隊訓練課，訓練內(nèi)容清晰、過程流暢，訓練中學生能把技能、體能、意識很好的結(jié)合在一起，訓練水平已達到了相當高的程度，而這樣的球隊水平在馬德里還是比較普遍的。

（四）豐富的校園足球賽事

比賽是推動校園足球運動普及和推廣工作的重要載體，同時，運動員參加比賽的數(shù)量和質(zhì)量，一定程度上也決定了運動員的成長速率和成才機率。前面已經(jīng)提到，貝塔尼亞學校共有30多支足球隊，有專門的教練負責校內(nèi)足球賽事的組織，每年學校要進行500多場足球賽，除了校內(nèi)比賽外，學校還會組織學生參加市級、大區(qū)級的比賽，校足球隊的隊員每年都會參加幾十場甚至上百場的比賽。GSD學校的情況也差不多，集團8個校區(qū)，每年都會組織各年齡段學生的足球聯(lián)賽，并選拔優(yōu)秀的學生組隊參加馬德里大區(qū)的足球聯(lián)賽。西班牙學校的賽事不僅安排的頻繁，他們的比賽制度也很完善，比如一個運動員參加完一場比賽后必須24小時以后才能參加下一場比賽，就是為了避免孩子們因比賽疲勞而帶來運動傷害。

（五）發(fā)達的校外足球訓練機構(gòu)

在巴塞羅那期間，我們參觀了貝塔尼亞學校周邊的運動中心（類似于我們的少年宮），每天下午放學后，區(qū)域內(nèi)有愛好運動的孩子就會被家長送到這里接受相對專業(yè)的訓練，足球當然是最受歡迎的。可以看到，一個標準的足球場被畫成3個7人制場地，場地同時有5個組別的學生在訓練，每組由兩個教練，最小的一組年齡才5歲，他們穿著印有梅西字樣的球服在玩足球游戲。據(jù)了解，在西班牙類似這樣的機構(gòu)有許多，同時，許多中小型的專業(yè)足球俱樂部也會在做好球隊梯隊訓練的基礎(chǔ)上，開展類似的培訓，為俱樂部所在區(qū)域的足球運動開展作出貢獻。

四、感知西班牙足球體系

（一）深厚的足球底蘊

西班牙球迷是世襲的，一家人世世代代都是一支球隊的球迷，他們非常尊重和呵護自己球隊的傳統(tǒng)文化，這一點我們在西班牙期間已得到充分印證。培訓期間大家參觀了位于巴塞羅那和馬德里的4家職業(yè)俱樂部，皇馬和巴塞的輝煌自不必說，在世界范圍都有著大量的球迷，球隊博物館陳列的一切已足以證明俱樂部的發(fā)展歷史和所有榮耀。然而在參觀巴塞羅那市西班牙人俱樂部時給了大家更多的感觸。該俱樂部成立于1899年，是西甲聯(lián)賽歷史最悠久的球隊之一。西班牙隊的成績與榮耀遠不及同城的巴薩來的那么輝煌，也從未染指西甲聯(lián)賽的冠軍寶座，但這家百年老字號俱樂部在當?shù)匾琅f有一批忠實的球迷。我們在比賽現(xiàn)場，看到了許多耄耋老人，有的拄著拐，有的坐著輪椅來看球，他們并未趨于強者，依舊堅守著自己的信仰，為自己的主隊加油助威。還有另一個環(huán)節(jié)讓我們印象深刻，原西班牙隊的隊長丹尼爾哈克，七年前因突發(fā)心臟病去世，俱樂部永久封存了他生前所穿的21號球服，每當西班牙人隊主場比賽進行到第21分鐘時，全場球迷會集體起立，鼓掌一分鐘，以此方式來緬懷7年前去世的隊長，這就是西班牙足球文化的一個縮影。

在貝塔尼亞校園里，當團隊輕輕地哼起巴塞羅那隊歌時，身邊的孩子們立刻會熱情地圍了過來，大聲地唱起巴塞羅那隊歌。當我們與學校師生談及巴塞羅那足球隊時，他們會顯得異常興奮和自豪。在馬德里GSD學校也同樣如此，他們的師生同樣熱衷于皇家馬德里隊，他們一再向我們強調(diào)，皇家馬德里才是世界上最好的足球俱樂部，并提醒大家不要唱巴薩隊歌。

（二）健全的人才培養(yǎng)體系

西班牙足球的青訓發(fā)達到無法想像的地步。這次，共參觀了四個西甲俱樂部，一個巴塞羅那當?shù)氐捏w育俱樂部，以及西班牙國家隊青訓基地?？吹搅嗣恳粔K場地上都有大批的孩子在進行足球訓練，從3～4歲的幼兒到成年人，不管男女都有。每個年齡段都不止一個隊的青訓隊伍，像萊加內(nèi)斯這樣剛剛在今年沖上西甲的球隊，因場地有限每次訓練會把一塊足球場分兩片來讓孩子們參加訓練，從下午的5∶00到晚上的10∶00，每個隊訓練一個半小時，參加訓練的孩子有些是免費的，有些是自費的。另外這些西甲隊都有自己的球探，球探會通過一些比賽來觀察隊員的表現(xiàn)，形成報告后交給各自的俱樂部，形成整個俱樂部的人才庫，甚至會跟蹤幾年以觀察這些孩子的表現(xiàn)?？梢哉f，凡是有天賦的足球運動員都已經(jīng)在他們的人才庫里，像巴薩皇馬等豪門俱樂部，其人才庫更是遍步全國乃至全球的。

五、西班牙之行的感悟和反思

（一）讓足球運動回歸其本源

不論是巴塞羅那貝塔尼亞學校還是馬德里GSD學校，進行授課的教師都反復(fù)強調(diào)：足球就是一種快樂的游戲。因此，他們在足球教學和訓練中特別重視對學生學習興趣的培養(yǎng)和保護，幾乎所有訓練內(nèi)容都是圍繞游戲開展的，教師要做的就是課前做好設(shè)計，課中做好組織和引導(dǎo)，讓學生在玩足球的過程中感知足球，熟練技術(shù)。同時，他們還十分重視對學生創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)和保護，他們不會讓學生做過多的機械式、重復(fù)性的技術(shù)動作練習，因為他們認為那樣會影響他們學習的積極性和創(chuàng)造性，而是把技術(shù)與技能很好的結(jié)合在一起，展現(xiàn)出一堂堂生動活潑、充滿活力的足球課。

反思國內(nèi)的足球教學和訓練，有時我們會過多考慮一堂課中技能目標的達成度，希望通過重復(fù)操練，讓學生盡快掌握某一技術(shù)動作，殊不知這樣的訓練方式，一方面會影響學生的學習興趣，另一方面通過重復(fù)操練所掌握的技術(shù)動作，在實戰(zhàn)應(yīng)用時也會變得機械。因此，青少年足球教學和訓練，教師應(yīng)特別重視一堂課中學生情感態(tài)度目標的實現(xiàn)，興趣是最好的老師，培養(yǎng)和保護學生的學習興趣比什么都重要。

（二）讓“業(yè)余”變得“專業(yè)”

加泰羅尼亞女足總教練在給大家授課時總結(jié)了一句話：足球是一項簡單的運動，但是要把足球踢得簡單，那是一門很復(fù)雜的學問。也就是說，足球運動的目的很簡單，就是幾個人，想辦法把球踢進對方的球門。真正成功的球隊，是會把球踢得簡單，足球的進攻路線十分清晰明了。但是要達到這樣的水準，過程是十分復(fù)雜、十分艱辛，球員要有很好的個人技術(shù)、寬闊的視野、快速的反應(yīng)能力和十分默契的配合等等，需要通過平時高質(zhì)量的反復(fù)訓練才能實現(xiàn)。因此，教練員作為球隊的總規(guī)劃師和設(shè)計師，其專業(yè)素養(yǎng)的高低，將直接影響到球隊的水平。

分析杭州市校園足球的師資情況，應(yīng)該說大部分教師大學階段都是學足球?qū)ｍ椀?，部分教師還是從小從事足球訓練的運動員。近年來，杭州市每年都舉辦青少年足球訓練教練員、裁判員培訓班，2015年還啟動了聘請外籍教練來校指導(dǎo)工作，應(yīng)該說杭州市校園足球教師的專業(yè)水平已經(jīng)有了明顯的提高。但我們也應(yīng)清晰的看到，對照足球強國的青少年足球訓練，我們的訓練還處于比較低的水平，教練員應(yīng)進一步提高專業(yè)素養(yǎng)，盡快使校園足球的“業(yè)余”訓練變得更加“專業(yè)”。

（三）讓教練員充滿責任意識

在西班牙我們觀摩了多堂學校普通足球課、校足球隊訓練課、校外培訓機構(gòu)的訓練課、俱樂部各年齡梯隊的訓練課等，每一堂課教練員都是精心設(shè)計。訓練課前，教練員都會提前到運動場，認真擺放各種訓練輔助器材，運動員一到場地，就迅速投入到各種各樣的練習中，訓練過程中我們看不到教練和運動員坐下來休息的時候，甚至連運動員中途喝水的時間，也是教練講解和點評的時間。一次訓練課時間并不長，但訓練過程流暢、高效，讓人賞心悅目。尤其是整個訓練過程中教練員和運動員全身心投入的態(tài)度，給我們留下了十分深刻的印象。在西班牙國家隊訓練基地，我們看到了一位獨腿教練，他從頭至尾拄著拐杖站在場上，認真地指導(dǎo)著孩子們練習，他渾厚的聲音蕩漾在整個球場，這一場景讓我們肅然起敬。

反思國內(nèi)平時的足球教學和訓練工作，確實存在著教練員身兼數(shù)職、精力不集中、訓練場地不足等客觀不利因素，但值得思考的是，教練員主觀上有沒有去認真對待每一堂訓練課，有沒有擁有努力爭取把每一堂做得最好的意識。態(tài)度決定高度和水平，提高校園足球水平，必須讓“認真”成為教練員的一種習慣。

（四）讓訓練更富有實效

據(jù)了解，西班牙青少年足球訓練每周2～3次，每次一般1～1.5小時（幼兒不到1小時）。在西班牙期間看到的每一堂訓練課，給大家留下另一件深刻印象的事是“高效”。整堂課運動員除了少許的喝水時間外，其它時間都是高強度的訓練時間，應(yīng)該說他們已把有限的時間用到了極致。很少能看到學生集體做無球練習，從熱身部分開始，所有的練習都是圍繞“球”進行，所有的有球練習都是有防守或有障礙的，所有訓練都是最大限度的模擬真實比賽場景。

反思國內(nèi)的足球訓練，單從訓練時間上看，并不比西班牙學校少，但訓練時間拖沓、強度偏小、針對性不強等問題，直接影響了訓練課的效率，如何加強課前準備，提高課中效率，讓每一堂訓練課都變得更加高效，需要我們深入思考并加以改進。

（五）讓學足球成為育人的過程

西班牙兩所學校的領(lǐng)導(dǎo)和教師告訴我們，在他們學校足球玩得好的學生往往都是品學兼優(yōu)的，在與他們學校足球隊的學生交流中，我們也充分感受到了他們的文明禮貌。當?shù)氐慕處熣f，足球教學和訓練可以教會孩子們尊重他人，包括隊友之間、對手之間、裁判之間都要學會尊重，只有學會尊重才會快樂，也可以教會學生如何更好地遵守規(guī)則，更好地踢球?？梢越虝W生如何更好地合作，充分發(fā)揮好團隊每一個人的作用?？梢越逃⒆颖е硎艿男膽B(tài)去踢足球，相互之間不要埋怨，踢球是能帶來快樂的。

反思國內(nèi)的學校運動訓練，長期以來，許多家長和老師把足球訓練與學生的文化學習和品行對立起來，普遍認為足球訓練會影響學生的文化學習和日常行為習慣。造成這種認識的原因是多方面的，但教練員通過平時訓練，從小加強對學生的教育引導(dǎo)，讓訓練過程成為一個育人的過程，相信我們的足球運動員也都能成為品學兼優(yōu)的學生。

（六）讓訓練更符合規(guī)律

西班牙的學校體育課沒有統(tǒng)一的教材，課外運動隊訓練也沒有統(tǒng)一的訓練大綱，學校會根據(jù)本校的場地設(shè)施條件和體育特色，制訂校本體育課教材和各年齡段學生運動訓練計劃。如GSD學校足球運動員訓練，他們根據(jù)各年齡段學生的身心特點和發(fā)展規(guī)律，圍繞技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、意識四個方面，制訂了4～18周歲足球運動員的訓練計劃。在體能訓練方面，他們又將它分成了力量、耐力、速度、柔韌四大塊內(nèi)容，從6歲開始就制定一系列專門性的訓練計劃，使隊員的體能伴隨著年齡增長得到全面提升。同時，他們還制訂校足球隊大周期、中周期、小周期的訓練計劃，形成了一整套科學的訓練體系。反思國內(nèi)的校園足球，由于我們的學生從幼兒園、小學、初中至高中，一般會經(jīng)歷幾所不同的學校，也會經(jīng)歷不同教師執(zhí)教。因此，各年齡段的訓練往往是脫節(jié)的，缺少一個運動員長期培養(yǎng)的體系。另一方面，作為基層的足球教練員，有沒有結(jié)合學生的身心發(fā)展規(guī)律和運動規(guī)律，制訂階段性的訓練計劃，并通過不斷地總結(jié)、反思，不斷完善訓練計劃，形成科學的階段訓練體系，需要我們每位教師去認真對比、反思、改進。

（七）對杭州中小學校園足球工作的幾點建議

1.堅持以“五人制”足球為重點不動搖。一是從場地條件來看，“五人制”足球場地小，更符合杭州市學校實際，比較容易開展。二是從學生身心發(fā)展規(guī)律來看，“五人制”足球的技術(shù)特點，更有利于對這一年齡段學生球性、球感、靈敏素質(zhì)等方面的培養(yǎng)。

2.增加校園足球聯(lián)賽的頻次。比賽的數(shù)量和質(zhì)量很大程度上決定著球員成長的速度。對比我市校園足球比賽情況，一個孩子一年能參加的比賽相對較少，最少的只有參加了幾場比賽。建議教育、體育行政部門共同協(xié)商，通過豐富“校長杯”、“區(qū)長杯”、“市長杯”等比賽，多途徑增加校園足球聯(lián)賽的頻次。

3.加強校園足球教練員的培訓力度。提高校園足球競技水平一是靠體制機制，二是靠教練員的專業(yè)素養(yǎng)。近幾年，杭州市對校園足球教師的業(yè)務(wù)培訓工作非常重視，組織開展了多種形式的師資培訓，希望能繼續(xù)做好校園足球教師出國研修這項工作，并組織教師參加國內(nèi)的高層次、高質(zhì)量的專業(yè)培訓。

4.為運動員的持續(xù)發(fā)展創(chuàng)設(shè)條件。西班牙的青訓同樣也是扎根于普通學校，哪怕是拉瑪西亞這樣的最高級別的訓練營，也能做到足球和其它教育的結(jié)合，給孩子們提供了在不能繼續(xù)從事職業(yè)足球時向其它方向發(fā)展的可能性。如何抓好當前的體教結(jié)合工作，如何做好運動員幼兒園、小學、初中、高中的升學銜接，盡一切可能滿足家長的需求，促進運動員培養(yǎng)體系的完善，需要我們教育和體育部門進一步研究。

21天時光匆匆，但給大家留下了足夠的記憶和思考。西班牙足球之所以強大，從宏觀來講，當然應(yīng)該歸因于其深厚的足球文化、良好的足球氛圍、完善的足球運作機制等方面。但從微觀上分析，完善的青少年足球運動體系是西班牙足球之所以強大的基礎(chǔ)。同時，西班牙校園足球訓練絕不僅僅是傳授足球技藝，更包含了培養(yǎng)孩子的意志力、創(chuàng)造力、自信心、專注度和團隊意識、競爭意識等意志品質(zhì)。相信經(jīng)過西式足球頭腦風暴的杭州體育教師們，一定會為杭州校園足球的發(fā)展助力！