王冬枝

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 運(yùn)用文獻(xiàn)資料調(diào)研、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法，對(duì)醫(yī)學(xué)院大學(xué)生閑暇體育鍛煉行為進(jìn)行研究。結(jié)果表明，大學(xué)生體育鍛煉行為具有階段性特征；不同鍛煉階段參加閑暇體育鍛煉的頻度、時(shí)間和強(qiáng)度差別具有顯著性；參加體育鍛煉后的心理感受與鍛煉階段存在相關(guān)；年度體育消費(fèi)水平與參加體育鍛煉的階段存在相關(guān)；每周的平均閑暇時(shí)間與參加體育鍛煉的階段不存在相關(guān)。建議重視大學(xué)生鍛煉后的愉悅感受，在對(duì)閑暇體育鍛煉行為的干預(yù)中，應(yīng)引導(dǎo)選擇集體鍛煉形式，促進(jìn)鍛煉氛圍的形成，同時(shí)，應(yīng)重視和加強(qiáng)人際交往能力的培養(yǎng)，提高大學(xué)生鍛煉行為的堅(jiān)持性。

關(guān)鍵詞 醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生 閑暇活動(dòng) 閑暇體育

隨著科學(xué)的長足進(jìn)步，社會(huì)時(shí)代的飛速發(fā)展，人們的閑暇時(shí)間日趨增多。據(jù)估計(jì)，一天中幾乎1/4是在閑暇時(shí)間，大學(xué)生每年有100天左右在閑暇時(shí)間的狀態(tài)。因此，休閑和工作，學(xué)習(xí)變得同樣重要，閑暇體育活動(dòng)成為人們生活習(xí)慣和生活方式的一部分。同時(shí)，學(xué)校的課余時(shí)間是“雙刃劍”，教育引導(dǎo)得當(dāng)，將成為另一發(fā)展途徑；放任，忽視調(diào)理，不當(dāng)?shù)姆绞綍?huì)使學(xué)生在閑暇時(shí)間誤入歧途。因此，高校應(yīng)重視閑暇體育，閑暇體育是勢(shì)在必行必須開展的。通過對(duì)新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院三全學(xué)院8個(gè)院系400名學(xué)生的抽樣調(diào)查，尋求一種大學(xué)生閑暇體育鍛煉途徑。

一、結(jié)果與分析

閑暇體育是人們利用閑暇時(shí)間進(jìn)行體育行為的一種活動(dòng)，又是一種特殊的內(nèi)在的心理活動(dòng)過程，而這種外在的物理活動(dòng)與內(nèi)在的心理活動(dòng)與人的身體有直接聯(lián)系。閑暇體育的特征主要表現(xiàn)在閑暇時(shí)間和體育活動(dòng)。閑暇體育是人們自覺自愿參加的，有一定運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度的體育活動(dòng)，在活動(dòng)中沒有外在壓迫感和內(nèi)在壓抑感即不以全神貫注，又可漫不經(jīng)心，在運(yùn)動(dòng)中得到滿足和快樂，同時(shí)個(gè)性得到自主的發(fā)展 。

（一）醫(yī)學(xué)院校學(xué)生參加閑暇體育的時(shí)間

調(diào)查結(jié)果可知：大學(xué)生平均至少每天參與閑暇體育鍛煉大0.5小于時(shí)的有78.9%，大學(xué)生平均每天參與閑暇體育鍛煉的時(shí)間大于一小時(shí)的有49.5%，大于兩小時(shí)的有25%，可以看出大學(xué)生參與閑暇體育鍛煉興趣較高。

（二）醫(yī)學(xué)院校學(xué)生閑暇體育活動(dòng)形式的選擇

調(diào)查結(jié)果顯示，在組織形式上，與同學(xué)和朋友一起的最多占87.3%，集體組織的和單獨(dú)的其次各占6.4%和4.1%，這可以看出大學(xué)生課余時(shí)間內(nèi)參加最多的活動(dòng)的形式是自由組合式的，有著比較固定的組合，這與他們對(duì)體育功能的認(rèn)識(shí)是一致的。在他們看來閑暇體育有一個(gè)重要的作用就是交友，在體育活動(dòng)中加強(qiáng)與同學(xué)的溝通，加深同學(xué)之間的友誼。

（三）醫(yī)學(xué)院校學(xué)生閑暇體育項(xiàng)目的選擇

學(xué)生對(duì)閑暇體育鍛煉項(xiàng)目的愛好較為廣泛，在項(xiàng)目選擇上趨向于有較強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)性、親和力強(qiáng)的項(xiàng)目。男生喜愛足球、籃球，而女生喜愛羽毛球、網(wǎng)球，乒乓球的較多.這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目便于開展，具有很好的鍛煉價(jià)值；其它項(xiàng)目由于宣傳力度不夠和受到諸多不利因素的制約，參加人數(shù)明顯比這些球類項(xiàng)目少很多.這是因?yàn)閷W(xué)校在現(xiàn)在的體育教學(xué)中沒有很好地解決學(xué)生們對(duì)這些項(xiàng)目的正確認(rèn)識(shí)，同時(shí)與也與其他因素有關(guān).

（四）醫(yī)學(xué)院校學(xué)生閑暇體育的場(chǎng)館設(shè)施

醫(yī)學(xué)院校雖然有一定量的場(chǎng)館設(shè)施，但仍不能滿足學(xué)生閑暇體育的需要，說明醫(yī)學(xué)院校學(xué)生參加閑暇體育的熱情是很高的。因此，學(xué)校應(yīng)該加快對(duì)閑暇體育場(chǎng)館的建設(shè)進(jìn)度，加大開放力度，合理、高效引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外鍛煉，以滿足學(xué)生們的需求，使其養(yǎng)成終身體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣。

（五）醫(yī)學(xué)院校學(xué)生閑暇體育的投入

通過對(duì)閑暇體育投入多少的調(diào)查，不僅可以看出大學(xué)生對(duì)閑暇體育鍛煉觀念的程度，也可以在一定程度上反映出閑暇體育活動(dòng)的效果.調(diào)查顯示，有27%的男生和24.3%的女生花費(fèi)在體育鍛煉上的投入每學(xué)期超過100元，這些開支，主要花在了購置運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服裝，非常多的學(xué)生投入低于100元.這是由于學(xué)生大部分家庭條件不富裕，受到其地區(qū)經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)、生活水平偏低、家庭條件等因素的制約，導(dǎo)致其體育投入減少。

二、制約醫(yī)學(xué)院校學(xué)生閑暇體育開展的因素

調(diào)查結(jié)果表明，除受自己因素影響外，還有很多其他原因也是影響參加閑暇體育鍛煉的制約因素：如缺少運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、缺少運(yùn)動(dòng)器材、缺少體育組織、缺少組織管理、缺少制定項(xiàng)目……總之制約醫(yī)學(xué)院校學(xué)生閑暇體育開展的因素是很多的。大部分學(xué)生感覺學(xué)校要有目的、有計(jì)劃、有組織的加強(qiáng)對(duì)學(xué)生閑暇體育鍛煉的組織領(lǐng)導(dǎo)，建議由老師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行閑暇體育鍛煉，一定時(shí)間在學(xué)校舉辦一些比賽和參加一些具備一定水平的比賽來滿足學(xué)生的精神需要。

三、結(jié)論與建議

（一）醫(yī)學(xué)院校學(xué)生在閑暇時(shí)間選擇體育鍛煉的比例比較高，這說明大學(xué)認(rèn)識(shí)到了擁有健康身體的重要性。學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，開展休閑體育活動(dòng)，并采取有效措施，加強(qiáng)高校體育教學(xué)改革，全面構(gòu)建良好的質(zhì)量體系促進(jìn)學(xué)生課程內(nèi)容的開發(fā)，并積極引導(dǎo)學(xué)生參與到各種項(xiàng)目中，盡可能聯(lián)系和結(jié)合感興趣的學(xué)生合作，有重點(diǎn)，內(nèi)容要豐富，適應(yīng)面要廣，在現(xiàn)有的條件下進(jìn)行民俗體育活動(dòng)，使之與國家體育課堂活動(dòng)相結(jié)合，發(fā)展學(xué)生終身體育參與的意識(shí)與習(xí)慣。

（二）影響和制約醫(yī)學(xué)院校學(xué)生閑暇體育運(yùn)動(dòng)的因素不是單一的，應(yīng)積極開展對(duì)大學(xué)生閑暇體育鍛煉的教育和引導(dǎo)工作，讓閑暇體育延伸到體育課堂之外，改變體育教學(xué)內(nèi)容，積極開展一些同學(xué)們喜歡愿意接受的體育項(xiàng)目；加大對(duì)體育設(shè)施的資金投入，保證醫(yī)學(xué)院校學(xué)生參加閑暇體育活動(dòng)的時(shí)間、質(zhì)量和內(nèi)容；加強(qiáng)體育組織的建設(shè)，為閑暇體育培養(yǎng)骨干人才，引導(dǎo)醫(yī)學(xué)院校學(xué)生自覺自主地參加到閑暇體育活動(dòng)之中。

（三）結(jié)合我們學(xué)校的教學(xué)特點(diǎn)，體育教育應(yīng)擴(kuò)展多元化的目標(biāo)和任務(wù)，擴(kuò)展到學(xué)生的就業(yè)能力方面，終身體育能力應(yīng)該是一個(gè)突破；體育課必須有體育精神，必須有體育健康教育課堂，以豐富學(xué)校閑暇體育的內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)模式；閑暇體育必須向體育課延伸，以確保我們學(xué)院的學(xué)生鍛煉每天一小時(shí)；豐富體育課堂生活充分張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，因此，提高醫(yī)學(xué)院校體育教學(xué)改革勢(shì)在必行，做到實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方法，教學(xué)中有針對(duì)性的靈活形式，讓醫(yī)學(xué)院校體育教學(xué)人才多樣化的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)。

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