王瑤

摘 要：近年來，中職畢業(yè)生的就業(yè)問題已成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)，但是其就業(yè)的穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量不高也是不爭(zhēng)的事實(shí)。針對(duì)這一問題，本文擬從社會(huì)心理的角度介紹職業(yè)生涯規(guī)劃與團(tuán)體心理輔導(dǎo)相關(guān)理論的基礎(chǔ)上，提出對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重要性，將該課程體系常態(tài)化、科學(xué)化，提高課程的實(shí)際運(yùn)用性，以期能提高中職學(xué)生職業(yè)生涯技能，并探討該課程為中職學(xué)生穩(wěn)定、科學(xué)就業(yè)起到怎樣的作用。

關(guān)鍵詞：社會(huì)心理；中職學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃；團(tuán)體心理輔導(dǎo)

1 問題的提出

近幾年來，隨著現(xiàn)代化工業(yè)的蓬勃發(fā)展，越來越多的人選擇接受職業(yè)教育，促使中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校在專業(yè)設(shè)置、教學(xué)水平上不斷的強(qiáng)化與發(fā)展，但是就業(yè)市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)確實(shí)出乎很多人的意料，盡管很多中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生就業(yè)率達(dá)到90%以上，有些專業(yè)甚至出現(xiàn)供不應(yīng)求的現(xiàn)象。但是從總體上來看，就業(yè)形勢(shì)越來越嚴(yán)重，在求職就業(yè)過程中出現(xiàn)的思想問題、現(xiàn)實(shí)問題也越來越多，如有的學(xué)生的職業(yè)期望值過高，高不成、低不就、難以找到合適的職業(yè)；有的學(xué)生缺乏合作意識(shí)，個(gè)人情緒控制能力差，屢遭“淘汰”或自行“離職”；有的學(xué)生缺乏謀職能力，存在“等待”、“觀望”的心理，擇業(yè)的主動(dòng)性差，等等。這一系列就業(yè)思想認(rèn)識(shí)、態(tài)度和價(jià)值取向等問題如果得不到正確的指導(dǎo)和解決，就會(huì)影響到中職學(xué)生的成長(zhǎng)與成才，影響到中職學(xué)校的就業(yè)問題，甚至?xí)绊懙綄W(xué)校的生存和發(fā)展。

2 職業(yè)生涯規(guī)劃及團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

2.1 職業(yè)生涯規(guī)劃定義及內(nèi)涵

在學(xué)術(shù)界人們也喜歡叫"生涯規(guī)劃"[1]，在有些地區(qū)，也有一些人喜歡用"人生規(guī)劃"來稱呼，其實(shí)表達(dá)的都是同樣的內(nèi)容。又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

其意義就在于職業(yè)生涯規(guī)劃是以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。 通過它可以突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)、評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距繼而準(zhǔn)確定位職業(yè)方向、重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值、我們習(xí)慣于使用生涯規(guī)劃發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇；增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力并將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。

2.2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)[2]的定義、內(nèi)涵及特點(diǎn)

對(duì)于團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)現(xiàn)在的學(xué)術(shù)界并沒有統(tǒng)一的定義，他是由英文團(tuán)體（group）和輔導(dǎo)（counseling） 兩個(gè)詞組合而成的，因此我們可以將其解釋為是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，成員在共同的活動(dòng)中彼此進(jìn)行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動(dòng)的過程，探討自我，嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決生活中的問題。所以，許多人在參與團(tuán)體輔導(dǎo)過程中能夠得到成長(zhǎng)、改善適應(yīng)和加快發(fā)展。不過，如果誤用、濫用和盜用團(tuán)體輔導(dǎo)，不僅會(huì)使團(tuán)體成員蒙受傷害，學(xué)習(xí)錯(cuò)誤的行為，加深其自卑感和挫敗感，而且會(huì)破壞團(tuán)體輔導(dǎo)的專業(yè)信譽(yù)。因此，從事團(tuán)體輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者必須不斷充實(shí)團(tuán)體輔導(dǎo)的專業(yè)知識(shí)，掌握?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)的技巧.了解團(tuán)體發(fā)展的過程，才能組織和實(shí)施有效的團(tuán)體活動(dòng)，協(xié)助成員真正解決問題，促進(jìn)他們尋心發(fā)展和生活適應(yīng)。

其優(yōu)點(diǎn)主要有：

⑴適用面廣，既可以針對(duì)具有共同心理問題的十人左右的小組，又可以針對(duì)幾十人的發(fā)展性群體；

⑵形式多樣，生動(dòng)有趣，有利于吸引學(xué)生積極投入；

⑶耗時(shí)短，效率高，收效好，每個(gè)成員既是“求助者”又是“助人者”，可在有引導(dǎo)的相互影響中多視角地學(xué)習(xí)，有理論，有實(shí)踐，有體驗(yàn)，有分享，獲得多重的反饋，從而產(chǎn)生心理與行為的改變。在團(tuán)體中不但可以更有效地影響或改變個(gè)人的某些自我概念或想法，還可以協(xié)助解決原本在個(gè)人之間難以解決的問題。

3 將團(tuán)體心理輔導(dǎo)引入中等職業(yè)學(xué)校職業(yè)規(guī)劃課程體系的意義

第一，在職業(yè)生涯規(guī)劃課程中引入心理學(xué)相關(guān)知識(shí)及團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)相關(guān)訓(xùn)練可以使參與的學(xué)生放松情緒、改善緊張的精神狀態(tài)并掌握有效的應(yīng)對(duì)方式。

當(dāng)中職的學(xué)生面臨第一次社會(huì)選擇的時(shí)候，容易產(chǎn)生困惑、彷徨、緊張等負(fù)面情緒，進(jìn)而產(chǎn)生較大的壓力。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的訓(xùn)練中，教師（心理輔導(dǎo)員）可以給予必要而科學(xué)的指導(dǎo)，利用團(tuán)體成員的交往打破自我封閉的惡性循環(huán)， 他們本著相互尊重的原則， 自覺、自愿的交流各自心理的秘密， 說出自己內(nèi)心的困惑， 宣泄壓抑的情感。學(xué)生則通過嘗試自我表露與自我認(rèn)知與嘗試等方式，提高自我認(rèn)識(shí)與肯定的程度，進(jìn)而增強(qiáng)自信心以減輕面對(duì)新環(huán)境育新選擇時(shí)的壓力。

另外 應(yīng)對(duì)方式心理訓(xùn)練主要通過介紹游戲、討論、角色扮演、頭腦風(fēng)暴、行為演練等形式來引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)向他人求助， 學(xué)會(huì)贊美和欣賞他人， 學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練、情緒宣泄、目標(biāo)管理等.團(tuán)體情境就如同一個(gè)社會(huì)生活實(shí)驗(yàn)室， 團(tuán)體成員通過互相交流經(jīng)驗(yàn)和提供反饋， 不斷分析和探索自己與他人相處時(shí)容易出現(xiàn)的問題， 幫助成員規(guī)化、改善非良性的、不成熟的應(yīng)對(duì)方式， 形成良性的、成熟的應(yīng)對(duì)方式， 并運(yùn)用到團(tuán)體以外的情景中， 從而培養(yǎng)和提高應(yīng)對(duì)能力。

第二，在職業(yè)生涯規(guī)劃課程中引入心理學(xué)相關(guān)知識(shí)及團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)相關(guān)訓(xùn)練可以使學(xué)生的自我管理和自我規(guī)劃能力得到良性改善。

通過調(diào)查可以得知很多學(xué)生選擇就讀中職學(xué)校的時(shí)候其選擇的學(xué)校及專業(yè)大多是聽從父母或老師的意見；還有一些是追隨市場(chǎng)趨勢(shì)，比如，行業(yè)的熱門程度、行業(yè)的薪金高低以及傳統(tǒng)的就業(yè)經(jīng)驗(yàn)，比如多數(shù)女生選擇會(huì)計(jì)、旅游、酒店管理等城市服務(wù)專業(yè)，男生多選擇自動(dòng)化、汽車、機(jī)加等產(chǎn)業(yè)技術(shù)專業(yè)，學(xué)生在入校的時(shí)候草率地選擇專業(yè)、草率地開始社會(huì)工作，就會(huì)草率地走向失敗。通過團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，讓中職學(xué)生在全面剖析自我、認(rèn)知自我、認(rèn)識(shí)社會(huì)及職業(yè)之后，明確與自己相適應(yīng)的職業(yè)生涯目標(biāo)，從而自覺地進(jìn)行自我設(shè)計(jì)、自我規(guī)劃、自我教育以及自我管理。

在職業(yè)生涯規(guī)劃課程中引入心理學(xué)相關(guān)知識(shí)及團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)相關(guān)訓(xùn)練可以使學(xué)生明確、規(guī)劃及有能力科學(xué)地調(diào)整職業(yè)目標(biāo)。

職業(yè)理想既應(yīng)該有遠(yuǎn)期的目標(biāo)，也應(yīng)該有近期的具體目標(biāo)。列寧說過：“要向大的目標(biāo)走去，就得從小的目標(biāo)開始?！边h(yuǎn)期的目標(biāo)，不可能一揮而就，需要努力攀登一個(gè)個(gè)的階梯，才能到達(dá)理想的頂峰。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個(gè)個(gè)具體的階段目標(biāo)。我們可以通過團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練使學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)目標(biāo)的意義、更關(guān)注階段性目標(biāo)，從具體的一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)出發(fā)，才能一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。并且學(xué)會(huì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中面對(duì)挫折和失敗，了解在設(shè)定目標(biāo)的時(shí)候不能脫離自身?xiàng)l件、不能脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)。

總之，學(xué)校心理健康教育的重要使命在于使適應(yīng)正常的廣大學(xué)生具有健全的人格、良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促使其內(nèi)心世界的豐富、精神生活的充實(shí)、潛能的發(fā)揮與人生價(jià)值的正確體現(xiàn)。從整體上看，有不少學(xué)生會(huì)在心理和行為上表現(xiàn)出一些“問題”，其中大部分是成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的發(fā)展性問題。如學(xué)習(xí)能力差引起的學(xué)習(xí)困難，挫折承受力低而導(dǎo)致的情緒易波動(dòng)等，屬于學(xué)生正常心理發(fā)展中有可能出現(xiàn)并可以理解的問題。學(xué)校需要針對(duì)這些學(xué)生的共同的成長(zhǎng)課題進(jìn)行心理健康教育。心理輔導(dǎo)應(yīng)該以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為重點(diǎn)，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)能充分地利用現(xiàn)有資源，起到更積極的作用。

參考文獻(xiàn)

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