楊耀勇+任海龍

摘 要：文章通過分析國內(nèi)移動互聯(lián)網(wǎng)時代有氧健身類APP現(xiàn)狀，了解我國有氧健身類APP在體育發(fā)展中的相關(guān)信息，更好地了解有氧健身類APP在國內(nèi)的發(fā)展前景。

關(guān)鍵詞：移動互聯(lián)網(wǎng) 體育有氧健身類 APP 身心效果 優(yōu)勢

中圖分類號：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2096—1839（2017）5—0148—02

1 前言

1.1 當(dāng)前研究背景

根據(jù)報告顯示，健身運(yùn)動類的App將會越來越受用戶歡迎與接受。到2017年，將達(dá)到3.8億人次，增長率高達(dá)66%。隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展、體育類有氧健身類APP的日益普及，體育愛好者都希望能夠隨時隨地查看體育新聞、體育健身等一系列的體育活動，獲取想要的服務(wù)內(nèi)容，由此帶來新的商業(yè)機(jī)會，如新浪、fit time、keep、每日瑜伽等，而創(chuàng)新、個性化的應(yīng)用又可以不斷提高體育愛好者使用體育有氧健身類APP的活躍度，吸引更多的體育愛好者加入。

1.2 研究目的及意義

隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，有氧健身類 APP能夠?yàn)橛脩籼峁┥眢w反應(yīng)的檢查結(jié)果、體育新聞、體育視頻等等內(nèi)容之外，還可以更好的建立起體育領(lǐng)域里各個參與者之間的聯(lián)系和互動。體育行業(yè)APP軟件可以幫助運(yùn)營商家節(jié)省人力物力、降低成本、簡化操作程序，誰掌握了健身行業(yè)移動互聯(lián)網(wǎng)APP的這一金鑰匙，誰就能開啟未來體育行業(yè)市場的大門。

2 體育健身類APP概述

2.1 體育類APP概念

APP是應(yīng)用程序的簡稱，是指設(shè)計并應(yīng)用于智能手機(jī)、平板電腦以及其他移動設(shè)備上的第三方軟件。體育健身類是指可以記錄運(yùn)動軌跡和運(yùn)動狀態(tài)，指導(dǎo)運(yùn)動項(xiàng)目學(xué)習(xí)，進(jìn)行健身健美的生活方式的第三方應(yīng)用軟件。

2.2 傳統(tǒng)的體育媒體分類

傳統(tǒng)的體育媒體類APP的功能主要是將本體上的新聞內(nèi)容搬到APP上，如NBA周刊，也有一些傳統(tǒng)媒體會將因版面限制和欄目時間限制而未能在本體上刊登或者播發(fā)的信息也放到APP上。大部分傳統(tǒng)媒體的APP上有互動設(shè)計，受眾可以在APP上進(jìn)行評論，并分享信息，如央視的APP。

2.3 門戶網(wǎng)站類

國內(nèi)著名門戶網(wǎng)站都有自己的APP，基本延續(xù)了本體的內(nèi)容、功能和風(fēng)格，并且鼓勵用戶的互動和分享行為。如：直播吧、虎撲、NBA百事通等等。

3 研究對象與方法

3.1 研究對象

本論文旨在研究我國體育有氧健身類APP的發(fā)展現(xiàn)狀，選擇年齡在20歲到60歲之間使用過體育有氧健身類APP的人作為調(diào)查對象。通過對教授與教職工們的電話訪談、問卷調(diào)查等方式回收了1000份問卷 。

3.2 研究方法

（1）文獻(xiàn)綜述法：查閱并收集近5年的核心刊物、CN級刊物與報紙上已發(fā)表的國內(nèi)外相關(guān)APP開發(fā)現(xiàn)狀的文章近三十篇，和已出版的碩士、博士論文、和有關(guān)的新聞報道。（2）問卷調(diào)查法：通過派發(fā)相應(yīng)比例的調(diào)查問卷對包括學(xué)生、白領(lǐng)、退休干部、教師、國家公務(wù)員等各行各業(yè)所有使用過或正在使用體育有氧健身類APP的人群進(jìn)行調(diào)查。（3）數(shù)理統(tǒng)計法：主要運(yùn)用Excel、問卷星等數(shù)理統(tǒng)計工具對所收集的有效問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計，分析總結(jié)我國體育有氧健身類APP的發(fā)展現(xiàn)狀。

4 結(jié)果與分析

4.1 調(diào)查基本情況

4.1.1 性別比例

表1可知我國體育有氧健身類APP的男女使用人數(shù)基本相同，在1000份調(diào)查問卷中532名男士和468名女士，分別占總比重的52.3%和46.8%。說明我國體育有氧健身類APP使用性別比例是男性略高于女性。

4.1.2 學(xué)歷情況分析

由表2可知，使用我國體育有氧健身類APP的分布的各個文化層次，學(xué)歷并不是阻礙人們進(jìn)行體育鍛煉的原因，人們都分熱愛健身和進(jìn)行身體的鍛煉。大學(xué)本科和大專的人數(shù)是最多的，分別1，2的位置，而且人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了研究生和初高中學(xué)生。導(dǎo)致這一現(xiàn)狀的原因有大學(xué)本科和大專的在校生業(yè)余時間比較多，很多人都承擔(dān)不了去健身房鍛煉的費(fèi)用，和同學(xué)們一起健身能增進(jìn)感情等。

4.1.3 年齡分布情況

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計可知我國使用體育健身類APP調(diào)查對象中使用體育有氧健身APP的以青年人為主，50歲以上調(diào)查對象幾乎沒有人使用有氧健身APP。50歲以上的人多數(shù)都會去健身房或者公園鍛煉，他們不太會操作移動智能工具。青年人是體育有氧健身類APP的主要群體，青年人大多喜歡隨性和可以更多自我支配的運(yùn)動方式，體育健身APP在很大程度上滿足了他們的需求。

4.2 調(diào)查對象使用體育有氧健身類APP情況

4.2.1 調(diào)查對象使用體育有氧健身類APP的時間長短分析

表3可知調(diào)查對象使用體育有氧健身類APP的時間主要分布在30分鐘-60分鐘之間，總共占據(jù)了 88.6%的人數(shù)，而90分鐘的以上的人數(shù)很少，通常使用體育有氧健身類APP的人多數(shù)都是為了保持體形、控制體重和緩解生活的壓力。

4.2.2 調(diào)查對象使用體育有氧健身類APP的次數(shù)分析

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計可以知道，使用對象對體育有氧健身類APP的次數(shù)出現(xiàn)兩種極端，一周四次和偶爾進(jìn)行健身的人數(shù)最多，說明在調(diào)查對象中的人主要是兩種狀態(tài)，一是養(yǎng)成了好的健身習(xí)慣，能堅持健身；二是只是想到要健身才會進(jìn)行鍛煉。在調(diào)查結(jié)果中每天健身和一周2次的 人數(shù)基本相同，說明使用體育有氧類APP也可以達(dá)到人們的理想效果。

4.3 體育有氧健身類APP的優(yōu)勢

（1）即時性和隨時性：體育有氧健身類APP沒有太多的時間和場地的限制，隨時隨地都能進(jìn)行體育鍛煉，在家里或者辦公室隨時隨地都能進(jìn)行鍛煉，跑步記錄類的APP在戶外的任何地方都可以進(jìn)行記錄和身體鍛煉。隨時性是只要移動智能工具或者可佩戴的記錄工具在身邊，就可以利用閑暇的時間進(jìn)行運(yùn)動或者身體數(shù)據(jù)記錄。（2）經(jīng)濟(jì)性：體育有氧健身類APP和傳統(tǒng)健身方式相比更加經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，不需要購買課程和聘請私人教練。體育有氧健身類APP針對不同的性別和不同的肌肉群的鍛煉有不一樣的強(qiáng)度和動作，而且也有專業(yè)的人員上傳視頻。（3）全面性：體育有氧健身類APP可以全方位的測評使用者的運(yùn)動狀態(tài)和消耗的卡路里的狀況。

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On the Present Situations of Sports Aerobic Class APP Development in the Mobile Internet Era

Yang Yaoyong Ren Hailong（ College of Physical Education， Shaanxi Normal University， Xian Shaanxi 710119）

Abstract：This article， through analyzing the domestic current situation of the mobile Internet era aerobic class APP， understands the aerobic class APP in sports in China and its development information， to better understand the aerobic class APP in domestic development prospects.

Keywords：mobile Internet sports aerobic class APP effect of body and mind advantages