愚溪

關(guān)于培養(yǎng)孩子，朋友們都說，高樓，你應(yīng)該寫一本書，你家韜涵的優(yōu)秀絕對是你心血的凝聚。我笑笑，我不否認我的付出，但哪個母親對子女成長不是殫精竭慮？遠不是一本書可以說得盡的，然而母親汗水漂櫓孩子就一定出類拔萃？

這幾天我都在思考一個問題，轉(zhuǎn)瞬十幾載，韜涵已長成小小少年，那么在孩子的身體和心智拔節(jié)的日子里，我都做了些什么值得眾人肯定呢？千般瑣碎歸為一條，那就是我?guī)椭w涵養(yǎng)成了一些良好的行為習(xí)慣、良好的讀書習(xí)慣和良好的鍛煉身體的習(xí)慣。

美國心理學(xué)家威廉·詹姆士說：播下一個行動，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。沒錯，只要幫孩子養(yǎng)成一些好習(xí)慣，塑造一種好人格，那么孩子的成長定然不會那么虐心，家長的育兒也不會那么累人，“養(yǎng)成教育”讓你教子事半功倍。

“健康養(yǎng)成”體能達人

結(jié)婚后我沒有盲目要孩子，而是進行了長達一年多的身體調(diào)養(yǎng)。家人朋友覺得我過于鄭重，婚前體檢健康，生個孩子用得著那么刻意嗎？

其實我有自己的小心思：我身高只有153cm，老公不足170cm，按照我倆的基因條件，孩子身高恐怕也會受影響。怎么辦？著手改變“土質(zhì)”，輸入健康“肥料”，再撒種子不遲。于是依計劃，在2002年一邊自學(xué)考取了營養(yǎng)保健師，一邊嚴格按照營養(yǎng)學(xué)知識調(diào)養(yǎng)身體。不管孩子身高會不會突破遺傳，畢竟優(yōu)生是我們義不容辭的責任。

2004年，韜涵出生，體重8斤多，哭聲高亢嘹亮，一家人笑得合不攏嘴。

優(yōu)生還得優(yōu)育。營養(yǎng)學(xué)只是給你一個理念和方法，落實到一日三餐，除了搭配合理變著花樣做飯外，在我們家有一個規(guī)矩：拒絕一切垃圾食品。

你也許會感慨，學(xué)校門口攤位林立，哪個孩子能抵得住誘惑？哪個大人能拗得過孩子？我想說，“養(yǎng)成教育”是各個習(xí)慣的養(yǎng)成，包括生活方式，這需要一家人共同遵守一個原則，不能說媽媽不給買，爸爸偷著滿足，或者爺爺奶奶禁不住孫兒軟言相磨而妥協(xié)。

為了避免韜涵對某種食品垂涎，我會時不時帶他去各種Diy食品坊，健康的食材，看得見的輔料，自己親手制作的樂趣，孩子往往樂不思返。

另一個值得和大家分享的心得是培養(yǎng)孩子的體育愛好。我覺得無論男孩女孩，必須有一到兩個體育項目作為強身健體的依托。這當然受父母愛好的影響，但我們決不受此局限。為了讓韜涵找到自己的興趣點，我和爸爸陪著他各種嘗試，跑步，騎行，各種球，各種拳，從不嫌麻煩。在這期間，韜涵說不喜歡哪個項目，我們就毫不猶豫地同意他放棄，但只要選擇了，我和爸爸就陪著他不怕雨雪風寒進行訓(xùn)練。

但陪伴不是永遠的，當某種愛好成了他不可分割的一部分時，家長的明智選擇就是悄然退出。現(xiàn)在籃球成了他的最愛，韜涵每個課外活動都組織同學(xué)去操場打?qū)官悺?/p>

說到這，我得偷偷黑我老公一下，他有一個不好的習(xí)慣，愛嘆氣夾帶著口頭禪“怎么可能呢？”“不好辦”“辦不成”等等。作為三級心理咨詢師，我非常明白，大人習(xí)慣雖小但對孩子的影響卻是終生的，于是私下里跟他交流，你必須改掉這個毛病，它對孩子是個消極的心理暗示，時間一長對他成長不利。慢慢地，我們家的口頭禪變成了“那有什么難的？”“沒問題！”還有李寧的廣告語“只要努力，一切皆有可能！”為了踐行這些口頭語的可行性，我還挑戰(zhàn)自己的身高，天天練習(xí)投籃，不為別的，就為給孩子增強信心，“我媽這么矮都行，我肯定沒問題”。

飲食健康加上體育鍛煉，韜涵的體能比一般孩子都強，很少生病，即使頭疼腦熱也不用打針輸液，物理療法很快能夠解決。傲嬌地提一句，韜涵今年13歲，身高已經(jīng)超過172cm，6塊腹肌展示，儼然一個健康小達人。

“國學(xué)養(yǎng)成”早慧兒

我從小喜歡誦讀，中學(xué)大學(xué)都是學(xué)校廣播站的播音員。平時經(jīng)常聲情并茂地閱讀古詩散文，懷孕之后，更是拿它作為胎教的內(nèi)容。

兒子出生后，還在月子里，我就天天播放配樂的《唐詩三百首》。直到現(xiàn)在，早晨起來第一件事就是打開電腦，播放優(yōu)美的古詩誦讀或者《論語》、《大學(xué)》、《弟子規(guī)》等國學(xué)經(jīng)典的音頻，然后一家人在輕松的氛圍中開始洗漱用餐。

韜涵7個月時我就把他抱在腿上誦讀國學(xué)繪本，他也啊啊跟著念，每天至少讀兩次。

由于經(jīng)常被有聲文學(xué)沖擊，韜涵10個多月就會說話，而且一開始就不是一個字兩個字地往外蹦，而是一個完整的句子順暢說出。有一次正玩著，他忽然張嘴來一句“鋤禾日當午”，奶奶驚得一下子坐在了地上;更值得驕傲的是爺爺過生日時，他還不到一周歲，竟當著客人的面背誦了全本的《三字經(jīng)》，客人們嘖嘖稱奇。

韜涵經(jīng)典誦讀的習(xí)慣就這樣養(yǎng)成了，到現(xiàn)在還是中午讀書20分鐘，晚上睡覺前30-40分鐘。我家客廳放了一面一米八的大鏡子，就是用來一家人在鏡前練誦讀表情的。讀書成了韜涵的催眠曲，如果哪一天不讀書，他也像我一樣睡不著覺，所以不管初一十五，還是有客人來訪，我們都雷打不動堅持誦讀。

韜涵慢慢地以讀書為樂，以背書為驕傲。雖然我們從來不規(guī)定時間和數(shù)量，但在上學(xué)前，他已經(jīng)背下來《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》，熟練誦讀《論語》、《大學(xué)》、《孟子》、《莊子》、《千字文》、《增廣賢文》、《唐詩三百首》等等。一些精彩且容易的片段背誦下來，過難的我從不強迫他背，我怕孩子一旦有了畏難情緒，對讀書背書失了樂趣。

就這樣在興趣的驅(qū)使下，他小學(xué)4年級之前，《唐詩三百首》背下來180首，小學(xué)生以及初中生必背的古詩詞都能提前背下來;4-6年級，高中古詩文盡收大腦，甚至像《蜀道難》、《夢游天姥吟留別》、《滕王閣序》等連高中生都覺得難背的篇目他也不在話下。

表面看我這個“國學(xué)養(yǎng)成教育”順風順水，其實是困難重重。家里親人沒一個人支持我。老公覺得枯燥讓孩子不快樂;公公是數(shù)學(xué)教師，典型的重理輕文;婆婆是農(nóng)村婦女，在我讓韜涵背書時她甚至擋在前面，我孫子今兒就是不背了，我們玩去……

外人對我的行為更是不理解。有一次我和孩子在校園的大樹下誦讀，幾個同事看見了嗤之以鼻側(cè)身而過。

然而事實證明，讀書背書不但不耽誤成績，反而更使他大腦靈光，理解題意準確迅速，小學(xué)低年級時每次數(shù)學(xué)考試10幾分鐘答完一張卷，而且從來都是100分。在老師的建議下，韜涵從一年級直接跳到了三年級。

上了中學(xué)成績照樣排在全校前十;作為班長，富有號召力的演講讓他人氣爆棚;大小舞臺的脫口秀表演經(jīng)常博得熱烈的掌聲;最近在全市的朗讀比賽中他激情飽滿揮灑自如，好不令人贊嘆！

我的家人和同事都轉(zhuǎn)變了觀念，一致認為從小多讀書，培養(yǎng)孩子的國學(xué)素養(yǎng)，對他們的成長是非常有利的。

我們總在喊不讓孩子輸在起跑線，但這個起跑線是什么？我覺得，與其傾其所有買一個學(xué)區(qū)房不如好好布置一個書房，然后以身作則地讀書。我相信在這樣的家庭氛圍中長大的孩子，未來絕對不會太差。

“道德養(yǎng)成”品端行正好少年

烏克蘭教育家馬卡連柯說：不要以為只有你們在教訓(xùn)孩子命令孩子的時候才是教育，你們在生活的每時每刻，甚至你們不在場的時候，也是在教育。這就是父母的潛移默化式影響。

為了培養(yǎng)孩子的“公益”心理，我每年給災(zāi)區(qū)和貧困地區(qū)捐款捐衣服之前都跟韜涵商量，你哪件衣服小了咱捐出去？你的壓歲錢和零用錢攢多少了，準備拿出多少給貧困地區(qū)的小朋友買書？年復(fù)一年，韜涵現(xiàn)在不用我督促，提前就把該捐的衣服和零用錢的數(shù)額規(guī)劃好了;旅游或上街看見乞討的老人，我都給韜涵哪怕一元零錢讓他恭敬地放到老人碗里;我有一個公益講課群，每天早上在群里發(fā)一到兩個古詩詞朗讀的音頻，晚上則詳細講解內(nèi)容。

韜涵看見了我的付出在幫助別人的同時自己也收獲了快樂，漸漸地明白了，“公益”不是大款土豪的專利，而是我們每一個平常人都可以做到的事情。把高大上的公益理念平民化是我的目的，所以雖然我們不會刻意為做公益而做公益，但在我的影響下，他也慢慢養(yǎng)成了做公益的習(xí)慣。予人玫瑰手留余香，我的“道德養(yǎng)成教育”讓我收獲了一個善良正直講誠信懂感恩的好少年！

“養(yǎng)成教育”絕對是一項育兒大工程，需要家長具有終身學(xué)習(xí)的韌勁。我除了看大量育兒書籍外，還經(jīng)常訪問全國著名的育兒網(wǎng)站，進入博客圈，加育兒達人為博友，從而不斷學(xué)到中西方先進的育兒理念。但每個孩子都是具有獨立個性的人，各種理念和方法都不能照抄照搬，而是要遵循“拿來主義”的原則為我所用。同時我也寫博文介紹自己的育兒經(jīng)驗和大家交流，圈粉無數(shù)哦！編輯/張立平laomalp820114@163.com