陳默

現(xiàn)在孩子產(chǎn)生心理問題的原因多在“內(nèi)心”

上世紀(jì)90年代，找我做心理咨詢的孩子比較常見的是外部環(huán)境因素造成的心理問題。

有一個(gè)案例很典型。一個(gè)讀初中的女生，在學(xué)校經(jīng)常為一點(diǎn)小事大發(fā)脾氣，班主任覺得有問題就帶孩子來咨詢。后來了解到，這個(gè)女孩從小沒有母親，父親再婚。他們家住房本來就非常擠，后媽生了兒子后，女孩的生存環(huán)境就更艱苦了，連睡覺的地方都沒有，作業(yè)只能搬個(gè)凳子坐在門口做，房間里的小弟弟又經(jīng)常吵鬧不休。所以，讓她憤怒的是家庭環(huán)境，沒有親生母親，也沒有讓她安心的環(huán)境。

找到癥結(jié)之后，我對(duì)他們?nèi)疫M(jìn)行治療。那個(gè)時(shí)候，大家很尊重老師，孩子的爸爸和后媽也非常配合，對(duì)女孩多加重視，作業(yè)到附近的圖書館去做。后來女孩長(zhǎng)大后做了一名護(hù)士，能夠自食其力，家人和老師都相當(dāng)滿意。

上世紀(jì)90年代，許多孩子的心理問題都是這樣的，外部問題解決了，孩子的心理問題就解決了。

2000年以后做咨詢的孩子，多是高競(jìng)爭(zhēng)感和高孤獨(dú)感帶來的問題。

現(xiàn)在的家長(zhǎng)普遍接受了較好的教育，都十分重視孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)孩子寄予厚望。孩子不得不從小就參與高度的競(jìng)爭(zhēng)，承受很大的壓力，由此引發(fā)了各種考試焦慮、學(xué)業(yè)焦慮。

而另一方面，他們多數(shù)都是獨(dú)生子女，與生俱來的高孤獨(dú)感使得他們從小思考力就很強(qiáng)。他們既不愁吃也不愁穿，所思考的問題直接就是形而上的人生意義問題：“人為什么要活著？”這樣一思考就麻煩了，抑郁了，因?yàn)槿松饬x并非觸手可及，有時(shí)大人對(duì)此也非常迷茫。

高競(jìng)爭(zhēng)感和高孤獨(dú)感兩大因素集中在一起，使得出現(xiàn)心理問題的孩子越來越多。最普遍的是學(xué)業(yè)焦慮問題，到了高三不好好學(xué)習(xí)，整天看小說，看手機(jī)。還有抑郁、性別障礙等更為復(fù)雜的問題也出現(xiàn)了，比如男孩在家里穿媽媽的絲襪、文胸，女孩因?yàn)樾詣e不認(rèn)同而抑郁自殺等。焦慮不堪的不僅僅是孩子，大人也焦慮。以前來咨詢的孩子年齡最小的是幼兒園大班，而現(xiàn)在連嬰兒都來了。家長(zhǎng)看到2歲的嬰兒打人就覺得孩子有問題，也來咨詢，這說明家長(zhǎng)是多么焦慮呀。

現(xiàn)今，孩子的心理特點(diǎn)繞不開獨(dú)生子女問題。獨(dú)生子女家庭基本上是六個(gè)大人愛一個(gè)孩子，集全家的財(cái)力和情感于一身：他們見多識(shí)廣，所以智商高；他們不缺愛也不缺物質(zhì)，所以善良、富有同情心；他們從小受到尊重，所以要求平等和話語權(quán)。

獨(dú)生子女政策提高了國民素質(zhì)，但他們也背負(fù)了太多的情感負(fù)擔(dān)，背負(fù)了家人太多的期盼。因?yàn)槿硕加幸环N本能，誰對(duì)自己好，他就要報(bào)恩。四歲的孩子覺得奶奶對(duì)他太好了，就對(duì)奶奶說：“奶奶，我長(zhǎng)大后賺錢給你用。”但等到十幾歲了他會(huì)發(fā)現(xiàn)，他報(bào)不了這個(gè)恩。這些大人并不需要他用錢來回報(bào)，他們要的是孩子讀名牌大學(xué)。可名牌大學(xué)在中國就這么多所，萬一自己考不上呢？

獨(dú)生子女這一代強(qiáng)烈渴望過有尊嚴(yán)的生活。比如一些90后，他們情愿不活，也不能委屈自己的尊嚴(yán)。有些家長(zhǎng)為了戒除孩子的網(wǎng)癮，把孩子送到嚴(yán)格軍事化管理的戒癮學(xué)校。結(jié)果孩子出來之后，從此躺在床上不說一句話的有之，割脈自殺的有之，得精神病的也有之。學(xué)校校長(zhǎng)覺得很冤枉，以前70后孩子都是這樣管理也沒出什么問題，現(xiàn)在為什么就不行了。他們不明白，現(xiàn)在的孩子不一樣了。

健康的家庭才能培養(yǎng)心理健康的孩子

所有的孩子問題，其實(shí)都是家庭問題。家庭是健康的，孩子就是健康的。孩子出問題了，其實(shí)是家庭系統(tǒng)出了問題，如果不改善這個(gè)系統(tǒng)，是解決不了孩子問題的。

幸福的家庭有一個(gè)共同點(diǎn)一家里沒有控制欲很強(qiáng)的人，夫妻倆都比較成熟。成熟與學(xué)歷、收人、社會(huì)地位無關(guān)，農(nóng)民也可以很成熟，主要的體現(xiàn)是沒有很強(qiáng)的控制欲，做事情比較獨(dú)立，家庭中各個(gè)成員各自做各自的事情，有困難的時(shí)候就互相幫助。家庭成員之間彼此關(guān)心，但又不是彼此控制，這樣的家庭就比較健康。

比如，一個(gè)十六七歲的男孩去參加同學(xué)聚會(huì)，成熟的媽媽會(huì)說：“注意安全啊，錢夠嗎？”“夠！”然后這孩子就出去了。孩子在外面玩得自由自在、很放松，在同學(xué)面前也會(huì)讓人感覺是一個(gè)很自然的人，因?yàn)樗麤]有被家長(zhǎng)控制。

而控制欲強(qiáng)的媽媽會(huì)問：“和誰在一起？去幾個(gè)人？什么活動(dòng)？什么性質(zhì)？你帶多少錢？只能用多少錢……”這樣的孩子出去表現(xiàn)也是不一樣的。玩到一半時(shí)，老媽又會(huì)不斷打電話：“你在哪里？可以回來了吧，已經(jīng)9點(diǎn)了，你不是說好9點(diǎn)回來嗎？”

家里有一個(gè)控制欲很強(qiáng)的人，其他人就會(huì)有壓力，慢慢就會(huì)出現(xiàn)問題。比如做作業(yè)本是孩子自己的事情，如果家長(zhǎng)總想去控制的話，孩子就學(xué)不會(huì)獨(dú)立做作業(yè)，而是拖拖拉拉一會(huì)兒要喝水一會(huì)兒要吃東西。

不好的家庭各有各的問題。第一種問題是家庭結(jié)構(gòu)問題：比如單親家庭。不是說單親的孩子就會(huì)成長(zhǎng)不好，但是單親的孩子家長(zhǎng)往往容易否定或攻擊詆毀另一方，這樣就會(huì)對(duì)孩子造成傷害。

再就是老人過度參與孩子管教。四個(gè)大人管一個(gè)孩子，老人完全參與管教出來的孩子，個(gè)性上總是有這樣那樣的缺點(diǎn)。比如幼稚，不聽人講話，很容易發(fā)火等。孩子不能擺脫自我中心的階段，表現(xiàn)出來就是幼稚，不能換位思考，而被高度聚焦的人會(huì)很容易發(fā)火。

隔代教育中老人的定位是幫手，孩子的父母才是拿主意的人。孩子的父母下班回家了，老人就應(yīng)該退出，星期六、星期天也應(yīng)該退出，交給孩子父母。老人如果分不清邊界，就會(huì)出現(xiàn)很多矛盾。除了夫妻教育孩子問題上的矛盾，還會(huì)疊加婆媳、母女之間的矛盾。

第二種問題是夫妻關(guān)系不和。夫妻關(guān)系不和非常不利于孩子的成長(zhǎng)，兩人常年冷戰(zhàn)就是不離婚，這樣家庭的孩子也會(huì)有問題。

多年前一個(gè)做醫(yī)生的媽媽帶著兒子來咨詢，她當(dāng)時(shí)的狀態(tài)就是跟丈夫分居，自己帶著孩子生活，兒子一年級(jí)，成績(jī)還不錯(cuò)。我當(dāng)時(shí)告訴她，等孩子青春期時(shí)再來一次。前些日子他們來了，孩子已經(jīng)長(zhǎng)得很高，讀初二了。他媽媽說，孩子讀書一直不錯(cuò)，可是到了初二就不行了，而且還出現(xiàn)了社交困難。

他們夫妻分居多年，既不和解也不離婚。我對(duì)這位媽媽的建議是盡快改變婚姻狀態(tài)，否則她的兒子會(huì)越來越糟，那男孩也對(duì)我說希望父母離婚。因?yàn)閷?duì)于孩子來說，他就像是一直在等著第二只靴子掉下來，永遠(yuǎn)懸在那里太難受了丨必須讓孩子感受到一個(gè)陽光燦爛的母親，對(duì)生活充滿熱望，母親把自己打理好了，孩子就會(huì)改變，成績(jī)也會(huì)上去。

第三種問題是親子關(guān)系問題。獨(dú)生子女家庭教育里，親子關(guān)系是一個(gè)非常隱蔽的問題。有時(shí)親子之間的關(guān)系是仇恨但卻用愛的形式表現(xiàn)出來。

舉個(gè)母女關(guān)系的例子。一個(gè)幼兒園園長(zhǎng)的女兒，小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)總是第一名，到初一時(shí)來咨詢，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)得精神分裂癥了，必須去醫(yī)院治療。這女孩子非常非常努力，廢寢忘食地學(xué)習(xí)，因?yàn)樗龐寢屢笏欢ㄒ记?名。

我對(duì)孩子的媽媽說，你對(duì)孩子的這種極端要求是變態(tài)，是虐待，她竟哭了起來。原來這位媽媽是家里的第三個(gè)女兒，她的出生并不受家人歡迎，因?yàn)榧胰伺瓮氖莾鹤?，她唯有通過考第一才能得到家人的重視。這種心理延續(xù)到了自己女兒身上。在中國，這種受到母親排斥的情況并不少見，很多得厭食癥或暴食癥的女孩背后都有一個(gè)排斥她的母親。女人很難取得自我認(rèn)同，而且往往會(huì)把對(duì)自己的不認(rèn)同傳遞給下一代。這跟我們重男輕女的傳統(tǒng)有關(guān)。

再舉個(gè)父子關(guān)系的例子。兒子長(zhǎng)大了，身高都超過爸爸了，但是爸爸的角色沒有轉(zhuǎn)變。原先爸爸保護(hù)兒子是出自一種保護(hù)小生命的雄性動(dòng)物本能，但現(xiàn)在孩子大了就不知該如何自處，表現(xiàn)出來的是對(duì)兒子不滿意，處處挑剔，互相攻擊，結(jié)果就演變成了父子大戰(zhàn)。

母子關(guān)系出問題，一般的表現(xiàn)是不讓兒子長(zhǎng)大，高度控制，因?yàn)槟赣H潛意識(shí)里有一種母以子為貴的想法。父女關(guān)系出問題，一定是因?yàn)榉蚱揸P(guān)系惡劣導(dǎo)致的，母親把女兒當(dāng)同盟軍，說父親的壞話，女兒就會(huì)攻擊父親。

家庭的靈魂是母親，母親也是家庭教育的主力。我做臨床咨詢多年的經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，孩子的問題根子大多在母親這里。

在一般的家庭，只要母親沒什么大問題，都會(huì)成為家庭的核心。男人的大腦更擅長(zhǎng)邏輯思維，女人更善于感知?jiǎng)e人的需求，因此在處理家庭問題或在對(duì)人的理解和控制管理上，女人更有優(yōu)勢(shì)。

孩子與母親的關(guān)系也是最特殊的，所有的孩子都會(huì)為母親犧牲。我們有個(gè)誤區(qū)，以為是母親為孩子犧牲，其實(shí)孩子也會(huì)為母親犧牲。如果母親生活在水深火熱中，整天罵罵咧咧情緒不好，那么孩子會(huì)感受到母親過得不快樂、很痛苦，會(huì)馬上把這種情緒背在身上，覺得是因?yàn)樽约耗赣H才生活得不幸福。

每個(gè)人人格中的超我部分是家庭教育給的，家長(zhǎng)有什么樣的認(rèn)識(shí)和觀念，孩子慢慢也會(huì)形成這樣的認(rèn)識(shí)和觀念，變成人格的一部分。

構(gòu)建適宜的學(xué)校環(huán)境，減少學(xué)生的心理問題

好學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)之一是提供社交環(huán)境。以前的孩子兄弟姐妹多，生活環(huán)境也比較自由，通過沒有大人監(jiān)管的群體性游戲，孩子可以遺忘壓力、發(fā)展人格，也教會(huì)了他們遵守規(guī)則，是孩子進(jìn)人社會(huì)前的預(yù)演。

現(xiàn)在的孩子生活環(huán)境變了，也不容易找到同伴。幼兒園和小學(xué)作為孩子聚集的地方，應(yīng)該給孩子提供自由交往的環(huán)境。我經(jīng)常說，幼兒園最好的教育其實(shí)是不教育，只要保證孩子安全，讓他們自己交往自己玩。如果一個(gè)人在11歲以前沒有好好瘋過、玩過，長(zhǎng)大就會(huì)很作，等老了臨死了還會(huì)很作。兒童時(shí)代要讓孩子有快樂的記憶。

好學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)之二是不把學(xué)校變成競(jìng)爭(zhēng)的場(chǎng)所。讓孩子從小就參與高度競(jìng)爭(zhēng)是對(duì)人性的摧殘，一些人認(rèn)為考第一名的學(xué)生什么都是好的，老師對(duì)他們笑瞇瞇的，還可以享受特殊的待遇。這會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)校教育構(gòu)建起一種錯(cuò)誤的認(rèn)知，認(rèn)為學(xué)校是人與人比賽的地方，好像去學(xué)校是為了證明自己優(yōu)秀，把學(xué)校當(dāng)成了競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)所。

孩子小時(shí)候是很脆弱的，在高壓環(huán)境里，甚至心臟都會(huì)受影響。而等到高中、大學(xué)甚至成人以后，抑郁癥、強(qiáng)迫癥等后續(xù)的心理問題會(huì)逐漸顯現(xiàn)。有些從小就學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)霸，不能承受生活中任何一點(diǎn)點(diǎn)壓力，一有點(diǎn)不順，就可能出現(xiàn)病態(tài)、跳樓、猝死等情況。他們表面上看起來很好，而一旦有一個(gè)觸發(fā)的因素，就沒有能量來抵抗。從小開始的高度競(jìng)爭(zhēng)，讓一個(gè)人的心理能量在兒童時(shí)代就全部消耗完了。

好學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)之三是評(píng)價(jià)以過程為導(dǎo)向。學(xué)校不該給孩子太多確定性的評(píng)價(jià)?，F(xiàn)在很多孩子做事所有的動(dòng)力源，都是為了取得他人的欣賞性評(píng)價(jià)，否則就不愿意參加這個(gè)活動(dòng)。很多家長(zhǎng)反映的孩子逃避困難的問題，就是對(duì)孩子的評(píng)價(jià)太多造成的。因?yàn)檫@種評(píng)價(jià)不是以過程為導(dǎo)向，是以目的為導(dǎo)向。由此可能導(dǎo)致臨床上會(huì)出現(xiàn)孩子懼怕重大的考試或比賽的情況，平時(shí)學(xué)得挺好，一到重大考試就不行。學(xué)校是一個(gè)訓(xùn)練思維水平的地方，是一個(gè)學(xué)習(xí)提高的地方。

好學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)之四是老師要會(huì)與孩子溝通。很多時(shí)候，老師的講話方式、教育方法會(huì)極大地影響孩子。比如有個(gè)學(xué)生漏做10道數(shù)學(xué)題，老師可以這樣說：“數(shù)學(xué)是需要嚴(yán)謹(jǐn)思維的，今天你把這10道數(shù)學(xué)題漏掉了沒做，明天做的時(shí)候要嚴(yán)謹(jǐn)一些，老師覺得你明天肯定不會(huì)漏了，對(duì)吧？來，我們拉個(gè)鉤！”也可以這樣說：“你怎么回事啊，你在數(shù)學(xué)上從來不用心?！毙『⒆拥臐撘庾R(shí)是完全敞開的，用前面的方式對(duì)于后續(xù)教育會(huì)很有利，用后面的方式就會(huì)讓孩子對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生排斥。

如果老師的覺察力低，跟孩子和家長(zhǎng)溝通能力差，沒事情也會(huì)處理出事情來。比如兩個(gè)七八歲孩子打架了，一個(gè)孩子眼淚鼻涕地去告狀。老師一看馬上就很火：“你們兩個(gè)，跟你們說過多少次，看看又打起來了！好了好了你別說了，講也講不清，你也別說了，都不好，就知道打架?？纯茨阏Z文考了幾分，你數(shù)學(xué)又考成這個(gè)樣子，有精力好好學(xué)習(xí)不好嗎……”

這樣處理完后，接下去麻煩就來了，這兩個(gè)孩子坐在教室里無心聽課，不停地動(dòng)來動(dòng)去，后續(xù)來上課的老師也會(huì)批評(píng)他們。放學(xué)回家后，一個(gè)小孩回家跟媽媽講覺得自己沒錯(cuò)，老師不公平。

孩子的媽媽第二天早上就來找老師問：“我的孩子很委屈呀，到底發(fā)生了什么事情，老師你問清楚了嗎？”老師說：“王小明媽媽，你先回去，一會(huì)兒我再問一下啊?！比缓蟀蚜硪粋€(gè)小孩叫來罵了一頓，接著另一個(gè)孩子的家長(zhǎng)也來了：

“老師你好，到底發(fā)生了什么事？為什么王小明媽媽來了，你就要罵我兒子?。俊?/p>

老師心里想：“這都什么事啊，我一個(gè)月才拿多少錢？要受這個(gè)罪？”接下來他會(huì)說：“啊，對(duì)不起，我要上課去了，如果不行的話你可以去找教導(dǎo)主任，也可以去找校長(zhǎng)。”那個(gè)媽媽一聽這種態(tài)度，就去找教導(dǎo)主任了。

教導(dǎo)主任找到這個(gè)老師：“王老師啊，今天早上你們班一個(gè)學(xué)生家長(zhǎng)來找我啦……”老師一聽就發(fā)飆了：“你們領(lǐng)導(dǎo)是要我們管還是不要我們管，管了卻成了我的不對(duì)，那我干脆就不管了……”

其實(shí)這種事情，3分鐘就可以解決。老師首先要意識(shí)到，七歲八歲的孩子狗都嫌，打架根本不算個(gè)事?！鞍?！眼淚鼻涕一塌糊涂，來，老師給你們擦擦。你們倆都是我寶貝，手心手背都是肉，你們倆打架，我晚上覺都睡不著。我晚上睡不著覺，明天誰來上課？小朋友之間打架可不好，你們倆和好了我才能晚上睡得著覺。這樣好吧，你和他握握手就代表和好了。好啦，來握個(gè)手。對(duì)呀，現(xiàn)在開心了吧。你們?cè)贀肀б幌拢矣檬謾C(jī)給你們拍下來，看，小哥倆多好呀！現(xiàn)在老師安心啦，你們倆高高興興地回去上課吧，讓同學(xué)們看看你們倆已經(jīng)和好了，去吧。”回到家里媽媽問起打架的事情，小朋友就會(huì)說：“沒啥事，我們已經(jīng)和好了?！边@樣處理根本就不會(huì)發(fā)生后面那么多事情。所以，老師的溝通方法很重要。