須曉東

（江蘇科技大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 鎮(zhèn)江 212003）

理論與方法探索

高校開發(fā)砂板乒乓球運動的策略

須曉東

（江蘇科技大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 鎮(zhèn)江 212003）

本文通過簡介砂板乒乓球運動的起源、運動特點和競賽規(guī)則，分析高校開發(fā)砂板乒乓球運動的可行性，并提出高校開發(fā)砂板乒乓球運動的策略。

砂板乒乓球；砂板特點；策略

乒乓球被譽為“國球”，它是一項隔網(wǎng)技能型運動項目，在我國具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，同時也深受大學(xué)生們的喜愛。乒乓球運動無身體接觸，運動強度適中，打乒乓球不僅能夠起到較好的健身作用，而且也是娛樂休閑的最佳選擇之一，非常符合高校健康教育和終身體育的教學(xué)目標。目前，有條件的高校都開設(shè)了不同類型的乒乓球課程。但是，在乒乓球課程的教學(xué)中還存在一些教學(xué)問題，如乒乓球球體小、擊球速度快、擊球線路變化多、擊球動作細膩、技術(shù)性強、擊球的精確性要求高等，這些技術(shù)因素造成學(xué)生們在課堂練習(xí)時經(jīng)常出現(xiàn)擊球失誤較多、擊球回合少，練習(xí)的時間大部分都浪費在撿球上了，導(dǎo)致學(xué)生們學(xué)習(xí)乒乓球的興趣受到較大的影響。因此，目前對高校如何開發(fā)砂板乒乓球運動進行研究，不僅有利于砂板乒乓球運動在高校的普及和推廣，而且對創(chuàng)新高校乒乓球課程的教學(xué)模式，豐富高校大學(xué)生課外乒乓球鍛煉內(nèi)容，促進高校課外群體活動的開展都具有一定的現(xiàn)實意義。

1 砂板乒乓球運動簡介

1.1 砂板乒乓球運動的起源

砂板是乒乓球運動開展初期的產(chǎn)物，砂板球拍的覆蓋物為薄薄砂紙而得名，是從傳統(tǒng)乒乓球運動中衍生出來的一項運動。隨著乒乓球膠皮球拍，特別是20世紀50年代海綿球拍在乒乓球運動中的普及和使用，砂板球拍的擊球旋轉(zhuǎn)和速度已明顯不占優(yōu)勢。在1952年世乒賽上，使用砂板球拍的美國選手馬蒂.賴斯曼輸給了使用海綿球拍的日本選手佐藤博治，從此，砂板球拍便逐漸退出了乒乓球運動的歷史舞臺。隨著現(xiàn)代乒乓球運動的迅速發(fā)展，運動員對膠皮、海綿和底板的要求越來越高，比賽時運動員擊球的旋轉(zhuǎn)過強，擊球的速度太快，擊球的回合較少，造成了觀賞性較差，參與程度較低的尷尬局面，在這樣的背景下，砂板乒乓球運動這一“復(fù)古”打法又重新回到了人們的視野當中，2012年1月，在英國倫敦亞歷山大宮舉行了第1屆世界砂板乒乓球錦標賽，此后，每年都舉辦一次世界砂板乒乓球錦標賽。

1.2 砂板乒乓球運動的特點

1.2.1 觀賞性較高 任何一個運動項目能否很好的發(fā)展，對觀眾而言，其觀賞性是首要的。砂板乒乓球運動其擊球速度慢、旋轉(zhuǎn)弱，砂板摩擦球時幾乎是零旋轉(zhuǎn)，擊球回合較多，因此，砂板乒乓球運動變得更加簡單好玩，并且富有較高的觀賞性。

1.2.2 砂板球拍的成本相對較低 砂板球拍是在簡單的木質(zhì)材料上覆蓋砂紙，無膠皮和海綿覆蓋物。因此，砂板球拍的價格較低，不需要像傳統(tǒng)乒乓球拍那樣，如果球拍的膠皮黏性下降或海綿彈性降低就必須更換新的膠皮和新的海綿，造成資源浪費。對學(xué)生而言，參加砂板乒乓球運動的成本更低，更經(jīng)濟實惠。

1.2.3 娛樂性較強 由于砂板球拍的擊球速度慢、擊球旋轉(zhuǎn)弱、擊球回合多，參與者在多回合的擊球過程中能體會到乒乓球起源時的獨特樂趣，獲得更多的娛樂體驗，因此，砂板乒乓球運動的娛樂性和趣味性較強。

1.2.4 健身價值較高 砂板乒乓球運動不僅具有傳統(tǒng)乒乓球運動的特點，而且還具有擊球過程中回合多的特點，經(jīng)常參加砂板乒乓球運動的人不僅可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和靈活性，發(fā)展其身體各部位的協(xié)調(diào)性，而且在多回合的擊球過程中，能更好地改善心血管系統(tǒng)的功能，加速血液循壞，促進身心全面發(fā)展，因此，砂板乒乓球運動具有較高的健身價值。

1.3 砂板乒乓球運動的競賽規(guī)則

砂板乒乓球運動的賽制有別于傳統(tǒng)乒乓球的賽制，比賽時運動員的球板由主辦方統(tǒng)一提供，每打完一局，比賽雙方運動員需要互換砂板球拍，比賽結(jié)束后砂板球拍也不能帶走，由主辦方統(tǒng)一收回。每局比賽為15分制，并且雙方運動員在各自的得分未到12分前，任何一方運動員都可以向臨場裁判員和對方示意下一個球為“2”分球，即一個回合的獲勝者直接得2分，失敗則僅失1分。每場比賽時雙方運動員都各有一次“2”分球的機會。小組比賽時采用三局兩勝制，決賽時采用五局三勝制，比賽采用雙淘汰制，即在第一輪比賽后，獲勝者編入勝者組，負者編入負者組繼續(xù)比賽，勝者組的失敗者降到負者組，只有在負者組比賽中的失敗者才會被淘汰。

2 高校開發(fā)砂板乒乓球運動的可行性分析

砂板乒乓球運動是傳統(tǒng)乒乓球運動的衍生運動項目，它既復(fù)古又新潮，把乒乓球的競技性、健身性和趣味性有機結(jié)合起來。砂板球拍沒有膠皮和海綿，它摒棄了現(xiàn)代乒乓球運動對器材的嚴重依賴，重新啟用最簡單的“木材+藍色砂紙”的砂板結(jié)構(gòu)。砂板球拍擊球的速度和旋轉(zhuǎn)都大打折扣，砂板擊球回合多，更容易上手，從根本上改變了乒乓球運動的健身方式。砂板乒乓球運動門檻低、上手快、回合多、簡單易學(xué)、參與性強、出汗多、不易受傷、健身有趣，有無基本功者都可以參與，是一個非常適合乒乓球初學(xué)者的健身項目，為乒乓球運動的時尚化、年輕化發(fā)展做出了突破性的嘗試，使得乒乓球運動更加大眾化。

3 高校開發(fā)砂板乒乓球運動的策略

3.1 開設(shè)砂板乒乓球?qū)ｍ椪n，構(gòu)建砂板乒乓球教學(xué)平臺

乒乓球?qū)ｍ椪n是學(xué)生學(xué)習(xí)砂板乒乓球技術(shù)的主要教學(xué)途徑，教師在課堂上根據(jù)教學(xué)大綱、授課計劃和教案的具體教學(xué)內(nèi)容進行授課。教學(xué)時教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況和不同水平采用新穎和多元化的教學(xué)方法，如分層教學(xué)法、多球合作教學(xué)法、多媒體教學(xué)法、比賽教學(xué)法、復(fù)盤教學(xué)法、定時記數(shù)教學(xué)法、探究式教學(xué)法、本體感覺訓(xùn)練教學(xué)法、念動訓(xùn)練教學(xué)法和表象訓(xùn)練教學(xué)法等，提倡師生間、學(xué)生間合作與互動的教學(xué)過程。真正做到“主導(dǎo)”與“主體”相結(jié)合，營造一種愉悅、寬松、和諧的課堂教學(xué)氛圍，使學(xué)生充分享受到砂板乒乓球運動多回合帶來的運動樂趣。

3.2 成立課外砂板乒乓球俱樂部，實現(xiàn)課堂砂板教學(xué)和課外砂板俱樂部良性互動

成立課外砂板乒乓球俱樂部，要求每周學(xué)生參加3次課外砂板乒乓球俱樂部鍛煉，在課外砂板乒乓球俱樂部鍛煉時，以學(xué)生自愿結(jié)合為基礎(chǔ)，以學(xué)校運動場館為依托，以課堂教學(xué)內(nèi)容為主體，把教學(xué)、鍛煉和競賽融為一體。教師在組織課外砂板乒乓球俱樂部鍛煉時，應(yīng)以學(xué)生為本，根據(jù)學(xué)生砂板乒乓球技術(shù)水平和身體素質(zhì)情況區(qū)別對待，合理組織課外砂板乒乓球俱樂部活動。把學(xué)生分成競技運動層、健身強體層和娛樂活動層進行分層教學(xué)，使課外砂板乒乓球俱樂部的教學(xué)管理工作細化到每個學(xué)生，形成以課內(nèi)帶課外、以課外促課內(nèi)的良性互動教學(xué)模式。

3.3 成立高校大學(xué)生砂板乒乓球協(xié)會

砂板乒乓球協(xié)會是大學(xué)生比較喜愛的體育社團，一般有會長、副會長，下設(shè)秘書部、宣傳部、外聯(lián)部、財務(wù)部、策劃部和活動部。砂板乒乓球協(xié)會可以安排固定的協(xié)會活動時間，協(xié)會活動的內(nèi)容主要有訓(xùn)練、比賽、觀看錄像和講座等形式。每學(xué)期以組織學(xué)生砂板乒乓球比賽為主線，如開展新生杯砂板乒乓球比賽、院系杯砂板乒乓球比賽、校際砂板乒乓球比賽等一系列豐富多彩的協(xié)會活動，營造大學(xué)生練習(xí)砂板乒乓球的氛圍，不斷普及和提高大學(xué)生砂板乒乓球運動的技術(shù)水平。

[ 1 ] 須曉東等.高校實施“1+3”乒乓球課內(nèi)外一體化教學(xué)新模式研究[ J ].安徽體育科技，2009（1）：84-86.

[ 2 ] 丁玲玲等.普通高校乒乓球課程有效教學(xué)之定量研究[ J ].南京體育學(xué)院學(xué)報：自然科學(xué)版，2013（6）：112-115.

[ 3 ] 王春光等.乒乓球還是乒乓球嗎—砂板乒乓球運動研究[ J ].體育文化導(dǎo)刊，2016 （4）：97-99.

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：1674-151X（2017）05-088-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.09.043

投稿日期：2017-03-23

須曉東（1960—），副教授，本科。研究方向：乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練。