賈 斌

（湖南工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院，湖南 株洲 412007）

“健康中國”背景下高校體育教學(xué)改革研究

賈 斌

（湖南工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院，湖南 株洲 412007）

本文運(yùn)用教學(xué)實(shí)驗(yàn)法和文獻(xiàn)資料法等研究方法，從改革高校體育教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生主體地位和課程評價(jià)體系等多方位，探索高校體育教學(xué)改革思路，有效提升高校體育課程的教學(xué)效率，實(shí)現(xiàn)“健康中國”的預(yù)防前移戰(zhàn)略，提供理論依據(jù)和實(shí)踐參考。

健康中國；高校；體育；教學(xué)

1 “健康中國”的理念

健康才是人生最寶貴的財(cái)富。我國政府衛(wèi)計(jì)委已全面啟動(dòng)《健康中國建設(shè)規(guī)劃（2016—2020年）》編制工作，于2016年發(fā)布并正式實(shí)施， 同時(shí)也是“十三五規(guī)劃”《建議》第一次將“健康中國”上升為國家戰(zhàn)略的高度，是在我國隨著時(shí)代發(fā)展和社會(huì)需求的變革提出的一種全局性的嶄新理念，為國人提倡的健康生活，其不僅是個(gè)體身體健康，更重要的包含了精神、心理、生理、社會(huì)、環(huán)境、道德等方面的完全系統(tǒng)的健康，是為了滿足社會(huì)的健康需求所采取的行動(dòng)，尤其是涉及到我國教育體系的改革。在當(dāng)前我國居民亞健康狀況急需改善的背景下，全民的保健意識(shí)和保健行為必須重新思考，建構(gòu)“健康中國”理念勢所必然，任重而道遠(yuǎn)，能行之有效地從根本上解決問題的，那就只有教育，而見效最快的、影響最大的必然是高校教育，高校體育教學(xué)必將成為健康中國理念的改革先鋒。

2 預(yù)防前移戰(zhàn)略

生命健康是人一生呵護(hù)的過程。英國著名生物學(xué)家巴封最近發(fā)表的研究成果認(rèn)為，人類的生長期約20～25年，自然壽命應(yīng)為100～175歲。但這樣的壽命人類并沒有實(shí)現(xiàn)，其原因是人類自身造成的，諸如不注意科學(xué)保健，科學(xué)飲食、優(yōu)化環(huán)境等。據(jù)有關(guān)資料表明，在美國，1875～1925年是環(huán)境時(shí)代，特征是天花免疫接種、外科消毒和公共衛(wèi)生服務(wù)；1925～1950年是醫(yī)藥時(shí)代，特征是磺胺藥、青霉素和抗結(jié)核藥物的廣泛使用；1950～1980年是生活方式時(shí)代，特征是心臟外科手術(shù)、心臟移植、冠狀動(dòng)脈搭橋；2009年改革美國的醫(yī)藥衛(wèi)生體制，正是醫(yī)療領(lǐng)域過高的成本，構(gòu)成了對我們經(jīng)濟(jì)巨大的威脅。這是擺在我們家庭和企業(yè)面前的越來越高的障礙，是擺在聯(lián)邦政府面前的一顆棘手的定時(shí)炸彈，更是美國的生命不可承受之重。因此，發(fā)達(dá)國家將重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到預(yù)防領(lǐng)域，就是為應(yīng)對生活方式變化帶來的挑戰(zhàn)?，F(xiàn)如今，是我國全面向小康社會(huì)過渡的關(guān)鍵時(shí)期，同樣面臨著健康挑戰(zhàn)，亞健康人群增多、慢性病發(fā)病率上升、重大公共衛(wèi)生事件等頻敲警鐘，“健康中國”的提出，就是“預(yù)防前移戰(zhàn)略”。人們在盡情享受現(xiàn)代文明成果的同時(shí)，文明病，即生活方式病正日益流行，處于亞健康狀態(tài)的人群越來越多。“健康中國”事業(yè)也成為全人類一項(xiàng)共同責(zé)任，涉及到公平獲得基本權(quán)益和身心健康，以及集體防范跨越國界的威脅，更關(guān)系到人類和平共處與協(xié)作共進(jìn)?！敖】抵袊崩砟钍俏覈e極主動(dòng)從多方面進(jìn)行有效的深化改革，尤其在加強(qiáng)我國高校教育理念改革，進(jìn)而加大對高校體育教學(xué)的改革，有效做好前移的預(yù)防戰(zhàn)略。

3 高校體育教學(xué)改革

《全民健身計(jì)劃綱要》提出：“要對學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)、技能與習(xí)慣?！痹谇捌诟咝ｓw育教學(xué)研究中，終身體育理念在一批又一批的高校學(xué)子們中，將引導(dǎo)著人們在不同時(shí)期都要進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉，長遠(yuǎn)地促進(jìn)身心的健康發(fā)展。如果能把健康教育進(jìn)一步列入到各級(jí)學(xué)校的常規(guī)教育，讓健康知識(shí)從孩提時(shí)期就已系統(tǒng)地走進(jìn)課堂、走進(jìn)教科書。充分體現(xiàn)在學(xué)校體育課程中，讓終身體育健康、持續(xù)地展開，讓人們終身接受健康教育；更要充分體現(xiàn)科學(xué)性，傳播準(zhǔn)確、先進(jìn)的健康知識(shí)和信息。如何率先改革高校體育健康教學(xué)工作，加快該時(shí)期學(xué)生們的健康意識(shí)和體育課的觀念轉(zhuǎn)變，尤其是對學(xué)校體育教學(xué)過程的全程引導(dǎo)，給學(xué)校和教師提出了更高的期望和要求。為此，我們首先就應(yīng)當(dāng)從高校新生開始，將這一批批正處于個(gè)體社會(huì)化的轉(zhuǎn)折時(shí)期的特殊人群，在高校的體育教學(xué)中，培養(yǎng)他們的體育健康的意識(shí)、習(xí)慣和能力，有效改革高校體育教學(xué)方式，讓終身健康的體育理念貫穿于高校學(xué)生自我健康發(fā)展全過程，有效形成終身體育鍛煉的習(xí)慣，成為即將走上社會(huì)的高等知識(shí)分子，引領(lǐng)社會(huì)生活的健康方式，從而深遠(yuǎn)地影響著社會(huì)，樹立起“健康中國”理念體系，建立起健康的價(jià)值觀。讓每位大學(xué)生通過高校體育課學(xué)習(xí)，不僅創(chuàng)建了個(gè)人最寶貴的財(cái)富，更是承當(dāng)著一種社會(huì)責(zé)任，從健康的生活理念，提升全民族健康文明的程度，高校體育教學(xué)改革必將為我們國家的預(yù)防前移戰(zhàn)略，發(fā)揮出中流砥柱的作用。

3.1 改革高校體育教學(xué)的目標(biāo)

面對高校學(xué)習(xí)這批特殊階段人群，從培養(yǎng)學(xué)生健康意識(shí)、習(xí)慣和能力等方面開始，有效改革高校的體育課的教學(xué)模式，運(yùn)用高校體育教學(xué)這一特殊的教育功能和獨(dú)特的教育方式，把健康教育的影響力貫穿于學(xué)生的整個(gè)高校學(xué)習(xí)過程中，在“健康中國”的思想理念指導(dǎo)下，以學(xué)生終身體育的意識(shí)為中樞，積極開展以學(xué)生健康發(fā)展為中心，改變學(xué)生的主體地位，同時(shí)關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生能終身受益。這就是高校體育教學(xué)改革的方向，它不僅向?qū)W生傳授健康的知識(shí)和技能，發(fā)展他們的體力，增強(qiáng)他們自我保健的意識(shí)和體質(zhì)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)、合理、有效地運(yùn)用所學(xué)到的體育健身方法，自覺地投身到“健康中國”的預(yù)防前移戰(zhàn)略中，有效改變個(gè)體、家庭、團(tuán)體的健身方式和健康理念。

3.2 改革高校體育教育主體

3.2.1 確立學(xué)生主體地位 通過前期對高校學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的追蹤研究數(shù)據(jù)表明：（1）強(qiáng)身健體的動(dòng)機(jī)占46.3%，男生和女生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)存在著明顯差異，而共同之處是男女學(xué)生的體育意識(shí)都與促進(jìn)人的身心健康緊密地聯(lián)系在一起；（2）娛樂休閑的動(dòng)機(jī)占17.7%，說明體育課的特殊社會(huì)功能；（3）發(fā)展個(gè)性的動(dòng)機(jī)占12.9%，說明當(dāng)今時(shí)代生活及全球化價(jià)值觀發(fā)展高度融合；（4）追求時(shí)尚、運(yùn)動(dòng)能力和社交能力等動(dòng)機(jī)，都體現(xiàn)出整體社會(huì)功能，尤其是發(fā)展個(gè)性和追求時(shí)尚的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)突顯出來，其表現(xiàn)出高校學(xué)生的體育文化的時(shí)代氣息。隨著高校學(xué)生體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的展開，對參加高校體育學(xué)習(xí)的方式，有著他們自己的價(jià)值取向和突出的個(gè)性。因此，改革高校學(xué)生“教”與“學(xué)”的主體地位，讓高校體育課程的教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)的需求和諧一致，同時(shí)并讓學(xué)生們期望通過高校的體育課的學(xué)習(xí)，來有效地發(fā)展自我、完善性格、學(xué)會(huì)健康的人際交往、提高運(yùn)動(dòng)能力和社會(huì)適應(yīng)能力。隨著國家、社會(huì)和個(gè)體的不斷發(fā)展，高校體育課程的教學(xué)，從傳授型向多元發(fā)展型轉(zhuǎn)變，體育教學(xué)的目標(biāo)也應(yīng)呈現(xiàn)多元化的特征，從生理、心理體育觀向生理、心理、社會(huì)三維體育觀轉(zhuǎn)變；高校體育“教”與“學(xué)”主體地位必須改變。高校體育教學(xué)將成為注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我鍛煉、獨(dú)立思考和創(chuàng)造能力的個(gè)性化教育。在未來的高校體育教學(xué)實(shí)踐中，從新生入學(xué)開始就改變體育教學(xué)的主體，以學(xué)生為主體地位，體育教師的指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生自身的需要，以一個(gè)學(xué)期為單位，形成一個(gè)個(gè)體育鍛煉周期，再通過學(xué)生自身不斷努力地學(xué)習(xí)實(shí)踐，及時(shí)評價(jià)和修正自己的健身設(shè)計(jì)方案，逐步完成計(jì)劃的同時(shí)，自然而然地達(dá)到實(shí)現(xiàn)高校體育的教學(xué)目標(biāo)。

3.2.2 確立學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)模式 通過追蹤研究高校體育課教學(xué)過程，高校教師若能從入校時(shí)起，根據(jù)學(xué)生自身的具體情況，有效針對學(xué)生自我鍛煉的目標(biāo)，滿足學(xué)生自我鍛煉目標(biāo)的個(gè)性化需求，能夠讓學(xué)生按照自己的鍛煉目標(biāo)進(jìn)行個(gè)性化學(xué)習(xí)，讓他們很好地體會(huì)到高校體育課程的功效，從追蹤研究的學(xué)生選項(xiàng)人數(shù)的變化可以表明，過去傳統(tǒng)的教學(xué)項(xiàng)目逐步趨向運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)尚性與休閑狀態(tài)，如輪滑、街舞、酷跑、臺(tái)球、保齡球、跆拳道、瑜珈、圍棋、國際象棋、橋牌、高爾夫球、網(wǎng)球、擊劍、攀巖、搏擊、軟排、沙排、柔力球、空竹、定向越野、太極等豐富多彩的健身項(xiàng)目。前期追蹤研究結(jié)果表明，高校學(xué)生在選擇學(xué)習(xí)項(xiàng)目的方式和參加的人數(shù)都在不斷變化和增多，同時(shí)也說明高校學(xué)生，對高校體育課程的興趣廣泛、內(nèi)容豐富、個(gè)性突出。我國高?？筛鶕?jù)自身的條件，有的放矢地開展分層次教學(xué)改革，有針對性地讓學(xué)生掌握必要的自我鍛煉的科學(xué)原理和有效方法，有效激勵(lì)學(xué)生持之以恒地認(rèn)真實(shí)施他們的鍛煉計(jì)劃，堅(jiān)持不懈地努力參與體育實(shí)踐。

3.2.3 改革學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的評價(jià)體系 既然改革學(xué)生主體和學(xué)習(xí)模式，就必須改革體育課程的評價(jià)體系。同時(shí)建立起《學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和體質(zhì)健康檔案》，在每個(gè)學(xué)期都定時(shí)檢查與考核，讓學(xué)生的每一個(gè)目標(biāo)鍛煉周期，都能留下他們自我目標(biāo)鍛煉成功的足跡，再通過每次目標(biāo)的個(gè)性化評價(jià)，都能有效地為他們制訂適合于自己的下一個(gè)新的鍛煉目標(biāo)，使之達(dá)到他們自己最理想的個(gè)性化體育鍛煉的方案，并形成富有激勵(lì)機(jī)制的、合理的、師生共同參與的評價(jià)結(jié)果，最終達(dá)到高校體育教學(xué)改革的目標(biāo)。

4 結(jié)論與建議

4.1 面向“健康中國”的預(yù)防前移戰(zhàn)略的未來，從改革高校體育教學(xué)開始，全面開展適合大學(xué)生健康目標(biāo)鍛煉的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和教學(xué)內(nèi)容，以滿足高校體育教學(xué)改革的需要和高校學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)的需求，在進(jìn)行終身體育思想教育的同時(shí)，進(jìn)一步提升高校學(xué)生的“健康中國”理念和民族振興的戰(zhàn)略高度。

4.2 確立學(xué)生的主體地位、個(gè)性化學(xué)習(xí)模式和評價(jià)體系，著重培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的意識(shí)、習(xí)慣和能力，形成學(xué)生自主選擇、自我塑造、個(gè)性發(fā)展的良好格局。

4.3 確立每一個(gè)目標(biāo)鍛煉周期目標(biāo)，有針對性地進(jìn)行個(gè)性化分析，以運(yùn)動(dòng)處方的方式指導(dǎo)每一個(gè)學(xué)生自我鍛煉目標(biāo)的設(shè)計(jì)，并及時(shí)調(diào)整在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題。

4.4 建立《學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和體育健康檔案》，圍繞著“健康中國”的價(jià)值中樞，實(shí)現(xiàn)高校體育課程在培養(yǎng)高素質(zhì)人才中所起到的無可比擬的特殊作用。

[ 1 ] 全國體育學(xué)院通用教材.教育學(xué)[ M ].北京：人民教育出版社，2000．

[ 2 ] 王慧麗.高校學(xué)生的健康教育與終身體育意識(shí)的培養(yǎng)[ J ].體育學(xué)刊，2003（1）.

[ 3 ] 賈斌.高校陽光體育的個(gè)性化教學(xué)研究[ J ].運(yùn)動(dòng)，2015（5）.

[ 4 ] 高玉祥.個(gè)性心理學(xué)[ M ].北京：北京師范大學(xué)出版社，2001．

G807.4

：A

：1674-151X（2017）05-010-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.09.005

投稿日期：2017-03-23

賈斌（1966—），副教授，本科。研究方向：體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。