1歲前別喂果汁：補充體液靠牛奶開水
2017-07-11 21:30:13
孩子 2017年7期
美國兒科學(xué)會于5月22日發(fā)表的最新報告指出，寶寶1歲前最好別喂果汁，以免帶來長期危害。
果汁中缺乏兒童成長至關(guān)重要的膳食纖維和蛋白質(zhì)。而且，幼兒常喝果汁會導(dǎo)致血糖飆升，增加肥胖癥、心臟病和齲齒等疾病的風(fēng)險。即便是在醫(yī)生指導(dǎo)下，為了防治小兒便秘而給孩子喂果汁，也必須喂食100%濃縮果汁或鮮榨果汁。美國兒科學(xué)會營養(yǎng)委員會主席史蒂文·阿布拉姆斯表示，兒科醫(yī)生應(yīng)該告訴家長，應(yīng)多給孩子吃新鮮水果，而非喝果汁，白開水和牛奶才是孩子補充體液的主力軍。
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