舒信平

摘 要：田徑教練員執(zhí)教能力是保證田徑訓(xùn)練過程高效進行的基礎(chǔ)，在田徑上，教練通過用訓(xùn)練設(shè)計、技術(shù)交流、訓(xùn)練內(nèi)容規(guī)劃分方式，讓運動員能夠通過完成教練所設(shè)計的練習(xí)目標，滿足運動員的田徑練習(xí)實際需要，循序漸進的達到田徑練習(xí)目標，發(fā)揮出田徑訓(xùn)練的應(yīng)有作用。與此同時，要保證在田徑訓(xùn)練設(shè)計過程中，以培養(yǎng)運動員奔跑能力為根本追求，并充分的考慮到運動員的田徑練習(xí)實際訴求，完成田徑練習(xí)目標的基礎(chǔ)。為了更加深入的形成對田徑訓(xùn)練的理解，該文將從田徑訓(xùn)練的基本特點入手進行研究，對影響田徑教練員執(zhí)教能力因素進行深入的探索研究，并總結(jié)出其改進方案。

關(guān)鍵詞：田徑 教練員 執(zhí)教能力 影響因素

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）04（a）-0243-03

在進行田徑培訓(xùn)過程中，教練員無疑發(fā)揮著核心的作用，其不僅要制定訓(xùn)練計劃，還要對運動員的基本情況進行調(diào)查考核，幫助運動員結(jié)合自身情況，快速提升田徑能力。因此，如果教練員執(zhí)教能力不足，就很有可能對運動員造成巨大的影響?；诖?，該文將對影響田徑教練員執(zhí)教能力因素進行詳細的分析，利用數(shù)理分析、實踐歸納的方法，對影響田徑教練員執(zhí)教能力因素進行總結(jié)，并拿出相應(yīng)的解決辦法。

1 理論基礎(chǔ)

1.1 田徑訓(xùn)練的概念

所謂田徑訓(xùn)練，就是直接通過訓(xùn)練，讓運動員完成各種練習(xí)、比賽等內(nèi)容，將訓(xùn)練的目標真實化，目標化，從而培養(yǎng)其運用田徑的能力。也就是說以具體的訓(xùn)練、目標為載體，以完成目標為動力，把訓(xùn)練和總結(jié)融為一體，通過看、練等活動，用所學(xué)技能去訓(xùn)練，在訓(xùn)練的過程中不斷提升自身水平。

1.2 田徑訓(xùn)練中教練的作用

為了更好地發(fā)揮出田徑訓(xùn)練的效果，要對訓(xùn)練的基本特點進行總結(jié)歸納，并從田徑訓(xùn)練的特點入手，進行對田徑訓(xùn)練方法的凝練，不斷提升田徑訓(xùn)練應(yīng)用效果。而這一過程中，教練無疑發(fā)揮了重要作用。

指引訓(xùn)練目標的作用：訓(xùn)練有著“目的性”特點。該特點和田徑訓(xùn)練對“目標”的提出有著緊密的聯(lián)系。與其他教學(xué)過程相比，田徑訓(xùn)練的最大特點就是訓(xùn)練過程牢牢的和“目標完成”過程結(jié)合在一起，運動員所從事田徑練習(xí)過程都是為了完成教練布置的“目標”，這就為運動員更加高效、更加有目標的完成自身的練習(xí)目標打下基礎(chǔ)。

教導(dǎo)訓(xùn)練的輔助作用：田徑訓(xùn)練有著“主體性”特點。隨著素質(zhì)教育對于運動員自我練習(xí)、自我提升的要求的逐步提升，在進行新課程教育背景下田徑訓(xùn)練方法的設(shè)計過程中，要充分的尊重運動員在接受田徑知識過程中的“主體地位”，充分的考慮到運動員的田徑練習(xí)訴求，豐富運動員能夠接觸到的田徑練習(xí)資料，鼓勵運動員主動地參與到田徑訓(xùn)練過程中，進而有效促進田徑訓(xùn)練效果的提升。

2 影響田徑教練員執(zhí)教能力因素分析

2.1 性格因素

為了保證訓(xùn)練中運動員參與到“目標”中的積極主動性，教練在進行訓(xùn)練設(shè)計過程中，要保證訓(xùn)練內(nèi)容的興趣性、真實性。這就要求教練對運動員的練習(xí)特點進行考核研究，并根據(jù)運動員的年齡段特點、田徑練習(xí)特點進行訓(xùn)練內(nèi)容的合理歸納，既把田徑訓(xùn)練的核心內(nèi)容要求賦予到“目標”要求中，又讓運動員在完成“目標”的過程中，可以享受到完成“目標”給他們帶來的樂趣，充分調(diào)動運動員練習(xí)田徑知識的主觀能動性。

基于此，可以發(fā)現(xiàn)，田徑教練員的性格在設(shè)計目標，保證運動員的興趣度的過程中，就顯得尤為重要。如果教練員脾氣粗暴，耐心不足，就很有可能導(dǎo)致其不能對運動員的個性特點進行充分的總結(jié)，就很有可能導(dǎo)致設(shè)計出來的方案不被運動員接受，所制定的教學(xué)方案的應(yīng)用效果也會打折扣。因此，要求在進行田徑教練員性格因素分析過程中，根據(jù)F檢驗的實際需要：

來進行對于其具體的影響總結(jié)，并拿出足夠的學(xué)生樣本，進行分析。經(jīng)過總結(jié)調(diào)研，可以發(fā)現(xiàn)，教練性格因素對最終的訓(xùn)練結(jié)果有著較大影響。

2.2 邏輯因素

在進行田徑訓(xùn)練設(shè)計的過程中，要充分的意識到，任何“目標”的設(shè)計都不能夠脫離運動員的實際情況，循序漸進的提升“目標”的難度，幫助運動員的田徑能力穩(wěn)步提升。從這個角度進行考慮，就要求訓(xùn)練設(shè)計具有“層次性”，從運動員的實際田徑練習(xí)情況入手，進行對目標的分層設(shè)計。具體的來說，這些層次性既包括了練習(xí)到的知識難度的依次提升，也要求了教練能夠?qū)Π嗉墐?nèi)部運動員的田徑練習(xí)能力進行充分的考核，根據(jù)運動員的實際特點，有針對性的為班級內(nèi)部的每個運動員設(shè)計符合其練習(xí)情況的目標，保證班級內(nèi)部的運動員可以共同進步，促進運動員田徑能力的提升。

基于此，可以發(fā)現(xiàn)，田徑教練員的邏輯能力在設(shè)計目標分層，保證運動員循序漸進發(fā)展的過程中，就顯得尤為重要。如果教練員羅輯思維能力不足，急于求成，就很有可能導(dǎo)致其方案不能對運動員的基礎(chǔ)進行夯實，就很有可能導(dǎo)致拔苗助長的出現(xiàn)，所制定的教學(xué)方案的應(yīng)用效果也會打折扣。因此，要求在進行田徑教練員邏輯因素分析過程中，根據(jù)t 檢驗的實際需要：

來進行對于其具體的影響總結(jié)，并拿出足夠的學(xué)生樣本，進行分析。其中，d指的就是教練的邏輯能力，μd則指的是教練的邏輯設(shè)計能力均值，進而得到教練邏輯教學(xué)能力的分布情況。經(jīng)過總結(jié)調(diào)研，可以發(fā)現(xiàn)，教練邏輯因素對最終的訓(xùn)練結(jié)果有著較大影響。

2.3 規(guī)劃因素

為了保證“目標”設(shè)計對運動員練習(xí)情況的吻合，這就要求保證“目標”設(shè)計的多樣性。具體的來說，進行對“目標”的設(shè)計是要考慮到運動員練習(xí)特點、學(xué)校訓(xùn)練環(huán)境、家長對運動員練習(xí)期望等各種因素的系統(tǒng)性過程。在這樣的背景下，所進行的人物設(shè)計就要滿足這些方面因素的需求，盡可能尋找一個突破點，來促進田徑目標訓(xùn)練效果的提升。因此，豐富“目標”設(shè)計的多樣性就成為了“目標”設(shè)計的基本原則之一，通過豐富“目標”的多樣性，可以為不同的運動員訴求提供不同的訓(xùn)練方式，也可以為厭倦了千篇一律的練習(xí)方式的運動員提供不同的練習(xí)體驗，是促進訓(xùn)練效率提升的有效手段之一。

基于此，可以發(fā)現(xiàn)，田徑教練員的規(guī)劃能力在設(shè)計目標分層，保證運動員循序漸進發(fā)展的過程中，發(fā)揮了重要作用。如果教練員規(guī)劃能力不足，疏于方案設(shè)計，就很有可能導(dǎo)致其方案不能對運動員進行系統(tǒng)培訓(xùn)，導(dǎo)致整個方案的科學(xué)性不強，運動員的能力也就難以快速提升。因此，要求在進行田徑教練員邏輯因素分析過程中，根據(jù)正態(tài)分布檢驗的實際需要：

來進行對于其具體的影響總結(jié)，并拿出足夠的學(xué)生樣本，其中，χ指的是運動員的綜合能力，μ指的是運動員的平均能力，σ指的是運動員和平均能力的偏差，進而得到運動員的整體能力情況。經(jīng)過總結(jié)調(diào)研，可以發(fā)現(xiàn)，教練規(guī)劃設(shè)計能力對最終的訓(xùn)練結(jié)果有著較大影響。

3 田徑教練員執(zhí)教能力提升策略探析

3.1 結(jié)合運動員實際情況設(shè)計訓(xùn)練目標

為了充分的發(fā)掘出目標設(shè)計的作用，解決田徑教練員執(zhí)教能力不足的實際問題，要求在進行訓(xùn)練目標的設(shè)定過程中，要緊密的結(jié)合運動員的實際生活和運動員的日常訓(xùn)練過程，讓運動員充分的體會到練習(xí)目標的設(shè)計和自身的貼合，提升運動員的練習(xí)積極性。

例如，在進行“力量訓(xùn)練”的訓(xùn)練過程中，教練在進行訓(xùn)練設(shè)計的過程中，就可以按照以下步驟進行目標設(shè)計。

（1）在課堂上詢問力量訓(xùn)練要點。

（2）讓運動員為自己的薄弱部分進行反思。

（3）讓運動員思考，應(yīng)當如何根據(jù)教練制定的方案進行聯(lián)系，并找準時機引入基本訓(xùn)練內(nèi)容。

（4）在進行課后練習(xí)目標的布置過程中，貼近運動員的生活，讓運動員互相調(diào)查練習(xí)特點，并讓運動員們互相督促。

按照上述步驟完成的田徑練習(xí)過程，將訓(xùn)練知識和運動員的日常生活有機的融合在一起，讓運動員在充分享受田徑帶來的樂趣的同時，讓運動員循序漸進的掌握這些基本的田徑技能的應(yīng)用方法，進而有效提升運動員的訓(xùn)練積極性，促進田徑訓(xùn)練效率的提升。

3.2 明確田徑訓(xùn)練目標的核心訴求

為了保證運動員能夠快速的理解到“目標”的真實要求，幫助運動員快速的掌握田徑知識能力，要對“目標”設(shè)計的核心訴求進行充分的明確，并將田徑練習(xí)過程的目標進行凝練總結(jié)，提升教練的邏輯思維能力，發(fā)揮出“目標”型訓(xùn)練的優(yōu)勢。

例如，在進行“速度訓(xùn)練”這一趟田徑課的訓(xùn)練過程中，就可以按照如下步驟進行訓(xùn)練。

（1）在開始之前，田徑教練布置運動員尋找自己可以改進的區(qū)域范圍，無論是步幅、上肢擺動等方面，都將這些因素的種類和圖片拿出來。

（2）在訓(xùn)練課上，教練向運動員提問：“你覺得什么限制住了你的速度？”如果運動員能夠從展示的這些因素中，準確的找到自己薄弱的環(huán)節(jié)，并將自己傾向的練習(xí)準確的表達出來，教練就給予運動員相應(yīng)的訓(xùn)練方法。

（3）提問一段時間后，對每一個運動員的訓(xùn)練情況進行匯總，并讓運動員對存在的問題進行集中解決，達到進行對田徑訓(xùn)練課程設(shè)計的目的。

綜合起來看，在進行“目標”設(shè)計的過程中，如果能夠?qū)⑻飶街R和運動員的練習(xí)興趣結(jié)合在一起，并鼓勵運動員積極的進行“目標”的完成，不僅可以輕易的達到該堂課程的訓(xùn)練目的，還可以幫助運動員在快樂的練習(xí)氛圍中，迅速提升自身的田徑知識能力，發(fā)揮出目標訓(xùn)練方法的作用。因此，在提升教練員的執(zhí)教能力過程中，重視對教練員邏輯能力的鍛煉，快速的找到訓(xùn)練的核心目標，有著非常重要的意義

3.3 鼓勵全體運動員參與進訓(xùn)練目標設(shè)置中來

現(xiàn)代訓(xùn)練模式的根本目標在于幫助全體運動員取得共同進步，這就要求在進行“目標”設(shè)計的過程中，鼓勵全體運動員參與進目標中來，滿足運動員的實際練習(xí)需求，循序漸進的提升運動員的田徑能力。

例如，在進行“針對性訓(xùn)練”這一堂課的目標訓(xùn)練設(shè)計過程中，就可以從以下幾個部分進行規(guī)劃設(shè)計。

（1） 按照運動員的田徑練習(xí)能力，將運動員分為三個不同層次的小組，分別對應(yīng)能力優(yōu)秀、能力普通、基礎(chǔ)較差3個小組。

（2） 給予優(yōu)秀小組相對較高的田徑訓(xùn)練目標，給予能力普通的運動員較多指導(dǎo)、給予基礎(chǔ)運動員進行基礎(chǔ)性輔導(dǎo)。

（3）教練從3個小組中各選拔出代表，在訓(xùn)練上進行目標成果展示。

通過在訓(xùn)練過程中全面的考慮到運動員的實際練習(xí)情況，可以讓每一個運動員感受到教練對他們的關(guān)心，也可以幫助所有運動員都得到適合自己的練習(xí)方法，最終促進全體運動員的共同進步。基于此，可以發(fā)現(xiàn)，教練員的規(guī)劃能力發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，只要教練員能夠充分的分析運動員特點，有針對性的進行規(guī)劃設(shè)計，就可以更加全面的促進運動員素質(zhì)能力的提升。

4 結(jié)語

前面論述了影響田徑教練員執(zhí)教能力因素及其解決措施，綜合起來看，可以發(fā)現(xiàn)，田徑訓(xùn)練設(shè)計的核心就在于充分的尊重運動員的田徑練習(xí)特點，并以設(shè)置合理的“練習(xí)目標”為基本的訓(xùn)練核心。這就需要從“性格、邏輯、規(guī)劃”方面，完善教練員的素質(zhì)能力，設(shè)計出更好的訓(xùn)練方案，制定更加完善的目標，讓更多的運動員通過完成“目標”，更加熱愛田徑，更加熟練地掌握田徑技能，發(fā)揮出田徑訓(xùn)練的應(yīng)有作用。

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