和琴語

摘 要：我國藝術(shù)體操的起步較晚，發(fā)展比較緩慢，藝術(shù)體操運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力在比賽中是非常重要的，主要反映在情緒和表情上面，以及藝術(shù)體操運動員對音樂旋律領悟的表現(xiàn)程度，因此，應不斷加強對藝術(shù)體操運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的提升，該文就是通過對藝術(shù)體操運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力的研究，探討如何培養(yǎng)藝術(shù)體操運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)體操 運動員 藝術(shù)表現(xiàn)力

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）05（a）-0250-02

藝術(shù)表現(xiàn)力可以充分的展示出一個藝術(shù)體操運動員的內(nèi)在氣質(zhì)和外在形象，是良好藝術(shù)水平的體現(xiàn)，在藝術(shù)體操比賽的過程中也是取勝的關(guān)鍵，應注重對藝術(shù)體操運動員表現(xiàn)力的培養(yǎng)，使藝術(shù)體操運動員展示的動作更加輕松有活力，達到一種內(nèi)心感受和情感升華的體驗。

1 影響藝術(shù)體操運動員表現(xiàn)力的因素

1.1 內(nèi)在因素

（1）藝術(shù)修養(yǎng)。藝術(shù)體操運動員在舞蹈、音樂、美術(shù)、文學等方面體現(xiàn)出來的內(nèi)在素養(yǎng)就是藝術(shù)表現(xiàn)力，運動員可以跟隨音樂的旋律盡情的舞蹈抒發(fā)自己內(nèi)心的感受，音樂可以放松人的心情，陶冶情操，豐富人的精神世界，美術(shù)是用色彩和線條描繪表現(xiàn)出來的造型，使現(xiàn)實中完美的肢體動作躍然紙上，表現(xiàn)出人豐富的思想感情，文學是進行內(nèi)心修養(yǎng)的主要途徑，可以提高人的審美情趣，感受到美和藝術(shù)的熏陶。

（2）心理因素。藝術(shù)體操運動員心理因素中主要受自我效能感的影響，對自己能否成功進行主觀的判斷，在面臨比賽或者訓練任務時所表現(xiàn)出來的自信心，另外，在藝術(shù)體操運動員面臨大型比賽的時候，自我效能感可以幫助藝術(shù)體操運動員克服緊張和焦慮的心情，高質(zhì)量的完成體操表演動作，提高體操運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力。

（3）個性特征。每一位藝術(shù)體操運動員都有自己的個性風格，從而展現(xiàn)出自己獨特的表演風格和藝術(shù)特點，如果每一位藝術(shù)體操運動員呈現(xiàn)的都是一樣的動作和表情，那么整個藝術(shù)表演都是平淡無味的，也不能調(diào)動群眾的觀賞興趣。因此，藝術(shù)體操運動員有不同的愛好和審美情趣，展現(xiàn)出來的藝術(shù)動作也具有不同的表現(xiàn)力，從而更具有吸引力，藝術(shù)體操運動員想要在比賽中將自己充分的展現(xiàn)出來，需要長期不斷的實踐和訓練，只有這樣才能在比賽中將自己的藝術(shù)表現(xiàn)力完美的呈現(xiàn)出來。

1.2 外在因素

（1）藝術(shù)體操運動員的基本身體素質(zhì)。良好的身體素質(zhì)是完成藝術(shù)體操動作的基礎，它需要藝術(shù)體操運動員身體具有很好的柔韌性，可以高效地完成大幅度地藝術(shù)動作，將藝術(shù)表現(xiàn)力充分的展現(xiàn)出來，在進行藝術(shù)體操表演的過程中，運動員應將自己的身體隨著音樂的旋律動起來，并隨著音樂節(jié)奏的快慢表現(xiàn)出相應的動作，熟練的完成整套藝術(shù)體操動作。良好的基本身體素質(zhì)是衡量一個藝術(shù)體操運動員綜合素質(zhì)和技術(shù)水平的重要指標，靈巧的身體可以輕松靈活的完成各項動作，并可以迅速領悟并掌握一套藝術(shù)體操動作，使運動員在表演的過程中將藝術(shù)表現(xiàn)力很好的展現(xiàn)出來。

（2）成套藝術(shù)體操動作編排的藝術(shù)性和創(chuàng)造性。藝術(shù)表現(xiàn)力還受體操動作編排的影響，在進行體操動作編排時，要注重對音樂的選擇，將動作和音樂進行完美的融合。一整套藝術(shù)體操動作要有跌宕起伏、高潮、動靜、快慢的協(xié)調(diào)配合，使編排的藝術(shù)體操動作可以將運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力完美的表現(xiàn)出來。

2 體操運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的特點

2.1 體操運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力是融合在高難度技藝中美學的精神傳遞

藝術(shù)體操畢竟是一種體育競技類的項目，其特有的體育性質(zhì)決定了它與其他舞蹈藝術(shù)家的表現(xiàn)力不同，藝術(shù)體操運動員在進行體操表演時，不可以利用浮夸的表情刻意傳達故事發(fā)展劇情，應自始至終遵循藝術(shù)體操規(guī)則，完成身體機械化的動作，藝術(shù)體操的表現(xiàn)力是結(jié)合自身動作和藝術(shù)體操動作進行的美學傳遞。藝術(shù)體操更加注重動作的高難度，與音樂進行完美的融合，表現(xiàn)出藝術(shù)體操獨有的特色，藝術(shù)體操運動員高難度的動作將運動員獨有的藝術(shù)魅力淋漓盡致的展現(xiàn)了出來。

2.2 藝術(shù)體操運動員必須全方位、多角度的將美學精神傳達給裁判和觀眾

體育競技類的藝術(shù)體操表演和其他藝術(shù)表演不同，在運動員進入到比賽場地起，他們的外在氣質(zhì)和形象就給裁判和觀眾產(chǎn)生了深深的影響，隨著音樂旋律響起的一剎那，運動員的每一個動作都備受裁判和觀眾的關(guān)注，藝術(shù)體操運動員的表現(xiàn)力的程度不同，會嚴重影響裁判和觀眾對藝術(shù)體操運動員的評判，在進行表演的過程中，藝術(shù)體操運動員并不像其他的藝術(shù)表演一樣有背景相襯，給觀眾呈現(xiàn)出一種朦朧美的感覺，藝術(shù)體操運動員的表演是全方位、多角度立體的將藝術(shù)美呈現(xiàn)給裁判和觀眾。

2.3 藝術(shù)體操運動員的表現(xiàn)力是以柔美為主線

藝術(shù)體操運動員在進行表演時應嚴格遵循藝術(shù)體操的比賽規(guī)則，藝術(shù)體操動作與音樂的特征和旋律應保持嚴格的一致，藝術(shù)體操需要運動員的身體有更強的柔韌度，才可以與高難度的動作進行融合，表現(xiàn)出優(yōu)雅、婉轉(zhuǎn)的格調(diào)，在表現(xiàn)藝術(shù)體操美的過程中都是以女性的柔美為表演主線，音樂中即使有快節(jié)奏出現(xiàn)，也不需要過急的宣泄情緒。

2.4 在進行集體項目藝術(shù)體操表演時，要融合新的動作穿插、復雜的動作組合以及器械的換接帶給人一種美的享受

藝術(shù)體操比賽可以分為集體和個人兩種形式，利用不同項目的表演形式展現(xiàn)出藝術(shù)體操美的特征，個人項目的藝術(shù)體操表演更加注重器械的變換和高難度的身體動作進行配合，追求動作的高難度展現(xiàn)美的特征，集體項目更加注重隊形的不同變換，帶給人不同美的享受，充分展現(xiàn)出藝術(shù)體操運動員的表現(xiàn)力。

3 提高藝術(shù)體操運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的方法

3.1 加強對藝術(shù)體操運動員的音樂訓練

對音樂節(jié)奏進行領悟和感受，可以使運動員將藝術(shù)表現(xiàn)力展現(xiàn)出來，加強對藝術(shù)體操運動員的音樂訓練，可以促進體操運動員氣質(zhì)和個性的發(fā)展，也是運動員必須具備的一種基本技能，將音樂融入到藝術(shù)體操訓練當中，可以進行簡單的樂理知識傳授，對運動員進行唱歌訓練，提高運動員對不同的音樂進行不同的情感處理，加強運動員獨立分析樂曲的能力，促進運動員對音樂情緒和體操動作的融合能力，提高藝術(shù)體操運動員的表現(xiàn)力。

3.2 加強對藝術(shù)體操運動員器械熟練性的訓練

藝術(shù)體操運動員運用器械進行表演，是藝術(shù)體操特有的一種表演形式，它要求技術(shù)、身體和器械良好地結(jié)合，帶給人一種美、險、難、巧的藝術(shù)欣賞感受，在運動員的日常訓練中，注重對運動員身體各部位運用器械的掌握能力和器械的操作技術(shù)，使運動員在比賽時，熟練的完成各項動作，提高藝術(shù)表現(xiàn)力。

3.3 注重對藝術(shù)體操運動員的鼓勵和贊賞

由于藝術(shù)體操運動員平時的訓練強度比較大，而且都是進行高標準、嚴要求的訓練，更容易出現(xiàn)疲勞、情緒不穩(wěn)定的情況，那么教練員在平時的訓練過程中，要不停的贊賞和鼓勵運動員，調(diào)動運動員的訓練積極性，以飽滿的熱情對待每一次訓練。

3.4 加強對藝術(shù)體操運動員相關(guān)藝術(shù)門類的學習

藝術(shù)的學習都具有共性，藝術(shù)體操需要表現(xiàn)出靈巧、優(yōu)美、舒展、驚險的特點，在進行一套完整的藝術(shù)體操表演時，每一個造型和動作都應隨著音樂的旋律發(fā)生變化，可以讓運動員多參加各種藝術(shù)欣賞活動，提高對藝術(shù)的感知和鑒賞能力，在進行藝術(shù)體操表演時，把自己內(nèi)心的情感充分的展現(xiàn)出來，提高藝術(shù)表現(xiàn)力。

4 結(jié)語

藝術(shù)體操表演既不同于體育賽事活動，也不同于通常的藝術(shù)表演，它是藝術(shù)和體育相結(jié)合的體育競技項目表演，既要遵循體育賽事的規(guī)則，又要展現(xiàn)出體育的藝術(shù)魅力，因此，對藝術(shù)體操運動員提出了更高的要求，要不斷加強藝術(shù)修養(yǎng)和綜合素質(zhì)，提高藝術(shù)表現(xiàn)力。

參考文獻

[1] 董依晨，李丹，余慧.我國藝術(shù)體操運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的研究[J].運動，2013（23）：44-45，62.

[2] 王俊冬.我國優(yōu)秀藝術(shù)體操運動員表現(xiàn)力影響因素的分析與對策研究[J].搏擊（體育論壇），2010（10）：56-58.

[3] 趙靜曉，王郁平.淺談我國藝術(shù)體操運動員的表現(xiàn)力及其培養(yǎng)[J].科教文匯，2008（7）：278.

[4] 曾梅.淺談藝術(shù)體操運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力[J].四川體育科學，2001（1）：43-45.