孫曉凱劉宗桃

(1.西安體育學(xué)院 陜西西安 710068;2.邊防學(xué)院 陜西西安 710108)

心理暗示在少兒足球訓(xùn)練中的實(shí)驗(yàn)研究①

孫曉凱1劉宗桃2

(1.西安體育學(xué)院 陜西西安 710068;2.邊防學(xué)院 陜西西安 710108)

通過(guò)教學(xué)實(shí)驗(yàn)法,輔以《體育態(tài)度量表》,以足球俱樂(lè)部2008—2009年齡組20名少兒為被試者,設(shè)置實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組,在其他條件相同的前提下,對(duì)少兒進(jìn)行每周一次,連續(xù)15周的心理暗示法實(shí)驗(yàn)教學(xué)。結(jié)果如下:(1)心理暗示法可以顯著提高少兒足球的技術(shù)達(dá)標(biāo)水平,且明顯優(yōu)于常規(guī)教學(xué)法。(2)心理暗示法可以顯著提高少兒學(xué)習(xí)足球的體育態(tài)度水平,且明顯優(yōu)于常規(guī)教學(xué)法。

心理暗示 足球 體育態(tài)度

在少兒足球訓(xùn)練中,教練員不僅可以用語(yǔ)言和肢體動(dòng)作向兒童傳遞信息,還可以巧妙地通過(guò)語(yǔ)言和行為間接傳遞的方法給兒童以隱蔽而含蓄的暗示,達(dá)到給兒童提供新的信息、指示或不暴露本身行為意圖的目的,以提高兒童的訓(xùn)練水平。該文僅通過(guò)心理暗示效應(yīng)對(duì)少兒足球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練上造成心理方面的積極影響進(jìn)行淺顯的探討,為更廣泛、更健康、更有效地開(kāi)展少兒足球訓(xùn)練提供參考依據(jù)和方法。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

選取足球俱樂(lè)部2008—2009年齡組(現(xiàn)為小學(xué)1年級(jí)學(xué)生)普訓(xùn)班兒童20名,10名為對(duì)照組,10名為實(shí)驗(yàn)組,進(jìn)行為期15周,每周一次的足球訓(xùn)練課。

1.2 研究方法

1.2.1 測(cè)量法

亞當(dāng)斯(Adans)的《體育態(tài)度量表》,有40個(gè)條目,分為體育認(rèn)知、體育情感和體育意識(shí)三個(gè)維度,具有良好的信效度。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法(1)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。

該實(shí)驗(yàn)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組,在實(shí)驗(yàn)組加入積極暗示訓(xùn)練,通過(guò)15周的足球教學(xué)實(shí)驗(yàn)前后的測(cè)試來(lái)觀察兩組學(xué)生的身體形態(tài)(身高、體重)、身體素質(zhì)(立定跳遠(yuǎn)、50 m跑)、足球技術(shù)達(dá)標(biāo)成績(jī)(運(yùn)球12 m繞桿計(jì)時(shí)考核、5 m傳接球(20 s內(nèi)完成次數(shù))、6 m運(yùn)球射門(mén)(完成動(dòng)作舒展性))、足球技術(shù)水平成績(jī)的變化及實(shí)驗(yàn)前后進(jìn)行《體育態(tài)度量表》的測(cè)試。

表1 實(shí)驗(yàn)組身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果

表2 對(duì)照組身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果

表3 實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的足球技術(shù)達(dá)標(biāo)結(jié)果

(2)實(shí)驗(yàn)控制變量。

為排除影響教學(xué)效果不一致的影響因素,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組教學(xué)過(guò)程均為同一位教練授課,教學(xué)任務(wù)及教學(xué)進(jìn)度保持一致,且在同一塊足球場(chǎng)上課,使用相同的足球場(chǎng)地和器材。

(3)實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的差異性的測(cè)試。

為排除實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組足球技術(shù)水平的差異對(duì)實(shí)驗(yàn)的影響和干擾,實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩組學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)、基本素質(zhì)、足球技術(shù)達(dá)標(biāo)成績(jī)、《體育態(tài)度量表》進(jìn)行測(cè)試,結(jié)果發(fā)現(xiàn)兩組學(xué)生的三項(xiàng)測(cè)試和《體育態(tài)度量表》的結(jié)果,均沒(méi)有顯著性差異,可以進(jìn)行后續(xù)的教學(xué)實(shí)驗(yàn)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS 17.0對(duì)獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

表4 對(duì)照組學(xué)生的足球技術(shù)達(dá)標(biāo)結(jié)果

表5 實(shí)驗(yàn)組學(xué)生體育態(tài)度測(cè)試分析

表6 對(duì)照組學(xué)生體育態(tài)度測(cè)試分析

2 教學(xué)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果與分析

15周的足球訓(xùn)練課之后,再次對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的身體素質(zhì)和足球技術(shù)達(dá)標(biāo)水平進(jìn)行測(cè)試。

2.1 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生身體素質(zhì)情況對(duì)比分析

表1和表2顯示,無(wú)論是實(shí)驗(yàn)前后,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的數(shù)據(jù)都顯示出,15周的足球教學(xué)前后,學(xué)生的身體素質(zhì)前后沒(méi)有顯著性變化。因?yàn)閭€(gè)體身體素質(zhì)的提高是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,短時(shí)間的體育鍛煉不會(huì)有明顯的變化。

2.2 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的足球技術(shù)達(dá)標(biāo)水平對(duì)比分析

用足球技術(shù)達(dá)標(biāo)成績(jī)來(lái)評(píng)定15周的足球教學(xué)結(jié)果。測(cè)試結(jié)果如下。

由表3和表4可以看出,15周的足球教學(xué)課之后,不論實(shí)驗(yàn)組或者對(duì)照組的3項(xiàng)足球技術(shù)達(dá)標(biāo)成績(jī)均有了提高。說(shuō)明實(shí)驗(yàn)后,兩組學(xué)生的成績(jī)呈現(xiàn)出顯著性差異,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的足球達(dá)標(biāo)技術(shù)成績(jī)明顯高于對(duì)照組的成績(jī)。

說(shuō)明經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí),兩組學(xué)生的足球技術(shù)水平都得到了一定程度的提高。但是實(shí)驗(yàn)組學(xué)生成績(jī)的提高幅度要明顯大于對(duì)照組,而且實(shí)驗(yàn)組的成績(jī)明顯優(yōu)于對(duì)照組?？梢哉J(rèn)為,“心理暗示”有助于提高少兒的足球技術(shù)水平。

2.3 實(shí)驗(yàn)前后對(duì)學(xué)生體育態(tài)度的結(jié)果分析

15周的足球?qū)W習(xí)之后,對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的體育態(tài)度再次進(jìn)行測(cè)試。

表5和表6顯示,15周的足球?qū)W習(xí)之后,不論是實(shí)驗(yàn)組還是對(duì)照組的體育態(tài)度都有一定程度的變化。相比較對(duì)照組,實(shí)驗(yàn)組分?jǐn)?shù)提高幅度更大。而且實(shí)驗(yàn)后,實(shí)驗(yàn)組的體育態(tài)度與對(duì)照組的體育態(tài)度存在顯著性差異。說(shuō)明“心理暗示”教學(xué)有助于少兒學(xué)習(xí)足球的體育態(tài)度水平。

3 結(jié)論

(1)在每周一次的少兒足球教學(xué)中,是否運(yùn)用心理暗示法,都不能在短期內(nèi)提高學(xué)生的基本身體素質(zhì)。

(2)心理暗示法可以顯著提高少兒足球的各項(xiàng)技術(shù)達(dá)標(biāo)水平,且明顯優(yōu)于常規(guī)教學(xué)法。

(3)心理暗示法可以顯著提高少兒學(xué)習(xí)足球的體育態(tài)度水平,且明顯優(yōu)于常規(guī)教學(xué)法。

[1]朱會(huì)軍.暗示教學(xué)法在排球教學(xué)中的應(yīng)用[J].考試周刊,2011,(90):140-141.

[2]黃志團(tuán).自我暗示訓(xùn)練對(duì)提高少年籃球運(yùn)動(dòng)員罰球命中率初探[J].濰坊工程職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào),2011(3):83-84.

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[4]徐斐.心理暗示在高校體育舞蹈教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究[D].武漢體育學(xué)院,2009.

G80-32

A

2095-2813(2017)06(a)-0066-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.16.066

西安體育學(xué)院院管課題(編號(hào):2016YB009)。