水袖功是中國京劇的特技之一，是演員在舞臺上夸張表達(dá)人物情緒時常用的手段。今天的中國古典舞借鑒和繼承了戲曲舞蹈獨(dú)特、鮮明的風(fēng)格和形態(tài)，這其中水袖也是繼承和發(fā)展的一部分。

水袖技術(shù)的用力方法遵循的是從動律、動作、短句到組合的由簡到繁、循序漸進(jìn)的教學(xué)規(guī)律。

動律

水袖的用力大多是反襯勁，其特點(diǎn)為欲左先右、欲前先后、逢開必合、欲上先下，反襯勁運(yùn)用在古典舞中，充分體現(xiàn)了中國古典舞的圓、游之美。

京劇表演藝術(shù)家程硯秋先生針對怎樣練好水袖的問題曾說：“外要練劍，內(nèi)要練心?！蔽鑴哂猩n龍攪海之勢，特點(diǎn)在于剛?cè)嵯酀?jì)，借劍術(shù)之法來舞動水袖，能揮袖自如，似流水落花轉(zhuǎn)折無痕。而“內(nèi)要練心”即我們常說的心勁，氣以運(yùn)而實(shí)，力以柔而剛，只有氣息流暢才能體現(xiàn)水袖的美感，因此練動律就是一個練心的過程。練水袖的關(guān)鍵是氣帶腰、腰帶肘、肘帶腕、腕帶指，可見氣息在訓(xùn)練中處于相當(dāng)重要的位置，從出袖時的預(yù)動到動作形成后的延伸都是靠氣托住的。

動作

舞蹈中的水袖動作雖來自戲曲，卻與戲曲有很多不同之處，是在戲曲的基礎(chǔ)上發(fā)展變化而來的，常用的動作有出、收、揚(yáng)、沖、搭、繞、撇。

出袖：由氣帶腰，腰帶肘，肘帶腕，并靠腕的力量用甩勁和手指的撣力將水袖撒出，要求水袖到頭，即水袖由指的力量一直送到袖梢，撣出時手心向下，五指張開。出袖分為前出袖、旁出袖、斜前方出袖和后出袖。

收袖：手心向下，虎口張開對準(zhǔn)袖縫，送肩，帶肘，將水袖挑起，當(dāng)水袖飄到90度時，收肘，手形由手心向下變?yōu)槭终仆庑?，大拇指朝上，虎口張開，使水袖全部收到虎口上。收袖分為直收袖、斜收袖、上收袖和反收袖。

揚(yáng)袖：分上揚(yáng)袖、平揚(yáng)袖和后揚(yáng)袖。上揚(yáng)袖時肘帶腕，手腕的勁要大一些，袖子才能揚(yáng)高且直，當(dāng)袖梢到頭時，沉肘使水袖直上直下，上下兩袖要像一條垂直的銀帶。后揚(yáng)袖和平揚(yáng)袖的用力亦是如此，但落袖時不是沉肘，而是沉臂。

繞袖：先將水袖揚(yáng)起（平繞揚(yáng)起90度、上繞揚(yáng)起180度、下繞揚(yáng)到45度或與身體垂直），然后指帶腕，腕帶肘，將袖子繞起來（做內(nèi)、外旋），使袖子繞成螺旋狀。

撇花：將水袖收到只剩下一個四方塊形狀時捏住袖子，主要靠腕的力量。向內(nèi)撇時，手腕帶勁從外向內(nèi)做一個快盤腕；向外撇時，做從內(nèi)向外的快盤腕，兩種撇花都要使水袖飄起來。

沖袖：這是反襯勁最強(qiáng)的一個動作，強(qiáng)調(diào)以氣帶腰、腰帶肘、肘帶腕，最后用指的撣力將袖子沖出去。回袖時，送肩收肘并迅速抓袖，使水袖看起來像劍一般堅硬挺拔。

搭袖：主要用于舞姿造型，是與人體關(guān)系最密切的一個動作。搭袖的用力方法是由肘帶腕，腕帶指，最后用指的力量將袖子拋起，然后搭住身體的某一部位。搭袖主要強(qiáng)調(diào)一個“拋”字。

以上是學(xué)習(xí)水袖初級階段的基本用力方法，訓(xùn)練時每個動作先單手做，再雙手做，然后雙手交叉進(jìn)行。

短句

最初學(xué)習(xí)水袖時，短句一般是由“字”變化發(fā)展而來的。所謂“字”就是單一的動作或技巧。所謂“字”的短句，即用一個“字”分解后做或發(fā)展變化后做。例如繞袖，可以先往里繞，再往外繞，先做一個，再連繞兩個，然后里外繞袖連起來做，接著加上節(jié)奏的變化和空間的調(diào)度，不同方向和位置上做前、后、左、右、上、下的繞袖。但無論短句中的繞袖怎樣千變?nèi)f化，還是圍繞著一個“繞”字做，所遵循的是萬物歸一的規(guī)律。

當(dāng)單一“字”的短句訓(xùn)練有一定基礎(chǔ)后，就可將不同的兩個或三個“字”組成一個交織起來的短句，這樣更富有變化，也能檢驗(yàn)演員對水袖技術(shù)掌握的程度和變換水袖動作時的銜接、協(xié)調(diào)性。例如揚(yáng)袖與撇花組成的短句，這類動作關(guān)鍵在于揚(yáng)袖的“飄”和撇花的“靈”之間的銜接與轉(zhuǎn)換過程，同時必須掌握熟練的袖技，才能在揚(yáng)袖飄起后迅速收到半袖。這類交織起來的短句為下一階段的組合做好了鋪墊，也是短句訓(xùn)練中必不可少的一個環(huán)節(jié)。

組合

組合是所有單一訓(xùn)練的最后結(jié)果，也是演員從課堂到舞臺的階梯。水袖的組合形式通常可以分為三種：

技術(shù)技巧性組合，訓(xùn)練水袖的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。用節(jié)奏來貫穿組合的始終，以不同節(jié)奏的處理為主線。一般來說，這類組合是以“字”的局部訓(xùn)練和變化發(fā)展構(gòu)成的組合形式，每一個“字”都可以構(gòu)成一個完整的組合。用水袖與身體的配合、步伐的流動、不同方位的轉(zhuǎn)換、節(jié)奏的強(qiáng)弱緩疾來訓(xùn)練舞蹈中袖技與身體的配合能力。例如一個“搭”字，可上下搭、左右旁搭、前后搭、左右肩搭、雙肩搭、左右臂搭等等，以強(qiáng)化的手段來達(dá)到訓(xùn)練袖技的目的。

表演性組合，以情帶袖，以情體現(xiàn)袖技，進(jìn)而以水袖的優(yōu)美形態(tài)和意味來表現(xiàn)人的情緒。舞蹈演員運(yùn)用各種對比的手法加以完整的音樂來體現(xiàn)表演性組合以情帶袖、以袖帶情的特點(diǎn)，組合中的表演與舞臺的表演不同，組合中的表演沒有具體人物、情節(jié)，而只是以情來帶動身體和袖的表現(xiàn)力。

個性組合，水袖給人的感覺是優(yōu)美飄逸、灑脫靈秀，那么要訓(xùn)練水袖的個性組合就得從性格、情緒的特殊性入手。比如表現(xiàn)剛烈或憤怒時多用抓袖、沖袖，用快收、快放較強(qiáng)烈的袖技表現(xiàn)剛烈的性格和憤怒的情緒，而表現(xiàn)靈巧、喜悅則多用繞袖和撇花。個性組合是訓(xùn)練演員從課堂到舞臺的最好過渡。

水袖在舞蹈中的表現(xiàn)力

水袖的形態(tài)本身就蘊(yùn)含詩意，時而是一曲舞鸞歌鳳，時而是殘月落花煙重，時而是花光月影兩相宜，時而又是一江春水向東流，才是“醉袖扶危欄，天閑云淡”，卻又見“忠憤氣填膺，有淚如傾”。水袖既能表現(xiàn)“當(dāng)年不肯嫁春風(fēng)，無端卻被秋風(fēng)誤”的自嗟自嘆、傷感無奈的情緒，又能表現(xiàn)“亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪”的壯麗景色和豪邁氣概。

由此可見水袖的表現(xiàn)特征是寫意多于寫實(shí)、在抒情中敘事。所謂長袖善舞，即通過水袖與舞者的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，運(yùn)用水袖那如落花流水轉(zhuǎn)折無痕的流暢飄逸和飄然有如翔云飛鶴之勢的灑脫挺拔來抒發(fā)意蘊(yùn)、意境和詩情、詩境，從中體現(xiàn)出人物的思想感情，塑造出人物的性格。

寫意多于寫實(shí)、在抒情中敘事是水袖在舞蹈中最重要的表現(xiàn)手段。例如女子群舞《白云》就是運(yùn)用水袖的飄逸柔美來表現(xiàn)大自然的空靈，以千變?nèi)f化的袖技和聚散開合的舞臺調(diào)度，營造了一個如詩如夢的幻境，整個舞臺畫面猶如一幅水墨畫，以此抒發(fā)人類熱愛大自然、熱愛生活的真摯感情。

寫意多于寫實(shí)中，“意與實(shí)”的關(guān)系是虛、實(shí)、主、次的關(guān)系，經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范的構(gòu)思，用虛的現(xiàn)象來表現(xiàn)實(shí)的本質(zhì)，用抒情來敘事，而不僅僅是在舞臺上講述一個完整的故事。舞蹈是形體藝術(shù)，不能唱念，只能用肢體動作表現(xiàn)人物性格、思想感情的起伏跌宕，所以就要充分利用人體善于抒情、水袖善于會意的特點(diǎn)來表現(xiàn)舞蹈中所蘊(yùn)含的情感和情緒，使意與實(shí)互為補(bǔ)充，互為印證。

水袖在舞蹈中的表現(xiàn)力是豐富多彩的，它已經(jīng)擺脫并超越了戲曲行當(dāng)表現(xiàn)特定人物的局限和動作的程式化，水袖不僅可以表現(xiàn)喜怒哀樂，也可以將表現(xiàn)力加以分述，其實(shí)二者是密不可分的，用力是為著更好地表現(xiàn)，而表現(xiàn)力是基于對純熟的用力方法的掌握。