脖子粗血壓高
2017-07-04 05:29:12
家庭百事通·健康一點通 2017年7期
頸圍是衡量人體上半身脂肪的關鍵部位，脖子粗的人血壓、血脂、血糖等指標都相對較高，患心血管疾病的風險更大。一般男性頸圍大于39 厘米，女性頸圍大于35厘米，就說明脖子較粗。如果頸圍超標，可在空閑時做一些頸部緊致操，比如前后左右點頭、旋轉活動脖子等，減少脖子贅肉的同時，還能活動頸椎。endprint
猜你喜歡
家庭科學·新健康(2023年8期)2023-08-19 18:19:13
中國當代兒科雜志(2022年9期)2022-09-08 03:34:44
保健醫(yī)苑(2021年7期)2021-08-13 08:48:04
股市動態(tài)分析(2019年31期)2019-08-14 09:17:24
股市動態(tài)分析(2019年29期)2019-08-14 09:07:22
股市動態(tài)分析(2019年28期)2019-08-14 09:02:54
股市動態(tài)分析(2019年27期)2019-08-14 08:58:30
中國老年學雜志(2017年3期)2017-02-28 03:09:18
大家健康(2016年7期)2016-11-05 15:43:44
婦女生活(2016年3期)2016-03-11 22:07:41
