一頓火鍋，失眠熬夜，工作壓力大，都可能是導致潰瘍產生的原因。

長出潰瘍后，日常進食，無論是冷熱溫涼還是酸甜苦辣，吃到嘴里都只剩下一種感覺，就是痛。

有些人口腔潰瘍反復出現(xiàn)，吃“痛”的頻率更高，那么，口腔潰瘍老不好，到底怎么破？

口腔潰瘍要吃清火藥？

潰瘍反復發(fā)作，臨床上叫做“復發(fā)性口腔潰瘍”。日常生活中經常聽人說，口腔潰瘍是上火的表現(xiàn)，吃點兒牛黃解毒丸、黃連上清丸就行。說巧不巧，不少人在吃了所謂的清火藥后，口腔潰瘍就真的愈合了。聽起來非?？孔V，但事實真的是這樣？

實際上，復發(fā)性口腔潰瘍是一種自限性疾病，即使不進行任何治療，一到兩周也可以自行愈合。所以啦，并不是吃的一堆清火藥起了作用。有些人的潰瘍愈合沒多久，嘴里又冒出新潰瘍來了，反反復復，藥也吃了，卻沒有明顯改善。我們說治療一般的口腔潰瘍，目的在于減少發(fā)作頻率、促進潰瘍愈合、減輕局部疼痛，只憑一把清火藥是做不到滴。

口腔潰瘍是身體缺了維生素？

去醫(yī)院看潰瘍時，醫(yī)生也會開維生素，還有補鋅口服液。這是不是說明身體缺少維生素？

不是。其實對于大多數(shù)人來說，排除腸胃吸收功能方面的問題，一般不會出現(xiàn)身體嚴重缺乏某種營養(yǎng)成分。復發(fā)性口腔潰瘍的病因比較復雜，現(xiàn)在醫(yī)學上的解釋也很多。比較主流的觀點是因為人體的免疫力發(fā)生紊亂，使得口腔粘膜變得容易發(fā)生損傷。再加上口腔黏膜咬破了，或者是進食過多刺激性食物，都可能引發(fā)口腔潰瘍。

至于醫(yī)生開出復合維生素和鋅劑，只是為了改善身體代謝水平，促進潰瘍面的愈合。這些藥物屬于輔助性治療，幫助減輕癥狀，并不是針對發(fā)病病因的用藥。

所以，單純說口腔潰瘍是因為缺乏維生素，或者上火，都是不合適。

口腔潰瘍會癌變？

有些人口腔潰瘍一連幾個月甚至幾年反復發(fā)作，不由擔心這樣的情況會不會癌變。

一般來說，復發(fā)性口腔潰瘍雖然反反復復，會導致進食時的疼痛，但是發(fā)生癌變的可能性非常小。癌變長出來的潰瘍會很長時間都不愈合，而不是像之前說的，一兩周就會長好。所以對于復發(fā)性口腔長潰瘍不用太過擔心。

但是，當出現(xiàn)以下癥狀時，可能就需要注意了：

1 單個潰瘍一直不愈合，且潰瘍時間已達一個月以上；

2 潰瘍絲毫沒有變小，甚至還加重了。

3 潰瘍形狀不規(guī)則，底部凹凸不平，摸起來發(fā)硬，并且疼痛感不明顯。

遇到以上情況時，就需要進一步去醫(yī)院做檢查。一般這樣的潰瘍往往和口腔黏膜的癌變或者口腔黏膜結核有關，需要慎重對待。

口腔潰瘍了到底該怎么辦？

口腔潰瘍現(xiàn)在的病因不明確，所以治療方法也很多，總體來說就是改善免疫力，減少局部刺激，促進潰瘍愈合。雖然我們不能一鍵消除口腔潰瘍，但對于日常生活我們能做的也是很多：

1、勞逸結合，適度鍛煉

熬夜、精神緊張大都會誘發(fā)口腔潰瘍，生活不規(guī)律，休息時間不固定會造成免疫力的紊亂。精神過度緊張也會影響到身體正常代謝過程，使口腔潰瘍的發(fā)病頻率增加，發(fā)病時間增長。

加強運動可以強身健體，提高人體對疾病的抵抗能力，還能改善人體的免疫狀態(tài)。所以正常作息與適度的身體鍛煉都可以在一定程度上減輕口腔潰瘍的發(fā)病。

2、避免進食刺激性食物和不良習慣

復發(fā)性口腔潰瘍的每次發(fā)病常常由于口內刺激引起，對于吸煙、飲酒、進食辛辣刺激食物，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。對于容易發(fā)生口腔潰瘍的人就要盡量避免這些可能存在的誘發(fā)因素，日常盡量避免進食像辣椒、大蒜、芥末這些可能會刺激到口腔黏膜的食物以及過冷過熱的食物。

吸煙、飲酒、嚼檳榔這些不良習慣，不僅僅會影響到全身的健康，還會嚴重刺激口腔黏膜，造成口腔潰瘍、白斑、口腔黏膜纖維化甚至口腔黏膜癌變，所以為了我們的身體健康，還是盡量杜絕這些不良習慣吧。

3、正確用藥，及時就診

市面上有很多口腔潰瘍的外用藥物，大部分按照說明書使用，可以一定程度上促進口腔潰瘍的愈合。此外，有些口服藥物可以通過調節(jié)免疫力來治療復發(fā)性口腔潰瘍，如沙利度胺、左旋咪唑等。但這些藥物必須在專業(yè)醫(yī)師指導下使用，不然可能會引起相當嚴重的副作用。最重要的一點，就是不要相信偏方，不要自行用藥，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行就診。endprint