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        簡單實用6細節(jié),盛夏對汽車空調(diào)病說“不”

        2017-06-30 18:14:25陳日益
        醫(yī)食參考 2017年5期
        關(guān)鍵詞:汽車空調(diào)濾清器車窗

        原創(chuàng) 2017-06-04 陳日益 醫(yī)食參考

        在炎熱天氣里,汽車空調(diào)給駕車族帶來了一個清涼的世界。但是,一些駕駛員在享受涼爽的同時,常常會感到莫名的疲倦乏力、皮膚干燥,不同程度地出現(xiàn)手足麻木、頭痛、咽喉痛、神經(jīng)痛以及腸胃不適等癥狀,女司機還會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)等。這就是典型的汽車空調(diào)病。

        那么,怎樣做到既能享受空調(diào)帶來的涼爽,又避免汽車空調(diào)病的發(fā)生呢?

        保持車內(nèi)外的合理溫差

        使用車內(nèi)空調(diào)時千萬不能貪涼,一定要注意保持空調(diào)的恒定溫度,其溫度理想標準是:車內(nèi)外溫差應(yīng)控制在5℃以內(nèi),最大不超過7℃。如果溫差超過這個限度,人體就不容易適應(yīng),從而引起各種不適癥狀。

        車輛行駛一兩分鐘后再開空調(diào)

        停在烈日下車內(nèi)溫度遠遠高于車外溫度,此時不要馬上使用空調(diào),應(yīng)先把所有的車窗都打開,啟動車輛行駛一兩分鐘,通過空氣對流待車內(nèi)溫度下降后,再關(guān)閉車窗,按需要打開空調(diào),并使用車內(nèi)循環(huán)。

        車輛在長時間行駛過程中,還要讓空調(diào)做間歇性的關(guān)閉,讓身體更適應(yīng)空調(diào)環(huán)境。應(yīng)盡量避免長時間使用空調(diào),一般以不超過1小時為宜;如需長時間使用空調(diào),則要采用空氣外循環(huán)裝置,還應(yīng)把車窗打開適當縫隙,以保證車內(nèi)外空氣流通。

        開窗換氣保持車內(nèi)空氣新鮮

        汽車空調(diào)在工作時,容易造成車內(nèi)空氣混濁。在這種環(huán)境下時間一長,大腦得不到足夠的氧氣,就會使人出現(xiàn)疲乏無力、頭昏及記憶力下降等癥狀。為了保持車內(nèi)空氣新鮮,除了應(yīng)適時開窗換氣外,還要盡量做到不在車內(nèi)吸煙;若一定要在車內(nèi)吸煙,則應(yīng)把空調(diào)通風控制開關(guān)調(diào)到“排出”位置(外循環(huán)),以盡量減少車內(nèi)的空氣污染。

        加強自我保護很關(guān)鍵

        平時要多運動多鍛煉,注意保持生活規(guī)律和勞逸結(jié)合,適當加強飲食營養(yǎng),以提高身體素質(zhì)和抵抗能力。如果開車的時間較長,司機可在途中選擇陰涼的地方停一會兒,出來透透氣。長時間在空調(diào)下駕車的司機,不要喝冰凍飲料,應(yīng)多喝些熱茶,或用一片生姜加陳皮泡水喝。

        空調(diào)冷氣不要對著臉部或胳膊吹,以防引起皮膚干燥、咽喉疼痛、胳膊酸痛等。特別要提醒的是:千萬不能躺在開著空調(diào)的停駛車里睡覺,以免因發(fā)動機排出的一氧化碳滲漏到車內(nèi)而使人中毒甚至窒息死亡。

        清洗或更換空調(diào)濾芯

        已經(jīng)變臟的空調(diào)濾芯不僅起不到過濾臟空氣的作用,還會對進入車內(nèi)的新鮮空氣造成二次污染,想要徹底清除車內(nèi)細菌就一定要堵住源頭。正常情況下,一個原廠的空調(diào)濾芯使用壽命是3萬公里或一年,如果經(jīng)常行駛在土路或空氣質(zhì)量較差的路面就要適時縮短更換周期。

        尤其對于常在車內(nèi)吸煙的人,要更加注意勤換洗空調(diào)濾芯。自己清理濾芯的方法很簡單,多數(shù)小型車的空調(diào)濾清器都在車的前擋風玻璃下面,將拆下的濾清器用高壓氣槍吹干凈,再在日光下曬上幾個小時后裝回原位即可達到除菌的目的。對于已經(jīng)污染嚴重的濾芯則需要更換新的。

        先關(guān)空調(diào)再熄火

        夏天空氣濕度大,空氣中的水分在經(jīng)過空調(diào)蒸發(fā)器時冷凝成水,會附著在蒸發(fā)器表面。若是在不關(guān)閉空調(diào)的情況下直接熄火,會造成空調(diào)出風系統(tǒng)中的水分存留。這種潮濕的條件更適合大量霉菌等細菌的滋生,使夏季車內(nèi)產(chǎn)生“臭襪子味”或“酸味”。

        正確的做法是:在發(fā)動機熄火前,先關(guān)閉空調(diào),讓風機再工作2~3分鐘,且把進風方式調(diào)到內(nèi)循環(huán),這樣風就會吹干不再產(chǎn)生冷凝水的蒸發(fā)器表面,去除了細菌的滋生環(huán)境。

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