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        三十歲的恐慌如何度過1/4人生危機(jī)

        2017-06-29 19:53:29陳賽
        三聯(lián)生活周刊 2017年26期
        關(guān)鍵詞:概念

        陳賽

        我清晰地記得我在30歲的時(shí)候,感到一陣巨大的恐慌——周圍的朋友都結(jié)婚、買房、生孩子。時(shí)代的車輪呼嘯而過,北京的房?jī)r(jià)節(jié)節(jié)攀升,一個(gè)個(gè)新的生命來到世間,而我卻在南方多雨的小鎮(zhèn),茫然無措地守候著病中的母親。

        第二年,我的母親去世。她在我的年齡已經(jīng)有兩個(gè)孩子,獨(dú)立支撐一個(gè)家庭,照顧弟妹,侍奉父母。她是一位小學(xué)老師,17歲開始教書,教了30多年書,退休那年發(fā)現(xiàn)自己得了癌癥。兩年后去世,死時(shí)才57歲。

        如今回想起來,30歲那一年過得波瀾不驚,卻也是我有生以來,與現(xiàn)實(shí)碰撞得最為劇烈的一次。頭破血流之后,突然發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)大了。

        在做這篇報(bào)告時(shí),我才發(fā)現(xiàn),原來當(dāng)時(shí)我的恐慌有一個(gè)名字——“1/4人生危機(jī)”。無安全感、失望、孤獨(dú)、抑郁,這些心理癥狀本是中年危機(jī)的典型特征,但它們襲擊的卻是25~35歲、剛剛進(jìn)入“現(xiàn)實(shí)”的年輕人,尤其在30歲的時(shí)候到達(dá)高峰。

        不久前,《國(guó)際行為發(fā)展期刊》上的一項(xiàng)調(diào)查顯示,39%的男性和49%的女性在20多歲的時(shí)候感覺到“危機(jī)”,普遍癥狀是一種不真實(shí)感,覺得自己還是個(gè)孩子。

        18歲到28歲之間的10年,經(jīng)常被稱為“人生最好的年華”。從生理上來說,這個(gè)年齡段的男人的肌肉和女人的皮膚都處在最佳狀態(tài),生殖能力也處在高峰。但事實(shí)上,沒有多少人會(huì)真的愿意去重復(fù)這個(gè)階段。因?yàn)檫@可能是他們一生中最艱難的時(shí)期,充滿了困惑與恐懼——你第一次要獨(dú)立面對(duì)人生中的許多重大決定(有數(shù)據(jù)稱,一個(gè)人一生最重要的決定中,有85%是在40歲之前做出的)而因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn),你會(huì)覺得你的每一個(gè)決定,這份工作、這份感情,可能都會(huì)影響你今后的命運(yùn)。

        也就是說,他們大部分還是未完成的成年人。

        三十而立,按孔子的原意,“立”是一個(gè)很高的標(biāo)準(zhǔn)。“立”,謂身能立道也,是道德人格層面的意思。己欲立而立人,卓然自立。立是很難的。即使按平均壽命做一下粗略的換算,那時(shí)候的30歲大概相當(dāng)于現(xiàn)在的50歲吧。又有多少50歲的現(xiàn)代人敢自稱達(dá)到了孔子所說的“立”呢?

        今天,當(dāng)我們討論“三十而立”這個(gè)問題的時(shí)候,我們清楚地意識(shí)到時(shí)代發(fā)生了怎樣的變化。比起古人面對(duì)的那個(gè)小而穩(wěn)固的世界,我們的世界更大,更快,更浮躁,更容易讓人恐懼和迷失,在這樣的世界里找到一個(gè)屬于自己的位置,一個(gè)安身立命之所,并不容易。

        我們也意識(shí)到,在中國(guó)人的心目中,“立”已經(jīng)從一種儒家的人格理想變成了日常意義上的“成家立業(yè)”。事實(shí)上,西方人對(duì)于“成年”最客觀的評(píng)判建立在五個(gè)里程碑上:畢業(yè)、離家、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、結(jié)婚、生子。與我們的“成家立業(yè)”差不多。有趣的是,根據(jù)美國(guó)統(tǒng)計(jì)局的數(shù)據(jù),上世紀(jì)60年代有77%的女性和65%的男性在30歲之前已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了這五項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn);到了2000年,30歲的人中只有少于1/2的女性和1/3的男性實(shí)現(xiàn)了這些目標(biāo)。這是否意味著,我們也應(yīng)該放開“三十而立”這個(gè)魔咒?

        但是,我們更愿意探討的,是一個(gè)心理學(xué)概念上的“成年”。當(dāng)一個(gè)人的人生到達(dá)一個(gè)階段,你開始以一個(gè)獨(dú)立的姿態(tài)面對(duì)真實(shí)的世界,為自己人生中的一些重大問題做出決定,并承擔(dān)責(zé)任。這不僅是一種生理上的,也是心理的、情感的、社會(huì)的、文化的成熟度。

        在我們的采訪中,一個(gè)貫穿始終的問題是:你覺得自己成年了嗎?怎么樣才算是一個(gè)成年人?作為一個(gè)成年人意味著什么?

        對(duì)于這些問題,20歲出頭的年輕人回答得最爽快:“當(dāng)然,我都20多歲了,自己一個(gè)人住,靠自己賺錢,再也不想用父母的錢了?!?/p>

        年紀(jì)稍微大一點(diǎn),30歲的門檻開始臨近但尚未到達(dá)的人,對(duì)這個(gè)問題就開始有點(diǎn)猶豫:“沒有錢,沒有事業(yè),沒有家,算不上吧……”

        對(duì)于那些真正處在30歲關(guān)卡上的人,對(duì)于自己的人生,他們感受更多的不是“立”的自信,而是困惑:怎么就三十了呢?即使結(jié)了婚,生了孩子,遇到這樣的問題,反應(yīng)常常是一怔,“算是吧,也許不,還是在掙扎吧!”

        心理學(xué)家怎么說呢?

        有人說責(zé)任,為自己,為別人承擔(dān)責(zé)任,就是成年人。

        有人說,要自己為自己思考,而不是讓別人為你思考,這才算是“成年人”。

        還有人說,要獲得一種歷史性的存在,將對(duì)自己的愛轉(zhuǎn)化為世界的愛,才算是一個(gè)“成年人”。

        但我最喜歡的一個(gè)答案是:“所謂兒童、青春期、成年,都是概念,而生存是自己的事情?!?/p>

        這是漫畫家Tango說的。他說,其實(shí)成年并不是你到了一定的年齡,就從此固化在那個(gè)成熟的狀態(tài)里了。事實(shí)上,生而為人,最好的一點(diǎn)就是,我們可以時(shí)?;氐胶⒆拥臓顟B(tài)。當(dāng)你很有安全感的時(shí)候,比如老友相聚,你就可以回到孩子的狀態(tài),歡樂、天真,充滿了創(chuàng)造力和想象力。

        去年我參加一次去皮克斯的媒體團(tuán),同行的都是自媒體的年輕人,一路嘰嘰喳喳,只有我和一位大叔是中年人,臨行前才知道竟然是大名鼎鼎的漫畫家Tango。我以前看過他的漫畫,以為是20多歲的年輕人。那次相識(shí)才知道,他自己有一家廣告公司,女兒在美國(guó)讀書。畫漫畫只是他的業(yè)余愛好。

        Tango生于1966年,如果按傳統(tǒng)的算法,已經(jīng)是知天命的年紀(jì)。但是,如果已經(jīng)知天命,他的這些漫畫大概就不會(huì)誕生了。這些漫畫是他消解壓力,也是還原自己的方式——商業(yè)上必須虛偽,但年紀(jì)越大,越不想違背心意,任人評(píng)判。而且,這個(gè)時(shí)代太喧囂,很多時(shí)間都是給別人的,安靜下來就害怕,所以,畫畫是他給自己的時(shí)間——只要你還有想象的自由,你就仍然是自由的。

        他原來是學(xué)數(shù)學(xué)的,而數(shù)學(xué)最好玩的就是,只要有一個(gè)反例,就可以打破一個(gè)概念。這個(gè)世界為我們制造了各種各樣的概念,迫使你進(jìn)入某種邏輯關(guān)系、社會(huì)秩序里,而他在漫畫里最熱衷做的事情,就是打破概念。比如他有一幅漫畫叫《城市的中指》,城市里一幢幢高樓變成了一根根伸出的“中指”。大城市漂泊的每一個(gè)異鄉(xiāng)人,快遞小哥、各種服務(wù)員、各種問路的人……看了都覺得一陣好笑,一陣酸楚。

        是的,一切都是概念,而生存,是個(gè)人的事情。

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