歐庸海

摘 要：大課間活動是校園學子們每天最主要的活動時間，活動質量對孩子們的健康有著直接的影響。提倡自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動中體現(xiàn)出合作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新。

關鍵詞：大課間活動；體育器材；一材多用

隨著教育改革之風不斷地吹向各個角落，學校的教育教學工作已經(jīng)不再僅僅是以知識的傳授為主，還應該更多地關注學生的健康成長。要成為一個健康的人，需要科學合理地運動，秉承“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子”“我運動、我快樂”的宗旨，堅持“健康第一“的指導思想，以”增強學生的體質、培養(yǎng)學生的心理素質和道德素質“為目標，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。保證學生每天一小時體育鍛煉時間，大課間活動就成為校園學子們每天最主要的活動時間，活動質量對孩子們的健康有著直接的影響。提倡自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動中體現(xiàn)出合作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新。因此，更合理有效使用有限的體育器材來豐富大課間活動，提高學生的參與興趣和積極性，也是值得我們體育教師思考的問題。

一、大課間活動的目的

（1）為豐富校園大課間活動，讓每個學生都能找到自己喜歡的運動項目，激發(fā)學生的參與激情，培養(yǎng)學生的興趣特長，增強學生的凝聚力。通過豐富多彩的課間活動把學生吸引到各項體育活動中，變“要我參與”為“我要加入”，在快樂中鍛煉，在鍛煉中成長。

（2）通過體育課向學生傳授各種活動的基本技術、基本知識，使學生學會鍛煉，并找到自己特別喜好的1～2個體育項目，并且讓這種喜好在大課間活動中不斷地發(fā)展、升華、強化、提高，變成學生自身的體育技術能力，最終成為終身參與的體育項目。

（3）使學生感受到大課間鍛煉帶來的好處，從理論上認識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學生終身體育的意識，養(yǎng)成終身體育的習慣。

（4）通過鍛煉，增強體質、健全心理、養(yǎng)成習慣，更好地集中精力進行學習。

二、大課間活動的形式

大課間活動時間一般安排在25分鐘左右。下雨是室內操，只有配樂舞蹈，沒有下雨是室外操，是配樂舞蹈和“自由活動”相結合。所謂的自由活動就是以班級或年級為單位，選擇1～2種現(xiàn)有的體育器材進行鍛煉，時間約15分鐘左右。由大課間活動值守教師負責維持紀律，學生自由參與到鍛煉中。

三、體育器材的一材多用

考慮到安全性、實用性、參與性等，我校目前可用于大課間活動的現(xiàn)有的體育器材有：籃球、足球、羽毛球、跳跳球、乒乓球、毽子、繩子（包括長繩、短繩、中長繩）、鐵環(huán)、呼啦圈等，可用的體育器材不僅種類少，而且數(shù)量也很有限。再加上時間的限制，有些器材的使用要打破常規(guī)，這樣才能有更多的學生參與到其中。為了調動學生參加大課間自由活動的積極性，更充分地起到鍛煉身體、增強學生體質的目的，活動形式就應該更加豐富多樣，在體育器材有限的情況下，就只有通過“一材多用”來實現(xiàn)。

1.跳繩

跳繩有長繩、中長繩、短繩等，前兩類需要兩名學生甩繩，低年級一般由老師代勞，參與的學生多，可同時多人一起跳或一個一個輪流跳，熟悉后還可兩個對穿跳等。而跳繩可作為拔河比賽的繩子，也可用來“畫”出太陽、房子、飛機、樹木等，還可用于“抓尾巴”等經(jīng)典游戲。

2.籃球

平時就有很多學生喜歡籃球運動，把它運用于大課間鍛煉中肯定深受學生喜愛。這時的籃球就不再只為籃筐而存在，主要是拍球、傳球，只是方式更加豐富，而且可以多個籃球一起使用?？蓡问峙那?、雙手拍球、左右手同時拍球、兩人同時拍球等，多人一起相互傳球，還可以用于“逗你玩”等經(jīng)典游戲，用作障礙跑的“障礙”。

3.呼啦圈

轉呼啦圈是很多小朋友都比較喜歡的一項活動，最常見的是腰轉，還可腿轉、手轉、脖子轉，有難度、有挑戰(zhàn)，才能更吸引學生的興趣。呼啦圈還可作為學生跳躍運動的圓圈，可用于障礙運動的“山洞”等。

由此可見，體育器材可以根據(jù)實際情況進行開發(fā)利用，還可利用舊器材發(fā)展新“玩具”，而且是越有新意的，學生的興趣越高，鍛煉效果就更好。只有學生自覺、主動、積極地參與到運動中，才能達到最佳的鍛煉效果。

總之，小學體育的重要性在于培養(yǎng)學生的體育素養(yǎng)和興趣，鍛煉其健康的體質，幫助其樹立終身體育的觀念。小學生的好奇心強，喜歡新鮮事物，花樣越多，學生越容易接受，也越喜歡，參與運動的興趣就越高，鍛煉效果越好，體質越健康。

參考文獻：

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