展鹿

【摘 要】隨著社會的進步，芭蕾舞蹈逐漸走入了我們的生活。我們的精神文明需要芭蕾舞蹈藝術(shù)的感染，因此我們需要對芭蕾基訓課堂教學的方式和方法進行深入的研究。本文簡單探討了芭蕾基訓課堂教學的一些方法，通過對芭蕾舞蹈教師以及學生兩個方面的分析，提出了一些促進芭蕾基訓課堂教學的策略。希望能夠通過持續(xù)的努力促進芭蕾在我們生活中的傳播和發(fā)展，促使我們的精神文明建設(shè)也獲得不斷的完善和更好的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】芭蕾基訓；課堂教學；方法

中圖分類號：J722.5 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2017）10-0198-02

芭蕾舞蹈作為人之謳歌，是對某種理想根基的一種表現(xiàn)，這種表現(xiàn)是從理性世界的因果關(guān)系桎梏中釋放出來的。因此，芭蕾舞蹈具有極強的感染力和表現(xiàn)力。而要想成為一名優(yōu)秀的芭蕾舞蹈演員或者是成為一名芭蕾舞者，付出辛苦的努力是必不可少的，更重要的是要能夠獲得專業(yè)的，系統(tǒng)的芭蕾基礎(chǔ)訓練。芭蕾基訓課堂教學的方式和方法對芭蕾學習者具有直接的影響，因此我們需要對芭蕾基訓課堂教學的方法和方式進行深入的研究。

一、因地制宜掌握分寸

對于舞蹈學習者來說，我們在進行芭蕾基礎(chǔ)訓練教學的時候，應(yīng)當根據(jù)學生的具體情況制定相應(yīng)的教學計劃。學生要想成為一名合格的芭蕾舞者，應(yīng)當具有良好的形體基礎(chǔ)。因此，我們在進行芭蕾基訓教學的時候，應(yīng)當掌握基本的動作教學要領(lǐng)，并且要積極引導學生進行學習。根據(jù)芭蕾舞蹈要求的人體結(jié)構(gòu)，在舞蹈過程中身體的垂直位置非常重要，在表演的時候舞蹈演員需要始終保持非常高的平衡和穩(wěn)定習慣，這樣才可以呈現(xiàn)出高雅優(yōu)美的芭蕾舞姿。我們在教學過程中應(yīng)當充分對學生的身體特征進行了解掌握，根據(jù)不同學生的不同身體素質(zhì)制定有針對性的訓練計劃。這樣我們能夠盡可能保證所有學生在學習過程中都可以得到有效的訓練。例如我們要對學生保持穩(wěn)定的能力進行訓練，就要根據(jù)學生的盆骨狀況，以及腰椎、胸腔和肩膀等部位的動作進行專項訓練。

在學校中進行芭蕾基訓教學，一般學校很難維持較長周期的教學安排。這就導致了學生接觸芭蕾訓練的時間不足，無法得到有效的訓練。針對這個問題，我們需要首先在教學計劃制定之前向廣大的學生征集意見，根據(jù)學生的學習需求制定教學計劃。同時，芭蕾舞蹈教師不應(yīng)該由于時間的壓迫就盲目地進行教學而不考慮學生的真實需求。芭蕾基訓是一個需要長期堅持的過程，如果在較短的時間內(nèi)通過高強度進行訓練，不但達不到訓練效果，還會對學生的身體造成一定的影響。因此我們應(yīng)當制定符合學生實際情況的教學計劃。根據(jù)學生其他課程量和課時的分布，保證學生在每個禮拜有至少6個課時的芭蕾基訓課程。對于在教學工作中的教師，應(yīng)當從專業(yè)的舞蹈教師中選拔出來，這些教師要能夠?qū)W生負責，能夠了解學生的需求，從而保證芭蕾基訓課堂的教學質(zhì)量。同時，我們還可以對教師的教學能力進行培訓和提升，邀請更加專業(yè)的認識對芭蕾舞蹈教師進行培訓，結(jié)合本校的實際情況制定相應(yīng)的培訓目標。

二、科學訓練規(guī)范表達

在進行芭蕾基訓課堂教學的過程中我們要掌握科學的訓練方法，在教學過程中教師應(yīng)當通過規(guī)范的動作和語言進行教學。在動作訓練的過程中，學生對人體的基本形態(tài)的認識，應(yīng)當在教師的引導下從人體生理結(jié)構(gòu)的角度出發(fā)，在訓練過程中需要學生最大限度地釋放身體四肢。在芭蕾基訓課堂教學過程中，我們要強調(diào)對身體的各部位的訓練，身體的五大關(guān)節(jié)部位肩、胸、胯、膝和踝，這五個部位在訓練的時候都應(yīng)當對稱向外打開，學生的雙腳應(yīng)當保持一字外旋。這樣可以使身體的線條獲得最大限度地延長，從而增加了舞蹈動作的感染力。雖然這種外開狀態(tài)是人體處于非自然狀態(tài)時的狀態(tài)，但卻是一種科學的訓練方法，能夠?qū)W生的舞姿和舞步的連接起到很好的訓練效果。在膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的運動過程中，我們應(yīng)當增強這兩個部位的靈活性，從人體美學的角度延長人肢體的長度。對于一些大幅度的動作，我們應(yīng)當通過保持腿部的直，使動作更具有技巧和對美的傳達。在直的基礎(chǔ)上，我們還要通過立進一步展現(xiàn)芭蕾舞姿的形態(tài)美。

在訓練過程中，教師進行教學所采用的語言也要保持規(guī)范和精確，只有準確的語言表達才能讓學生快速準確地理解教師要傳達的思想，進而才可以更加高效地進行學習。教師應(yīng)當在進行教學之前做好充足的準備工作，針對芭蕾基訓教學中的每一個動作，每一個難點部分的表達，逐字逐句地進行研究，怎么樣的表達才可以既準確，又能夠讓學生快速理解。這樣一來，教師在教學過程中能夠更好地指導學生，而學生也可以通過教師的準確指導，在有限的時間內(nèi)快速地提升學習效率。另外，教師在教學過程中應(yīng)當遵循芭蕾基訓的基本教學步驟，以相應(yīng)的教學目標為引導，帶領(lǐng)學生由易到難，循序漸進地進行學習和訓練。而且不同的教師對芭蕾基訓的原則和方法有不同的理解，但是教師應(yīng)當保持一個宗旨，就是要通過科學規(guī)范的教學，指導學生高效地學習芭蕾基礎(chǔ)動作。在訓練過程中，伴奏音樂也具有重要的作用，教師應(yīng)當通過選擇合適的音樂培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，訓練學生的動作與音樂節(jié)奏的配合能力。

三、組合訓練注重順承

組合訓練是一種具有較高的邏輯性，訓練過程更加復雜，但是更具有針對性的芭蕾基訓過程。學生在掌握了基本的動作之后，教師在對學生進行訓練的時候應(yīng)當更加重視學生身體的協(xié)調(diào)性和對基本動作的應(yīng)用能力，重視學生舞蹈動作的應(yīng)激性，要有針對性地對學生進行訓練。這就是我們需要采取組合訓練的原因，它能夠有效提升學生專業(yè)的芭蕾舞蹈技能。要想有效地進行組合訓練，我們還應(yīng)當理解組合訓練與單一動作訓練之間的關(guān)系，首先，我們要意識進行單一動作訓練是為了更好地進行組合訓練，而組合訓練又是對單一訓練的一種綜合運用和對單一動作訓練效果的一種檢驗。因此我們在進行組合訓練之前應(yīng)當有系統(tǒng)的單一動作訓練過程。這對于剛開始學習芭蕾舞蹈的學生來說十分重要，能夠讓學生在學習過程中意識到芭蕾舞蹈動作之間的聯(lián)系，能夠在不斷的學習過程中越來越熟練，越來越適應(yīng)。并且，組合訓練可以在一定程度上激發(fā)學生對芭蕾動作的學習興趣，從而促使他們更加主動地學習。

順承關(guān)系在芭蕾基訓課堂教學過程中的地位與我們歷史發(fā)展過程中的順承相類似，也就是我們在進行芭蕾基訓課堂教學的時候要重視每一個舞蹈動作之間的關(guān)聯(lián)性。我們已經(jīng)知道，如果單一的舞蹈動作沒有辦法完成，那么就無法完成一整部芭蕾舞蹈。由此可見，單一動作就像是一盤棋中的每一枚棋子，我們只有明確它們之間的聯(lián)系和順承關(guān)系，才可以更好地把握整體。換句話說，我們應(yīng)當通過對學生在芭蕾學習過程中對順承關(guān)系的認識的強化，讓學生能夠更加主動地進行訓練，能夠從更高的角度去審視芭蕾舞蹈，從而在表演的時候能夠更好地把握每一個動作，能夠盡情地展示自己。例如，在芭蕾集訓課堂中，單一的跳躍動作訓練就包含了多種，其中每一種跳躍都是學生要牢牢掌握的。而我們可以從最簡單的動作開始訓練，逐漸提高難度，讓學生有一個適應(yīng)的過程，同時更主要的是能夠幫助學生加強對這些單一動作之間順承關(guān)系的認識。

綜上所述，在芭蕾基訓課堂教學過程中要想有效提升教學質(zhì)量和效率，我們應(yīng)當根據(jù)實際情況進行綜合的考慮，制定科學合理的教學訓練計劃。教師應(yīng)當對芭蕾基訓課堂教學有正確的認識，要引導學生進行有效的訓練與學習。對芭蕾基訓課堂教學的方式與方法的研究，仍然需要廣大教師的繼續(xù)努力，共同促進芭蕾舞蹈的發(fā)展。

參考文獻：

[1]張亮亮.芭蕾基訓中“開、繃、直、長”的訓練方法及應(yīng)用[J].長治學院學報，2012，（6）：101-103.

[2]王倪妮.古典芭蕾舞教學訓練方法的特點[J].劍南文學（經(jīng)典教苑），2012，（4）：144.

[3]曹海濱.試論古典芭蕾基訓中教學方法的重要性[J].中國校外教育（理論），2015，（6）：101.