武曉燕

為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》《教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育活動的通知》和《學(xué)校體育工作條例》等文件的要求，上海市松江區(qū)民樂學(xué)校堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極落實學(xué)生每天一小時鍛煉時間，豐富學(xué)生的課余生活，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)和道德品質(zhì)，有效提高了學(xué)生的健康水平，讓學(xué)生養(yǎng)成了堅持鍛煉的習(xí)慣。

一、健全組織，嚴格落實“每天體育活動一小時”

學(xué)校成立了“陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組”，由校長、書記任組長，其他校務(wù)班子成員為副組長，教導(dǎo)處、政教處、團隊室、總務(wù)處、體育組、特聘教練組、年級組長等為組員。

領(lǐng)導(dǎo)小組的組長與副組長全面負責(zé)陽光體育活動，認真檢查，發(fā)現(xiàn)問題并及時解決問題，協(xié)調(diào)并確?；顒诱ｉ_展，不斷提升活動的質(zhì)量。教導(dǎo)處、政教處、團隊室、總務(wù)處確保體育活動的時間、場地、設(shè)施、設(shè)備等事宜，具體負責(zé)協(xié)調(diào)和督導(dǎo)工作，做好學(xué)生意外傷害事故的預(yù)案和應(yīng)急處理流程，定期組織相關(guān)人員討論在陽光體育活動中出現(xiàn)的問題，定期開展檢查評比工作，保證活動質(zhì)量和水平。體育教師和特聘教練負責(zé)制訂實施方案，根據(jù)學(xué)生的年齡特點、場地條件和季節(jié)特點等設(shè)計陽光體育活動的內(nèi)容，協(xié)調(diào)各活動的場地劃分，組織指導(dǎo)體育活動的開展。年級組長和班主任全程組織，保證學(xué)生出勤率。

根據(jù)松江區(qū)民樂學(xué)?！盎顒右恍r”方案規(guī)定，陽光體育活動具體方案：一是嚴格執(zhí)行國家及上海市關(guān)于保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動時間的規(guī)定。教導(dǎo)處根據(jù)上海市中小學(xué)課程計劃要求，將學(xué)生校園體育活動時間和內(nèi)容納入教學(xué)計劃，列入學(xué)校課表，開足開齊體育課，嚴格實行“三課、兩操、兩活動”。二是合理安排學(xué)生每天一小時校園體育活動內(nèi)容。三是建立保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的科學(xué)評價機制。學(xué)校政教處要將學(xué)生參與校園體育活動的情況納入學(xué)生綜合評價體系，如實記錄并給予評價。四是制訂科學(xué)合理的保證學(xué)生每天一小時校園體育活動的工作方案。五是定期檢查評估學(xué)校落實中小學(xué)生每天一小時校園體育活動工作情況。

二、因地制宜，合理安排大課間活動

針對做廣播體操比較單一、場地有限、學(xué)生數(shù)量龐大等問題，學(xué)校開展了特色大課間活動。在25分鐘內(nèi)，既開展全校統(tǒng)一的運動項目，又開展符合不同年齡段興趣的踢毽子、跳繩、三毛球等班級特色活動。根據(jù)上海地區(qū)的季節(jié)和天氣變化，學(xué)校安排了不同的運動時間和運動項目。在冬季和春季，全校在上午第二節(jié)課后統(tǒng)一進行繞樁定時跑，然后各班進行跳長繩、跳短繩、打三毛球等運動量比較大的活動。在夏、秋季節(jié)，大課間活動則在八點一刻進行，全校統(tǒng)一進行廣播體操、踢毽子、溜溜球等運動量稍小的活動。在不同的季節(jié)，確保了學(xué)生在比較合理的時間內(nèi)，開展不同的活動項目。

為了進一步激發(fā)學(xué)生的興趣，豐富學(xué)生的活動內(nèi)容，政教處組織開發(fā)了各種形式的趣味游戲活動。同時，依托學(xué)校體育組教師，進行活動培訓(xùn)。教師們組織開展了活動實驗班，不斷尋找和完善活動的形式和流程，確保游戲活動的順利進行。各班學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下，主動、積極地開展體育鍛煉活動，使學(xué)生形成了良好的運動習(xí)慣，掌握了基本的體育運動技能。

同時，學(xué)校根據(jù)健身與競賽相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合的原則，對學(xué)校、班級、運動隊提出不同的要求。在學(xué)校層面，要求學(xué)生人人參與，重在鍛煉、重在活動、重在快樂、重在參與，沒有嚴格的技術(shù)和質(zhì)量要求，力圖形成體育運動的自覺意識和基本能力。在班級層面，充分滿足學(xué)生的興趣和愛好，允許學(xué)生自主選擇，鼓勵學(xué)生在課外、校外進行鍛煉。在運動隊層面，吸引體育特長生參與，聘請專業(yè)的教練員，開展專項的技術(shù)訓(xùn)練，鼓勵學(xué)生積極參與競技體育運動。

三、創(chuàng)新思路，努力豐富體育活動形式

學(xué)校充分分析地區(qū)體育運動資源狀況，依托教育主管部門的聯(lián)通渠道，建立了社區(qū)、學(xué)校友好合作的關(guān)系。學(xué)校先后與松江大學(xué)城體育中心、酷學(xué)體育俱樂部進行交流和研討，利用社會資源優(yōu)勢，共同推進陽光體育工作的開展。在確定了合作意向后，學(xué)校開展了體育項目研討活動，認真聽取教師們的建議，并征求了家長的意見，使活動得到了各方的支持。同時，針對學(xué)生的年齡特點和身心發(fā)展?fàn)顩r，經(jīng)過反復(fù)探究、商討和逐步實踐，確定了三至八年級的活動項目。在三年級開設(shè)了排球項目，在四五年級開設(shè)了中華武術(shù)項目，在六年級開設(shè)了花樣跳繩項目，在七八年級開設(shè)了籃球項目。

另外，學(xué)校通過區(qū)教育局、體育局的幫助，以購買服務(wù)的方式，引進了擊劍訓(xùn)練項目。學(xué)校在一二年級普及擊劍訓(xùn)練，挑選出有潛力的學(xué)生進行更專業(yè)的訓(xùn)練。學(xué)校還依據(jù)區(qū)教育局體育特長生的招生政策，吸引全區(qū)的青少年體育特長生來校進行擊劍專業(yè)訓(xùn)練，對特別優(yōu)秀的學(xué)生推薦進入二線運動隊。體育特長生和二線運動隊每周共開展四次更專業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練。

在社會資源的配合下，學(xué)校充分發(fā)揮本校教師的特長，先后組建了擊劍隊、排球隊、籃球隊、輪滑隊等較有特色的專業(yè)隊伍，并在市、區(qū)級各類比賽中屢獲佳績。在陽光體育的實施中，學(xué)校充分發(fā)揮師資優(yōu)勢，不僅要讓教師組織開展體育活動，而且還要他們發(fā)揮特長，積極開展校本課程建設(shè)。在大家的共同努力下，學(xué)校共開發(fā)了擊劍基礎(chǔ)、排球等校本課程。

四、搭建舞臺，積極展示陽光體育成果

每學(xué)年第一學(xué)期的9月份是學(xué)校秋季運動會舉行的時間，每屆運動會都按照年級男女生分成18個不同的組，舉行136場的各種比賽，全校師生在賽場上盡情享受體育盛會。一二年級學(xué)生則組織小小運動會，趣味橫生，笑語連天。

每學(xué)年的第二學(xué)期則是學(xué)?！靶⌒￡柟怏w育節(jié)”的賽事時間，每個年級根據(jù)自身實際開展豐富多彩的賽事，有各種形式的跳繩、踢毽子、滾輪胎、籃球等比賽，學(xué)生們在這些比賽中享受著運動帶來的健康和快樂。在體育節(jié)一個多月的時間內(nèi)，各項比賽報道都通過校園網(wǎng)或?qū)W校微信公眾平臺進行宣傳，使學(xué)校體育運動會的效應(yīng)逐步向校外延伸和拓展，把學(xué)?！敖】档谝?、全面育人”的體育工作理念傳遞給公眾。

學(xué)校的體育工作，一直堅守著安全第一、個性和共性相結(jié)合、健身和競賽相結(jié)合、校內(nèi)和校外相結(jié)合、普及和提高相結(jié)合、活動和課程相結(jié)合的原則，開展得有聲有色，卓見成效。這使學(xué)校里熱愛體育的風(fēng)氣也越來越濃，大家體驗著運動的快樂，享受著健康的生活。