鐘華

各種廣告經(jīng)常在給人們灌輸潔面的觀(guān)念，比如說(shuō)彩妝、環(huán)境污染等弄臟了面部皮膚，需要特別注意清潔。其實(shí)這樣很容易讓人們過(guò)度清潔，對(duì)皮膚造成傷害還不察覺(jué)。

人的皮膚最外面有一層皮脂膜，它是由皮質(zhì)、汗水、死亡的角質(zhì)形成，這是人體的第一道防線(xiàn)，是皮膚的第一道保護(hù)層。由于皮脂膜的存在，外界刺激、紫外線(xiàn)就會(huì)被阻擋在外面。如果過(guò)度清潔，例如用溫度過(guò)高的水、堿性過(guò)強(qiáng)的清潔用品、使勁摩擦等，就會(huì)破壞這層皮脂膜，皮膚也會(huì)受到損傷。同時(shí)，皮脂膜被破壞后，皮膚里面的水分就會(huì)大量喪失，皮膚就會(huì)變得干燥敏感、加速老化。因此，皮膚需要清潔，但不能過(guò)度清潔。

好的洗面奶應(yīng)該什么樣

好的洗面奶應(yīng)具備以下特點(diǎn)：1.無(wú)不良?xì)馕?，質(zhì)地細(xì)膩，涂布均勻，無(wú)拖滯感，即沒(méi)有一種抹不開(kāi)的感覺(jué)。2.能迅速除去皮膚表面的各種污垢。3.洗浴后能保持或接近正常皮膚pH值，對(duì)皮膚屏障損傷少，對(duì)局部菌群影響小。4.最直觀(guān)的感受就是用后皮膚不干燥，保持皮膚光澤潤(rùn)滑。

洗面奶只是清潔護(hù)膚產(chǎn)品，它在臉上停留的時(shí)間很短，但常常被迫承擔(dān)超出本職工作的責(zé)任，比如卸妝、控油、祛痘、美白等。有人疑惑，洗面奶能否起到卸妝的作用呢？其實(shí)洗面奶只要能做好面部清潔、去除污垢且溫和就足夠了，卸妝有專(zhuān)門(mén)的產(chǎn)品，不要用清潔度非常強(qiáng)的洗面奶去卸妝。另外，控油也不是靠洗面奶就可以做到的，每天潔面2次就夠了，過(guò)度清潔反而會(huì)讓肌膚受損，刺激油脂分泌。那么，洗面奶是否會(huì)有祛痘功效？祛痘更不可能靠洗臉完成，痘痘肌膚更需要溫和的潔面產(chǎn)品，不能用太強(qiáng)力的去脂洗面奶，因?yàn)樗鼤?huì)刺激發(fā)炎的痤瘡。偶爾使用含皂基的洗面奶沒(méi)有太大問(wèn)題，但長(zhǎng)期使用就容易帶走皮膚中的脂質(zhì)，比如神經(jīng)酰胺。皮膚中的油性保濕成分流失以后保存不了水分，皮膚會(huì)發(fā)出信號(hào)分泌油脂來(lái)保證皮膚不過(guò)分干燥，結(jié)果就是油光滿(mǎn)面。如果皮膚油脂的合成速度超過(guò)流失速度的話(huà)，長(zhǎng)期下來(lái)皮膚就會(huì)變薄和敏感。

手工皂是否更好

現(xiàn)在很多手工皂賣(mài)得很火，但是在店里買(mǎi)的絕大多數(shù)手工皂不是用植物油手工制作，是用皂粒的生產(chǎn)線(xiàn)壓制而成。也就是說(shuō)所謂的手工皂并不是自己手工做的，它跟普通的清潔產(chǎn)品沒(méi)什么區(qū)別。其次，就算是自己手工制作，但還不如工業(yè)制作，其最大的危害就是沒(méi)有反應(yīng)的堿粒。

讓手工皂在市面上那么火的原因，其實(shí)是自制過(guò)程選用的是植物油和皂化產(chǎn)生的甘油有潤(rùn)膚的作用，但皂化過(guò)程中產(chǎn)生的甘油和其他途徑產(chǎn)生的甘油并沒(méi)有太大區(qū)別，所有的油皂化以后都是皂基，都只是洗滌功能，不具有養(yǎng)護(hù)作用。

能用堿性洗面奶嗎

過(guò)堿和過(guò)酸都對(duì)皮膚有刺激，只是因?yàn)榍鍧嵁a(chǎn)品中過(guò)堿成分比較多，人們就認(rèn)為潔面要避免堿性。實(shí)際上，潔面更適合選用弱堿性產(chǎn)品，原因在于我們所處的弱酸環(huán)境是皮膚分泌物帶來(lái)的，清潔酸性污垢顯然用弱堿性產(chǎn)品比較合適，潔面產(chǎn)品也不是駐留在面部的，洗完就被沖走，所以弱堿性產(chǎn)品并不會(huì)影響皮膚的弱酸性環(huán)境。

不同膚質(zhì)者該怎么洗臉

洗面奶的每次用量為1g～2 g（黃豆至蠶豆大?。┘纯桑?以面部 T 區(qū)為重點(diǎn)， 用手指輕輕畫(huà)圈涂抹后，用吸有清水的毛巾擦洗。潔面后噴潤(rùn)（爽）膚水，或搽保濕霜等，以恢復(fù)皮脂膜，維護(hù)皮膚正常的pH值。

如果是干性皮膚，應(yīng)盡量少用清潔產(chǎn)品，僅以清水潔面或根據(jù)皮膚情況、季節(jié)和地域不同，選擇使用性質(zhì)溫和、保濕作用強(qiáng)的醫(yī)用護(hù)膚品，包括潔面乳、沐浴液，清潔后注意使用保濕劑改善皮膚干燥情況。

如果是敏感皮膚，或患有日光性皮炎、 接觸性皮炎、特應(yīng)性皮炎、玫瑰痤瘡等疾病的朋友，建議僅用清水潔面，或使用專(zhuān)門(mén)針對(duì)此類(lèi)皮膚的溫和清潔、保濕的醫(yī)用清潔產(chǎn)品。在水的選擇上，使用經(jīng)過(guò)處理的軟水更佳，水溫過(guò)高過(guò)低都會(huì)激惹皮膚出現(xiàn)不適癥狀。這類(lèi)人潔面時(shí)間應(yīng)縮短，動(dòng)作要輕柔，潔面次數(shù)不宜過(guò)頻，以個(gè)人舒適感為度，潔面后需及時(shí)涂擦具有修復(fù)皮膚屏障作用的保濕劑。

此外，還有脂溢性皮膚者。脂溢性皮膚除了油性皮膚外，還包括痤瘡、脂溢性皮炎、少數(shù)玫瑰痤瘡的患者等。這類(lèi)人需要根據(jù)皮脂量的多少，調(diào)節(jié)清潔劑使用量和清潔頻率，以皮膚不油膩、不干燥為度。選用針對(duì)油性皮膚的清潔產(chǎn)品，如香皂、浴鹽、富含清潔能力強(qiáng)的潔面泡沫等。

有明顯丘疹、膿皰的情況可使用含二硫化硒或硫磺產(chǎn)品達(dá)到控油、抑菌的作用。但要注意，過(guò)度清潔會(huì)破壞皮脂膜，經(jīng)皮失水率增加，反饋性地刺激皮脂腺分泌皮脂而出現(xiàn)所謂的“外油內(nèi)干”現(xiàn)象。選用溫和的控油保濕潔面乳即可避免此種情況的發(fā)生。