姜文生

（中國(guó)人民大學(xué)體育部 北京 100872）

提高籃球中考成績(jī)的教法研究

姜文生

（中國(guó)人民大學(xué)體育部 北京 100872）

隨著中考體育的相關(guān)規(guī)定的實(shí)施，中考體育成績(jī)?cè)谏龑W(xué)成績(jī)中占到40分的比例，所以中考中的足球、籃球、排球和中長(zhǎng)跑等項(xiàng)目越來(lái)越受到中學(xué)生的重視，該文以中國(guó)人民大學(xué)朝陽(yáng)學(xué)校、北京師范大學(xué)第二附屬中學(xué)，中國(guó)人民大學(xué)附屬中學(xué)，3個(gè)學(xué)校中學(xué)生共計(jì)90人為研究對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)綜述法、對(duì)比分析法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，主要通過(guò)對(duì)學(xué)生中考中的籃球項(xiàng)目成績(jī)的數(shù)據(jù)和所采用的教學(xué)方法進(jìn)行分析研究，將學(xué)生籃球障礙運(yùn)球繞桿技術(shù)存在的問(wèn)題進(jìn)行細(xì)分，同時(shí)對(duì)比在教學(xué)過(guò)程中采用的教學(xué)方法，經(jīng)過(guò)對(duì)比研究分析，確定出有效的教學(xué)方法，制訂系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，從而達(dá)到提高中考籃球障礙運(yùn)球繞桿的運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的，也為其他體育測(cè)試項(xiàng)目提供科學(xué)的理論依據(jù)。

中考體育 分層教學(xué) 籃球 教學(xué)方法

1 文獻(xiàn)綜述

2009年北京市教委根據(jù)國(guó)家青少年體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)改變了中考體育的部分項(xiàng)目和分?jǐn)?shù)，增加了男女生繞標(biāo)志桿15 m往返籃球運(yùn)球項(xiàng)目，刪減了立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，體育中考的分值也有了相應(yīng)的提高。此項(xiàng)改革使得中考體育變得更加多樣化和合理化，提高了初中學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣并增加了體育練習(xí)的時(shí)間。此次改革對(duì)初中體育教學(xué)也有了更高的要求，在鞏固基本體育練習(xí)和基本身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，需要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于技巧性的練習(xí)和心理素質(zhì)的鍛煉。輔以傳統(tǒng)的考試項(xiàng)目，例如耐久跑，仰臥起坐，實(shí)心球投擲等，達(dá)到了全面測(cè)試學(xué)生身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)的目的，也為進(jìn)一步的中考體育改革打下了良好的基礎(chǔ)。

綜上所述，在國(guó)內(nèi)中考體育籃球教學(xué)方法及考試成績(jī)相關(guān)對(duì)比的研究較少，對(duì)于籃球的教學(xué)方法仍處在應(yīng)試教育的階段，束縛了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解，因此也制約了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性，從而也是學(xué)生的學(xué)習(xí)效果不是很理想，基于這種情況，籃球中考項(xiàng)目的科學(xué)系統(tǒng)的教學(xué)方法的研究是迫在眉睫的。

2 研究對(duì)象及方法

2.1 研究對(duì)象

該文以中國(guó)人民大學(xué)朝陽(yáng)學(xué)校、北京師范大學(xué)第二附屬中學(xué)，中國(guó)人民大學(xué)附屬中學(xué)，3個(gè)學(xué)校中學(xué)生共計(jì)90人為研究對(duì)象，其中男生54人，女生36人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了與該研究相關(guān)的國(guó)內(nèi)外研究數(shù)據(jù)，通過(guò)整理關(guān)于國(guó)內(nèi)籃球教學(xué)，初中生籃球教學(xué)方法等相關(guān)的文獻(xiàn)，為該文提供了一定的理論基礎(chǔ)。

2.2.2 測(cè)試法

針對(duì)每個(gè)學(xué)校選取的30名學(xué)生所采用的不同教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)，分前后兩次對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次籃球障礙運(yùn)球項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試，收集數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

使用SPSS軟件對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理。對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析。

2.2.4 對(duì)比分析法

對(duì)各個(gè)學(xué)?；@球測(cè)試成績(jī)進(jìn)行對(duì)比分析，得出采用不同教學(xué)方法所取得相應(yīng)成績(jī)數(shù)據(jù)。

圖1 兩種教學(xué)方法測(cè)試效果對(duì)比

3 結(jié)果分析

所選取的3個(gè)學(xué)校的90名學(xué)生，采用兩種不同的教學(xué)方法進(jìn)行階段性訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)兩個(gè)階段采用不同教學(xué)方法進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)比前一種傳動(dòng)的應(yīng)試教育的教學(xué)方法，采用新的全面的靈活多樣的教學(xué)方法，后者成績(jī)均得到了較大幅度的提高，因此，此種教學(xué)訓(xùn)練方法有效、可行(見(jiàn)圖1)。

學(xué)生在第一個(gè)階段中采用傳統(tǒng)的應(yīng)試教學(xué)方法，主要練習(xí)繞桿運(yùn)球的練習(xí)，學(xué)生的最終測(cè)試成績(jī)得到了小幅提高；學(xué)生在第二階段中采用全面靈活多樣的教學(xué)方法，重點(diǎn)強(qiáng)化運(yùn)球技術(shù)，加強(qiáng)原地運(yùn)球基本功的練習(xí),并采用了游戲和比賽的方法，刺激學(xué)生的主觀能動(dòng)性和學(xué)習(xí)的興趣，此階段學(xué)生運(yùn)球基本功得到提升。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

通過(guò)以上數(shù)據(jù)的對(duì)比，兩個(gè)階段采用不同的教學(xué)方法都對(duì)學(xué)生的成績(jī)有所提高，但最終結(jié)果有較大差異，采用全面靈活多樣的教學(xué)方法成績(jī)提高比較明顯，但是也存在一定的問(wèn)題，就是教學(xué)過(guò)程中所用的時(shí)間要比傳統(tǒng)的教學(xué)方法要長(zhǎng)，因此合理安排教學(xué)時(shí)間是后者要考慮的問(wèn)題。

通過(guò)以上研究及實(shí)踐得出：從教學(xué)方法上看傳統(tǒng)的教學(xué)方法是針對(duì)中考體育試中籃球障礙運(yùn)球項(xiàng)目進(jìn)行的訓(xùn)練。在學(xué)生有一定基礎(chǔ)的情況下進(jìn)行熟練程度的練習(xí)，使得學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)，掌握考試項(xiàng)目中的主要技術(shù)，但是這樣的教學(xué)方法屬于速成型教學(xué)方法，屬于應(yīng)試教育，雖然成績(jī)較低學(xué)生的能取得一定的提高，但是違背了中考體育的初衷，就是刺激學(xué)生參加體育鍛煉和終身體育的積極性。

采用全面靈活的教學(xué)方法主要以籃球基本技術(shù)練習(xí)為主，練習(xí)過(guò)程中添加一系列的游戲和比賽，把學(xué)生的主觀能動(dòng)性發(fā)揮到極致，最后針對(duì)不同學(xué)生加強(qiáng)繞桿技巧的訓(xùn)練。這樣循序漸進(jìn)地訓(xùn)練使學(xué)生的成績(jī)逐漸提高，但是這樣的教學(xué)方法要有足夠的時(shí)間保障，適用于備考時(shí)間充裕的學(xué)生。

4.2 建議

基于兩種教學(xué)方法的對(duì)比研究，要使學(xué)生在中考體育的籃球項(xiàng)目中取得優(yōu)秀的成績(jī)，在教學(xué)方法中應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)條件有所不同，教學(xué)方法應(yīng)從基礎(chǔ)練習(xí)做好，讓學(xué)生從基本體育素質(zhì)和技巧上得到有效的提高，教學(xué)過(guò)程中應(yīng)采用靈活多變的游戲和比賽，以刺激學(xué)生的積極性，克服學(xué)生練習(xí)基本功時(shí)的枯燥心理，熟練掌握籃球基本技術(shù)后，再結(jié)合考試相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行“障礙運(yùn)球繞桿”的技巧性訓(xùn)練，更有利于學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的綜合發(fā)展，從而在將來(lái)的考試中取得理想的成績(jī)。

4.2.1 重視籃球基本技術(shù)的練習(xí)

籃球基本技術(shù)是籃球項(xiàng)目考試的基礎(chǔ)，包括球性練習(xí)、行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)和行進(jìn)間變向練習(xí)等，而且籃球運(yùn)動(dòng)也屬于技術(shù)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要在學(xué)生進(jìn)入中學(xué)階段就應(yīng)該重視基本功的練習(xí)，為以后的成績(jī)提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.2.2 以靈活的教學(xué)方法提高學(xué)習(xí)興趣

在籃球教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該加入多種相應(yīng)技術(shù)練習(xí)的游戲和比賽項(xiàng)目，以刺激學(xué)生的積極性和參與熱情，提高學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣，鞏固學(xué)生的基本技術(shù)能力，不僅可以提高學(xué)生的籃球中考成績(jī)，還能讓學(xué)生對(duì)參加籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生自信心，為將來(lái)養(yǎng)成參加體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.2.3 心理素質(zhì)的培養(yǎng)

中考學(xué)生正處于青春發(fā)育期，心理素質(zhì)較為薄弱，所以教學(xué)過(guò)程中要重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，首先要讓學(xué)生認(rèn)清自己的技術(shù)水平，看清自己的能力，讓學(xué)生了解自己有足夠的能力在考試中取得優(yōu)秀的成績(jī);其次教師需要讓學(xué)生了解在測(cè)試中可能出現(xiàn)的突發(fā)情況，教會(huì)學(xué)生根據(jù)不同的情況做出應(yīng)對(duì)的方法，對(duì)成績(jī)較差或心理素質(zhì)較差的學(xué)生要激勵(lì)他們。在考試現(xiàn)場(chǎng)，教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和戰(zhàn)術(shù)輔導(dǎo)，使學(xué)生自己以有效的心理調(diào)節(jié)和心理暗示方式舒緩壓力。

[1]盧元鎮(zhèn).社會(huì)體育學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2001.

[2]田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2006.

[3]毛振明，吳鍵.中學(xué)生體育考試與達(dá)標(biāo)[M].北京：人民體育出版社，2013.

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2095-2813(2017)04(c)-0135-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.12.135