王丹芳

[摘 要]為了研究運(yùn)動(dòng)員時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)自我效能感之間的關(guān)系。本文使用《青少年時(shí)間管理傾向量表》和《大學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感量表》對(duì)廣東省二沙體育訓(xùn)練基地的150名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果顯示：1、運(yùn)動(dòng)員學(xué)業(yè)自我效能感與時(shí)間管理傾向處于中等水平；2、除蹦床隊(duì)，學(xué)業(yè)自我效能感與時(shí)間管理傾向性別差異不顯著；3、運(yùn)動(dòng)員學(xué)業(yè)自我效能感與時(shí)間管理傾向呈正相關(guān)。結(jié)論：運(yùn)動(dòng)員時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)自我效能感二者呈正相關(guān)。

[關(guān)鍵詞]運(yùn)動(dòng)員；時(shí)間管理傾向；學(xué)業(yè)自我效能感

國(guó)家體育總局頒布的《關(guān)于進(jìn)一步做好全國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員保障工作的意見(jiàn)》中，“做好職業(yè)輔導(dǎo)，提高運(yùn)動(dòng)員社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)能力力”作為一條意見(jiàn)被單獨(dú)提出，要求各級(jí)體育行政部門(mén)要高度重視，積極開(kāi)展運(yùn)動(dòng)員職業(yè)輔導(dǎo)工作。

我國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)中，長(zhǎng)期以來(lái)都存在單一追求運(yùn)動(dòng)成績(jī)，忽視運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯教育與輔導(dǎo)的問(wèn)題。導(dǎo)致許多運(yùn)動(dòng)員在役期間不能很好地管理自己而影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)，退役之后由于缺乏準(zhǔn)備與規(guī)劃而就業(yè)困難重重。因此，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃與管理勢(shì)在必行，越早越好。為了提高運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)和能力，本文從運(yùn)動(dòng)員的時(shí)間管理和學(xué)業(yè)自我效能兩個(gè)方面進(jìn)行相關(guān)研究，幫助他們?cè)谟?xùn)練競(jìng)賽中更加合理地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活。

自我效能（self-efficacy）源于班杜拉（Bandura，1977）的社會(huì)認(rèn)知理論，指一個(gè)人對(duì)自己能夠成功地完成一項(xiàng)任務(wù)所持有的信息和期望。例如，迪克雷門(mén)特考察了一組想戒煙的人，他們發(fā)現(xiàn)，高自我效能感的人比低自我效能感的人更容易成功戒煙。學(xué)業(yè)自我效能感是自我效能感在學(xué)業(yè)領(lǐng)域的體現(xiàn)。它影響個(gè)體的努力程度、學(xué)習(xí)的堅(jiān)持性和學(xué)習(xí)策略等方面。指?jìng)€(gè)體對(duì)自身成功完成學(xué)業(yè)任務(wù)所具有能力的判斷與自信，是學(xué)生對(duì)控制自己學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)成績(jī)能力的一種主觀判斷。

時(shí)間管理傾向（Time Managemen Tendency）是個(gè)體在運(yùn)用時(shí)間方式上所表現(xiàn)出來(lái)的心理和行為特征，具有多維度多層次的心理結(jié)構(gòu)。它由時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控感和時(shí)間效能感構(gòu)成。它反映了人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度和價(jià)值觀念，并推動(dòng)個(gè)體向一定的目標(biāo)行動(dòng)。黃希庭等編制了青少年時(shí)間管理傾向量表，該量表是目前最常用的測(cè)量時(shí)間管理傾向的工具。

對(duì)于時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)自我效能感兩個(gè)方面，有研究顯示個(gè)體的時(shí)間管理傾向和學(xué)業(yè)自我效能感存在顯著的正相關(guān)。但因?yàn)檠芯總€(gè)體多為大學(xué)生，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的研究甚少，當(dāng)下處于全運(yùn)會(huì)期間，為了幫助他們安心訓(xùn)練，主動(dòng)訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)成績(jī)，本文以廣東省隊(duì)運(yùn)動(dòng)員為被試，來(lái)探討運(yùn)動(dòng)員的時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)自我效能感二者之間的關(guān)系。

一、方法

1.被試

廣東省二沙體育訓(xùn)練基地全體在役運(yùn)動(dòng)員，發(fā)放問(wèn)卷156份，回收問(wèn)卷150份。其中蹦床隊(duì)11人，擊劍隊(duì)29人，舉重隊(duì)8人，乒乓球隊(duì)39人，體操隊(duì)12人，田徑隊(duì)17人，武術(shù)套路7人，羽毛球27人。

2.研究工具

（1）學(xué)業(yè)自我效能感問(wèn)卷。

由華中師范大學(xué)周宗奎參考Pintrich編制而成。該量表包括學(xué)習(xí)能力自我效能感和學(xué)習(xí)行為自我效能感兩個(gè)獨(dú)立的維度。每個(gè)維度有11道測(cè)題，共22道，Cronbachα 系數(shù)為0.89.采用五分制評(píng)分方式，分?jǐn)?shù)越高代表效能感越高。

（2） 青少年時(shí)間管理傾向量表。

采用黃希庭、張志杰編制的《青少年時(shí)間管理傾向量表》。包含 44 個(gè)項(xiàng)目，分為時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感三個(gè)因子。該量表的各維度的內(nèi)部一致性信度系數(shù)在 0.622—0.810之間，重測(cè)信度系數(shù)在 0.712-0.850間。

3.程序

以專(zhuān)項(xiàng)隊(duì)為單位，集體施測(cè)于被試。所有問(wèn)題一次完成。

所有問(wèn)卷的有效數(shù)據(jù)采用SPSS18.0進(jìn)行分析。

二、結(jié)果

1.時(shí)間管理傾向的統(tǒng)計(jì)分析

從表1可見(jiàn)，在時(shí)間價(jià)值感方面，運(yùn)動(dòng)員得分處于中等水平。在時(shí)間監(jiān)控觀維度，乒乓球及羽毛球運(yùn)動(dòng)員報(bào)告相對(duì)高得分。在時(shí)間效能感方面，除羽毛球運(yùn)動(dòng)員外，其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員得分較低。最后，從運(yùn)動(dòng)員時(shí)間管理傾向總分來(lái)看，除乒乓球及羽毛球運(yùn)動(dòng)員外，其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員得分略低。

2. 學(xué)業(yè)自我效能感統(tǒng)計(jì)分析

從表2可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)行為自我效能感兩個(gè)維度上處于中等水平，部分隊(duì)伍運(yùn)動(dòng)員學(xué)業(yè)自我效能感有待提高。

3. 時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)自我效能感的相關(guān)分析

從表3可見(jiàn)，總體而言，運(yùn)動(dòng)員的時(shí)間管理與運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)行為具有中等程度的顯著正相關(guān)。

三、討論與分析

1.運(yùn)動(dòng)員時(shí)間管理傾向的狀況

從統(tǒng)計(jì)分析看出，在時(shí)間價(jià)值感方面，運(yùn)動(dòng)員得分處于中等水平。在時(shí)間監(jiān)控觀維度，乒乓球及羽毛球運(yùn)動(dòng)員報(bào)告相對(duì)高得分，在時(shí)間效能感方面，除羽毛球運(yùn)動(dòng)員外，其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員得分較低。該結(jié)果表明，運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己對(duì)時(shí)間管理的信念以及控制程度感到不足。最后，從運(yùn)動(dòng)員時(shí)間管理傾向總分來(lái)看，除乒乓球及羽毛球運(yùn)動(dòng)員外，其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員得分略低。說(shuō)明，除個(gè)別項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員外，運(yùn)動(dòng)員整體時(shí)間管理傾向較弱。這可能與他們的生活環(huán)境有關(guān)，首先，作為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，每天的大部分時(shí)間在教練監(jiān)督下進(jìn)行訓(xùn)練。一切訓(xùn)練聽(tīng)從教練的安排，無(wú)需自己進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃。其次，封閉式的生活環(huán)境導(dǎo)致業(yè)余活動(dòng)種類(lèi)較少。高強(qiáng)度的訓(xùn)練之后，雖暫時(shí)脫離了教練的監(jiān)督，但由于封閉式的環(huán)境，只能待在宿舍打游戲，長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員缺乏時(shí)間管理的意識(shí)，不能很好地利用自己的休閑時(shí)間。

2.運(yùn)動(dòng)員學(xué)業(yè)自我效能感的狀況

從統(tǒng)計(jì)分析看出，運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)行為自我效能感兩個(gè)維度上處于中等水平，部分隊(duì)伍運(yùn)動(dòng)員學(xué)業(yè)自我效能感有待提高。這可能與學(xué)習(xí)環(huán)境有關(guān)，職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的主要任務(wù)是訓(xùn)練比賽，相比較大學(xué)生來(lái)講，他們花費(fèi)在學(xué)業(yè)上的時(shí)間甚少，從而影響了學(xué)習(xí)成績(jī)，導(dǎo)致了學(xué)業(yè)自我效能感的降低。

3.時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)自我效能感的相關(guān)研究

從統(tǒng)計(jì)結(jié)果看出，運(yùn)動(dòng)員的時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)自我效能感呈顯著正相關(guān)，即時(shí)間管理傾向越好，學(xué)業(yè)自我效能感就越高。因此，對(duì)運(yùn)動(dòng)員而言，在訓(xùn)練之余，應(yīng)對(duì)他們進(jìn)行有關(guān)時(shí)間管理的教育，培養(yǎng)時(shí)間管理的意識(shí)，合理利用自己的空閑時(shí)間，從而提高學(xué)業(yè)自我效能感。

四、結(jié)語(yǔ)

運(yùn)動(dòng)員時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)自我效能感存在顯著正相關(guān)。運(yùn)動(dòng)員時(shí)間管理傾向較弱，有待進(jìn)一步提高。運(yùn)動(dòng)員學(xué)業(yè)自我效能感處于中等水平，部分運(yùn)動(dòng)員有待提高。

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