周娟仙?王雪琴

進(jìn)入中職學(xué)校的學(xué)生相對(duì)而言，學(xué)習(xí)能力較弱、自控能力較弱、生活自理能力也較弱，但自尊心強(qiáng)、個(gè)性強(qiáng)、表現(xiàn)欲強(qiáng)。同一寢室中性格、生活習(xí)慣相似的學(xué)生共同話題多，容易相處。但新生入學(xué)分配寢室?guī)в泻艽蟮碾S機(jī)性，當(dāng)互不相容的學(xué)生住在同一屋檐下時(shí)，各類(lèi)矛盾就會(huì)發(fā)生，如不善加處理，就會(huì)導(dǎo)致寢室人際關(guān)系緊張。筆者根據(jù)中職女生自身特點(diǎn)及引起寢室矛盾的主要原因，結(jié)合心理輔導(dǎo)的目的和功能，就如何通過(guò)團(tuán)體沙盤(pán)游戲輔導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展促進(jìn)寢室關(guān)系的和諧進(jìn)行了探究與探索。

一、對(duì)象

選取存在突出寢室矛盾的3個(gè)女生寢室，組成實(shí)驗(yàn)組A（共10人）和實(shí)驗(yàn)組B（共10人），1個(gè)寢室為對(duì)照組（共10人）。

二、方法

1.工具

標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格（100cm×92cm×8cm）的團(tuán)體沙盤(pán)1 個(gè)及各類(lèi)沙具1200個(gè)，包括人物、動(dòng)物、植物、建筑物、生活用品、交通運(yùn)輸工具、食品、果實(shí)、石頭、貝殼等。數(shù)碼相機(jī)1 部， 計(jì)時(shí)器1 個(gè)。評(píng)定工具采用鄭日昌編制的《同學(xué)關(guān)系困擾調(diào)查表》、馬建青編制的《人際交往能力量表》、Leary編制的《交往焦慮量表（IAS）》。

2.干預(yù)過(guò)程

（1）篩選調(diào)查、成員確定。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，在學(xué)校已有的“心理測(cè)驗(yàn)及檔案管理系統(tǒng)2008版”中選取《人際交往能力量表》和《同學(xué)關(guān)系困擾調(diào)查表》對(duì)全校人際關(guān)系不良的學(xué)生進(jìn)行篩選排查。對(duì)運(yùn)用量表初步篩選出來(lái)的學(xué)生，根據(jù)班級(jí)、寢室分別尋找其班主任、生活老師等進(jìn)一步了解情況，確定符合條件的學(xué)生及相應(yīng)寢室。

（2）實(shí)驗(yàn)分組。通過(guò)前期的篩選調(diào)查，最終確定3個(gè)有人際關(guān)系障礙的寢室。隨機(jī)挑選2個(gè)寢室為實(shí)驗(yàn)組，分別是實(shí)驗(yàn)組A（共10人）和實(shí)驗(yàn)組B（共10人），1個(gè)寢室為對(duì)照組（共10人）。在已測(cè)量的《人際交往能力量表》和《同學(xué)關(guān)系困擾調(diào)查表》2個(gè)量表基礎(chǔ)上，根據(jù)文獻(xiàn)研究增加《交往焦慮量表（IAS）》對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行輔導(dǎo)干預(yù)前測(cè)。在團(tuán)體沙盤(pán)游戲干預(yù)結(jié)束后，運(yùn)用以上3個(gè)量表對(duì)試驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行后測(cè)。

（3）團(tuán)體沙盤(pán)游戲干預(yù)。10位成員在一個(gè)共同的沙盤(pán)中進(jìn)行沙畫(huà)的創(chuàng)建，創(chuàng)建的過(guò)程需要遵循一定的流程。首先，需要進(jìn)行游戲前準(zhǔn)備：包括物理環(huán)境布置及安全包容的心理環(huán)境營(yíng)造；游戲規(guī)則告知。其次，進(jìn)行游戲中守護(hù)：整個(gè)沙盤(pán)制作預(yù)計(jì)約1小時(shí)。整個(gè)過(guò)程共有兩名治療師參與，一名治療師負(fù)責(zé)導(dǎo)入、觀察和記錄團(tuán)體成員的團(tuán)體沙盤(pán)過(guò)程，另一名治療師負(fù)責(zé)拍照、觀察以及處理一些突發(fā)事件。然后，進(jìn)行分享討論：5輪制作結(jié)束，治療師在安全、自由、接納的氛圍中引導(dǎo)成員分享自己擺放沙具的意圖、對(duì)他人擺放沙具時(shí)的感受及對(duì)作品的整體構(gòu)思和理解等，由全體成員討論確定本次作品的主題。最后，進(jìn)行游戲后反饋：在征得成員同意的前提下，一起給沙盤(pán)拍照并拆除，活動(dòng)結(jié)束后成員填寫(xiě)《團(tuán)體沙盤(pán)游戲活動(dòng)反饋》。本次團(tuán)體沙盤(pán)游戲活動(dòng)每周一次，共6次，每次活動(dòng)時(shí)間為100～120分鐘。前5次A、B兩組分別根據(jù)要求進(jìn)行團(tuán)體沙盤(pán)游戲擺盤(pán)，第6次，每組分別對(duì)前5次的團(tuán)體沙盤(pán)創(chuàng)作以PPT的形式進(jìn)行回顧、總結(jié)、分享。 團(tuán)體沙盤(pán)游戲主題設(shè)定如表1所示.

表1 團(tuán)體沙盤(pán)游戲主題設(shè)定表

次序 主題 內(nèi)容 輪數(shù)

第一次 無(wú)主題 熟悉沙盤(pán)游戲，緩解沖突，建立信任、安全的氛圍 5

第二次 人際現(xiàn)狀 暴露自己及寢室人際問(wèn)題與困惑 5

第三次 探索自我 探索自己人際交往中的優(yōu)缺點(diǎn) 5

第四次 理想自我 在充分認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，展望理想中的自己 5

第五次 和諧家園 增進(jìn)成員間人際互動(dòng)能力，營(yíng)造和諧的寢室 5

第六次 收獲感悟 分享收獲，互相祝福，共同成長(zhǎng)

（4）個(gè)別咨詢補(bǔ)充。個(gè)別咨詢是對(duì)團(tuán)體沙盤(pán)游戲的有效補(bǔ)充，因?yàn)椴皇撬腥硕歼m合進(jìn)行團(tuán)體沙盤(pán)游戲，所以對(duì)個(gè)別不適應(yīng)團(tuán)體沙盤(pán)游戲的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)的心理輔導(dǎo)。寢室矛盾的發(fā)生，一般都會(huì)有一兩個(gè)主要的當(dāng)事人，她們?cè)诖舜蚊苤惺艿降挠绊懽畲?，情感反?yīng)、情緒波動(dòng)等都較其他成員劇烈。在團(tuán)體輔導(dǎo)的同時(shí)，對(duì)重點(diǎn)人員輔以個(gè)別咨詢將有利于團(tuán)體沙盤(pán)游戲的順利開(kāi)展，增加團(tuán)體沙盤(pán)游戲的有效性。

（5）數(shù)據(jù)處理。運(yùn)用spss19.0分別對(duì)《同學(xué)關(guān)系困擾調(diào)查表》《人際交往能力量表》和《交往焦慮量表（IAS）》3個(gè)量表進(jìn)行實(shí)驗(yàn)組內(nèi)、實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組間，前、后測(cè)數(shù)據(jù)差異性檢驗(yàn)。

三、各調(diào)查表數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果

1.同學(xué)關(guān)系困擾調(diào)查表結(jié)果統(tǒng)計(jì)

（1）同學(xué)關(guān)系困擾調(diào)查表前后測(cè)組間差異性檢驗(yàn)。

表2 實(shí)驗(yàn)組A同學(xué)關(guān)系困擾調(diào)查表前后測(cè)組間比較（x±s）

n 實(shí)驗(yàn)組A 對(duì)照組 t P

輔導(dǎo)前 10 16.60±3.718 16.30±2.584 0.178 0.863

輔導(dǎo)后 10 8.300±1.636 16.00±3.944 -5.668 0.00**

注： * *表示p<0.001

從表2中可以看出，實(shí)施團(tuán)體沙盤(pán)游戲輔導(dǎo)前，在同學(xué)關(guān)系困擾調(diào)查表上實(shí)驗(yàn)組A平均分16.60±3.718，對(duì)照組平均分16.30±2.584，說(shuō)明兩組學(xué)生與朋友相處的行為困擾都較嚴(yán)重，無(wú)顯著差異。經(jīng)過(guò)輔導(dǎo)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)生了明顯變化，實(shí)驗(yàn)組 A 的平均分降低明顯，數(shù)字顯示與朋友相處的困擾很少，而對(duì)照組則沒(méi)有明顯變化，且兩組差異顯著（p<0.001）。

表3 實(shí)驗(yàn)組 B同學(xué)關(guān)系困擾調(diào)查表前后測(cè)組間比較（x±s）

n 實(shí)驗(yàn)組B 對(duì)照組 t P

輔導(dǎo)前 10 17.00±3.859 16.30±2.584 0.509 0.623

輔導(dǎo)后 10 8.40±1.647 16.00±3.944 -5.281 0.001*

注：*表示p<0.05

表3呈現(xiàn)了與實(shí)驗(yàn)組 A 相同的結(jié)果。實(shí)驗(yàn)組 B實(shí)施輔導(dǎo)前，表上顯示平均分為17.00±3.859， 說(shuō)明與朋友相處的行為困擾較嚴(yán)重。在輔導(dǎo)完成后，實(shí)驗(yàn)組 B 的平均分下降了8.6，而對(duì)照組基本沒(méi)有變化。

（2）同學(xué)關(guān)系困擾調(diào)查表前后測(cè)組內(nèi)差異性檢驗(yàn)。

表4 同學(xué)關(guān)系困擾調(diào)查表前后測(cè)組內(nèi)比較（x±s）

n 輔導(dǎo)前 輔導(dǎo)后 t P

實(shí)驗(yàn)組A 10 16.60±3.718 8.300±1.636 10.909 0.00**

實(shí)驗(yàn)組B 10 17.00±3.859 8.40±1.647 9.865 0.00**

對(duì)照組 10 16.30±2.584 16.00±3.944 0.231 0.823

注： * *表示p<0.001

將實(shí)驗(yàn)組A、實(shí)驗(yàn)組B和對(duì)照組的量表數(shù)據(jù)，分別進(jìn)行前后測(cè)配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表4。從組內(nèi)比較看，實(shí)驗(yàn)組A、實(shí)驗(yàn)組B的成員經(jīng)過(guò)輔導(dǎo)活動(dòng)后，測(cè)量平均分均明顯低于輔導(dǎo)前，且差異顯著（p<0.001）；對(duì)照組沒(méi)有進(jìn)行活動(dòng)干預(yù)，前后兩次測(cè)量平均分改變不明顯，不存在顯著性差異（p>0.05）。說(shuō)明團(tuán)體沙盤(pán)游戲輔導(dǎo)活動(dòng)能有效降低學(xué)生關(guān)系困擾，改善寢室人際關(guān)系。

（3）實(shí)驗(yàn)組內(nèi)“同學(xué)關(guān)系困擾調(diào)查表”四個(gè)分項(xiàng)目前后測(cè)差異性檢驗(yàn) 。

表5 同學(xué)關(guān)系困擾調(diào)查表四個(gè)分項(xiàng)目前后測(cè)比較（x±s）

項(xiàng)目 n 輔導(dǎo)前 輔導(dǎo)后 t P

交談困擾 20 5.00±1.298 2.70±1.031 7.667 0.000* *

交際與交

友困擾 20 5.40±1.603 1.50±0.827 9.831 0.000* *

待人接物困擾 20 2.30±1.174 1.15±0.670 3.520 0.002*

與異性交往困擾 20 4.10±0.911 3.00±0.858 3.399 0.003*

注：*，* *分別表示p<0.05，p<0.001

表5的數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)過(guò)團(tuán)體沙盤(pán)游戲輔導(dǎo)后實(shí)驗(yàn)組A和實(shí)驗(yàn)組B的20名成員在交談、交際與交友、待人接物及與異性交往四方面都有明顯改善，特別是交際與交友及交談方面改善最為明顯。

2.人際交往能力量表結(jié)果統(tǒng)計(jì)

（1）人際交往能力量表前后測(cè)組間差異性檢驗(yàn)。

表6 實(shí)驗(yàn)組A人際交往能力量表前后測(cè)組間比較（x±s）

n 實(shí)驗(yàn)組A 對(duì)照組 t P

輔導(dǎo)前 10 112.80±10.475 113.30±8.718 -0.108 0.916

輔導(dǎo)后 10 82.20±11.905 113.00±6.733 -6.051 0.00**

注： * *表示p<0.001

表6顯示，輔導(dǎo)前實(shí)驗(yàn)組A和對(duì)照組的平均得分都是91～120分，說(shuō)明兩組成員在人際交往方面較拘謹(jǐn)，社交能力有待于進(jìn)一步提高，且無(wú)顯著差異。通過(guò)輔導(dǎo)后，統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)生了變化，實(shí)驗(yàn)組 A 的平均分降低至82.20±11.905，在70～90分之間，得分顯示社交能力尚可，而對(duì)照組沒(méi)有明顯變化，且差異顯著（p<0.001）。

表7 實(shí)驗(yàn)組B人際交往能力量表前后測(cè)組間比較（x±s）

n 實(shí)驗(yàn)組A 對(duì)照組 t P

輔導(dǎo)前 10 113.8±10.250 113.30±8.718 0.110 0.915

輔導(dǎo)后 10 82.60±11.403 113.00±6.733 -7.516 0.00**

注： * *表示p<0.001

表7呈現(xiàn)了與實(shí)驗(yàn)組 A 相同的結(jié)果。輔導(dǎo)前實(shí)驗(yàn)組B成員的平均得分是113.8±10.250，說(shuō)明在人際交往方面較拘謹(jǐn)，社交能力還有待于進(jìn)一步提高，與對(duì)照組無(wú)顯著差異。通過(guò)輔導(dǎo)后，實(shí)驗(yàn)組B的平均分降低明顯，而對(duì)照組沒(méi)有明顯變化，且差異顯著（p<0.001）。

（2）人際交往能力量表前后測(cè)組內(nèi)差異性檢驗(yàn)。

表8 人際交往能力量表前后測(cè)組內(nèi)比較（x±s）

n 輔導(dǎo)前 輔導(dǎo)后 t P

實(shí)驗(yàn)組A 10 112.80±10.475 82.20±11.905 13.056 0.00**

實(shí)驗(yàn)組B 10 113.8±10.250 82.60±11.403 29.080 0.00**

對(duì)照組 10 113.30±8.718 113.00±6.733 0.135 0.896

注： * *分別表示p<0.001

將實(shí)驗(yàn)組A、實(shí)驗(yàn)組B和對(duì)照組的量表數(shù)據(jù)，分別進(jìn)行前后測(cè)配對(duì)樣本t檢驗(yàn)。表8顯示，實(shí)驗(yàn)組A、實(shí)驗(yàn)組B的成員通過(guò)輔導(dǎo)后，測(cè)量平均分均明顯低于輔導(dǎo)前，且差異顯著（p<0.001）；對(duì)照組沒(méi)有進(jìn)行活動(dòng)干預(yù)，前后兩次測(cè)量平均分改變不明顯，不存在顯著性差異（p>0.05）。說(shuō)明團(tuán)體沙盤(pán)游戲輔導(dǎo)能有效幫助學(xué)生提高社交能力。

3.交往焦慮量表結(jié)果統(tǒng)計(jì)

（1）交往焦慮量表前后測(cè)組間差異性檢驗(yàn)。

表9 實(shí)驗(yàn)組A交往焦慮量表前后測(cè)組間比較（x±s）

n 實(shí)驗(yàn)組A 對(duì)照組 t P

輔導(dǎo)前 10 54.60±8.872 51.30±4.692 0.946 0.368

輔導(dǎo)后 10 39.30±2.584 50.70±4.854 -5.488 0.00**

注： * *分別表示p<0.001

表9數(shù)據(jù)顯示，實(shí)施輔導(dǎo)前，實(shí)驗(yàn)組A平均分54.60±8.872，對(duì)照組平均分51.30±4.692，均明顯高于本量表在大學(xué)生中所測(cè)的均值38.9，說(shuō)明兩組成員都存在交往焦慮，且無(wú)顯著差異。通過(guò)輔導(dǎo)后，實(shí)驗(yàn)組 A 的平均分降低至39.30±2.584，接近均值38.9，而對(duì)照組沒(méi)有明顯變化，且差異顯著（p<0.001）。

表10 實(shí)驗(yàn)組B交往焦慮量表前后測(cè)組間比較（x±s）

n 實(shí)驗(yàn)組A 對(duì)照組 t P

輔導(dǎo)前 10 55.70±3.653 51.30±4.692 2.086 0.067

輔導(dǎo)后 10 38.40±1.955 50.70±4.854 -7.320 0.00**

注： * *分別表示p<0.001

表10呈現(xiàn)了與實(shí)驗(yàn)組 A 相同的結(jié)果。輔導(dǎo)前，實(shí)驗(yàn)組B與對(duì)照組平均分均明顯高于本量表在大學(xué)生中所測(cè)的均值38.9，說(shuō)明兩組成員都存在交往焦慮，且無(wú)顯著差異。輔導(dǎo)后，實(shí)驗(yàn)組 A 的平均分降低明顯，而對(duì)照組沒(méi)有明顯變化，且差異顯著（p<0.001）。

（2）交往焦慮量表前后測(cè)組內(nèi)差異性檢驗(yàn)。

表11 交往焦慮量表前后測(cè)組內(nèi)比較（x±s）

n 輔導(dǎo)前 輔導(dǎo)后 t P

實(shí)驗(yàn)組A 10 54.60±8.872 39.30±2.584 6.517 0.00**

實(shí)驗(yàn)組B 10 55.70±3.653 38.40±1.955 11.967 0.00**

對(duì)照組 10 51.30±4.692 50.70±4.854 0.896 0.394

注：** 表示p<0.001

表11統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組A、實(shí)驗(yàn)組B通過(guò)輔導(dǎo)后平均分明顯低于活動(dòng)前，t值分別為6.517、11.967，p值均小于0.001，有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)差異；對(duì)照組沒(méi)有進(jìn)行輔導(dǎo)，t值為0.896，p>0.05，統(tǒng)計(jì)學(xué)差異不顯著。說(shuō)明團(tuán)體沙盤(pán)游戲輔導(dǎo)對(duì)于人際交往焦慮具有明顯的改善作用。

四、小結(jié)

1.通過(guò)團(tuán)體沙盤(pán)游戲改善寢室人際關(guān)系并提升個(gè)體人際交往能力

寢室內(nèi)人際關(guān)系的和諧與否，與成員的人際交往能力及心理健康有直接的關(guān)系。團(tuán)體沙盤(pán)游戲不但能改善寢室人際關(guān)系，還可促進(jìn)個(gè)體人際交往能力的提高及心理健康發(fā)展，從而在本質(zhì)上促進(jìn)寢室人際關(guān)系的和諧，并能在較短時(shí)間里看出比較顯著的成效。

2.團(tuán)體沙盤(pán)游戲改善寢室人際關(guān)系的原因分析

（1）融合團(tuán)體咨詢和沙盤(pán)游戲的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體沙盤(pán)游戲融合了團(tuán)體心理咨詢和沙盤(pán)游戲的優(yōu)勢(shì)。在安全容納的團(tuán)體氛圍中，洞察每個(gè)個(gè)體的內(nèi)心世界，是一種有效的咨詢或治療途徑。團(tuán)體沙盤(pán)游戲本身的限制性也從一定程度上促使來(lái)訪者尋求自身的改變和成長(zhǎng)，成員們可以在沙盤(pán)制作中覺(jué)知自己的人際交往方式，領(lǐng)悟更為合理的人際交往技巧，利用沙盤(pán)中的團(tuán)體動(dòng)力促進(jìn)個(gè)體成長(zhǎng)。

（2）提供自由受保護(hù)的空間。團(tuán)體沙盤(pán)游戲能夠給來(lái)訪者提供自由受保護(hù)的空間和靜默的見(jiàn)證，讓來(lái)訪者釋放出壓抑在內(nèi)心深處的不良的情緒，從而放松自己。在接納與包容的團(tuán)體氛圍以及陪伴者的關(guān)懷下，來(lái)訪者能夠更好地自我表達(dá)，看清楚自己的問(wèn)題的癥結(jié)，使自我得以治愈。

（3）促進(jìn)成員互動(dòng)及人格整合。團(tuán)體沙盤(pán)的制作過(guò)程與現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往過(guò)程非常相似，成員可將團(tuán)體沙盤(pán)游戲中獲得的經(jīng)驗(yàn)用于實(shí)際的人際交往中。成員間的互動(dòng)促使個(gè)體的自我認(rèn)識(shí)與探討，觀察并接納他人，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式并內(nèi)化，達(dá)到人格的自我整合及個(gè)性化的實(shí)現(xiàn)，促進(jìn)個(gè)體心理健康發(fā)展。

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（作者單位：海寧衛(wèi)生學(xué)校）