濕疹食療方

人體患濕疹，一般開始在皮膚上出現(xiàn)紅斑、水腫，自覺灼熱瘙癢，繼而在紅斑上出現(xiàn)丘疹或小水皰，兩三天后發(fā)展成塊狀，有液體滲出，瘙癢加劇，令人難以忍受。中醫(yī)認(rèn)為該病是先天屬于過敏體質(zhì)，后天飲食不調(diào)、情志不遂而致?；颊叱藢ΠY選用藥物治療外，還可選用飲食療法。

1.綠豆海帶粥。綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥，調(diào)入切碎的海帶末，再煮3分鐘加紅糖即可服食。有清熱利濕之功效。

2.薏米紅豆煎。薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆?fàn)€，酌加白糖，早晚分服。有健脾除濕之功效。

3.土豆粥。土豆、秈米、桂花、白糖各100克。將土豆去皮洗凈，切成小塊待用。洗凈秈米，放入鍋內(nèi)加適量水，燒沸后加入土豆熬煮，米快熟時(shí)，再調(diào)入桂花、白糖稍煮片刻，即可食用。早晚餐溫?zé)岱场?～7天為一個(gè)療程。有調(diào)中和胃，健脾益氣之功效。

4.山楂麥芽飲。生山楂、炒麥芽各10克。將生山楂洗凈，和炒麥芽一起放入杯中，沸水沖泡，頻頻飲用。有健胃、消食、導(dǎo)滯之功效，適用于各種濕疹。

蒲公英黑糖茶功效多

寒證和熱證都可導(dǎo)致過敏性鼻炎，其中90%的過敏性鼻炎屬于寒證，用桂枝白芍瘦肉湯可以改善。經(jīng)常吃油炸、甜食、高蛋白質(zhì)類食物的患者，是因體質(zhì)過熱引起的過敏，需用蒲公英黑糖茶來改善。

一、哪些人適合喝蒲公英黑糖茶

1.過敏性鼻炎患者出現(xiàn)鼻癢、不停打噴嚏、流鼻涕，或在飯后，尤其是吃完油膩、油炸燒烤的食物后，鼻子很癢，需不斷揉鼻子止癢的人可飲用。

2.感冒引起的喉嚨腫痛、口渴或尿道感染出現(xiàn)尿頻、小便灼熱的人。

3.胃炎出現(xiàn)胃痛、灼熱感、口干舌燥、喜喝冷飲、胃口很好的人。

4.急性結(jié)膜炎、乳腺炎、急性闌尾炎、急性黃疸型肝炎患者。

食用禁忌：脾胃虛寒瀉泄的人慎服。

二、如何制作蒲公英黑糖茶

蒲公英對于消炎具有良好效果，可以清熱解毒。先將100克蒲公英以清水浸泡兩分鐘后瀝干，放入大鍋中，加兩升清水，以大火煮沸。然后加入100克黑糖改以小火續(xù)煮，直到黑糖溶解，待清水剩余1升時(shí)熄火，趁熱將蒲公英渣去除，將藥汁倒出，服用即可。