文/馬志國 攝影/郝 麗

1912年，西奧多·羅斯福在連任兩屆美國總統(tǒng)后決定再次參選。

10月14日，他到密爾沃基發(fā)表促選演講。就在他登臺準備演講時，刺客的子彈擊中了他的胸部。羅斯福感覺傷勢不至于危及生命，就足足堅持了90分鐘，做完演講才去醫(yī)院。各家媒體都爭相報道此事。他自己在后來的演講中也都要提及自己的“壯舉”。

但是，羅斯福對自己的健康乃至生命如此不負責任，不但民眾沒有被他的英勇所感動，反而使得他輸?shù)袅舜筮x。因為，在很多人眼中健康是一種責任，是一個人必須擔當?shù)氖滓熑巍?/p>

健康，是一個人對自身必須擔當?shù)呢熑?/h2>

在我們的現(xiàn)實生活中，很多人對自身的健康，至今還缺乏應有的責任意識。你看，有多少人還在借口聯(lián)絡工作而“革命小酒天天醉”？有多少人還在為了所謂的人生價值而“拿青春賭明天”？有多少人還在為了所謂事業(yè)而“不顧個人健康”？一句話，有多少人還在以冠冕堂皇的名義，肆無忌憚地糟蹋著自己的健康！

一個人對自身健康不負責任，就是對自己不負責任。對自己都如此不負責任，又怎么讓人相信你對他人和社會的責任心？

從這個意義上說，健康不僅是個人的一種需求，更是一種責任。

對此，荷蘭學者斯賓諾莎早有論述。他說：“保持健康是做人的責任?！币袚疬@個責任，就必須充分認識健康的重要性。當你擁有健康時，你感覺是那么平常；可當你失去它時，你就會感到它是多么珍貴。所以，我們必須為自己健康負責。

身體每時每刻都在為我們付出。沒有身體的忠實服務，沒有身體的辛勞付出，我們能有何為？我們沒有理由不對自己的身體擔起責任。最近，晨練的時候，從一位老友那里新學會一句話：“鍛煉身體，保衛(wèi)自己?！边@話似乎境界不高，倒是實實在在。健康的第一責任，就是對自己負責。

健康，是一個人對家庭必須擔當?shù)呢熑?/h2>

你有過傷病在身的時候嗎？你知道這時候家人是怎樣的憂心嗎？

幾年前病倒在床的時候，我忽然地意識到，讓自己有健康的身體，是對父母理應擔當?shù)牡谝回熑?，是對家人理應擔當?shù)牡谝回熑?。為了擔當這份責任，我的健身活動已成了離不開的必修課。這都是因為，我愛我的家，我愛我家里的每一個人。

也許，一個人的健康，對偌大的世界不算什么，但是，對一個小家庭來說就是天大的事了。你的身體不是你自己的，家里的每個人都需要你的健康，你必須擔當起對家人的責任。沒有了健康的身體，又怎樣來擔當起支撐家庭的重任？這份責任，對男人尤為重要。如今，還有不少男人總是說，自己在外面打拼，是為了家人的幸福，這也不顧，那也不怕，于是置自己的健康于不顧。等把自己折騰病了，你怎么來撫養(yǎng)孩子，怎么來照顧老婆，怎么來孝養(yǎng)父母？

保持自己的健康，也是老年人對家庭的一份責任。常聽有些老年朋友說，自己老了，給兒女幫不上什么了，照顧好自己的身體，就是對兒女最好的關(guān)愛，就是最好的幫助。如此領(lǐng)悟健康的責任，如此踐行健康的責任，這是睿智的老人為我們做出的榜樣。而且，奇妙得很，但凡這樣的老人，往往身體確實都比較健康。

健康，是一個人對社會必須擔當?shù)呢熑?/h2>

我們都是社會人，我們來到這個世上就對社會有一份責任。因此，對自己的健康負責，也是我們理應擔當?shù)囊环萆鐣熑?。雖然，一個人對社會貢獻的大小，并不完全取決于他的健康狀況，但是，保持身心健康是人們實現(xiàn)社會價值的重要基礎(chǔ)。因此，每個人都要從增強社會責任感的高度，來認識和對待自身健康，擔當起自己的社會責任。

但是，在我們的觀念里卻有一種偏頗。你看，在我們對先進人物的宣傳中，幾乎總會看到“帶病工作”的“事跡”。時至今日，這種現(xiàn)象并沒有絕跡。前不久還看到一家報紙上，赫然刊登一位教師受傷后坐在輪椅上上課的照片。但是，似乎人們已經(jīng)不再被這類“帶病工作”的“事跡”感動了。平常日子平常人，究竟多重要的工作值得讓你不顧健康甚至玩命地“帶病工作”？一個人不愿承擔對自己健康的責任，怎么可能真正承擔起他對社會的責任呢？

非常時刻，恪盡職守需要舍生取義。對我們平常日子里的平常人來說，為了更好地履行社會責任，恰恰需要首先對自己的身體健康負責。令人欣慰的是，在以人為本的今天，人們已經(jīng)深刻反思到，過去那些英年早逝的人們，如果能夠珍重自己的健康，如果擔當起對自己健康的責任，不知還能為社會多做出多少貢獻……

擁有健康的責任心，讓我們更健康

美國媒體近期刊登了有關(guān)健康長壽的新研究，指出在影響健康壽命的九大因素中，排第一位的是，責任心強的人更健康長壽。在日常生活中，也確實如此。

有這樣一個故事，耐人尋味。兩個病人，他們住在醫(yī)院的同一個病房，年齡差不多，病情也基本上一樣，只不過一個是城里的富人，一個是鄉(xiāng)下的窮人。

富人的親友們，一撥一撥地來病房里探望他。他們安慰病人說：“你現(xiàn)在不用操心什么了，兒女們各個有出息，要錢有錢，要房有房，什么都不缺，你就安心養(yǎng)病吧，家里的一切都不用你去擔心。”

那位鄉(xiāng)下的窮人就不一樣了。鄉(xiāng)下農(nóng)活太忙，加上路太遠，所以前來探望的人不多，來的人又常常坐在病人的床頭嘆氣：“你是家里的頂梁柱，兒女還沒成家，里里外外全靠你操持呢。眼看又要到農(nóng)忙了，你不在家，家里不知要怎樣忙手忙腳呢?”

兩個月后，鄉(xiāng)下的病人奇跡般地痊愈出院了，城里的病人卻病情惡化去世了。

城里病人的親友質(zhì)問醫(yī)護人員：“一樣的病，為什么人家的病可以治好，而我們的病人卻不行了呢?”

護士長說：“因為從你們安慰病人的話里，病人感覺到，他對你們已經(jīng)沒用了，他已經(jīng)沒有責任了，所以他的肌體就很少產(chǎn)生對疾病的抗體。而那位鄉(xiāng)下病人就不一樣了，兒子成家還需要他，女兒出嫁還需要他，家里的一切還都需要他，他還有很多很重要的責任，所以他的身體里許多對疾病的抗體被激活了?！?/p>

這，就是責任心創(chuàng)造的奇跡。

生命本來就是一種責任，本來就需要一份擔當。正是這份責任和擔當，才讓生命最大限度地激發(fā)出內(nèi)在的潛能，才讓身體更健康。

一句話，健康是一種責任，是對自己必須擔當?shù)呢熑?，是對家庭必須擔當?shù)呢熑?，是對社會必須擔當?shù)呢熑巍?/p>

為了這份必須擔當?shù)呢熑?，為了這份誰也沒有理由推卸的責任，你，我，他，我們大家該怎樣拿出行動呢？